How can we support the emotional well-being of teachers? | Sydney Jensen

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Gustavo Rocha

Like many teachers,

Como muitos professores,

every year on the first day of school,

todos os anos, no primeiro dia de aula,

I lead a sort of icebreaker activity with my students.

conduzo uma espécie de atividade "quebra-gelo" com meus alunos.

I teach at Lincoln High School in Lincoln, Nebraska,

Leciono na Lincoln High School, em Lincoln, Nebraska.

and we are one of the oldest and most diverse high schools

Somos uma das escolas mais antigas e diversificadas de nosso estado.

in our state.

Also, to our knowledge,

Até onde sabemos,

we're the only high school in the world whose mascot is the Links.

somos a única escola do mundo cujo mascote é o Links.

Like, a chain.

Como uma corrente.

(Laughter)

(Risos)

And with that being our mascot,

Sendo esse nosso mascote,

we have a statue out front of our building

temos uma estátua em frente a nosso prédio

of four links connected like a chain.

de quatro elos conectados como uma corrente.

And each link means something.

Cada elo tem um significado.

Our links stand for tradition,

Nossos elos representam tradição,

excellence, unity and diversity.

excelência, unidade e diversidade.

So on the first day of school,

No primeiro dia de aula,

I teach my new ninth-graders about the meaning behind those links,

ensino a meus novos alunos do nono ano o significado desses elos

and I give them each a slip of paper.

e dou a cada um deles um pedaço de papel.

On that paper, I ask them to write something about themselves.

Nesse papel, peço que escrevam algo sobre si mesmos.

It can be something that they love,

Pode ser algo que amam,

something that they hope for --

algo que desejam,

anything that describes their identity.

qualquer coisa que descreva a identidade deles.

And then I go around the room with a stapler,

Dou a volta na sala com um grampeador

and I staple each of those slips together

e grampeio cada uma dessas folhas juntas

to make a chain.

para formar uma corrente.

And we hang that chain up in our classroom as a decoration, sure,

Nós a penduramos em nossa sala de aula como uma decoração, sim,

but also as a reminder that we are all connected.

mas também como um lembrete de que estamos todos conectados.

We are all links.

Somos todos elos.

So what happens when one of those links feels weak?

O que acontece quando um desses elos enfraquece?

And what happens when that weakness

E o que acontece quando essa fraqueza

is in the person holding the stapler?

está na pessoa que tem o grampeador?

The person who's supposed to make those connections.

A pessoa que deveria fazer essas conexões.

The teacher.

O professor.

As teachers, we work every day

Como professores, trabalhamos todos os dias

to provide support socially, emotionally and academically

para oferecer apoio social, emocional e acadêmico

to our students who come to us with diverse and tough circumstances.

a nossos alunos que chegam até nós em circunstâncias diversas e difíceis.

Like most teachers,

Como muitos professores,

I have students who go home every day,

tenho alunos que vão para casa todo dia

and they sit around the kitchen table

e sentam-se à mesa da cozinha

while one or both parents makes a healthy, well-rounded meal for them.

enquanto o pai, a mãe ou ambos preparam uma refeição saudável e balanceada.

They spend suppertime summarizing the story they read

Eles passam o jantar resumindo a história que leram

in ninth-grade English that day,

em inglês do nono ano naquele dia,

or explaining how Newton's laws of motion work.

ou explicando como funcionam as leis do movimento de Newton.

But I also have students who go to the homeless shelter

Mas também tenho alunos que vão a abrigos para os sem-teto

or to the group home.

ou residências coletivas.

They go to the car that their family is sleeping in right now.

Vão para o carro em que a família deles está dormindo neste momento.

They come to school with trauma,

Eles vêm para a escola com trauma

and when I go home every day, that goes home with me.

e, quando vou para casa todos os dias, levo isso comigo.

And see, that's the hard part about teaching.

Essa é a parte mais difícil de lecionar.

It's not the grading, the lesson-planning, the meetings,

Não são as avaliações, o planejamento das aulas, as reuniões,

though sure, those things do occupy a great deal of teachers' time and energy.

embora certamente essas atividades ocupem muito tempo e energia dos professores.

The tough part about teaching

A parte difícil de lecionar

is all the things you can't control for your kids,

são todas as coisas que não conseguimos controlar para nossas crianças,

all the things you can't change for them once they walk out your door.

tudo o que não podemos mudar para elas depois que elas saem por nossa porta.

And so I wonder if it's always been this way.

Eu me pergunto se sempre foi assim.

I think back to my undergraduate training at the University of Georgia,

Penso em minha formação na Universidade da Geórgia,

where we were taught in our methods classes

em que nos ensinaram, nas aulas de métodos,

that the concept of good teaching has changed.

que o conceito de bom ensino mudou.

We're not developing learners

Não estamos desenvolvendo alunos

who are going to go out into a workforce

que irão ingressar em uma força de trabalho

where they'll stand on a line in a factory.

em que ficarão na linha de produção de uma fábrica.

Rather, we're sending our kids out into a workforce

Em vez disso, nós as enviamos a uma força de trabalho

where they need to be able to communicate,

em que elas precisam conseguir se comunicar,

collaborate and problem-solve.

colaborar e resolver problemas.

And that has caused teacher-student relationships

Isso transformou as relações professor-aluno

to morph into something stronger

em algo mais forte

than the giver of content and the receiver of knowledge.

que o fornecedor de conteúdo e o receptor de conhecimento.

Lectures and sitting in silent rows just doesn't cut it anymore.

Assistir a palestras e ficar em silêncio não são mais aceitáveis.

We have to be able to build relationships with and among our students

Temos que conseguir construir relações com e entre nossos alunos

to help them feel connected

para ajudá-los a se sentirem conectados

in a world that depends on it.

em um mundo que depende disso.

I think back to my second year teaching.

Volto a pensar em meu segundo ano de ensino.

I had a student who I'll call "David."

Eu tinha um aluno que chamarei de "David".

And I remember feeling like I'd done a pretty good job

Lembro-me de sentir como se tivesse feito um bom trabalho lecionando naquele ano:

at teaching that year:

"Hey, I ain't no first-year teacher.

"Ei, não sou professora do primeiro ano.

I know what I'm doing."

Sei o que estou fazendo".

And it was on the last day of school,

Foi no último dia de aula que desejei a David um ótimo verão.

I told David to have a great summer.

And I watched him walk down the hall,

Eu o observei caminhando pelo corredor

and I thought to myself,

e pensei comigo mesma:

I don't even know what his voice sounds like.

nem sei como é a voz dele.

And that's when I realized I wasn't doing it right.

Foi então que percebi que eu não estava fazendo direito.

So I changed almost everything about my teaching.

Mudei quase tudo sobre meu modo de lecionar.

I built in plenty of opportunities for my students to talk to me

Criei muitas oportunidades para meus alunos conversarem comigo

and to talk to each other,

e entre si,

to share their writing and to verbalize their learning.

para compartilharem a escrita e verbalizarem seu aprendizado.

And it was through those conversations I began not only to know their voice

Por meio dessas conversas, comecei não apenas a conhecer a voz,

but to know their pain.

mas também a dor deles.

I had David in class again that next year,

David continuou comigo na sala de aula, no ano seguinte,

and I learned that his father was undocumented

e soube que o pai dele não tinha documentação

and had been deported.

e havia sido deportado.

Ele começou a se comportar mal na escola,

He started acting out in school

because all he wanted was for his family to be together again.

porque tudo o que ele queria era sua família reunida novamente.

In so many ways, I felt his pain.

De muitas maneiras, senti a dor dele.

And I needed someone to listen,

Eu precisava de alguém para me escutar,

somebody to provide support for me

alguém para me apoiar,

so that I could support him in this thing that I could not even comprehend.

para que eu pudesse apoiá-lo naquilo que eu não conseguia entender.

And we recognize that need

Reconhecemos essa necessidade

for police officers who've witnessed a gruesome crime scene

em policiais que testemunharam uma cena de crime horrível

and nurses who have lost a patient.

e enfermeiras que perderam um paciente.

But when it comes to teaching professionals,

Mas, quando se trata de profissionais da educação,

that urgency is lagging.

essa urgência está ficando para trás.

I believe it's paramount

Acredito que seja primordial

that students and teachers,

que alunos e professores,

administrators, paraprofessionals and all other support staff

administradores, paraprofissionais e todas as outras equipes de apoio

have convenient and affordable access to mental wellness supports.

tenham acesso conveniente e acessível a apoios de bem-estar mental.

When we are constantly serving others,

Quando atendemos aos outros de maneira constante,

often between 25 and 125 students each day,

geralmente entre 25 e 125 alunos por dia,

our emotional piggy banks are constantly being drawn upon.

nossa reserva emocional é sempre utilizada.

After a while, it can become so depleted,

Depois de um tempo, ela pode ficar tão esgotada

that we just can't bear it anymore.

que simplesmente não aguentamos mais.

They call it "secondary trauma" and "compassion fatigue,"

Isso é chamado de "trauma secundário" e "fadiga da compaixão",

the concept that we absorb the traumas our students share with us each day.

o conceito de absorver os traumas

que nossos alunos compartilham conosco todos os dias.

And after a while,

Após um certo tempo,

our souls become weighed down by the heaviness of it all.

nossa alma pesa com tudo isso.

The Buffett Institute at the University of Nebraska

O Instituto Buffett da Universidade de Nebraska

recently found that most teachers --

descobriu recentemente que a maioria dos professores -

86 percent across early childhood settings --

86% em ambientes de primeira infância -

experienced some depressive symptoms during the prior week.

sentiu alguns sintomas depressivos durante a semana anterior.

They found that approximately one in 10

Eles descobriram que cerca de um em cada dez

reported clinically significant depressive symptoms.

relatou sintomas depressivos clinicamente significativos.

My interactions with colleagues and my own experiences

Minhas interações com colegas e minhas próprias experiências

make me feel like this is a universal struggle

me fazem sentir que essa é uma luta universal

across all grade levels.

em todos os níveis escolares.

So what are we missing?

Então, o que estamos perdendo?

What are we allowing to break the chain and how do we repair it?

O que estamos permitindo quebrar a corrente e como a reparamos?

In my career,

Em minha carreira, vivenciei a morte por suicídio de dois alunos

I've experienced the death by suicide of two students

and one amazing teacher

e de um professor incrível

who loved his kids;

que amava suas crianças;

countless students experiencing homelessness;

inúmeros alunos sem um lugar para morar;

and kids entering and exiting the justice system.

e crianças entrando e saindo do sistema de justiça.

When these events happen,

Quando isso acontece,

protocol is to say, "If you need someone to talk to, then ..."

o protocolo é dizer: "Se você precisar de alguém com quem conversar, então..."

And I say that's not enough.

E digo que isso não é o bastante.

I am so lucky.

Tenho tanta sorte.

I work in an amazing school with great leadership.

Trabalho em uma escola incrível, com ótima liderança.

I serve a large district

Atendo a uma zona grande

with so many healthy partnerships with community agencies.

com muitas parcerias saudáveis com agências comunitárias.

They have provided steadily increasing numbers

Elas vêm fornecendo um número cada vez maior

of school counselors and therapists

de conselheiros e terapeutas escolares

and support staff to help our students.

e equipe de apoio para ajudar nossos alunos.

They even provide staff members with access to free counseling

Ainda fornecem aos funcionários acesso a aconselhamento gratuito

as part of our employment plan.

como parte de nosso plano de emprego.

But many small districts and even some large ones

Mas muitas zonas pequenas e até algumas grandes

simply cannot foot the bill without aid.

simplesmente não conseguem pagar a conta sem ajuda.

(Exhales)

(Suspiro)

Not only does every school need social and emotional support staff,

Não somente toda escola precisa de uma equipe de apoio social e emocional,

trained professionals who can navigate the needs of the building --

profissionais treinados capazes de atender às necessidades do processo,

not just the students, not just the teachers, but both --

não somente os alunos, não somente os professores, mas ambos,

we also need these trained professionals

também precisamos desses profissionais treinados

to intentionally seek out those closest to the trauma

com a intenção de procurar os mais próximos ao trauma

and check in with them.

e fazer contato com eles.

Many schools are doing what they can

Muitas escolas estão fazendo o possível

to fill in the gaps,

para preencher as lacunas,

starting with acknowledging that the work that we do

começando com o reconhecimento de que nosso trabalho

is downright hard.

é extremamente difícil.

Another school in Lincoln, Schoo Middle School,

Outra escola em Lincoln, a Schoo Middle School,

has what they call "Wellness Wednesdays."

tem o que chamam de "quartas-feiras de bem-estar".

They invite in community yoga teachers,

Ela convida professores de ioga da comunidade,

they sponsor walks around the neighborhood during lunch

organiza passeios pelo bairro durante o almoço

and organize social events

e planeja eventos sociais para unir as pessoas.

that are all meant to bring people together.

Zachary Elementary School in Zachary, Louisiana,

A Zachary Elementary School, em Zachary, Louisiana,

has something they call a "Midweek Meetup,"

tem o "encontro de meio da semana",

where they invite teachers to share lunch

em que convida os professores a almoçar

and to talk about the things that are going well

e a conversar sobre o que está indo bem

and the things that are weighing heavy on their hearts.

e o que pesa no coração deles.

These schools are making space for conversations that matter.

Essas escolas estão abrindo espaço para conversas importantes.

Finally, my friend and colleague Jen Highstreet

Finalmente, minha amiga e colega Jen Highstreet

takes five minutes out of each day

reserva cinco minutos por dia

to write an encouraging note to a colleague,

para escrever bilhetes de incentivo a colegas,

letting them know that she sees their hard work

reconhecendo o trabalho árduo

and the heart that they share with others.

e o comprometimento deles com os outros.

She knows that those five minutes

Ela sabe que esses cinco minutos

can have an invaluable and powerful ripple effect

podem ter um efeito cascata inestimável e poderoso

across our school.

em toda a nossa escola.

The chain that hangs in my classroom is more than just a decoration.

A corrente pendurada em minha sala de aula é mais do que uma simples decoração.

Those links hang over our heads

Esses elos estão sobre nós

for the entire four years that our students walk our halls.

pelos quatro anos em que nossos alunos andam em nossos corredores.

And every year,

Todo ano, alunos veteranos retornam à minha sala de aula,

I have seniors come back to my classroom, room 340,

sala 340,

and they can still point out where their link hangs.

e ainda conseguem apontar para o elo deles.

They remember what they wrote on it.

Eles se lembram do que escreveram nele.

They feel connected and supported.

Sentem-se conectados e apoiados.

And they have hope.

E têm esperança.

Isn't that what we all need?

Não é disso que todos nós precisamos?

Somebody to reach out and make sure that we're OK.

Alguém para fazer contato e certificar-se de que estamos bem.

To check in with us

Para entrar em contato conosco

and remind us that we are a link.

e nos lembrar de que somos um elo.

Every now and then, we all just need a little help

De vez em quando, todos nós precisamos apenas de uma pequena ajuda

holding the stapler.

para segurar o grampeador.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos) (Vivas)