How climate change affects your mental health | Britt Wray

Prevoditelj: Martina Peraic Recezent: Sanda L

For all that's ever been said about climate change,

Pored svega što je izrečeno o klimatskim promjenama,

we haven't heard nearly enough about the psychological impacts

nismo čuli ni približno dovoljno o psihološkim učincima

of living in a warming world.

života u svijetu koji se zagrijava.

If you've heard the grim climate research

Ako ste čuli za suhoparna klimatska istraživanja

that science communicators like me weave into our books and documentaries,

koja publicisti znanosti poput mene upliću u naše knjige i dokumentarce,

you've probably felt bouts of fear, fatalism or hopelessness.

vjerojatno ste osjetili nalete straha, fatalnosti i beznađa.

If you've been impacted by climate disaster,

Ako ste bili zahvaćeni klimatskom katastrofom,

these feelings can set in much deeper,

ovi osjećaji mogu se uvući mnogo dublje,

leading to shock, trauma,

što može dovesti do šoka, traume,

strained relationships, substance abuse

ugroženih odnosa, zloupotrebe opojnih tvari

and the loss of personal identity and control.

i gubitka osobnog identiteta i kontrole.

Vital political and technological work is underway to moderate our climate chaos,

Odvija se važan politički i tehnološki posao ublažavanja našeg klimatskog kaosa,

but I'm here to evoke a feeling in you

ali danas sam ovdje kako bih u vama izazvala osjećaj

for why we also need our actions and policies

zašto je potrebno da naše akcije i politike

to reflect an understanding of how our changing environments

odražavaju razumijevanje kako naš okoliš koji prolazi promjenu

threaten our mental, social and spiritual well-being.

prijeti našem mentalnom, društvenom i duhovnom blagostanju.

The anxiety, grief and depression of climate scientists and activists

Tjeskoba, tuga i depresija klimatskih znanstvenika i aktivista

have been reported on for years.

prepoznata je već godinama.

Trends we've seen after extreme weather events

Nakon ekstremnih vremenskih događaja,

like hurricane Sandy or Katrina

poput uragana Sandy ili Katrine,

for increased PTSD and suicidality.

dolazi do većeg broja PTSP-a i nagona za samoubojstvom.

And there are rich mental-health data from northern communities

Postoje brojni podaci o mentalnom zdravlju iz zajednica sjevernog podneblja

where warming is the fastest,

gdje je zagrijavanje najbrže,

like the Inuit in Labrador,

naprimjer Inuiti u Labradoru,

who face existential distress as they witness the ice,

koji su suočeni s egzistencijalnim užasom dok gledaju kako led,

a big part of their identity,

velik dio njihovog identiteta,

vanishing before their eyes.

nestaje pred njihovim očima.

Now if that weren't enough,

Kao da to nije dovoljno,

the American Psychological Association

Američko udruženje psihologa

says that our psychological responses to climate change,

kaže kako su u porastu psihološke reakcije na klimatske promjene,

like conflict avoidance, helplessness and resignation, are growing.

poput izbjegavanje sukoba, bespomoćnost i pomirenost sa sudbinom.

This means that our conscious and unconscious mental processes

To znači da nas naši svjesni i nesvjesni mentalni procesi

are holding us back

sprječavaju

from identifying the causes of the problem for what they are,

u identificiranju uzroka problema samih po sebi,

working on solutions and fostering our own psychological resilience,

radu na rješenjima i njegovanju naše vlastite psihološke otpornosti,

but we need all those things to take on what we've created.

ali sve te stvari su nam potrebne za suočavanje s onim što smo stvorili.

Lately, I've been studying a phenomenon

U zadnje vrijeme proučavam fenomen

that's just one example of the emotional hardships

koji je tek jedan primjer emocionalnih poteškoća

that we're seeing.

kojima svjedočimo.

And it comes in the form of a question

On dolazi u obliku pitanja

that a significant amount of people in my generation are struggling to answer.

za koje se mnogi ljudi moga naraštaja pate pronaći odgovor.

That being:

A to je:

Should I have a child in the age of climate change?

trebam li imati dijete u dobu klimatskih promjena?

After all, any child born today

Naposljetku, svako dijete rođeno danas

will have to live in a world where hurricanes, flooding, wildfires --

morat će živjeti u svijetu u kojem će uragani, poplave, šumski požari --

what we used to call natural disasters --

sve što smo nekada nazivali prirodnim katastrofama --

have become commonplace.

postati uobičajeni.

The hottest 20 years on record occurred within the last 22.

Najtoplijih 20 godina ikada zabilježenih dogodile su se u posljednje 22 godine.

The UN expects that two-thirds of the global population

Ujedinjeni narodi očekuju da će se dvije trećine svjetske populacije

may face water shortages only six years from now.

susresti s nedostatkom vode za samo šest godina.

The World Bank predicts that by 2050,

Svjetska banka predviđa da će do 2050. godine

there's going to be 140 million climate refugees

biti 140 milijuna klimatskih izbjeglica

in sub-Saharan Africa, Latin America and South Asia.

u supsaharskoj Africi, Latinskoj Americi i južnoj Aziji.

And other estimates put that number at over one billion.

Druge procjene povećavaju tu brojku na milijardu.

Mass migrations and resource scarcity

Masovne seobe i manjak resursa

increase the risk for violence, war and political instability.

povećavaju rizik od nasilja, rata i političke nestabilnosti.

The UN just reported that we are pushing up to a million species to extinction,

UN je upravo izvijestio da guramo oko milijun vrsta u izumiranje,

many within decades,

mnoge u roku nekoliko desetljeća,

and our emissions are still increasing, even after the Paris Agreement.

a štetne emisije se i dalje povećavaju, čak i nakon Pariškog dogovora o klimi.

Over the last year and a half,

U zadnjih godinu i pol

I've been conducting workshops and interviews

provodila sam radionice i razgovore

with hundreds of people

sa stotinama ljudi

about parenting in the climate crisis.

o roditeljstvu u doba klimatske krize.

And I can tell you

I mogu vam reći

that people who are worried about having kids because of climate change

da ljudi zabrinuti oko imanja djece zbog klimatskih promjena,

nisu motivirani nekakvim samotnjačkim ponosom.

are not motivated by an ascetic pride.

They're nerve-racked.

Oni su izbezumljeni.

There's even a movement called BirthStrike,

Postoji čak i pokret imena BirthStrike (Porodni štrajk),

whose members have declared they're not going to have kids

čiji članovi su se obavezali da neće imati djecu

zbog trenutnog stanja ekološke krize

because of the state of the ecological crisis

te inertnosti vlada da se pozabave ovom egzistencijalnom prijetnjom.

and inaction from governments to address this existential threat.

And yes, other generations have also faced their own apocalyptic dangers,

Drugi naraštaji su se također susreli s vlastitim apokaliptičnim opasnostima,

but that is no reason to disregard the very real threat to our survival now.

ali to nije razlog da odbacimo ovu vrlo stvarnu prijetnju našem opstanku sada.

Some feel that it's better to adopt children.

Neki osjećaju da je bolje posvojiti djecu.

Or that it's unethical to have more than one,

Ili da je neetično imati više od jednog djeteta,

especially three, four or more,

posebno tri, četiri ili više,

because kids increase greenhouse gas emissions.

jer djeca povećavaju emisije stakleničkih plinova.

Now, it is a really unfortunate state of affairs

To je zaista nesretno stanje stvari

when people who want kids sacrifice their right to

ako ljudi koji žele djecu žrtvuju svoje pravo na to

because, somehow, they have been told that their lifestyle choices are to blame

jer im je nekako dano do znanja da su njihovi životni izbori krivci,

when the fault is far more systemic,

dok je krivnja zapravo sustavna,

but let's just unpack the logic here.

ali razložimo logiku iza toga.

So an oft-cited study shows that, on average,

Jedna vrlo citirana studija pokazuje da u prosjeku

having one less child in an industrialized nation

imati jedno dijete manje u industrijskoj zemlji

can save about 59 tons of carbon dioxide per year.

može uštedjeti oko 59 tona ugljičnog dioksida godišnje.

While in comparison,

Za usporedbu,

living car-free saves nearly 2.5 tons,

život bez automobila uštedi oko 2,5 tone,

avoiding a transatlantic flight -- and this is just one --

izbjegavanje prekooceanskog leta -- samo jednog --

saves about 1.5 tons,

štedi oko 1,5 tonu,

and eating a plant-based diet can save almost one ton per year.

a biljna prehrana može uštedjeti gotovo 1 tonu godišnje.

And consider that a Bangladeshi child

Uzmite u obzir da dijete u Bangladešu

only adds 56 metric tons of carbon to their parents' carbon legacy

dodaje tek 56 tona ugljičnog dioksida na ugljičnu ostavštinu svojih roditelja

over their lifetime,

tijekom cijelog svog života,

while an American child, in comparison, adds 9,441 to theirs.

dok dijete u Americi dodaje 9,441 tona.

So this is why some people argue

Zato mnogi ljudi zastupaju tvrdnju

that it's parents from nations with huge carbon footprints

da bi roditelji iz zemalja s velikim ugljičnim otiskom

who should think the hardest about how many kids they have.

morali najozbiljnije razmišljati o tome koliko djece imati.

But the decision to have a child and one's feelings about the future

Ali odluka o imanju djeteta i osjećaji pojedinca o budućnosti

are deeply personal,

su duboko osobne stvari,

and wrapped up in all sorts of cultural norms,

i upletene su u različite kulturne norme,

religious beliefs, socioeconomic status, education levels and more.

religijska vjerovanja, socioekonomski status, razinu obrazovanja i tako dalje.

And so to some, this debate about kids in the climate crisis

A nekima se ova rasprava o imanju djece u klimatskoj krizi

can seem like it came from another planet.

čini kao da dolazi s drugog planeta.

Many have more immediate threats to their survival to think about,

Mnogi imaju mnogo neposrednije prijetnje opstanku na koje moraju misliti,

like, how they're going to put food on the table,

kako se prehraniti

ako su samohrane majke koje rade tri posla,

when they're a single mom working three jobs,

ili ako su HIV pozitivni, ili ako su u kamionu punom migranata.

or they're HIV positive or on the move in a migrant caravan.

Tragically, though, climate change is really great at intersectionality.

Tragično je što su klimatske promjene jako uspješne u miješanju uzroka.

It multiplies the stresses marginalized communities already face.

One umnožavaju stres s kojim se rubne skupine već suočavaju.

A political scientist once said to me that a leading indicator

Politički znanstvenik mi je jednom rekao kako bi vodeći pokazatelj

that climate change is starting to hit home, psychologically,

da su klimatske promjene zaživjele, psihološki,

would be an increase in the rate of informed women

mogao biti povećani udio informiranih žena

deciding to not have children.

koje odlučuju ne imati djecu.

Interesting.

Zanimljivo.

Is it hitting home with you, psychologically?

Je li to i kod vas zaživjelo, psihološki?

Are you perhaps someone with climate-linked pre-traumatic stress?

Imate li vi možda predtraumatski stres povezan s klimom?

A climate psychiatrist coined that term,

Taj pojam izumio je klimatski psihijatar,

and that's a profession now, by the way, shrinks for climate woes.

a to je zanimanje koje je sada, usput, u padu zbog klimatskih boljki.

They're getting work at a time when some high schoolers

Rade u doba kada neki srednjoškolci

don't want to apply to university any longer,

ne žele više ići na fakultete,

because they can't foresee a future for themselves.

zato što ne mogu vidjeti budućnost za sebe.

And this brings me back to my main point.

A to me dovodi do glavne tvrdnje.

The growing concern about having kids in the climate crisis

Rastuća zabrinutost oko imanja djece u klimatskoj krizi

is an urgent indicator of how hard-pressed people are feeling.

je hitan pokazatelj toga pod kakvim se pritiskom ljudi osjećaju.

Right now, students around the world are screaming for change

Trenutno studenti diljem svijeta vrište za promjenom

in the piercing voice of despair.

prodornim glasom očaja.

And the fact that we can see how we contribute to this problem

A činjenica da možemo vidjeti kako doprinosimo tom problemu

that makes us feel unsafe

koji nas čini nesigurnima

is crazy-making in itself.

je ludilo samo po sebi.

Climate change is all-encompassing

Klimatske promjene su sveobuhvatne,

and so are the ways that it messes with our minds.

baš kao i načini kako to remeti naše umove.

Many activists will tell you

Mnogi aktivisti će vam reći

that the best antidote to grief is activism.

kako je najbolji lijek za tugu baviti se aktivizmom.

And some psychologists will tell you the answer can be found in therapy.

A neki psiholozi će vam reći kako je odgovor moguće naći u terapiji.

Others believe the key is to imagine you're on your deathbed,

Drugi vjeruju da je bitno zamisliti se na smrtnoj postelji,

reflecting back on what's mattered the most in your life,

razmišljajući o tome što je bilo najvažnije u vašem životu,

so you can identify what you should do more of now,

kako biste identificirali što je to što morate više činiti sada,

s vremenom koje vam je preostalo.

with the time that you have left.

Potrebne su nam sve te ideje, i još više,

We need all these ideas, and more,

to take care of our innermost selves

kako bismo se pobrinuli za naše unutarnje "ja",

as the environments we've known become more punishing towards us.

jer naš okoliš kakav poznajemo nas sve više kažnjava.

And whether you have children or not,

Imate li djecu ili nemate,

we need to be honest about what is happening,

moramo biti iskreni oko toga što se događa

and what we owe one another.

i što dugujemo jedni drugima.

We cannot afford to treat

Ne možemo si priuštiti

the psychological impacts of climate change

da psihološki učinci klimatskih promjena

as some afterthought,

budu samo u dalekoj primisli,

because the other issues, of science, technology and the politics and economy,

zato što se drugi problemi, znanstveni, tehnološki, politički, ekonomski,

feel hard, while this somehow feels soft.

čine teškima, dok se ovo nekako čini laganim.

Mental health needs to be an integral part

Mentalno zdravlje mora biti sastavnim dijelom

of any climate change survival strategy,

svake strategije opstanka u klimatskim promjenana,

requiring funding, and ethics of equity and care,

zahtijeva ulaganja i etiku jednakosti i njege

and widespread awareness.

te raširenu svjesnost.

Because even if you're the most emotionally avoidant person on the planet,

Jer čak i da ste emocionalno najotpornija osoba na planetu,

there's no rug in the world that's big enough to sweep this up under.

nema tepiha dovoljno velikog pod koji biste to mogli pomesti.

Thank you.

Hvala.

(Applause)

(Pljesak)