How can we support the emotional well-being of teachers? | Sydney Jensen

Переводчик: Victoria Mironova Редактор: Yulia Kallistratova

Like many teachers,

Как и многие учителя,

every year on the first day of school,

каждый год в первый учебный день

I lead a sort of icebreaker activity with my students.

я провожу «ice-breaker» с учениками.

I teach at Lincoln High School in Lincoln, Nebraska,

Я работаю в старшей школе Линкольна в Небраске,

and we are one of the oldest and most diverse high schools

это одна из самых старых и разноплановых

in our state.

школ в Небраске.

Also, to our knowledge,

Насколько мы знаем,

we're the only high school in the world whose mascot is the Links.

это единственная школа в мире с талисманом в виде звеньев.

Like, a chain.

Звеньев цепочки.

(Laughter)

(Смех)

And with that being our mascot,

Так как это наш талисман,

we have a statue out front of our building

перед зданием установлена скульптура

of four links connected like a chain.

из четырёх звеньев, соединённых в цепочку.

And each link means something.

Каждое звено что-то значит.

Our links stand for tradition,

Наши звенья символизируют традиции,

excellence, unity and diversity.

совершенство, единство и разнообразие.

So on the first day of school,

Поэтому в первый учебный день

I teach my new ninth-graders about the meaning behind those links,

я рассказала об этом новым девятиклассникам

and I give them each a slip of paper.

и раздала по листку каждому.

On that paper, I ask them to write something about themselves.

На листочке надо было написать что-то о себе.

It can be something that they love,

Это могло быть что-то, что они любят,

something that they hope for --

на что они надеются...

anything that describes their identity.

что-то, что характеризует их личность.

And then I go around the room with a stapler,

Потом я прошлась по классу со степлером

and I staple each of those slips together

и скрепила все эти листочки,

to make a chain.

чтобы получилась цепочка.

And we hang that chain up in our classroom as a decoration, sure,

Мы, конечно, повесили её в классе как украшение,

but also as a reminder that we are all connected.

но также как напоминание, что мы все связаны.

We are all links.

Мы все — звенья.

So what happens when one of those links feels weak?

Что происходит, если одно звено — слабое?

And what happens when that weakness

А что происходит, если слабое звено —

is in the person holding the stapler?

это человек со степлером?

The person who's supposed to make those connections.

Человек, который должен собрать цепочку.

The teacher.

Учитель.

As teachers, we work every day

Учителя работают каждый день,

to provide support socially, emotionally and academically

эмоционально, социально и академически

поддерживая учеников,

to our students who come to us with diverse and tough circumstances.

которые приходят со сложными проблемами.

Like most teachers,

Как и везде,

I have students who go home every day,

некоторые из моих учеников

and they sit around the kitchen table

идут домой, сидят на кухне,

while one or both parents makes a healthy, well-rounded meal for them.

пока родители готовят им полезную еду.

They spend suppertime summarizing the story they read

Они воодушевлённо обсуждают рассказы,

in ninth-grade English that day,

прочитанные в школе,

or explaining how Newton's laws of motion work.

или объясняют законы Ньютона.

But I also have students who go to the homeless shelter

Но есть и ученики, которые идут в ночлежки

or to the group home.

или в интернат.

They go to the car that their family is sleeping in right now.

Или в машину, где спит их семья.

They come to school with trauma,

Они приходят в школу с травмой,

and when I go home every day, that goes home with me.

и я ухожу домой с ней же.

And see, that's the hard part about teaching.

Видите ли, это самое сложное в преподавании.

It's not the grading, the lesson-planning, the meetings,

Не оценки, планы уроков и собрания,

though sure, those things do occupy a great deal of teachers' time and energy.

хотя, конечно, и они отнимают много сил.

The tough part about teaching

Самое сложное — это всё,

is all the things you can't control for your kids,

над чем у тебя нет власти,

all the things you can't change for them once they walk out your door.

всё, что не можешь изменить для них вне школы.

And so I wonder if it's always been this way.

Мне интересно, всегда ли это было так.

I think back to my undergraduate training at the University of Georgia,

Я вспоминаю своё обучение в университете,

where we were taught in our methods classes

где при обучении методике нам говорили,

that the concept of good teaching has changed.

что понятие «хороший учитель» изменилось.

We're not developing learners

Мы не обучаем будущую рабочую силу

who are going to go out into a workforce

для работы на конвейере.

where they'll stand on a line in a factory.

Скорее, эти дети будут работать там,

Rather, we're sending our kids out into a workforce

где нужно уметь общаться,

where they need to be able to communicate,

сотрудничать и решать задачи.

collaborate and problem-solve.

И поэтому отношения ученик-учитель

And that has caused teacher-student relationships

выросли во что-то более сильное,

to morph into something stronger

чем источник и получатель знаний.

than the giver of content and the receiver of knowledge.

Лекции в тишине просто больше не подходят.

Lectures and sitting in silent rows just doesn't cut it anymore.

Мы должны уметь строить отношения

We have to be able to build relationships with and among our students

с учениками и среди учеников так,

to help them feel connected

чтобы они чувствовали себя связанными

in a world that depends on it.

с миром, где это важно.

I think back to my second year teaching.

Я вспоминаю свой второй год преподавания.

I had a student who I'll call "David."

У меня был ученик, назову его Давид.

And I remember feeling like I'd done a pretty good job

Я помню, как уверенно чувствовала себя,

at teaching that year:

преподавая в том году:

"Hey, I ain't no first-year teacher.

«Я не первый год преподаю.

I know what I'm doing."

Я знаю, что я делаю».

And it was on the last day of school,

И в последний учебный день

I told David to have a great summer.

я пожелала Давиду хорошо провести лето.

And I watched him walk down the hall,

Пока он спускался по лестнице,

and I thought to myself,

я подумала,

I don't even know what his voice sounds like.

что даже не знаю, как звучит его голос.

And that's when I realized I wasn't doing it right.

И тогда я поняла, что я что-то делаю не так.

So I changed almost everything about my teaching.

Тогда я изменила почти всё в своём преподавании.

I built in plenty of opportunities for my students to talk to me

Добавила массу возможностей для разговора

and to talk to each other,

со мной и друг с другом,

to share their writing and to verbalize their learning.

обмен письменными работами, обсуждения.

And it was through those conversations I began not only to know their voice

Благодаря этим разговорам я не только услышала их голос,

but to know their pain.

но и узнала их боль.

I had David in class again that next year,

Когда Давид зашёл в класс годом позже,

and I learned that his father was undocumented

я узнала, что у его отца не было документов

and had been deported.

и его депортировали.

He started acting out in school

У него начались выходки в школе.

because all he wanted was for his family to be together again.

Всё, чего он хотел, — снова быть со своей семьёй.

In so many ways, I felt his pain.

Я очень сильно чувствовала его боль.

And I needed someone to listen,

И мне был нужен кто-то, чтобы выговориться,

somebody to provide support for me

поддержать меня, чтобы я смогла поддержать его

so that I could support him in this thing that I could not even comprehend.

в том, чего даже не могу себе представить.

And we recognize that need

Эта проблема актуальна для полицейских,

for police officers who've witnessed a gruesome crime scene

увидевших ужасное преступление,

and nurses who have lost a patient.

для медработников, у которых умер пациент.

But when it comes to teaching professionals,

Но в отношении учителей и учеников

that urgency is lagging.

эта проблема не признаётся.

I believe it's paramount

Я считаю, что безумно важно

that students and teachers,

учителям и ученикам,

administrators, paraprofessionals and all other support staff

администраторам и вообще всем работникам школы

have convenient and affordable access to mental wellness supports.

иметь лёгкий и быстрый доступ к службам психологической помощи.

When we are constantly serving others,

Мы постоянно работаем для других,

often between 25 and 125 students each day,

часто для 25–125 учеников в день,

our emotional piggy banks are constantly being drawn upon.

нам постоянно приходиться использовать свои эмоциональные резервы.

After a while, it can become so depleted,

Через какое-то время они истощаются настолько,

that we just can't bear it anymore.

что мы просто так больше не можем.

They call it "secondary trauma" and "compassion fatigue,"

Это называется «вторичная травма» или «усталость от сострадания».

the concept that we absorb the traumas our students share with us each day.

Мы пропускаем через себя всю боль, которой с нами делятся ученики.

And after a while,

Через какое-то время

our souls become weighed down by the heaviness of it all.

мы ломаемся под тяжестью чужих травм.

The Buffett Institute at the University of Nebraska

Институт Баффетта в университете Небраски недавно обнаружил,

recently found that most teachers --

что большинство учителей,

86 percent across early childhood settings --

86% работающих с детьми,

experienced some depressive symptoms during the prior week.

испытали синдромы депрессии в течение предыдущей недели.

They found that approximately one in 10

Было обнаружено, что примерно один из 10 учителей

reported clinically significant depressive symptoms.

испытывает серьёзные симптомы клинической депрессии.

My interactions with colleagues and my own experiences

Мой личный опыт и опыт моих коллег

make me feel like this is a universal struggle

подсказывает мне, что идёт какая-то вселенская битва

across all grade levels.

во всех классах.

So what are we missing?

Что же мы упускаем?

What are we allowing to break the chain and how do we repair it?

Как мы можем разорвать эту цепь и собрать её заново?

In my career,

За свою карьеру

I've experienced the death by suicide of two students

я столкнулась с самоубийствами двух учеников

and one amazing teacher

и одного потрясающего учителя,

who loved his kids;

который любил этих учеников.

countless students experiencing homelessness;

огромным количеством бездомных учеников,

and kids entering and exiting the justice system.

судимых и заключённых детей.

When these events happen,

Когда такое случается,

protocol is to say, "If you need someone to talk to, then ..."

протокол говорит: «Если вам нужно с кем-то поговорить, то..."

And I say that's not enough.

Но я говорю, что этого мало.

I am so lucky.

Мне очень повезло.

I work in an amazing school with great leadership.

У меня отличная школа и потрясающее руководство.

I serve a large district

В нашем большом районе

with so many healthy partnerships with community agencies.

школе помогают много общественных организаций.

They have provided steadily increasing numbers

Нам регулярно присылают в помощь всё больше и больше

of school counselors and therapists

школьных консультантов и психотерапевтов,

and support staff to help our students.

они поддерживают персонал школы и помогают ученикам.

They even provide staff members with access to free counseling

Персоналу даже предоставляются бесплатные психологические консультации,

as part of our employment plan.

они входят в наш план занятости.

But many small districts and even some large ones

Но многие маленькие районы, да даже некоторые большие

simply cannot foot the bill without aid.

просто не могут оплачивать счета самостоятельно.

(Exhales)

(Выдох)

Not only does every school need social and emotional support staff,

Мало того, что каждой школе нужны специалисты, оказывающие

trained professionals who can navigate the needs of the building --

социальную и эмоциональную поддержку и координирующие потребности школы:

not just the students, not just the teachers, but both --

не отдельно учеников и отдельно учителей, а всех вместе,

we also need these trained professionals

нам также нужны специалисты,

to intentionally seek out those closest to the trauma

которые замечают людей, близких к получению психологической травмы,

and check in with them.

и проверяют, как у них идут дела.

Many schools are doing what they can

Многие школы делают, что могут,

to fill in the gaps,

чтобы заполнить пробелы,

starting with acknowledging that the work that we do

начиная с признания того, что наша работа

is downright hard.

откровенно сложна.

Another school in Lincoln, Schoo Middle School,

Другая средняя школа в Линкольне

has what they call "Wellness Wednesdays."

проводит «Среды здоровья».

They invite in community yoga teachers,

Они приглашают в свой район тренеров по йоге,

they sponsor walks around the neighborhood during lunch

спонсируют прогулки по району во время обеденного перерыва,

and organize social events

проводят разные мероприятия

that are all meant to bring people together.

для того, чтобы объединять людей.

Zachary Elementary School in Zachary, Louisiana,

Начальная школа Закари в Луизиане

has something they call a "Midweek Meetup,"

проводит «Встречу на неделе»,

where they invite teachers to share lunch

где учителя обедают вместе

and to talk about the things that are going well

и говорят о том, что удаётся,

and the things that are weighing heavy on their hearts.

и о том, что тяжёлым грузом лежит на сердце.

These schools are making space for conversations that matter.

Эти школы организовывают пространства для разговоров о том, что важно.

Finally, my friend and colleague Jen Highstreet

Наконец, моя подруга и коллега Джейн Хайстрит

takes five minutes out of each day

находит каждый день пять минут,

to write an encouraging note to a colleague,

чтобы написать подбадривающую записку коллегам,

letting them know that she sees their hard work

говоря им, что она видит их трудную работу

and the heart that they share with others.

и большое и доброе сердце, которое помогает другим.

She knows that those five minutes

Она знает, что эти пять минут могут

can have an invaluable and powerful ripple effect

иметь бесценный и мощный волнообразный эффект

across our school.

в нашей школе.

The chain that hangs in my classroom is more than just a decoration.

Цепочка, висящая в моем классе, — гораздо больше, чем просто украшение.

Those links hang over our heads

Эти звенья висят над головами

for the entire four years that our students walk our halls.

целых четыре года, пока к нам ходят ученики.

And every year,

И каждый год

I have seniors come back to my classroom, room 340,

выпускники приходят ко мне, в кабинет 340,

and they can still point out where their link hangs.

и они легко могут показать своё звено в той цепочке.

They remember what they wrote on it.

Они помнят, что они там написали.

They feel connected and supported.

Они до сих пор чувствуют себя частью чего-то, чувствуют поддержку.

And they have hope.

И у всех них есть надежда.

Isn't that what we all need?

Не это ли то, что всем нам нужно?

Somebody to reach out and make sure that we're OK.

Что кто-то протянет руку и убедится, что у нас все хорошо.

To check in with us

Кто поинтересуется, как у нас дела,

and remind us that we are a link.

и напомнит нам, что мы — звено цепочки.

Every now and then, we all just need a little help

Периодически нам всем просто нужно немного помочь,

holding the stapler.

пока мы держим степлер.

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)