A powerful way to unleash your natural creativity | Tim Harford

Transcriber: Ivana Korom Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Traduttore: Roberta Monteleone Revisore: Elisabetta Siagri

"To do two things at once is to do neither."

"Far due cose assieme

significa non farne nemmeno una".

It's a great smackdown of multitasking, isn't it,

Un duro colpo per il multitasking, vero?

often attributed to the Roman writer Publilius Syrus,

La frase è spesso attribuita al drammaturgo romano Publilio Siro,

although you know how these things are, he probably never said it.

anche se sappiamo come vanno queste cose

e probabilmente non l'ha mai detto.

What I'm interested in, though, is -- is it true?

Ciò che mi interessa, però,

è vero o no?

I mean, it's obviously true for emailing at the dinner table

Sicuramente lo è, se mandiamo una mail durante una cena

or texting while driving or possibly for live tweeting at TED Talk, as well.

oppure usiamo il telefono alla guida o twittiamo durante un TED Talk.

But I'd like to argue that for an important kind of activity,

Però vorrei discutere sul fatto che, per un'attività più importante,

doing two things at once -- or three or even four --

fare due, tre, persino quattro cose contemporaneamente

is exactly what we should be aiming for.

è esattamente ciò a cui dovremmo puntare.

Look no further than Albert Einstein.

Si pensi ad Albert Einstein.

In 1905, he published four remarkable scientific papers.

Nel 1905 ha scritto quattro articoli scientifici straordinari.

One of them was on Brownian motion,

Uno di questi era sul moto browniano.

it provided empirical evidence that atoms exist,

Dimostrava empiricamente che l'atomo esiste

e stabiliva la matematica di base dietro molta dell'economia finanziaria.

and it laid out the basic mathematics behind most of financial economics.

Another one was on the theory of special relativity.

Un altro articolo era sulla relatività ristretta.

Another one was on the photoelectric effect,

Un altro ancora, sull'effetto fotoelettrico.

that's why solar panels work, it's a nice one.

Ecco perché un pannello solare funziona. Molto interessante.

Gave him the Nobel prize for that one.

Con questo ci vinse il Nobel.

And the fourth introduced an equation you might have heard of:

Il quarto introdusse un'equazione che avrete già sentito.

E equals mc squared.

E uguale MC al quadrato.

So, tell me again how you shouldn't do several things at once.

Quindi, ditemi ancora perché non dovreste fare più cose assieme.

Now, obviously, working simultaneously

Sicuramente lavorare contemporaneamente

on Brownian motion, special relativity and the photoelectric effect --

sul moto browniano, la relatività speciale e l'effetto fotoelettrico

it's not exactly the same kind of multitasking

non è lo stesso tipo di multitasking

as Snapchatting while you're watching "Westworld."

che stare su Snapchat guardando Westworld.

Very different.

È molto diverso.

And Einstein, yeah, well, Einstein's -- he's Einstein,

E beh... Einstein è Einstein, è unico e inimitabile.

he's one of a kind, he's unique.

But the pattern of behavior that Einstein was demonstrating,

Ma il modello di comportamento assunto da Einstein

that's not unique at all.

non è per nulla unico.

It's very common among highly creative people,

È molto comune tra le persone molto creative,

both artists and scientists,

sia tra gli artisti che tra gli scienziati.

and I'd like to give it a name:

Mi piacerebbe dargli un nome.

slow-motion multitasking.

Multitasking al rallentatore.

Slow-motion multitasking feels like a counterintuitive idea.

Potrebbe sembrare un'idea contro-intuitiva.

What I'm describing here

Ciò che sto descrivendo

is having multiple projects on the go at the same time,

è avere diversi progetti in ballo contemporaneamente

and you move backwards and forwards between topics as the mood takes you,

muovendosi tra i vari argomenti in base all'umore

or as the situation demands.

oppure in base alla situazione.

But the reason it seems counterintuitive

Ma sembra contro-intuitivo

is because we're used to lapsing into multitasking out of desperation.

perché di solito ci riduciamo al multitasking per disperazione.

We're in a hurry, we want to do everything at once.

Andiamo di fretta e vogliamo fare tutto in una volta.

If we were willing to slow multitasking down,

Se fossimo disposti a rallentare il multitasking

we might find that it works quite brilliantly.

scopriremmo che funziona in maniera eccezionale.

Sixty years ago, a young psychologist by the name of Bernice Eiduson

Sessant'anni fa la giovane psicologa Bernice Eiduson

began a long research project

cominciò un lungo progetto di ricerca

into the personalities and the working habits

sulle personalità e le abitudini lavorative

of 40 leading scientists.

di quaranta scienziati di spicco.

Einstein was already dead,

Einstein era morto da tempo,

but four of her subjects won Nobel prizes,

ma quattro di loro erano vincitori di un Nobel,

including Linus Pauling and Richard Feynman.

tra cui Linus Pauling e Richard Feynman.

The research went on for decades,

La ricerca è durata decenni

in fact, it continued even after professor Eiduson herself had died.

e continuò anche dopo la morte della professoressa Eiduson.

And one of the questions that it answered

E una delle domande a cui voleva rispondere era:

was, "How is it that some scientists are able to go on producing important work

"Come mai alcuni scienziati riescono a lavorare a tanti progetti importanti

right through their lives?"

durante tutta la vita?".

What is it about these people?

Cos'hanno di speciale?

Is it their personality, is it their skill set,

Hanno qualcosa nella loro personalità o determinate capacità e abitudini?

their daily routines, what?

Well, a pattern that emerged was clear, and I think to some people surprising.

Il quadro che è emerso è chiaro e forse anche sorprendente.

The top scientists kept changing the subject.

I migliori scienziati cambiavano sempre materia di studio.

They would shift topics repeatedly

Passavano da un argomento all'altro

during their first 100 published research papers.

durante la stesura dei loro primi cento articoli pubblicati.

Do you want to guess how often?

Volete sapere quante volte?

Three times?

Tre volte?

Five times?

Cinque volte?

No. On average, the most enduringly creative scientists

No, la media dei cambi per gli scienziati più creativi

switched topics 43 times in their first 100 research papers.

era di 43 volte nei loro primi cento articoli.

Seems that the secret to creativity is multitasking

È come se il segreto per essere creativi fosse il multitasking al rallentatore.

in slow motion.

Eiduson's research suggests we need to reclaim multitasking

La ricerca di Eiduson ci suggerisce di recuperare il multitasking

and remind ourselves how powerful it can be.

e di tenere sempre a mente quanto può essere potente.

And she's not the only person to have found this.

Eiduson non è l'unica ad averlo scoperto.

Different researchers,

Svariati ricercatori,

using different methods to study different highly creative people

utilizzando metodi differenti per analizzare le persone altamente creative,

have found that very often they have multiple projects in progress

hanno scoperto che molto spesso questi hanno diversi progetti in ballo

at the same time,

allo stesso tempo

and they're also far more likely than most of us to have serious hobbies.

ed è molto più probabile che abbiano hobby più seri dei nostri.

Slow-motion multitasking among creative people is ubiquitous.

Il multitasking al rallentatore è diffuso tra i creativi.

So, why?

Per quale motivo?

I think there are three reasons.

Credo ci siano tre ragioni.

And the first is the simplest.

La prima è la più semplice di tutte.

Creativity often comes when you take an idea from its original context

La creatività ha luogo quanto estrapoli un'idea dal suo contesto originario

and you move it somewhere else.

e la inserisci altrove.

It's easier to think outside the box

Passando da una parte all'altra

if you spend your time clambering from one box into another.

è più semplice pensare fuori dagli schemi.

For an example of this, consider the original eureka moment.

Ad esempio, considerate il primo momento "eureka".

Archimedes -- he's wrestling with a difficult problem.

Archimede è alle prese con un problema difficile.

And he realizes, in a flash,

Di colpo, ha una rivelazione.

he can solve it, using the displacement of water.

Trova la soluzione osservando lo spostamento dell'acqua.

And if you believe the story,

Se credete alla leggenda,

this idea comes to him as he's taking a bath,

l'idea gli è venuta facendo un bagno.

lowering himself in, and he's watching the water level rise and fall.

Si immerse nella vasca e vide il livello dell'acqua salire e scendere.

And if solving a problem while having a bath isn't multitasking,

Se risolvere un problema facendo un bagno non è multitasking

I don't know what is.

allora non saprei dire cosa lo sia.

The second reason that multitasking can work

Il secondo motivo per cui il multitasking funziona

is that learning to do one thing well

è che imparare a far bene una cosa

can often help you do something else.

spesso ci aiuta a far bene qualcos'altro.

Any athlete can tell you about the benefits of cross-training.

Ogni atleta conosce i vantaggi dell'allenamento incrociato.

It's possible to cross-train your mind, too.

Si può allenare la mente allo stesso modo.

A few years ago, researchers took 18 randomly chosen medical students

Qualche anno fa, dei ricercatori scelsero 18 studenti di medicina a caso.

and they enrolled them in a course at the Philadelphia Museum of Art,

Li iscrissero ad un corso al Museum of Art di Filadelfia

where they learned to criticize and analyze works of visual art.

dove poter studiare la critica e l'analisi delle arti visive.

And at the end of the course,

Alla fine del corso

these students were compared with a control group

questi studenti furono paragonati al gruppo di controllo

of their fellow medical students.

dei loro colleghi di medicina.

And the ones who had taken the art course

Coloro che avevano seguito il corso d'arte

had become substantially better at performing tasks

risultarono essere migliori in alcune mansioni

such as diagnosing diseases of the eye by analyzing photographs.

come diagnosticare una malattia dell'occhio analizzandone le foto.

They'd become better eye doctors.

Erano diventati oculisti migliori.

So if we want to become better at what we do,

Perciò, se vogliamo migliorare in ciò che facciamo,

maybe we should spend some time doing something else,

forse dovremmo fare qualcosa di diverso,

even if the two fields appear to be as completely distinct

anche se i due campi sono nettamente diversi

as ophthalmology and the history of art.

come l'oftalmologia e la storia dell'arte.

And if you'd like an example of this,

Se volete un esempio di questo,

should we go for a less intimidating example than Einstein? OK.

dovremmo forse farne uno meno intimidatorio di Einstein?

Michael Crichton, creator of "Jurassic Park" and "E.R."

MIchael Crichton, creatore di Jurassic Park e E.R.

So in the 1970s, he originally trained as a doctor,

Negli anni '70 si stava specializzando in medicina

but then he wrote novels

poi, però, scrisse dei racconti

and he directed the original "Westworld" movie.

e diresse il film Westworld originale.

But also, and this is less well-known,

Ma, e non tutti lo sanno,

he also wrote nonfiction books,

scrisse anche dei saggi

about art, about medicine, about computer programming.

su arte, medicina e programmazione.

So in 1995, he enjoyed the fruits of all this variety

Nel 1995 poté godere dei frutti di tutta questa varietà

by penning the world's most commercially successful book.

scrivendo uno dei libri di maggior successo commerciale,

And the world's most commercially successful TV series.

alcune serie TV di maggior successo commerciale

And the world's most commercially successful movie.

e il film di maggior successo commerciale.

In 1996, he did it all over again.

Nel 1996, ripeté il tutto.

There's a third reason

C'è una terza ragione

why slow-motion multitasking can help us solve problems.

per cui il multitasking al rallentatore può aiutarci a risolvere i problemi.

It can provide assistance when we're stuck.

Fornisce assistenza quando siamo bloccati su qualcosa.

This can't happen in an instant.

Non succede in un attimo.

So, imagine that feeling of working on a crossword puzzle

Immaginate la sensazione di quando si fa un cruciverba

and you can't figure out the answer,

e non si riesce a trovare la risposta.

and the reason you can't is because the wrong answer is stuck in your head.

Questo accade perché la risposta errata si è fissata nella vostra mente.

It's very easy -- just go and do something else.

È semplice, andate a fare qualcos'altro.

You know, switch topics, switch context,

Cambiate argomento, cambiate contesto.

you'll forget the wrong answer

La risposta sbagliata sparirà

and that gives the right answer space to pop into the front of your mind.

e darà spazio a quella giusta, che apparirà nella vostra mente.

But on the slower timescale that interests me,

Ma nel lasso di tempo minore che interessa a me,

being stuck is a much more serious thing.

sentirsi bloccati è molto più serio.

You get turned down for funding.

Ad esempio, se non trovi i finanziamenti.

Your cell cultures won't grow, your rockets keep crashing.

Se la coltura cellulare non cresce

o i tuoi razzi continuano a cadere.

Nobody wants to publish you fantasy novel about a school for wizards.

Nessuno vuol pubblicare il tuo racconto che parla di una scuola per maghi

Or maybe you just can't find the solution to the problem that you're working on.

o non riesci a trovare la soluzione al problema su cui stai lavorando.

And being stuck like that means stasis, stress,

Un blocco del genere porta a stasi, stress,

possibly even depression.

forse anche alla depressione.

But if you have another exciting, challenging project to work on,

Però, se hai un altro progetto avvincente e impegnativo al quale lavorare,

being stuck on one is just an opportunity to do something else.

il blocco diventa l'opportunità di fare qualcos'altro.

We could all get stuck sometimes, even Albert Einstein.

Tutti ci blocchiamo, persino Albert Einstein.

Ten years after the original, miraculous year that I described,

Dieci anni dopo l'incredibile anno di cui ho parlato prima,

Einstein was putting together the pieces of his theory of general relativity,

Einstein metteva assieme i pezzi della teoria della relatività generale,

his greatest achievement.

il suo più grande risultato.

And he was exhausted.

Ed era esausto.

And so he turned to an easier problem.

Perciò rivolse la sua attenzione ad un problema minore.

He proposed the stimulated emission of radiation.

Propose l'emissione stimolata di radiazione

Which, as you may know, is the S in laser.

che, come forse saprete, è la S in laser.

So he's laying down the theoretical foundation for the laser beam,

Quindi sta gettando le basi teoriche del raggio laser

and then, while he's doing that,

e poi, mentre lo fa,

he moves back to general relativity, and he's refreshed.

ritorna alla relatività generale, sentendosi rigenerato.

He sees what the theory implies --

Vede cosa suggerisce la teoria,

that the universe isn't static.

cioè che l'universo non è statico.

It's expanding.

Si espande.

It's an idea so staggering,

È un'idea così sconvolgente

Einstein can't bring himself to believe it for years.

che Einstein stesso non riesce a crederci per anni.

Look, if you get stuck

Beh, se vi sentite bloccati

and you get the ball rolling on laser beams,

e vi sbloccate con i raggi laser,

you're in pretty good shape.

siete in gran forma.

(Laughter)

(Risate)

So, that's the case for slow-motion multitasking.

Quindi, questo è il multitasking al rallentatore.

And I'm not promising that it's going to turn you into Einstein.

Non prometto che diventerete come Einstein.

I'm not even promising it's going to turn you into Michael Crichton.

Non prometto nemmeno che diventerete come Michael Crichton.

But it is a powerful way to organize our creative lives.

Ma si tratta di un modo potente per organizzare la vostra vita creativa.

But there's a problem.

Però c'è un problema.

How do we stop all of these projects becoming completely overwhelming?

Come possiamo fare in modo che questi progetti non ci travolgano?

How do we keep all these ideas straight in our minds?

Come possiamo tenere in mente tutte le idee che abbiamo?

Well, here's a simple solution, a practical solution

C'è una soluzione semplice e pratica

from the great American choreographer, Twyla Tharp.

trovata dalla grande coreografa americana Twyla Tharp.

Over the last few decades,

Negli ultimi decenni

she's blurred boundaries, mixed genres, won prizes,

ha attenuato confini, mescolato generi, vinto premi

danced to the music of everybody, from Philip Glass to Billy Joel.

danzato sulla musica di tutti, da Philip Glass a Billy Joel.

She's written three books.

Ha scritto tre libri.

I mean, she's a slow-motion multitasker, of course she is.

Sicuramente è una multitasker al rallentatore, di sicuro.

She says, "You have to be all things.

Dice: "Devi essere ogni cosa.

Why exclude?

Perché escludere?

You have to be everything."

Devi essere tutto."

And Tharp's method

Il metodo di Tharp

for preventing all of these different projects from becoming overwhelming

per fare in modo che tutti questi diversi progetti non ci travolgano

is a simple one.

è molto semplice.

She gives each project a big cardboard box,

Assegna una grande scatola ad ogni progetto,

writes the name of the project on the side of the box.

scrive il nome del progetto sulla scatola.

And into it, she tosses DVDs and books, magazine cuttings,

E al suo interno, mette DVD, libri, ritagli di giornale

theater programs, physical objects,

programmi teatrali, oggetti,

really anything that's provided a source of creative inspiration.

tutto ciò che è fonte di ispirazione.

And she writes,

Scrive:

"The box means I never have to worry about forgetting.

"La scatola fa in modo che io non mi preoccupi di dimenticare.

One of the biggest fears for a creative person

Una delle paure più grandi per una persona creativa

is that some brilliant idea will get lost

è perdere un'idea brillante

because you didn't write it down and put it in a safe place.

perché non la si è scritta e messa in un posto sicuro.

I don't worry about that.

Io di questo non mi preoccupo.

Because I know where to find it.

Perché so dove andare a cercare.

It's all in the box."

È tutto nella scatola."

You can manage many ideas like this,

In questo modo si possono gestire molte idee,

either in physical boxes or in their digital equivalents.

in scatole fisiche o nei loro equivalenti digitali.

So, I would like to urge you

Vorrei incoraggiarvi

to embrace the art of slow-motion multitasking.

ad abbracciare l'arte del multitasking al rallentatore.

Not because you're in a hurry,

Non perché avete fretta,

but because you're in no hurry at all.

ma proprio perché non ne avete.

And I want to give you one final example,

Vorrei farvi un ultimo esempio,

my favorite example.

il mio preferito.

Charles Darwin.

Charles Darwin.

A man whose slow-burning multitasking is so staggering,

Il suo multitasking a fuoco lento è così sbalorditivo

I need a diagram to explain it all to you.

che mi serve un diagramma per spiegarvelo.

We know what Darwin was doing at different times,

Sappiamo cosa Darwin ha fatto in diversi momenti

because the creativity researchers Howard Gruber and Sara Davis

perché i ricercatori della creatività Howard Gruber e Sara Davis

have analyzed his diaries and his notebooks.

hanno analizzato i suoi diari e i suoi quaderni.

So, when he left school, age of 18,

Dopo aver lasciato la scuola a 18 anni

he was initially interested in two fields,

era inizialmente interessato a due discipline,

zoology and geology.

zoologia e geologia.

Pretty soon, he signed up to be the onboard naturalist on the "Beagle."

Poco dopo si iscrisse per diventare il naturalista di bordo del Beagle.

This is the ship that eventually took five years

Il veliero che impiegò cinque anni

to sail all the way around the southern oceans of the Earth,

per percorrere tutti gli oceani meridionali della Terra

stopping at the Galápagos, passing through the Indian ocean.

fermandosi alle Galápagos, passando per l'Oceano Indiano.

While he was on the "Beagle," he began researching coral reefs.

Mentre era sul Beagle, iniziò a studiare la barriera corallina.

This is a great synergy between his two interests

Questa è una bella sinergia tra le sue due materie preferite,

in zoology and geology,

la zoologia e la geologia,

and it starts to get him thinking about slow processes.

e lo porta a pensare ai processi lenti.

But when he gets back from the voyage,

Finito il viaggio,

his interests start to expand even further: psychology, botany;

i suoi interessi si allargano alla psicologia e alla botanica.

for the rest of his life,

Per il resto della sua vita

he's moving backwards and forwards between these different fields.

si muove avanti e indietro tra queste diverse materie.

He never quite abandons any of them.

Senza mai abbandonarne nessuna.

In 1837, he begins work on two very interesting projects.

Nel 1837 comincia a lavorare a due progetti molto interessanti.

One of them: earthworms.

Uno è sui lombrichi.

The other, a little notebook which he titles

L'altro, un quadernetto intitolato

"The transmutation of species."

"La trasmutazione delle specie".

Then, Darwin starts studying my field, economics.

Poi Darwin inizia a studiare la mia materia, l'economia.

Legge un libro dell'economista Thomas Malthus.

He reads a book by the economist Thomas Malthus.

And he has his eureka moment.

Ed è qui che ha una rivelazione.

In a flash, he realizes how species could emerge and evolve slowly,

D'un tratto capisce come le specie possano nascere ed evolversi lentamente

through this process of the survival of the fittest.

attraverso il processo di sopravvivenza del più forte.

It all comes to him, he writes it all down,

Scrive ciò che gli viene in mente,

every single important element of the theory of evolution,

ogni singolo elemento importante della teoria dell'evoluzione,

in that notebook.

in quel quaderno.

But then, a new project.

Ma poi, un nuovo progetto.

His son William is born.

Nasce suo figlio, William.

Well, there's a natural experiment right there,

C'è un esperimento naturale proprio lì.

you get to observe the development of a human infant.

Può osservare lo sviluppo di un bambino.

So immediately, Darwin starts making notes.

Immediatamente, Darwin inizia a prendere appunti.

Now, of course, he's still working on the theory of evolution

Adesso sta ancora lavorando alla teoria dell'evoluzione

and the development of the human infant.

e allo sviluppo dei bambini.

Ma nel frattempo

But during all of this,

he realizes he doesn't really know enough about taxonomy.

si rende conto di non saper abbastanza di tassonomia.

So he starts studying that.

Quindi inizia a studiarla.

And in the end, he spends eight years becoming the world's leading expert

Dopo otto anni diventa il maggior esperto mondiale

on barnacles.

di cirripedi.

Then, "Natural Selection."

Poi, Selezione naturale.

A book that he's to continue working on for his entire life, he never finishes it.

Un libro a cui ha lavorato per tutta la vita

e che non ha mai terminato.

"Origin of Species" is finally published

Viene finalmente pubblicato "L'origine delle specie"

20 years after Darwin set out all the basic elements.

dopo vent'anni dalla prima stesura di tutti gli elementi essenziali.

Then, the "Descent of Man," controversial book.

Poi, "L'origine dell'uomo", un libro controverso.

And then, the book about the development of the human infant.

Infine, il libro sullo sviluppo del bambino,

The one that was inspired when he could see his son, William,

per il quale Darwin trovò ispirazione quando vide suo figlio, William,

crawling on the sitting room floor in front of him.

gattonare in salotto di fronte a lui.

When the book was published, William was 37 years old.

Quando il libro venne pubblicato, William aveva 37 anni.

And all this time,

Per tutto questo tempo

Darwin's working on earthworms.

Darwin continua, comunque, a lavorare sui lombrichi.

He fills his billiard room with earthworms in pots, with glass covers.

Riempie la sala da biliardo di lombrichi sistemati in pentole coperte da un vetro.

He shines lights on them, to see if they'll respond.

Gli punta addosso la luce per vederne la reazione.

He holds a hot poker next to them, to see if they move away.

Li mette vicino al fuoco per vederne i movimenti.

He chews tobacco and --

Mastica tabacco e...

(Blows)

(Soffia)

He blows on the earthworms to see if they have a sense of smell.

soffia il fumo sui lombrichi per capire se sentono gli odori.

He even plays the bassoon at the earthworms.

Addirittura, suonava loro il fagotto.

I like to think of this great man

Mi piace pensare a questo grande uomo

when he's tired, he's stressed,

quando è stanco, stressato,

he's anxious about the reception of his book "The Descent of Man."

con l'ansia di come il suo libro verrà recepito dal pubblico.

You or I might log into Facebook or turn on the television.

Noi staremmo su Facebook o accenderemmo la TV.

Darwin would go into the billiard room to relax

Invece, Darwin andrebbe nella sala biliardo a rilassarsi

by studying the earthworms intensely.

studiando intensamente i lombrichi.

And that's why it's appropriate that one of his last great works

Ecco perché proprio uno dei suoi ultimi importanti lavori

is the "Formation of Vegetable Mould Through The Action of Worms."

è "La formazione della terra vegetale per l'azione dei lombrichi".

(Laughter)

(Risate)

He worked upon that book for 44 years.

È un libro su cui ha lavorato per 44 anni.

We don't live in the 19th century anymore.

Non viviamo più nel XIX secolo.

I don't think any of us could sit

Non credo che qualcuno tra noi potrebbe lavorare

on our creative or scientific projects for 44 years.

a un progetto creativo o scientifico per 44 anni.

But we do have something to learn from the great slow-motion multitaskers.

Però, abbiamo qualcosa da imparare dai migliori multitasker al rallentatore.

From Einstein and Darwin to Michael Crichton and Twyla Tharp.

Da Einstein e Darwin a Michael Crichton e Twyla Tharp.

The modern world seems to present us with a choice.

Il mondo moderno ci mette davanti ad una scelta.

If we're not going to fast-twitch from browser window to browser window,

Se non passiamo freneticamente da una finestra all'altra del pc

we have to live like a hermit,

dobbiamo vivere come un eremita,

focus on one thing to the exclusion of everything else.

focalizzandoci su un'unica cosa, escludendo tutte le altre.

I think that's a false dilemma.

Penso che questo sia un falso dilemma.

We can make multitasking work for us,

Possiamo fare in modo che il multitasking funzioni per noi

unleashing our natural creativity.

sguinzagliando la nostra naturale creatività.

We just need to slow it down.

Dobbiamo solo andarci piano.

So ...

Quindi,

Make a list of your projects.

fate una lista dei vostri progetti.

Put down your phone.

Spegnete il telefono.

Pick up a couple of cardboard boxes.

Prendete un paio di scatole

And get to work.

e mettetevi al lavoro.

Thank you very much.

Grazie mille.

(Applause)

(Applausi)