How can we support the emotional well-being of teachers? | Sydney Jensen

Tradutor: Gustavo Mariano Revisora: Sofia Kawall Leal

Like many teachers,

Como muitos professores,

every year on the first day of school,

todos os anos, no primeiro dia da escola,

I lead a sort of icebreaker activity with my students.

eu realizo uma atividade com os estudantes para quebrar o gelo.

I teach at Lincoln High School in Lincoln, Nebraska,

Eu dou aulas no liceu Lincoln em Lincoln, no Nebrasca.

and we are one of the oldest and most diverse high schools

Somos uma das escolas mais antigas e mais diversificadas

in our state.

no nosso estado.

E também, tanto quanto sabemos,

Also, to our knowledge,

we're the only high school in the world whose mascot is the Links.

somos a única escola do mundo cujo mascote é o Elo.

Like, a chain.

Ou seja, uma corrente.

(Laughter)

(Risos)

And with that being our mascot,

Sendo esta a nossa mascote,

we have a statue out front of our building

temos uma estátua em frente do nosso edifício

of four links connected like a chain.

com quatro elos ligados numa corrente.

And each link means something.

Cada ligação significa qualquer coisa.

Our links stand for tradition,

Os nossos elos representam

tradição, excelência, união e diversidade.

excellence, unity and diversity.

So on the first day of school,

Então, no primeiro dia da escola,

I teach my new ninth-graders about the meaning behind those links,

eu ensino aos novos alunos do 9.º ano o significado por detrás daqueles elos,

and I give them each a slip of paper.

e dou a cada um deles uma folha de papel.

On that paper, I ask them to write something about themselves.

No papel, peço-lhes que escrevam algo sobre eles mesmos.

It can be something that they love,

Pode ser alguma coisa de que gostem,

something that they hope for --

algo que eles esperam,

anything that describes their identity.

qualquer coisa que descreva a sua identidade.

And then I go around the room with a stapler,

Depois, dou a volta à sala com um agrafador,

and I staple each of those slips together

e agrafo todas aquelas folhas de papel

to make a chain.

formando uma corrente.

And we hang that chain up in our classroom as a decoration, sure,

Penduramos aquela corrente na sala como uma decoração,

but also as a reminder that we are all connected.

mas também como um lembrete de que estamos todos interligados.

We are all links.

Estamos todos relacionados.

So what happens when one of those links feels weak?

Então, o que acontece quando uma dessas ligações é fraca?

And what happens when that weakness

O que acontece quando essa fraqueza

is in the person holding the stapler?

está na pessoa que tem o agrafador?

The person who's supposed to make those connections.

A pessoa que supostamente tem de fazer essas ligações.

The teacher.

O professor.

As teachers, we work every day

Como professores, trabalhamos todos os dias

to provide support socially, emotionally and academically

para fornecer apoio, social, emocional e académico

to our students who come to us with diverse and tough circumstances.

aos nossos estudantes, que chegam até nós em circunstâncias diversas e difíceis.

Like most teachers,

Como a maioria dos professores,

I have students who go home every day,

tenho alunos que vão para casa todos os dias,

and they sit around the kitchen table

sentam-se ao redor da mesa da cozinha

while one or both parents makes a healthy, well-rounded meal for them.

enquanto um ou ambos os pais fazem uma comida saudável e completa para eles.

They spend suppertime summarizing the story they read

Eles passam a hora do jantar a resumir as histórias que leram

in ninth-grade English that day,

no nono ano de inglês naquele dia,

or explaining how Newton's laws of motion work.

ou a explicar como funcionam as Leis do Movimento de Newton.

But I also have students who go to the homeless shelter

Mas eu também tenho alunos que vão para um abrigo de indigentes

or to the group home.

ou para uma casa de assistência.

They go to the car that their family is sleeping in right now.

Vão para o carro em que a família está a dormir.

They come to school with trauma,

Chegam à a escola com traumas,

and when I go home every day, that goes home with me.

e, quando eu vou para casa todos o dias, isso vai para casa comigo.

And see, that's the hard part about teaching.

Vejam bem, essa é a parte difícil do ensino.

It's not the grading, the lesson-planning, the meetings,

Não são as notas, nem as reuniões, nem a planificação das lições,

though sure, those things do occupy a great deal of teachers' time and energy.

embora, claro, essas coisas ocupem bastante tempo e energia dos professores.

The tough part about teaching

A parte difícil no ensino

is all the things you can't control for your kids,

são todas as coisas que não podemos controlar para as crianças,

all the things you can't change for them once they walk out your door.

todas as coisas que não podemos mudar para elas, depois de saírem da sala.

And so I wonder if it's always been this way.

Então eu pergunto se sempre foi dessa forma.

I think back to my undergraduate training at the University of Georgia,

Recordo a minha formação universitária na Universidade da Geórgia,

onde nos ensinaram nas aulas de metodologia

where we were taught in our methods classes

that the concept of good teaching has changed.

que o conceito de um bom ensino mudou.

We're not developing learners

Nós não estamos a formar alunos

who are going to go out into a workforce

que vão sair e juntar-se à força de trabalho

where they'll stand on a line in a factory.

que vão permanecer numa linha de produção numa fábrica.

Em vez disso, estamos a enviar crianças para uma força de trabalho

Rather, we're sending our kids out into a workforce

where they need to be able to communicate,

em que elas têm de conseguir comunicarem,

collaborate and problem-solve.

de colaborarem e de resolverem problemas.

And that has caused teacher-student relationships

Isso tem feito com que as relações entre professor-aluno

to morph into something stronger

se transformem em algo mais forte

than the giver of content and the receiver of knowledge.

do que o doador do conteúdo e o recetor do conhecimento.

Lectures and sitting in silent rows just doesn't cut it anymore.

Palestras e filas de pessoas sentadas em silêncio já não funcionam.

We have to be able to build relationships with and among our students

Precisamos de conseguir criar uma relação com os nossos alunos

e entre eles.

para ajudá-los a sentirem-se interligados

to help them feel connected

in a world that depends on it.

num mundo que depende disso.

I think back to my second year teaching.

Eu recordo o meu segundo ano a ensinar.

I had a student who I'll call "David."

Eu tinha um estudante a que vou chamar David.

And I remember feeling like I'd done a pretty good job

Recordo sentir que tinha feito um ótimo trabalho

at teaching that year:

ensinando naquele ano.

"Hey, I ain't no first-year teacher.

"Já não sou uma professora pela primeira vez.

I know what I'm doing."

"Sei o que estou a fazer."

And it was on the last day of school,

Foi no último dia de aulas

I told David to have a great summer.

que eu disse a David para ter um ótimo verão.

And I watched him walk down the hall,

Vi-o a afastar-se pelo corredor

and I thought to myself,

e pensei comigo mesma:

I don't even know what his voice sounds like.

"Nem sei como é a voz dele".

And that's when I realized I wasn't doing it right.

Foi aí que eu percebi que não estava a fazer bem o meu trabalho.

So I changed almost everything about my teaching.

Então, mudei quase tudo no meu ensino.

I built in plenty of opportunities for my students to talk to me

Criei várias oportunidades de os meus alunos conversarem comigo

and to talk to each other,

e conversarem uns com os outros,

to share their writing and to verbalize their learning.

partilharem o que escreviam e verbalizarem o que aprendiam

And it was through those conversations I began not only to know their voice

A partir dessas conversas comecei não só a conhecer as vozes deles

but to know their pain.

mas também as suas dores.

I had David in class again that next year,

Voltei a dar aulas ao David no ano seguinte,

and I learned that his father was undocumented

e soube que o pai dele estava ilegal no país

and had been deported.

e tinha sido deportado.

He started acting out in school

Ele começou a portar-se mal na escola

because all he wanted was for his family to be together again.

porque tudo que queria era que a família se reunisse de novo.

In so many ways, I felt his pain.

De muitas maneiras, eu senti a sua dor.

And I needed someone to listen,

E eu precisava de alguém que me escutasse,

somebody to provide support for me

alguém que me desse apoio

so that I could support him in this thing that I could not even comprehend.

para eu lhe poder dar apoio num assunto que eu não compreendia.

And we recognize that need

Reconhecemos essa necessidade

for police officers who've witnessed a gruesome crime scene

em polícias que testemunharam uma cena de crime terrível,

and nurses who have lost a patient.

em enfermeiras que perderam um paciente.

But when it comes to teaching professionals,

Mas no que diz respeito aos profissionais de educação,

that urgency is lagging.

essa urgência está a ser negligenciada.

I believe it's paramount

Eu acredito que seja fundamental

that students and teachers,

que professores e alunos,

administrators, paraprofessionals and all other support staff

administradores, para-profissionais e todos os outros funcionários de apoio

have convenient and affordable access to mental wellness supports.

tenham um acesso conveniente e barato a um apoio ao bem-estar psicológico.

When we are constantly serving others,

Quando estamos constantemente a servir os outros,

often between 25 and 125 students each day,

frequentemente entre 25 a 125 alunos por dia,

our emotional piggy banks are constantly being drawn upon.

os nossos mealheiros emocionais estão constantemente a esvaziar-se.

After a while, it can become so depleted,

Ao fim de um tempo, está tudo tão esgotado

that we just can't bear it anymore.

que já não conseguimos aguentar.

They call it "secondary trauma" and "compassion fatigue,"

Chamam-lhe "trauma secundário" e "fadiga da compaixão",

the concept that we absorb the traumas our students share with us each day.

o conceito de que absorvemos os traumas

que os alunos dividem connosco todos os dias.

And after a while,

Ao fim de um tempo,

our souls become weighed down by the heaviness of it all.

as nossas almas ficam deprimidas com o peso disso tudo.

The Buffett Institute at the University of Nebraska

O Instituto Buffett na Universidade de Nebrasca

recently found that most teachers --

descobriu recentemente que a maioria dos professores

86 percent across early childhood settings --

— 86% dos professores de educação infantil —

experienced some depressive symptoms during the prior week.

sofrem qualquer sintoma de depressão em determinado momento.

They found that approximately one in 10

Descobriram que cerca de 1 em cada 10

reported clinically significant depressive symptoms.

relatou sintomas de depressão clinicamente significativos.

My interactions with colleagues and my own experiences

As minhas interações com os meus colegas e as minhas próprias experiências

make me feel like this is a universal struggle

fazem-me sentir como se essa fosse uma batalha universal

across all grade levels.

que atravessa todos os níveis de ensino.

So what are we missing?

Então, o que estamos a deixar de fora?

What are we allowing to break the chain and how do we repair it?

O que permitimos que quebre a corrente e como é que podemos repará-la?

In my career,

Na minha carreira,

I've experienced the death by suicide of two students

eu presenciei a morte de dois alunos, por suicídio

and one amazing teacher

e de um professor incrível

who loved his kids;

que amava as suas crianças;

countless students experiencing homelessness;

inúmeros alunos sem teto;

and kids entering and exiting the justice system.

e crianças a entrar e a sair do sistema penal.

Quando essas coisas acontecem, o protocolo é dizer:

When these events happen,

protocol is to say, "If you need someone to talk to, then ..."

"Se precisas de alguém com quem conversar, então..."

And I say that's not enough.

E eu digo que isso não é suficiente.

I am so lucky.

Eu tenho muita sorte.

I work in an amazing school with great leadership.

Trabalho numa escola incrível com uma ótima direção.

I serve a large district

Trabalho num grande distrito

with so many healthy partnerships with community agencies.

com muitos parceiros saudáveis e organismos comunitários.

They have provided steadily increasing numbers

Têm aumentado regularmente

o número de conselheiros escolares e terapeutas

of school counselors and therapists

and support staff to help our students.

e de funcionários de apoio para ajudar os nossos alunos.

They even provide staff members with access to free counseling

Até fornecem funcionários com acesso a aconselhamento gratuito

as part of our employment plan.

como parte do nosso plano de emprego.

But many small districts and even some large ones

Mas muitos distritos menores e até alguns grandes

simply cannot foot the bill without aid.

não podem pagar as contas sem apoio financeiro.

(Exhales)

Not only does every school need social and emotional support staff,

Não só todas as escolas precisam de apoio social e emocional,

trained professionals who can navigate the needs of the building --

profissionais treinados que possam responder às necessidades da escola

not just the students, not just the teachers, but both --

não só os alunos, não só os professores, mas ambos,

we also need these trained professionals

nós também precisamos de profissionais treinados

to intentionally seek out those closest to the trauma

para encontrar aqueles que estejam mais próximos do trauma

and check in with them.

e observar como estão.

Many schools are doing what they can

Muitas escolas estão a fazer o que podem

to fill in the gaps,

para preencher as lacunas,

starting with acknowledging that the work that we do

começando por reconhecer que o trabalho que fazemos

is downright hard.

é inegavelmente díficil.

Another school in Lincoln, Schoo Middle School,

Outra escola em Lincoln, o Liceu Schoo,

has what they call "Wellness Wednesdays."

tem aquilo a que chamam "Quarta-feira do Bem-Estar."

They invite in community yoga teachers,

Convidam professores de ioga da comunidade,

they sponsor walks around the neighborhood during lunch

promovem caminhadas no bairro durante o almoço

and organize social events

e organizam eventos sociais

that are all meant to bring people together.

tudo isso destinado a reunir as pessoas.

Zachary Elementary School in Zachary, Louisiana,

A escola primária Zachary em Zachary, na Louisiana,

has something they call a "Midweek Meetup,"

tem algo a que chamam "Encontro a Meio da Semana,"

where they invite teachers to share lunch

em que convidam os professores a partilhar o almoço

and to talk about the things that are going well

e falam sobre as coisas que estão a correr bem

and the things that are weighing heavy on their hearts.

e sobre coisas que estão a pesar nos seus corações.

These schools are making space for conversations that matter.

Essas escolas estão a criar espaços para conversas importantes.

Finally, my friend and colleague Jen Highstreet

Finalmente, a minha amiga e colega Jen Highstreet

takes five minutes out of each day

usa cinco minutos de cada dia

to write an encouraging note to a colleague,

para escrever notas encorajadoras para os colegas,

letting them know that she sees their hard work

dando-lhes a saber que ela aprecia o seu empenho

and the heart that they share with others.

e a generosidade que partilham com outros.

She knows that those five minutes

Ela sabe que aqueles cinco minutos

can have an invaluable and powerful ripple effect

podem ter um valor inestimável e um poderoso efeito de dominó

across our school.

em toda a nossa escola.

The chain that hangs in my classroom is more than just a decoration.

A corrente pendurada na minha sala é mais do que uma simples decoração.

Those links hang over our heads

Aqueles elos pairam sobre as nossas cabeças

for the entire four years that our students walk our halls.

durante os quatro anos em que os nossos alunos andam pelos corredores.

And every year,

Todos os anos,

I have seniors come back to my classroom, room 340,

eu tenho veteranos que voltam à minha sala de aula, a sala 340,

and they can still point out where their link hangs.

e eles ainda sabem apontar onde os seus elos estão pendurados.

They remember what they wrote on it.

Lembram-se do que escreveram neles.

They feel connected and supported.

Sentem-se interligados e apoiados.

And they have hope.

Têm esperança.

Isn't that what we all need?

Não é disso que todos nós precisamos?

Somebody to reach out and make sure that we're OK.

Alguém que estenda a mão e se certifique que estamos Ok?

To check in with us

Para verificar como estamos

and remind us that we are a link.

e recordar-nos que todos nós somos um elo.

Every now and then, we all just need a little help

De vez em quando, todos precisamos de uma ajudinha

holding the stapler.

para segurar o agrafador.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)