What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Translator: shirin etebar Reviewer: sadegh vn

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

واژن زیستگاه صدها نوع مختلف از میکروارگانیسم‌هاست.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

‌وجود برخی همچون لاکتوباسیل‌ها شایع است.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

این باکتری‌ها تولیدکننده اسیدی هستند که با کاهش پی‌اچ واژن،

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

سبب کاهش موجودات زنده در آن محل و جلوگیری از عفونت‌های خاص می‌شوند.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

مقدار کمی قارچ کاندیدا نیز وجود دارد.

Most of the time, these fungi are harmless.

بیشتر اوقات، این قارچ‌ها بی‌ضرر هستند.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

سیستم ایمنی بدن آن‌ها را کنترل می‌کند در حالی که سایر میکروارگانیسم‌ها،

like Lactobacilli,

مانند لاکتوباسیل‌ها،

combat and outcompete them for nutrients and territory.

برای دریافت مواد مغذی و قلمرو با آن‌ها مبارزه و رقابت می‌کنند.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

اما تحت شرایط خاصی، قارچ‌های کاندیدا می‌توانند باعث عفونت شوند.

One species in particular, called Candida albicans,

به‌خصوص گونه‌ای از آن به نام کاندیدا آلبیکنس،

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

عامل شایع عفونت برفک واژن یا عفونت‌های قارچی است

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

که از هر ۴ زن ۳ نفر را مبتلا می‌کند.

So, how exactly does a yeast infection happen?

خوب، عفونت قارچی چطور اتفاق می‌افتد؟

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

مخمرهای کاندیدا آلبیکانس تغییرپذیرند.

And when the balance within the vagina is disrupted—

وقتی که تعادل در واژن به هم می‌خورد -

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

مثل افزایش پی‌اچ یا وجود میکروب‌های کمتری برای رقابت با کاندیدا آلبیکانس -

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

این قارچ ممکن است اشکال بیماری‌زای خود را بروز دهد.

They multiply and metamorphose—

آن‌ها تکثیر شده و تغییر شکل می‌دهند -

substituting their rounded structures

و ساختارهای گرد خود را

for elongated thread-like forms called hyphae.

با اشکال رشته‌ای دراز به نام هیف جایگزین می‌کنند.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

سپس، آنزیم‌هایی ترشح می‌کنند که سلول‌های اپیتلیال پوشاننده واژن را تخریب

and permeate the tissue.

و به درون بافت نفوذ می‌کنند.

Immune cells rush to the site,

سلول‌های ایمنی به محل هجوم می‌آورند،

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

برخی از معمول‌ترین علائم عفونت‌های قارچی را ایجاد می‌کنند:

itching, burning, swelling, and redness.

خارش، سوزش، تورم و قرمزی.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

همچنین این موارد ممکن است با تغییر در ترشحات واژن همراه باشند،

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

مایعی که مرتبا برای سلامت و تمیزی واژن از آن ترشح می‌شود.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

در طول عفونت قارچی، ترشحات ممکن است غلیظ تر و روشن‌تر شوند

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

چون واژن سلول‌های اپیتلیال و کاندیدای بیشتری را دفع می‌کند.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

چند عامل اصلی، مانند درمان‌های آنتی‌بیوتیکی و ایمنی پایین‌تر،

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

می‌تواند افراد را بیشتر مستعدِ ابتلا به عفونت‌های قارچی واژن کند.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

هنگامی که سیستم ایمنی فردی به دلیل بیماری یا موارد دیگر دچار نقص شود،

their body may be unable to control Candida effectively.

بدن او ممکن است نتواند کاندیدا را به بهترین نحو کنترل کند.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

در درمان عفونت‌های باکتریایی،آنتی‌بیوتیک‌ها باکتری‌های مضر را از بین می‌برند،

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

اما می‌توانند باکتری‌های مفید را هم مانند لاکتوباسیل‌ها از بین ببرند

allowing Candida to multiply more easily.

و به کاندیدا اجازه‌ی تکثیر آسان‌تر دهند.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

بسیاری از عوامل دیگر نیز به ایجاد زمینه برای عفونت‌های قارچی کمک می‌کنند.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

تغییرات هورمونی و رژیم غذایی میکروبیوم واژن را تغییر می‌دهد.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

مایع منی نسبتاً قلیایی است، بنابراین می‌تواند پی‌اچ واژن را تغییر دهد.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

لباس‌های تنگ، غیرقابل تنفس و خیس رطوبت را جذب می‌کنند

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

و تصور می‌شود که محیط سازگارتری برای کاندیدا فراهم می‌کنند.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

صابون‌ها می‌توانند به مخاط محافظی که واژن را می‌پوشاند، آسیب بزنند

making it easier for Candida to permeate.

و نفوذ کاندیدا را آسان‌تر کنند.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

به همین دلیل است که توصیه بسیاری از پزشکان شستن آرام فرج با آب است.

And it’s important to wipe from front to back

و مهم است که این ناحیه را از جلو به عقب پاک کنید

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

تا از وارد کردن کاندیدای بیشتر و سایر میکروب‌های بالقوه مضر

to the vagina.

به واژن جلوگیری شود.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

بیشتر عفونت‌های قارچی خفیف هستند و در عرض دو هفته برطرف می‌شوند.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

داروهای ضد قارچ معمولاً با کاهش تعداد سلول‌های کاندیدا،

by reducing the number of Candida cells,

درمان‌های قابل اعتمادی را ارائه می‌کنند

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

و به سیستم ایمنی و سایر میکروارگانیسم‌ها بدست آوردن مجدد کنترلشان را اجازه می‌دهند.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

جالب این است که راه‌حل برای درمانِ برخی از عفونت‌های قارچی

could be more yeasts.

می‌تواند قارچ‌های بیشتر باشد.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

مطالعات اولیه با پروبیوتیک‌های حاوی مخمرهای بی‌ضرری

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

که ما در خمیرمایه و نانوایی از آن‌ها استفاده می‌کنیم، نویدبخش کنترل کاندیدا

while reducing inflammation.

و در حین حال کاهش التهاب بوده است.

But some yeast infections require more extensive therapies.

اما برخی از عفونت‌های قارچی نیاز به درمان‌های گسترده‌تری دارند.

About 5 to 10% of people with vaginas

حدود ۵ تا ۱۰ درصد از زنان

experience at least 4 yeast infections a year.

در سال حداقل ابتلا به ۴ عفونت قارچی را تجربه می‌کنند.

For some of those, the cause seems to be genetic.

برای برخی از آن‌ها، به نظر می‌رسد ژنتیک دخیل باشد.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

برخی از افراد دارای انواع ژنی هستند که تشخیص و تنظیم سلول‌های کاندیدا را

to recognize and regulate Candida cells.

برای سیستم ایمنی آن‌ها دشوارتر می‌کند.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

اما علت ابتلای مکرر بسیاری از افراد به عفونت‌ها در حال حاضر نامشخص است

and requires a lot more research.

و به تحقیقات بسیار بیشتری نیاز دارد.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

در واقع، اساساً همه چیزهایی که ما در مورد آن صحبت کردیم، همینطور است.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

در مورد میکروبیوم واژن اطلاعات کافی نداریم.

This is probably because of stigma and underfunding

این احتمالاً به دلیل بدنامی و کمبود بودجه

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

در مورد موضوعاتی است که به طور سنتی

of “women’s health.”

زیر چتر «سلامت زنان» قرار می‌گیرند.

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

به‌عنوان مثال در حالیکه تاثیر اختلال نعوظ درصد بسیار کمتری از افراد را

of people than vaginal yeast infections,

نسبت به عفونت‌های مخمری واژینال شامل می‌شود،

there’s about 6 times more research on the subject.

تحقیقات در این زمینه حدود ۶ برابر بیشتر است.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

امیدواریم به زودی درک بهتری

of the many microorganismal multitudes we contain—

از بسیاری از میکروارگانیسم‌های موجود در بدنمان

and how best to keep them in balance.

و بهترین روش برای حفظ تعادل آن‌ها داشته باشیم.