What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Översättare: Gabriella Sjölander Granskare: Annika Bidner

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Slidan hyser hundratals olika typer av mikroorganismer.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Vissa brukar vara särskilt vanliga, som Lactobacillus.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Dessa bakterier producerar en syra som sänker slidans pH,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

vilket begränsar vad som kan överleva där, och kan förebygga vissa infektioner.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Candidasvampar är också vanligtvis närvarande i små mängder.

Most of the time, these fungi are harmless.

Större delen av tiden, är dessa svampar ofarliga.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Kroppens immunförsvar håller dem i schack medan andra mikroorganismer,

like Lactobacilli,

som Lactobacillus,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

bekämpar och konkurrerar ut dem för att få näring och territorium.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Men under vissa förhållanden kan candidasvampar orsaka infektioner.

One species in particular, called Candida albicans,

Särskilt en art, kallad Candida albicans,

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

är den vanligaste förövaren vid vaginal svamp, eller svampinfektioner,

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

vilket drabbar 3 av 4 personer med en vagina.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Så exakt hur uppkommer en svampinfektion?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Candida albicans jästsvampar är formskiftare

And when the balance within the vagina is disrupted—

Och när balansen i slidan blir störd -

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

som att pH ökar eller om det finns färre mikrober att konkurrera med -

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

kan Candida albicans anta sina sjukdomsframkallande former.

They multiply and metamorphose—

De förökas och genomgår metamorfos

substituting their rounded structures

och ersätter sina runda strukturer

for elongated thread-like forms called hyphae.

med avlånga trådlika former som kallas hyfer.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Sen utsöndrar de enzymer som bryter ner epitelcellerna på insidan av slidan

and permeate the tissue.

och tränger igenom vävnaden.

Immune cells rush to the site,

Immunceller flockas till platsen,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

och genererar några av de vanligaste igenkännliga symptomen på svampinfektion:

itching, burning, swelling, and redness.

klåda, sveda, svullnad och rodnad.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Dessa kan även åtföljas av förändrade flytningar,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

den vätska som ofta flödar från slidan för att hålla den frisk och ren.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Under en svampinfektion kan flytningarna bli tjockare och vitare,

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

då slidan fäller fler epitel- och candidaceller.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Några viktiga faktorer, som antibiotika- behandlingar och lågt immunförsvar,

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

kan göra människor mer mottagliga för vaginala svampinfektioner.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

När någons immunförsvar är nedsatt, på grund av sjukdom eller annat,

their body may be unable to control Candida effectively.

kan deras kropp vara oförmögen att kontrollera Candida på ett effektivt sätt.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

Och i behandling av bakterieinfektioner dödar antibiotika skadliga bakterier,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

men de kan även ta död på goda bakterier, som Lactobacillus,

allowing Candida to multiply more easily.

vilket gör det lättare för Candida att föröka sig.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Många andra faktorer kan också bidra till svampinfektioner.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Hormonförändringar och diet förändrar slidans mikrobiom.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Sädesvätska är relativt basisk, så den kan störa pH i slidan.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

Tajta, täta och våta kläder stänger in fukt

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

och tros möjliggöra en mer Candida-vänlig miljö.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Tvål kan skada det skyddande sekret som täcker slidan,

making it easier for Candida to permeate.

vilket gör det lättare för Candida att tränga igenom.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Därför rekommenderar många läkare att bara tvätta vulvan försiktigt med vatten.

And it’s important to wipe from front to back

Och det är viktigt att torka framifrån och bakåt

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

för att undvika att introducera mer Candida och även andra skadliga mikrober

to the vagina.

i slidan.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

De flesta svampinfektioner är milda och läker ut inom två veckor.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Svampmedel erbjuder vanligtvis effektiva behandlingar

by reducing the number of Candida cells,

genom att reducera antalet candidaceller,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

vilket låter immunsystemet och andra mikroorganismer återta kontrollen.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Och intressant nog, kan lösningen på att behandla vissa svampinfektioner

could be more yeasts.

vara mer jästsvampar.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Preliminära studier av probiotika som innehåller den ofarliga jästsvampen

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

vi använder i bryggning och bakning, visar sig lovande för att hålla Candida i schack

while reducing inflammation.

medan den reducerar inflammationen.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Men vissa svampinfektioner kräver mer omfattande behandlingar.

About 5 to 10% of people with vaginas

Cirka 5 till 10% av personer med vaginor

experience at least 4 yeast infections a year.

upplever minst 4 svampinfektioner per år.

For some of those, the cause seems to be genetic.

För vissa av dem, verkar orsaken vara genetisk.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Vissa personer har en genvariant som gör det svårare för deras immunförsvar

to recognize and regulate Candida cells.

att känna igen och reglera candidaceller.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Men varför många andra har återkommande infektioner är för närvarande oklart -

and requires a lot more research.

och kräver mycket mer forskning.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Faktum är, att det kräver i princip allt vi precis pratat om.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Vi vet inte nära nog tillräckligt om slidans mikrobiom.

This is probably because of stigma and underfunding

Detta beror troligtvis på stigma och underfinansiering

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

när det kommer till ämnen som traditionellt hamnar i kategorin

of “women’s health.”

“kvinnors hälsa”.

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Till exempel, medan erektil dysfunktion drabbar en mycket lägre procent

av människor än vad vaginal svampinfektion gör,

of people than vaginal yeast infections,

there’s about 6 times more research on the subject.

finns det ungefär 6 gånger så mycket forskning på detta ämne.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Förhoppningsvis har vi snart en mycket bättre förståelse

of the many microorganismal multitudes we contain—

av de många mikroorganismer som vi rymmer -

and how best to keep them in balance.

och hur vi bäst håller dem i balans.