Art can heal PTSD's invisible wounds | Melissa Walker

翻訳: Shoko Takaki 校正: Masaki Yanagishita

You are a high-ranking military service member

あなたは上級の兵士で

deployed to Afghanistan.

アフガニスタンに配属されています

You are responsible for the lives

何百人もの 男女の生命を託されており

of hundreds of men and women,

何百人もの 男女の生命を託されており

and your base is under attack.

基地は攻撃を受けている最中です

Incoming mortar rounds are exploding all around you.

迫撃砲の一斉襲撃を受け 周囲いたる所が爆発しています

Struggling to see through the dust and the smoke,

粉塵や煙の中から ようやく目を凝らし

you do your best to assist the wounded

最善を尽くして 負傷兵の手当てをしてから

and then crawl to a nearby bunker.

近くのバンカー（退避壕）まで 這って行きます

Conscious but dazed by the blasts,

爆風により もうろうとなりかけた意識で

you lay on your side and attempt to process what has just happened.

身を横たえ 今起きた事を 理解しようとします

As you regain your vision,

視力が回復してくるにつれ

you see a bloody face

血だらけの顔が あなたを振り返っているのが

staring back at you.

見えます

The image is terrifying,

その姿は おぞましいものですが

but you quickly come to understand

すぐさま気づくのです

it's not real.

それは現実ではないと―

This vision continues to visit you multiple times a day and in your sleep.

その幻影は１日に何度も襲ってきます 日中も寝ている時もです

You choose not to tell anyone for fear of losing your job

それを誰かに打ち明ける気はありません

仕事を失ったり 弱い人間だと見なされるのが怖いのです

or being seen as weak.

You give the vision a name,

この幻影には名前がついています

Bloody Face in Bunker,

Bloody Face in Bunker （バンカーの血だらけの顔）と言い

and call it BFIB for short.

略してBFIBと呼びます

You keep BFIB locked away in your mind,

BFIBが心の中に ずっと留まって離れず

secretly haunting you,

密かにあなたを苦しめるのです

for the next seven years.

その後７年間に渡って―

Now close your eyes.

さあ目を閉じてみて下さい

Can you see BFIB?

BFIBが見えますか？

If you can, you're beginning to see the face

もしそうであれば あなたには 戦争の見えない傷

of the invisible wounds of war,

一般的に心的外傷後ストレス症候群や

commonly known as post-traumatic stress disorder

心的脳外傷として知られる様相が

and traumatic brain injury.

見え始めているのです

While I can't say I have post-traumatic stress disorder,

自身がPTSDを経験した 訳ではありませんが

I've never been a stranger to it.

病気の知識はありました

When I was a little girl, I would visit my grandparents every summer.

幼い頃 毎年夏になると 祖父母を訪ねていました

It was my grandfather

正に祖父だったのです

who introduced me to the effects of combat on the psyche.

戦闘が精神に及ぼす影響を 私に教えてくれたのは―

While my grandfather was serving as a Marine in the Korean War,

祖父は朝鮮戦争で 海兵隊員として従軍していた時

a bullet pierced his neck and rendered him unable to cry out.

銃弾が首を貫き 声を上げる事が出来なくなりました

He watched as a corpsman passed him over,

１人の軍人が彼の前を通り過ぎ

declaring him a goner,

祖父を瀕死と宣言し

and then leaving him to die.

放置されました

Years later, after his physical wounds had healed

数年後 祖父の身体の傷は癒え

and he'd returned home,

故郷に戻りました

he rarely spoke of his experiences in waking life.

彼は起きている時 めったに 自分の経験を語る事はありませんでした

But at night I would hear him shouting obscenities

しかし夜になると 階下の部屋から なんとも嫌な叫び声が

from his room down the hall.

聞こえたのです

And during the day I would announce myself as I entered the room,

昼間 部屋に入る時も 祖父を驚かせたり

careful not to startle or agitate him.

興奮させないようにと 声をかけてから入室しました

He lived out the remainder of his days

彼はその余生を孤独 且つ寡黙に生き抜き

isolated and tight-lipped,

never finding a way to express himself,

決して自らを語る事を しませんでした

and I didn't yet have the tools to guide him.

私もまだ彼を導く術を 知りませんでした

I wouldn't have a name for my grandfather's condition

彼の状況を表す言葉を 知らなかったのです

until I was in my 20s.

20代までは―

Seeking a graduate degree in art therapy,

私はアートセラピーの 学位を取得する過程で

I naturally gravitated towards the study of trauma.

自然とトラウマの研究に 惹きつけられました

And while sitting in class learning about post-traumatic stress disorder,

教室で心的外傷後ストレス症候群― PTSDについて

or PTSD for short,

学んでいる間

my mission to help service members who suffered like my grandfather

祖父のように苦しんだ兵士の 手助けをするという自分の使命が

began to take form.

はっきりとしてきました

We've had various names for post-traumatic stress

戦争の歴史を通して 心的外傷後ストレス症候群には

throughout the history of war:

様々な別名がありました

homesickness,

例えば「ホームシック」

soldier's heart,

「兵士の病」

shell shock,

「弾丸ストレス反応」

thousand-yard stare, for instance.

「戦闘ストレス反応」などです

And while I was pursuing my degree, a new war was raging,

研究に従事している最中に 新たな戦争が続きました

and thanks to modern body armor and military vehicles,

そして新しい戦闘服や 軍事車両のお陰で

service members were surviving blast injuries they wouldn't have before.

兵士が爆発で負傷しても 以前と違って 生き延びられるようになりました

But the invisible wounds were reaching new levels,

しかし見えない傷は 新たなレベルにまで達しました

and this pushed military doctors and researchers

これが軍医や研究者を突き動かし

to try and truly understand the effects that traumatic brain injury, or TBI,

心的脳外傷―TBIやPTSDが脳に与える 影響を真に理解しようとさせたのです

and PTSD have on the brain.

Due to advances in technology and neuroimaging,

テクノロジーと 神経画像の発達により

we now know there's an actual shutdown in the Broca's,

トラウマの体験をすると

or the speech-language area of the brain, after an individual experiences trauma.

実際にブローカ野や言語中枢の 機能が停止することが分かりました

This physiological change,

この生理学的な変化は

or speechless terror as it's often called,

「恐怖による言語喪失」 と呼ばれるものです

coupled with mental health stigma,

これが精神疾患の負のイメージと結合し

the fear of being judged

批判され誤解される怖れとが相まって

or misunderstood,

そしておそらく

possibly even removed from their current duties,

解役の惧れからも

has led to the invisible struggles of our servicemen and women.

兵士達の見えない苦悩が 引き起こされたのでしょう

Generation after generation of veterans

何世代にも渡って退役軍人は

have chosen not to talk about their experiences,

自分達の経験を語る選択をせず

and suffer in solitude.

孤独の中で苦悩してきたのです

I had my work cut out for me when I got my first job

就職して最初は 最大の軍事医療機関である―

as an art therapist at the nation's largest military medical center,

ウォルターリードで アートセラピストとしての仕事を

Walter Reed.

与えられました

After working for a few years on a locked-in patient psychiatric unit,

数年間 精神病患者拘束施設で働いた後

I eventually transferred to the National Intrepid Center of Excellence, NICoE,

私は国立イントレピッド・センター・ オブ・エクセレンス（NICoE）に移りました

which leads TBI care for active duty service members.

そこは従軍中の兵士の為の TBIケアを主導する施設です

Now, I believed in art therapy,

私はアートセラピーを信じていましたが

but I was going to have to convince service members,

大柄でタフで強い男性や そこに混じった女性の兵士たち向けの

big, tough, strong, manly military men,

精神療法としてのアート制作を試みようと

and some women too,

to give art-making as a psychotherapeutic intervention a try.

説得する必要がありました

The results have been nothing short of spectacular.

結果は全く予想以上の 素晴しいものでした

Vivid, symbolic artwork

鮮やかで象徴的なアート作品が

is being created by our servicemen and women,

患者である兵士達によって創り出され

and every work of art tells a story.

その１つ１つの作品が 物語を持つのです

We've observed that the process of art therapy bypasses

このアートセラピーのプロセスは 会話－言語に関する脳の障害を

the speech-language issue with the brain.

う回できる事に気づきました

Art-making accesses the same sensory areas of the brain that encode trauma.

アートの制作でアクセスするのは トラウマを記憶しているのと同じ感覚野です

Service members can use the art-making to work through their experiences

兵士達は怖れる事なく 自分の経験を乗り越える為の

in a nonthreatening way.

アート制作が出来るのです

They can then apply words to their physical creations,

その後 彼らは実物の 作品に言葉を当てはめ

reintegrating the left and the right hemispheres of the brain.

左右の大脳半球を 再統合させるのです

Now, we've seen this can work with all forms of art --

あらゆる形式のアートで 効果のある可能性が見つかりました

drawing, painting, collage --

スケッチ、絵画、コラージュ―

but what seems to have the most impact

しかし最も影響が大きいと 思われる物は

is mask-making.

仮面制作です

Finally, these invisible wounds don't just have a name,

結局この見えない傷には 単に「名前」があるだけでなく

they have a face.

「顔」があるのです

And when service members create these masks,

兵士達は仮面を制作すれば

it allows them to come to grips, literally, with their trauma.

文字通り自分のトラウマ（仮面）を 手で掴むことができるようになります

And it's amazing how often that enables them

素晴らしい事に しばしばこれが

to break through the trauma and start to heal.

トラウマを打ち破り 傷の癒えるのを可能にします

Remember BFIB?

BFIBを覚えていますか？

That was a real experience for one of my patients,

これは私の患者の１人が 実際に作ったものです

and when he created his mask,

彼は仮面を作った時

he was able to let go of that haunting image.

取り憑いた像を 切り離す事が出来たのです

Initially, it was a daunting process for the service member,

文字通り それは兵士にとって 非常に困難なプロセスでしたが

but eventually he began to think of BFIB as the mask,

結局 彼は自分の 内なる傷としてではなく仮面として

not his internal wound,

BFIBを捉え始め

and he would go to leave each session,

それぞれのセッションで 全てを拭い去りました

he would hand me the mask, and say, "Melissa, take care of him."

彼は仮面を私に手渡して言いました 「メリッサ 彼を宜しく」

Eventually, we placed BFIB in a box to further contain him,

私達はBFIBを箱の中に入れ 更にそれを遠ざけました

and when the service member went to leave the NICoE,

その兵士がNICoEを去る時

he chose to leave BFIB behind.

BFIBを置いていく選択をしました

A year later, he had only seen BFIB twice,

１年後 彼は僅か２回しか BFIBを見ませんでしたが

and both times BFIB was smiling

２回共 BFIBは笑っていて

and the service member didn't feel anxious.

兵士は不安を感じませんでした

Now, whenever that service member is haunted by some traumatic memory,

その兵士は あるトラウマ記憶に捉われると

he continues to paint.

絵を描き続けます

Every time he paints these disturbing images,

動揺するような像を描く度に 彼にはトラウマが

he sees them less or not at all.

少なくなったり 全くなくなるのが分かります

Philosophers have told us for thousands of years

哲学者は何千年間も 私達にこう語ってきました

that the power to create

創造する力は

is very closely linked to the power to destroy.

破壊する力と 緊密に繋がっているものだ

Now science is showing us that the part of the brain

科学者はこう説明しています

that registers a traumatic wound

トラウマを記憶する脳の部分は

can be the part of the brain where healing happens too.

癒しが行われる脳の 部分ともなりうるのだ

And art therapy is showing us how to make that connection.

アートセラピーはそれを どう繋げるかを明らかにしているのです

We asked one of our service members

私達は兵士の１人に頼みました

to describe how mask-making impacted his treatment,

如何に仮面の制作が彼の治療に 影響を与えたか教えてくれないかと―

and this is what he had to say.

そしてこれがその内容です

(Video) Service Member: You sort of just zone out into the mask.

（ビデオ）兵士： 仮面にぼんやりと意識が移ります

You zone out into the drawing,

絵の中に意識が移ります

and for me, it just released the block,

そうすると 自分を縛っていたものから 解き放たれました

so I was able to do it.

それが出来るようになったのです

And then when I looked at it after two days, I was like,

それを見た２日後 こんな感じでした

"Holy crap, here's the picture, here's the key, here's the puzzle,"

「何てガラクタだい ここにあるのは 絵やら 鍵やら パズルだ」

and then from there it just soared.

そして気持ちが高まりました

I mean, from there my treatment just when out of sight,

そこから 治療はすごいスピードで進みました

because they were like, Kurt, explain this, explain this.

周りも驚いて どうしたんだ？どうしたんだ？と言います

And for the first time in 23 years,

23年目にして初めて

I could actually talk about stuff openly to, like, anybody.

実際誰にでも大っぴらに その話が出来るようになりました

I could talk to you about it right now if I wanted to,

聞いてもらえるなら 今でもその事を話せます

because it unlocked it.

解き放たれたからです

It's just amazing.

ただただ驚きです

And it allowed me to put 23 years of PTSD

お陰で 23年間治療困難だったPTSDが

and TBI stuff together in one place

TBI の治療と共に進むようになりました

that has never happened before.

初めてのことです

Sorry.

すみません

Melissa Walker: Over the past five years,

メリッサ・ウォーカー： 過去５年間に渡って

we've had over 1,000 masks made.

作られた仮面が 千個以上あります

It's pretty amazing, isn't it?

本当に凄いですよね？

Thank you.

ありがとうございます

(Applause)

（拍手）

I wish I could have shared this process with my grandfather,

このプロセスを祖父に 話してあげられていたら

but I know that he would be thrilled

きっと喜んだと思うのです

that we are finding ways

私達が今日そして明日の

to help today's and tomorrow's service members heal,

兵士達の癒しの手助けの方法を探り 彼らを癒す為に

and finding the resources within them

求める事の出来る手段を

that they can call upon

彼ら自身の中に

to heal themselves.

見出していることを

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）