What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Übersetzung: Simone Junker Lektorat: Angelika Lueckert Leon

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Die Vagina beherbergt Hunderte von verschiedenen Mikroorganismenarten.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Einige sind besonders verbreitet, z. B. Laktobazillen.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Diese Bakterien erzeugen eine Säure, die den vaginalen pH-Wert senkt.

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

Das schränkt ein, was dort überleben kann, und schützt vor bestimmten Infektionen.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Candida-Hefepilze sind normalerweise auch in kleinen Mengen vorhanden.

Most of the time, these fungi are harmless.

Meistens sind diese Pilze harmlos.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Das Immunsystem hält sie in Schach

und andere Mikroorganismen wie Laktobazillen

like Lactobacilli,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

verdrängen sie im Kampf um Nährstoffe und Lebensraum.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Aber unter bestimmten Bedingungen

können Candida-Hefepilze Infektionen verursachen.

One species in particular, called Candida albicans,

Besonders eine Art, Candida albicans,

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

ist bei vaginalen Pilzinfektionen für gewöhnlich schuld.

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

Diese betreffen 3 von 4 Menschen mit Vagina.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Also, wie genau entsteht eine Pilzinfektion?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Candida-albicans-Hefepilze sind Gestaltwandler.

And when the balance within the vagina is disrupted—

Wenn das Gleichgewicht in der Vagina gestört wird,

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

z. B. durch pH-Zunahme oder weniger konkurrierende Mikroben,

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

kann Candida albicans seine krankmachende Form annehmen.

They multiply and metamorphose—

Die Hefepilze vermehren und verwandeln sich.

substituting their rounded structures

Sie ersetzen ihre runde Form

for elongated thread-like forms called hyphae.

durch lange Fäden, sogenannte Hyphen.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Dann sondern sie Enzyme ab,

die die Epithelzellen der Vagina abbauen und ins Gewebe eindringen.

and permeate the tissue.

Immune cells rush to the site,

Immunzellen strömen herbei

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

und rufen die bekannten Symptome einer Pilzinfektion hervor:

itching, burning, swelling, and redness.

Juckreiz, Brennen, Schwellung und Rötung.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Außerdem kann sich der Scheidenausfluss verändern.

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

Dieses Sekret fließt aus der Vagina, damit sie gesund und sauber bleibt.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Bei einer Pilzinfektion kann der Ausfluss dickflüssiger und weißer werden,

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

weil die Vagina mehr Epithel- und Candida-Zellen absondert.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Einige Hauptfaktoren wie Antibiotika- Einnahme und Immunschwäche

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

können Menschen anfälliger für Pilzinfektionen machen.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Ist das Immunsystem geschwächt, z. B. durch eine Krankheit,

their body may be unable to control Candida effectively.

mag der Körper nicht in der Lage sein, Candida effektiv zu regulieren.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

Bei der Behandlung bakterieller Infekte töten Antibiotika schädliche Bakterien,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

aber sie können auch nützliche, wie Laktobazillen, vernichten.

allowing Candida to multiply more easily.

So kann Candida sich leichter vermehren.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Auch viele andere Faktoren ebnen Pilzinfektionen den Weg.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Hormonschwankungen und Ernährung beeinflussen die Scheidenflora.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Sperma ist relativ basisch und kann den vaginalen pH-Wert stören.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

Enge, nicht atmungsaktive und nasse Kleidung

erzeugt feuchte, vermutlich Candida- freundliche Bedingungen.

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Seifen können der schützenden Schleimschicht der Vagina schaden.

making it easier for Candida to permeate.

So kann Candida sie leichter durchdringen.

Daher empfehlen viele Ärzte und Ärztinnen,

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

die Vulva nur mit Wasser zu waschen.

And it’s important to wipe from front to back

Und es ist wichtig, von vorne nach hinten zu wischen,

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

um keine Candida-Hefepilze oder andere schädliche Mikroben

to the vagina.

in die Scheide einzuführen.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

Die meisten Pilzinfektionen sind leicht und klingen innerhalb von 2 Wochen ab.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Antimykotika sind verlässliche Behandlungsmittel,

by reducing the number of Candida cells,

die die Anzahl der Candida-Zellen reduzieren.

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

So erlangen das Immunsystem und andere Mikroben die Kontrolle zurück.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Interessanterweise sind eine mögliche Lösung

bei der Behandlung gewisser Hefepilzinfektionen

could be more yeasts.

andere Hefen.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Vorstudien mit Probiotika, die harmlose Hefen zum Brauen und Backen enthalten,

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

zeigen Potenzial, Candida in Schach zu halten und die Entzündung zu lindern.

while reducing inflammation.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Aber manche Pilzinfektionen erfordern eine umfangreichere Behandlung.

About 5 to 10% of people with vaginas

Etwa 5 bis 10 % der Menschen mit Vagina

experience at least 4 yeast infections a year.

haben mindestens 4 Pilzinfektionen jährlich.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Für einige scheint die Ursache genetisch bedingt zu sein.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Sie haben Genvarianten, die es ihrem Immunsystem erschweren,

to recognize and regulate Candida cells.

Candida-Zellen zu erkennen und zu kontrollieren.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Aber warum viele andere wiederkehrende Infektionen haben,

ist noch unklar und erfordert viel mehr Forschung.

and requires a lot more research.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Das betrifft eigentlich fast alles, was wir besprochen haben.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Wir wissen nicht einmal annähernd genug über die Scheidenflora.

This is probably because of stigma and underfunding

Vermutlich wegen Stigmatisierung und mangelnder Finanzierung

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

bei Themen, die mit dem Bereich „Frauengesundheit“ verbunden werden.

of “women’s health.”

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Zum Beispiel betreffen Erektionsstörungen viel weniger Menschen

of people than vaginal yeast infections,

als vaginale Pilzinfektionen,

there’s about 6 times more research on the subject.

aber über sie gibt es 6-mal so viel Forschung.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Hoffentlich wissen wir bald mehr

of the many microorganismal multitudes we contain—

über die mikrobielle Scharen in uns,

and how best to keep them in balance.

und wie wir sie im Gleichgewicht halten können.