What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Çeviri: Gul Karlidag Gözden geçirme: Gözde Alpçetin

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Vajina binlerce farklı türde mikroorganizma barındırmaktadır.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Bazıları Lactobacillus gibi özellikle daha yaygındır.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Bu bakteriler vajinanın pH’ını düşüren bir asit üretiyor,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

nelerin hayatta kalacağını sınırlayıp belirli enfeksiyonları önlüyorlar.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Ayrıca Candida mayaları genellikle az miktarda bulunurlar.

Most of the time, these fungi are harmless.

Çoğu zaman bu mantarlar zararsızdır.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Vücudun bağışıklık sistemi onları kontrol altında tutarken

Lactobacillus gibi diğer organizmalar da

like Lactobacilli,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

besin ve bölge için onlarla savaşır ve üstün gelir.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Ama belli koşullarda Candida mayası enfeksiyona neden olabilir.

One species in particular, called Candida albicans,

Özellikle Candida Albicans adı verilen tür

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

vajinal pamukçuk veya mantar enfeksiyonlarının sorumlusudur.

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

Bu vajinası olan her 4 kişiden 3′ünü etkiler.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Peki mantar enfeksiyonu tam olarak nasıl oluşur?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Candida Albicans mayaları şekil değiştirendir.

And when the balance within the vagina is disrupted—

Vajinadaki denge, pH’ın yükselmesi

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

veya rekabet oluşturan daha az mikrobun bulunması gibi durumlarda bozulduğunda

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

Candida Albicans hastalığa neden olan formuna dönebilir.

They multiply and metamorphose—

Çoğalırlar, başkalaşırlar,

substituting their rounded structures

yuvarlak yapılarını uzun ipliğe benzer hif denilen yapılar ile değiştirirler.

for elongated thread-like forms called hyphae.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Sonra vajinayı kaplayan epitel hücrelerini aşındıran enzimler salgılarlar

and permeate the tissue.

ve dokuya nüfuz ederler.

Immune cells rush to the site,

Bağışıklık hücreleri bölgeye hızla gider

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

ve enfeksiyonun en ayırt edilebilir bazı semptomlarını oluştururlar.

itching, burning, swelling, and redness.

Bu semptomlar kaşıntı, yanma, şişlik ve kızarıklıktır.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Bunlara vajinal akıntıdaki değişiklikler eşlik edebilir.

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

Vajinadan akan bu sıvı, vajinayı sağlıklı ve temiz tutmak için sık sık akar.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Enfeksiyon sırasında bu akıntı daha akışkan ve beyaz olabilir.

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

Çünkü vajina daha fazla epitel ve mantar hücresi döker.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Antibiyotik tedavisi ve düşük bağışıklık gibi birkaç ana etmen

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

insanları vajinal mantar enfeksiyonuna karşı daha hassas hale getirebilir.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

İnsanın bağışıklık sistemi, hastalık veya başka nedenden riske girdiğinde

their body may be unable to control Candida effectively.

vücut enfeksiyonu etkili bir şekilde kontrol edemeyebilir.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

Bakteriyel enfeksiyonları antibiyotikle tedavi ederken zararlı bakteriler ölür.

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

Ama Lactobacillus gibi yararlı bakterileri de yok edebilirler.

allowing Candida to multiply more easily.

Bu da mantarın daha kolay şekilde çoğalmasına olanak sağlar.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Başka birçok etmen enfeksiyona zemin hazırlar.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Hormonal değişiklikler ve diyet, vajinanın mikrobiyomunu değiştirebilir.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Sperm vajinanın pH’ını bozabilir.

Sıkı, nefes almayan ve ıslak giysiler nem üretir

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

ve Candida için daha uygun bir çevre oluşturur.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Sabunlar vajinayı kaplayan koruyucu mukusa zarar verir,

making it easier for Candida to permeate.

Candida’nın dokuya nüfuz etmesini kolaylaştırır.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Bu yüzden çoğu doktor vulvayı su ile nazik bir şekilde yıkamayı önerir

And it’s important to wipe from front to back

ve önden arkaya silme işlemi yapmak

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

vajinaya zararlı mikropların ve mantarın gelmesini önlemek için önemlidir.

to the vagina.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

Çoğu mantar enfeksiyonu hafif geçer ve 2 haftada kaybolur.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Mantar önleyici ilaçlar genelde Candida hücrelerini azaltıp güvenli tedavi sunar,

by reducing the number of Candida cells,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

diğer mikroorganizmaların ve bağışıklık sisteminin kontrolü almasını sağlar.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Ayrıca ilginç şekilde mantar enfeksiyonun tedavi daha fazla mantar olabilir.

could be more yeasts.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Ön çalışmalar, mayalama ve pişirmede kullandığımız

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

probiyotik içeren zararsız mantarların

iltihabı azaltırken Candida’yı kontrol altında tuttuğuna dair umut vermiştir.

while reducing inflammation.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Ama bazı mantar enfeksiyonları daha yoğun bir tedavi gerektirir.

About 5 to 10% of people with vaginas

Vajinası olanların ortalama %5 ile %10′u

experience at least 4 yeast infections a year.

yılda en az 4 kez mantar enfeksiyonu yaşamaktadır.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Bazıları için neden, genetik gibi görünmektedir.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Bazı insanlar, bağışıklık sistemlerinin Candida hücrelerini tanımasını

to recognize and regulate Candida cells.

ve kontrol etmesini zorlaştıran gen varyantlarına sahiptir.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Ama neden bazılarının tekrar ettiği şu an net değil

and requires a lot more research.

ve çok fazla araştırma gerektiriyor.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Aslında az önce bahsettiğimiz her şey araştırılmalı.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Vajinal mikrobiyom hakkında yeterince bilgi sahibi değiliz.

Bu muhtemelen geleneksel olarak “Kadın Sağlığı” şemsiyesi altına giren

This is probably because of stigma and underfunding

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

konulara gelince olan damgalama ve yetersiz fonlanmadan kaynaklanmaktadır.

of “women’s health.”

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Örneğin, sertleşme bozukluğu vajinal mantar enfeksiyonuna göre

of people than vaginal yeast infections,

daha az oranda insanı etkilemesine rağmen

there’s about 6 times more research on the subject.

konu hakkında 6 kat daha fazla araştırma vardır.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Umuyoruz ki barındırdığımız birçok mikroorganizmayı

of the many microorganismal multitudes we contain—

and how best to keep them in balance.

ve onları nasıl dengede tutabileceğimizi yakında daha iyi anlayacağız.