What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Переводчик: Nigora Karamatova Редактор: Rostislav Golod

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Во влагалище обитают сотни различных микроорганизмов.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Некоторые из них очень распространены, такие как лактобациллы.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Эти бактерии выделяют кислоту, снижающую уровень кислотности во влагалище,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

сокращая выживаемость микроорганизмов, что защищает от различных инфекций.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Дрожжи Candida тоже присутствуют в небольшом количестве.

Most of the time, these fungi are harmless.

Чаще всего эти бактерии безобидны.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Обычно их численность сдерживается иммунной системой,

like Lactobacilli,

в то время как лактобациллы

combat and outcompete them for nutrients and territory.

борются с ними за питательные вещества и территорию.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Но при определённых условиях дрожжи Candida могут вызвать болезни.

One species in particular, called Candida albicans,

Например, один вид под названием Candida albicans

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

является возбудителем кандидоза

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

и присутствует в организме трёх из четырёх женщин.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Как же на самом деле появляется кандидоз, или молочница?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Candida albicans своего рода «оборотни».

And when the balance within the vagina is disrupted—

Когда баланс микроорганизмов во влагалище нарушается,

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

например, повышается кислотность или микроорганизмов становится недостаточно.

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

Candida albicans трансформируется и может вызывать заболевания.

They multiply and metamorphose—

Микроорганизмы размножаются и видоизменяются,

substituting their rounded structures

меняя свою округлую

for elongated thread-like forms called hyphae.

на продолговатую нитевидную форму под названием гифа.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Затем, выделяя ферменты, разрушающие клетки эпителия, выстилающие матку,

and permeate the tissue.

они внедряются в ткань.

Immune cells rush to the site,

Иммунные клетки спешат на помощь,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

вызывая самые распространённые симптомы молочницы:

itching, burning, swelling, and redness.

зуд, жжение, воспаление и покраснение.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Это также может сказаться на изменении выделений из влагалища —

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

жидкости, постоянно выходящей из влагалища для поддержания в ней гигиены.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Во время молочницы выделения могут быть более густыми и белыми,

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

потому что выделяется больше эпителиальных клеток и клеток Candida.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Такие факторы как, например, приём антибиотиков и снижение иммунитета

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

делают женщин более уязвимыми к молочнице.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Если имеются сбои в иммунной системе, по причине болезни или по другим причинам,

their body may be unable to control Candida effectively.

организму может быть тяжело контролировать Candida.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

При лечении бактериальной инфекции антибиотики убивают вредные бактерии,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

но могут уничтожить и полезные бактерии, такие как лактобациллы,

allowing Candida to multiply more easily.

что способствует более быстрому размножению Candida.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Много других факторов также могут спровоцировать развитие молочницы.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Микрофлора влагалища может измениться по причине изменения гормонов или питания.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Сперма может также нарушить кислотность среды влагалища.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

В плотной, не пропускающей воздух, мокрой одежда накапливается влага,

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

что также способствует распространению Candida.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Некоторые виды мыла тоже могут нарушать защитный слизистый слой влагалища,

making it easier for Candida to permeate.

что тоже облегчает проникновение Candida.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Поэтому врачи рекомендуют промывать водой наружные половые органы.

And it’s important to wipe from front to back

И вытираться полотенцем сначала спереди, затем сзади,

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

чтобы избежать распространения Candida или других вредных микроорганизмов

to the vagina.

во влагалище.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

В большинстве случаев молочница протекает в лёгкой форме в течение двух недель.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Обычно хорошо помогают противогрибковые препараты,

by reducing the number of Candida cells,

снижающие количество патогенных клеток Candida,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

восстанавливающие работу иммунной системы и баланс между микроорганизмами.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Что интересно, раствор для лечения молочницы

could be more yeasts.

может быть приготовлен на дрожжах.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Ранние исследования с пробиотиками, содержащие безвредные дрожжи,

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

используемые для брожения и выпечки, имели хороший результат лечения Candida,

while reducing inflammation.

и помогали устранить раздражение.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Но иногда молочница требует более интенсивного лечения.

About 5 to 10% of people with vaginas

Примерно 5-10 % женщин заболевают

experience at least 4 yeast infections a year.

молочницей 4 раза в год.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Для кого-то болезнь возникала по причине наследственности.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

В таких случаях иммунная система имеет варианты генов,

to recognize and regulate Candida cells.

которые плохо обнаруживают и регулируют клетки Candida.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Однако в настоящее время неясно, почему у многих женщин возникают инфекции,

and requires a lot more research.

требуются дополнительные исследования.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Как и всё остальное, о чём мы рассказали:

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

мы недостаточно знаем про микрофлору влагалища.

This is probably because of stigma and underfunding

Скорее всего, причина в недостаточном обсуждении тем,

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

которые традиционно относятся

of “women’s health.”

к сфере «женского здоровья».

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Например, эректильной дисфункцией страдает меньшее количество мужчин,

of people than vaginal yeast infections,

чем женщин, болеющих молочницей,

there’s about 6 times more research on the subject.

потому что исследований проводится в 6 раз больше.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Будем надеяться, что скоро появится больше информации

of the many microorganismal multitudes we contain—

о многообразии микроорганизмов, которые живут внутри нас,

and how best to keep them in balance.

а также о том, как поддерживать их в баланс.