What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Tradutor: Rafaella Motta Revisor: Jorge Santos

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

A vagina abriga centenas de diferentes tipos de microrganismos.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Alguns tendem a ser especialmente dominantes, como os Lactobacilos.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Essas bactérias produzem um ácido que diminui o pH da vagina,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

limitando o que pode sobreviver lá dentro e prevenindo certas infecções.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Geralmente, as leveduras da Candida também estão presentes em pequenas quantidades.

Most of the time, these fungi are harmless.

Por via de regra, esses fungos são inofensivos.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

O sistema imunológico os mantém regulados enquanto outros microrganismos,

like Lactobacilli,

como os Lactobacilos,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

combatem e competem com eles por nutrientes e território.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Mas sob certas circunstâncias, o fungo da Candida pode causar infecções.

One species in particular, called Candida albicans,

Uma espécie em particular, chamada Candida albicans,

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

é comumente a causa da candidíase vaginal ou infecções fúngicas,

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

que afeta três em cada quatro pessoas com uma vagina.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Então, como exatamente uma candidíase vaginal acontece?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

As leveduras de Candida albicans conseguem mudar de forma.

And when the balance within the vagina is disrupted—

E quando o equilíbrio dentro da vagina é perturbado,

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

como o aumento do pH ou menos micróbios para competir,

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

a Candida albicans pode assumir sua forma causadora de doenças.

They multiply and metamorphose—

Ela se multiplica e passa por uma metamorfose,

substituting their rounded structures

substituindo suas estruturas arredondadas

for elongated thread-like forms called hyphae.

por formas alongadas com aparência de ramos chamadas hifas.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Depois, secretam enzimas que decompõem as células epiteliais revestindo a vagina

and permeate the tissue.

e penetram o tecido.

Immune cells rush to the site,

As células do sistema imune correm para o local,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

gerando alguns dos sintomas mais conhecidos da candidíase:

itching, burning, swelling, and redness.

coceira, ardor, inchaço, e vermelhidão.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Também podem ser acompanhados por uma mudança no corrimento vaginal,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

o fluido que é frequentemente expelido da vagina para mantê-la saudável e limpa.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Durante uma infecção fúngica,

o corrimento pode tornar-se mais espesso e esbranquiçado

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

porque a vagina está a descartar mais células epiteliais e de Candida.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Alguns grandes fatores, como antibióticos e imunidade baixa,

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

podem tornar as pessoas mais suscetíveis a infecções vaginais fúngicas.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Quando o sistema imune de alguém está comprometido, por doença ou outro motivo,

their body may be unable to control Candida effectively.

o seu corpo pode ser incapaz de controlar Candida eficazmente.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

No tratamento de infecções bacterianas, os antibióticos matam bactérias nocivas,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

mas também podem eliminar as benéficas, como os Lactobacilos,

allowing Candida to multiply more easily.

permitindo que a Candida se multiplique mais facilmente.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Muitos outros fatores também ajudam a preparar o palco para a candidíase.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Alterações hormonais e dieta modificam o microbioma vaginal.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

O sêmen é relativamente básico, portanto pode interferir no pH da vagina.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

Roupas justas, não respiráveis e molhadas acumulam umidade

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

e contribuem para um ambiente mais favorável à Candida.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Sabões podem danificar o muco protetor que reveste a vagina,

making it easier for Candida to permeate.

facilitando a permeabilidade da Candida.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

É por isso que muitos médicos recomendam apenas lavar a vulva suavemente com água.

And it’s important to wipe from front to back

É importante limpar da frente para trás

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

para evitar trazer mais Candida,

também como outros micróbios potencialmente nocivos para a vagina.

to the vagina.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

A maioria das infecções fúngicas são leves e se resolvem dentro de duas semanas.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Os medicamentos antifúngicos em geral proporcionam tratamentos confiáveis

by reducing the number of Candida cells,

reduzindo o número de células da Candida,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

permitindo que o sistema imune e outros microrganismos recuperem o controle.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

E, curiosamente, a solução para tratar algumas infecções por fungos

could be more yeasts.

poderia ser mais fungos.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Estudos preliminares com probióticos contendo as leveduras inofensivas

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

que utilizamos na fermentação de bebidas e culinária, se revelaram promissores

em manter a Candida sob controle enquanto reduzem a inflamação.

while reducing inflammation.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Porém, algumas infecções fúngicas requerem terapias mais extensivas.

About 5 to 10% of people with vaginas

Cerca de 5% a 10% das pessoas com vaginas

experience at least 4 yeast infections a year.

experimentam pelo menos quatro infecções fúngicas ao ano.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Para algumas delas, a causa parece ser genética.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Algumas pessoas têm variantes genéticas que dificultam que seu sistema imune

to recognize and regulate Candida cells.

reconheça e regule as células da Candida.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Mas o motivo de muitos terem infecções recorrentes ainda não está claro

and requires a lot more research.

e requer muito mais investigação.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

De fato, o mesmo acontece com basicamente tudo que acabamos de falar.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Não sabemos nem o suficiente sobre o microbioma vaginal.

This is probably because of stigma and underfunding

Provavelmente, por causa do estigma e subfinanciamento

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

quando se trata de temas

que tradicionalmente caem sob a categoria “saúde da mulher”.

of “women’s health.”

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Por exemplo, enquanto a disfunção erétil afeta uma percentagem bem menor de pessoas

of people than vaginal yeast infections,

que a candidíase vaginal,

there’s about 6 times more research on the subject.

há cerca de seis vezes mais pesquisas sobre o assunto.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Com sorte, em breve teremos uma melhor compreensão

of the many microorganismal multitudes we contain—

das muitas multidões de microrganismos que habitam em nós

and how best to keep them in balance.

e a melhor forma de mantê-los em equilíbrio.