What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Translator: Golden kumar Reviewer: Young Translators

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

யோனி(புணர்புழை) நூற்றுக்கணக்கான பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

லாக்டோபாகில்லி போன்ற சில குறிப்பாக பரவலாக இருக்கும்.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

இந்த பாக்டீரியாக்கள் யோனியின் pH ஐ குறைக்கும் அமிலத்தை உருவாக்குகின்றன,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

அங்கு உயிர்வாழக் கூடியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

மற்றும் சில நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

கேண்டிடா ஈஸ்ட்கள் பொதுவாக சிறிய அளவுகளில் இருக்கும்.

Most of the time, these fungi are harmless.

பெரும்பாலும், இந்த பூஞ்சைகள் பாதிப்பில்லாதவை.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்ற நுண்ணுயிரிகளை கட்டுப்படுத்தும் போது,

like Lactobacilli,

லாக்டோபாகிலஸ் போன்றவை

combat and outcompete them for nutrients and territory.

ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பிரதேசத்திற்காக அவற்றை எதிர்த்துப் போட்டியிடுகின்றன.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ், கேண்டிடா ஈஸ்ட்கள் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.

One species in particular, called Candida albicans,

குறிப்பாக கேண்டிடா அல்பிகன்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இனம்,

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

யோனி த்ரஷ் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்றுகளின் வழக்கமான குற்றவாளி,

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

இது யோனி உள்ள ஒவ்வொரு 4 பேரில் 3 பேரையும் பாதிக்கிறது.

So, how exactly does a yeast infection happen?

எனவே, ஈஸ்ட் தொற்று எவ்வாறு சரியாக நிகழ்கிறது?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

கேண்டிடா அல்பிகன்ஸ் ஈஸ்ட்கள் வடிவமாற்றிகள்.

And when the balance within the vagina is disrupted—

யோனிக்குள் சமநிலை சீர்குலைந்தால்-

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

அதாவது pH அதிகரிப்பு அல்லது போட்டியிடும்

நுண்ணுயிரிகள் குறைவாக இருக்கும் போது-

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

கேண்டிடா அல்பிகன்கள் தங்கள் நோயை

உண்டாக்கும் வடிவங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

They multiply and metamorphose—

அவை பெருகி உருமாற்றம் அடைகின்றன-

substituting their rounded structures

அவற்றின் வட்டமான கட்டமைப்புகளை

for elongated thread-like forms called hyphae.

ஹைஃபே எனப்படும் நீளமான நூல் போன்ற வடிவங்களுக்கு மாற்றுகிறது.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

பின்னர், அவை என்சைம்களை சுரக்கின்றன, அவை யோனியை உள்ளடக்கிய எபிடெலியல் செல்களை

சிதைத்து திசுக்களை ஊடுருவுகின்றன.

and permeate the tissue.

Immune cells rush to the site,

நோயெதிர்ப்பு செல்கள் தளத்திற்கு விரைகின்றன,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

தொற்றுநோய்களின் அடையாளம் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன:

itching, burning, swelling, and redness.

அரிப்பு, எரியும், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்.

இவை யோனி வெளியேற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்துடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்,

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

இது யோனியை ஆரோக்கியமாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க

அடிக்கடி சுத்தப்படுத்தப்படும் திரவம்.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றின் போது, வெளியேற்றம் தடிமனாகவும் வெண்மையாகவும் மாறும்

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

ஏனெனில் யோனி அதிக எபிடெலியல் மற்றும் கேண்டிடா செல்களை வெளியேற்றுகிறது.

ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைகள் மற்றும் குறைந்த

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்ற சில முக்கிய காரணிகள்,

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மக்களை அதிகம் பாதிக்கலாம்.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோயால் அல்லது வேறுவிதமாக சமரசம் செய்யப்படும்போது,

their body may be unable to control Candida effectively.

அவர்களின் உடலால் கேண்டிடாவை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம்.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

ஆனால் அவை லாக்டோபாகில்லி போன்ற நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கக்கூடும்,

allowing Candida to multiply more easily.

இது கேண்டிடாவை எளிதாக பெருக்க அனுமதிக்கிறது.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

மற்ற பல காரணிகளும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான களத்தை அமைக்க உதவுகின்றன.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உணவு முறை யோனி நுண்ணுயிரியை மாற்றுகிறது.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

விந்து ஒப்பீட்டளவில் அடிப்படையானது, எனவே அது யோனியின் pH ஐ சீர்குலைக்கும்.

இறுக்கமான, சுவாசிக்க முடியாத மற்றும் ஈரமான ஆடைகள் ஈரப்பதத்தை அடைகாக்கும்

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

மேலும் அதிக கேண்டிடா-நட்பு சூழலை எளிதாக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

சோப்புகள் யோனியில் பூசிக் கொண்டிருக்கும் பாதுகாப்பு திரவத்தை சேதப்படுத்தும்,

making it easier for Candida to permeate.

இது கேண்டிடாவை ஊடுருவுவதை எளிதாக்குகிறது

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

அதனால்தான் பல மருத்துவர்கள்

சினைப்பையை தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவ பரிந்துரைக்கின்றனர்.

And it’s important to wipe from front to back

மேலும் முன்னிருந்து பின்பக்கமாக துடைப்பது முக்கியம்,

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

இது கேண்டிடா மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை

யோனியில் அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கும்.

to the vagina.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

பெரும்பாலான ஈஸ்ட் தொற்றுகள் லேசானவை, இரண்டு வாரங்களுக்குள் அழிக்கப்படும்.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் பொதுவாக கேண்டிடா செல்களின் எண்ணிக்கையைக்

by reducing the number of Candida cells,

குறைப்பதன் மூலம் நம்பகமான சிகிச்சைகளை வழங்குகின்றன,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை

மீண்டும் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டுவர அனுமதிக்கிறது.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

மேலும் சுவாரஸ்யமாக, சில ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான

could be more yeasts.

தீர்வு அதிக ஈஸ்ட்கள் இருக்கலாம்.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

காய்ச்சுதல் மற்றும் சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் தீங்கற்ற

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

ஈஸ்ட்கள் கொண்ட புரோபயாடிக்குகளின் ஆரம்ப ஆய்வுகள், கேண்டிடாவைக் கட்டுக்குள்

வைத்திருப்பதில் உறுதியளிக்கின்றன அதே நேரத்தில் அது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

while reducing inflammation.

But some yeast infections require more extensive therapies.

ஆனால் சில ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு அதிக விரிவான சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.

About 5 to 10% of people with vaginas

யோனி உள்ளவர்களில் சுமார் 5 முதல் 10% பேர்

experience at least 4 yeast infections a year.

ஆண்டுக்கு குறைந்தது 4 ஈஸ்ட் தொற்றுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

For some of those, the cause seems to be genetic.

அவர்களில் சிலருக்கு, காரணம் மரபணு என்று தெரிகிறது.

சிலருக்கு மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளன, இது அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுக்கு

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

to recognize and regulate Candida cells.

கேண்டிடா செல்களை அடையாளம் கண்டு கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்குகிறது.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

ஆனால் இன்னும் பலருக்கு மீண்டும் மீண்டும்

நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளன என்பது தற்போது தெளிவாகவில்லை-

and requires a lot more research.

இதற்கு மேலும் நிறைய ஆராய்ச்சி தேவை.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

உண்மையில், நாம் இப்போது பேசிய எல்லாமே அடிப்படையில்தான்.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

யோனி நுண்ணுயிரிகளைப் பற்றி நமக்கு போதுமான அளவு தெரியாது.

This is probably because of stigma and underfunding

பாரம்பரியமாக “பெண்களின் ஆரோக்கியம்” என்ற குடையின்

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

கீழ் வரும் தலைப்புகளில் இது களங்கம்

of “women’s health.”

மற்றும் நிதிக்குறைவு காரணமாக இருக்கலாம்.

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

உதாரணமாக,உதாரணமாக, யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளை விட

of people than vaginal yeast infections,

விறைப்புச் செயலிழப்பு குறைவான சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது,

there’s about 6 times more research on the subject.

இந்த விஷயத்தில் சுமார் 6 மடங்கு அதிக ஆராய்ச்சி உள்ளது.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

நம்மிடம் உள்ள பல நுண்ணுயிரிகளைப் பற்றியும்

of the many microorganismal multitudes we contain—

அவற்றை எவ்வாறு சமநிலையில் வைத்திருப்பது என்பது பற்றியும்

and how best to keep them in balance.

விரைவில் நன்றாகப் புரிந்துகொள்வோம் என்று நம்புகிறோம்.