What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Fordító: Evelin Baji Lektor: Zsuzsa Viola

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

A hüvely több százféle mikroorganizmusnak ad otthont.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Némelyek különösen gyakoriak, például a tejsavbaktériumok.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Ezek a baktériumok savat termelnek, amely csökkenti a hüvely pH-értékét,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

így szabályozzák, mi maradhat életben ott, és megakadályoznak bizonyos fertőzéseket.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

A Candida-gombák általában kis mennyiségben vannak jelen.

Most of the time, these fungi are harmless.

Ezek a gombák többnyire ártalmatlanok.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

A test immunrendszere ellenőrzés alatt tartja őket, míg más mikroorganizmusok,

like Lactobacilli,

például a tejsavbaktériumok

combat and outcompete them for nutrients and territory.

leküzdik őket tápanyagért és területért.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Bizonyos körülmények között azonban a Candida-gomba fertőzést okozhat.

One species in particular, called Candida albicans,

Általában egy faj, a Candida albicans áll

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

a hüvelypenész és a gombás fertőzések hátterében,

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

ami négyből három nőt érint.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Hogyan is történik pontosan a gombás fertőzés?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

A Candida albicans alakváltó.

And when the balance within the vagina is disrupted—

Amikor a vagina egyensúlya felborul,

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

például megnő a pH értéke, vagy kevesebb mikrobát kell a gombának legyőznie,

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

a Candida albicans felveszi betegséget okozó alakját.

They multiply and metamorphose—

Megsokszorozódik és átalakul:

substituting their rounded structures

kerek felépítésüket hosszú,

for elongated thread-like forms called hyphae.

fonalszerű formára, hifára cserélik,

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

majd olyan enzimeket termelnek, amelyek lebontják a hüvelyt borító felhámot,

and permeate the tissue.

és áthatolnak a szöveten.

Immune cells rush to the site,

Az immunsejtek a helyszínre sietnek,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

ez okozza a gombás fertőzések legjellemzőbb tüneteit:

itching, burning, swelling, and redness.

viszketés, égés, dagadás és vörösség.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Ehhez társulhat valamilyen változás a vaginai folyásban,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

ez az a folyadék, ami gyakran kiürül, hogy a vagina egészséges és tiszta legyen.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

A gombás fertőzés során a folyás vastagabbá és fehérebbé válhat,

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

mert a hüvely több felhámot és Candida-sejtet hámlaszt le.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Pár körülmény, például az antibiotikumos kezelés és az alacsony immunitás

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

hajlamosabbá teszi az embereket a hüvelyi gombafertőzésére.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Amikor az ember immunrendszere meggyengül, betegségtől vagy valami mástól,

their body may be unable to control Candida effectively.

a testük nem tudja hatékonyan ellenőrzés alatt tartani a Candidát.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

Miközben a fertőzéseket kezelik, az antibiotikum megöli a káros baktériumokat,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

de eltávolítja a hasznosakat is, mint például a tejsavbaktériumokat,

allowing Candida to multiply more easily.

így a Candida könnyebben sokszorozódhat.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Több más tényező is van, ami elősegítheti a gombás fertőzéseket.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

A hormonális és étrendi változások megváltoztatják a hüvely mikrobiomját.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Az ondó viszonylag bázikus hatású, így megváltoztathatja a hüvely pH-ját.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

A szűkös, levegőtlen és nedves fehérneműk nyirkosságot okoznak,

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

amely a Candidának kedvező környezetet teremt.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

A szappanok lerombolják a védőnyálkát, ami bevonja a hüvelyt,

making it easier for Candida to permeate.

így a Candidának egyszerűbb elterjednie.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Ezért ajánlja sok orvos,

hogy a szeméremtestet csak vízzel mossák meg óvatosan.

And it’s important to wipe from front to back

Az is fontos, hogy elölről hátulra töröljenek,

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

mert így elkerülhető, hogy további Candida és más ártalmas mikroba

to the vagina.

kerüljön a hüvelybe.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

A legtöbb gombás fertőzés enyhe, és két héten belül véget ér.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

A gombaellenes gyógyszerek rendszerint megbízható kezelést biztosítanak

by reducing the number of Candida cells,

a Candida-sejtek számának csökkentésével,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

így az immunrendszer és más mikroorganizmusok

újra eleget tehetnek szerepüknek.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Érdekes módon a megoldás a gombás fertőzések kezelésére

could be more yeasts.

még több gomba lehet.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Előzetes tanulmányok ártalmatlan gombát tartalmazó probiotikumot teszteltek,

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

amit forraláshoz és sütéshez használunk, és úgy tűnik, kontrollálja a Candidát,

while reducing inflammation.

miközben csökkenti a gyulladást.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Néhány gombás fertőzés azonban bonyolultabb kezelést kíván.

About 5 to 10% of people with vaginas

A nők 5-10%-a

experience at least 4 yeast infections a year.

legalább négy gombás fertőzésen esik át évente.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Néhányuk esetében ennek genetikai okai vannak.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Olyan génvariánsokkal rendelkeznek, amelyek miatt az immunrendszer

to recognize and regulate Candida cells.

nehezebben ismeri fel és szabályozza a Candida-sejteket.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

De nem világos, hogy mások miért szenvednek visszatérő fertőzéssel,

and requires a lot more research.

és sok kutatást igényel még.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Ahogyan minden más, amiről beszéltünk.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Közel sem tudunk eleget a hüvelyi mikrobiomról.

This is probably because of stigma and underfunding

A nők egészségére vonatkozó témákat stigmák veszik körül,

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

és a kutatásokra nem fordítanak elég pénzt.

of “women’s health.”

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

A merevedési zavarok az emberek sokkal kisebb hányadát érintik,

of people than vaginal yeast infections,

mint a hüvelyi gombás fertőzések,

there’s about 6 times more research on the subject.

és mégis hatszor több kutatás készül róluk.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Remélhetőleg nemsokára jobban megértjük majd

of the many microorganismal multitudes we contain—

a bennünk élő mikroorganizmusok sokaságát,

and how best to keep them in balance.

és azt, hogyan tartsuk őket egyensúlyban.