What makes a friendship last? | Am I Normal? with Mona Chalabi

Transcriber:

I've moved about 20 times in my life.

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Elena Crescia

Eu me mudei cerca de 20 vezes em toda a minha vida.

And each time that I move to a new neighborhood, a new city, a new country,

Cada vez que me mudo para um novo bairro, uma nova cidade, um novo país,

parece que fica cada vez mais difícil manter as amizades que deixei para trás.

it seems to get harder and harder to sustain the friendships I left behind.

But right now,

Mas, neste momento, manter essas amizades parece particularmente importante

sustaining those friendships seems especially important

and especially difficult.

e particularmente difícil.

So I'm wondering what is manageable?

Então eu me pergunto: “O que é possível gerenciar?

How can I keep those friendships afloat without getting overwhelmed?

Como posso manter essas amizades sem ficar sobrecarregada?”

[Am I Normal? with Mona Chalabi]

[“Será que sou normal?“, com Mona Chalabi]

To find out, I turned to my two most trusted sources:

Para descobrir, recorri às minhas duas fontes mais confiáveis:

data and my mum.

os dados e a minha mãe.

Now, since she hates being on camera,

Como ela odeia ficar diante das câmeras, este fantoche fará o melhor que puder.

this puppet is going to be as good as it gets.

But before she weighs in,

Mas, antes que ela pondere,

eu gostaria de examinar os estudos sobre como as amizades se desfazem,

I wanted to look at the studies on how friendships fall apart

in the hopes that I might be able to avoid some of those pitfalls.

na esperança de poder evitar algumas dessas armadilhas.

According to one study,

De acordo com um estudo,

friendships often dissolve because of a lack of opportunity

as amizades costumam se desfazer pela falta de oportunidade

to meet, hang out and connect.

de se encontrar, sair e se relacionar.

Isso pode explicar por que, após um ano de isolamento,

Which may explain why, after a year of isolation,

some of my friendships feel like they're hanging on by a thread.

algumas de minhas amizades parecem estar por um fio.

The same researcher made headlines

O mesmo estudo ganhou as manchetes

with the finding that we lose half of our friendships every seven years.

ao revelar que perdemos metade de nossas amizades a cada sete anos.

Now, before you start doomscrolling through your contact list,

Antes de começar a vasculhar sua lista de contatos,

you should know that's not quite as severe as it sounds.

você deveria saber que isso não é tão grave quanto parece.

Ao longo de sete anos,

Over those seven years,

the size of our friendship group actually stays pretty stable.

o tamanho de nosso grupo de amigos se mantém bastante estável.

So if you have 20 or 30 good friends now,

Portanto, se você tem 20 ou 30 bons amigos agora,

seven years later,

é provável que ainda tenha 20 ou 30 bons amigos após 7 anos,

you still probably have 20 or 30 good friends.

The catch, though, is that 52 percent of those faces will be different.

O problema, porém, é que 52% desses rostos serão diferentes.

Over seven years,

Ao longo de sete anos,

we will replace many of the people in our network with new ones.

substituiremos muitas das pessoas de nossa rede por outras novas.

As someone who has had to work more and more from home,

Como alguém que teve que trabalhar cada vez mais em casa,

the opportunity to go out and make new friends is pretty limited.

a oportunidade de sair e fazer novos amigos é bem limitada.

It's a luxury I don't often have.

É um luxo que não costumo ter.

And the research on the formation of new friends

As pesquisas sobre a formação de novos amigos

suggest that this takes time.

sugerem que isso leva tempo.

A lot of time.

Muito tempo.

A recent study found

Um estudo recente revelou

that you have to spend between 40 and 60 hours with someone

que você tem que passar entre 40 e 60 horas com alguém

before they can go from an acquaintance to a casual friend.

antes que ele possa passar de conhecido para amigo casual.

They get upgraded to a fully fledged friend

Ele é promovido a amigo verdadeiro por volta de 80 a 100 horas,

around 80 to 100 hours,

and get elevated to a best friend

e elevado à categoria de melhor amigo

after you spend at least 200 hours of quality time together.

depois que vocês passam, pelo menos, 200 horas de tempo de qualidade juntos.

And the emphasis here is on quality time.

A ênfase aqui está em tempo de qualidade.

You might say "hi" to a barista every morning

Você pode cumprimentar um atendente toda manhã

or be polite to a coworker,

ou ser educado com um colega,

but you wouldn't necessarily invite either one over for dinner.

mas não necessariamente convidaria algum dos dois para jantar.

I was feeling a little bit daunted by all of these numbers

Eu estava ficando um pouco assustada com todos esses números

until I spoke to my mum,

até que falei com minha mãe,

who has a more optimistic take on all of this.

que tem uma visão mais otimista de tudo isso.

"A friendship is essential in your life.

“A amizade é fundamental em sua vida.

How does friendship start?

Como começa a amizade?

The first thing is to know that person.

A primeira coisa é conhecer essa pessoa.

If you don't want to know these people,

Se você não quiser conhecer essas pessoas,

if you don't open a window of communication,

se não abrir uma janela de comunicação,

you will never become friends of them.

nunca se tornará amigo delas.

You have to start.

Você tem que começar.

If you want to be isolated,

Se você quiser ficar isolada,

you just shut your windows and look at them,

basta fechar as janelas e olhar para elas,

and they don't look at you."

e elas não olham para você.“

OK, so yes, if I really, really want to make a new friendship,

Então, sim, se eu realmente quiser fazer uma nova amizade,

I could go out and make the effort to make a new friend by, say,

eu poderia sair e me esforçar para fazer um novo amigo, digamos,

batendo na porta do meu vizinho,

knocking on my neighbor's door,

who plays really good music a bit too loudly.

que toca música muito boa um pouco alto demais.

But what about my current group of friends?

Mas e quanto ao meu grupo atual de amigos?

Are we all doomed just because we don't get the chance

Estamos todos condenados só porque não temos a chance

to hang out like we used to?

de sair como antes?

"I think yes, with the friends,

“Acho que sim, com os amigos,

the distance gets further and further if you are not meeting them.

a distância vai aumentar cada vez mais se você não os encontrar.

But it also shows you the ones

Mas também lhe mostra

that don't disappear because of the time or the distance.

aqueles que não desaparecem por causa do tempo ou da distância.

They will be there for you if you need them.

Eles estarão lá por você se você precisar deles.

So the special friends.

São os amigos especiais,

And this difficult time shows you who cares

e este momento difícil lhe mostra quem se importa

and who is a good person or a good friend."

e quem é uma boa pessoa ou um bom amigo.”

I think she's right.

Acho que ela tem razão.

I don't think there's a magical formula

Acho que não há uma fórmula mágica ou um número mítico de horas a perseguir.

or a mythical number of hours to chase.

This just takes time and effort.

Isso só leva tempo e esforço.

So if you'll excuse me,

Então, se me dão licença,

I have a good friend that I need to call.

tenho uma boa amiga a quem preciso ligar.