What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Μετάφραση: Evangelia Kalampouka Επιμέλεια: Thanasis Zantrimas

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Ο κόλπος φιλοξενεί εκατοντάδες διαφορετικά είδη μικροοργανισμών.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Κάποιοι είναι πολύ διαδεδομένοι, όπως ο Γαλακτοβάκιλλος.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Αυτά τα βακτήρια παράγουν ένα οξύ που μειώνει το pH του κόλπου,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

περιορίζοντας ό,τι επιβιώνει εκεί και την αποτροπή συγκεκριμένων μολύνσεων.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Οι μύκητες Candida είναι, επίσης, υπαρκτοί σε μικρές ποσότητες.

Most of the time, these fungi are harmless.

Τις περισσότερες φορές αυτοί οι μύκητες είναι αβλαβείς.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Το ανοσοποιητικό σύστημα τους ελέγχει, όσο άλλοι μικροοργανισμοί,

like Lactobacilli,

όπως ο Γαλακτοβάκιλλος,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

τους πολεμά και τους υπερνικά για τα θρεπτικά συστατικά και το έδαφος.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Υπό ορισμένες, όμως, συνθήκες, οι μύκητες Candida προκαλούν λοιμώξεις.

One species in particular, called Candida albicans,

Συγκεκριμένα, ένα είδος, που ονομάζεται Candida albicans

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

είναι ο συνήθης υπαίτιος της κολπικής καντιντίασης ή των κολπίτιδων,

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

οι οποίες επηρεάζουν τρία στα τέσσερα άτομα που διαθέτουν κόλπο.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Άρα, πώς προκαλείται μια κολπίτιδα;

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Οι Candida albicans είναι πολυμορφικοί.

And when the balance within the vagina is disrupted—

Όταν η ισορροπία στον κόλπο διαταράσσεται,

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

όπως αν αυξηθεί το pH ή αν υπάρχουν λιγότερα μικρόβια να αντιμετωπίσουν,

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

oι Candida albicans ίσως πάρουν τη μορφή που προκαλεί παθήσεις.

They multiply and metamorphose—

Πολλαπλασιάζονται και μεταμορφώνονται, αντικαθιστώντας τις στρογγυλές δομές τους

substituting their rounded structures

for elongated thread-like forms called hyphae.

με μακριά σχήματα σαν κλωστή που ονομάζονται ύφες.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Έπειτα, εκκρίνουν ένζυμα που εκφυλίζουν τα επιθηλιακά κύτταρα του κόλπου

and permeate the tissue.

και διεισδύουν στον ιστό.

Immune cells rush to the site,

Τα ανοσολογικά κύτταρα σπεύδουν εκεί,

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

προκαλώντας κάποια διαδεδομένα συμπτώματα της κολπίτιδας:

itching, burning, swelling, and redness.

φαγούρα, αίσθημα καύσου, πρήξιμο και ερεθισμό.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Μπορεί επίσης να συνοδεύονται από μια αλλαγή στην κολπική έκκριση,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

το υγρό που εκκρίνεται από τον κόλπο για να τον διατηρήσει υγιή και καθαρό.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Στην κολπίτιδα, η έκκριση μπορεί να γίνει πιο πηχτή και άσπρη,

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

επειδή ο κόλπος αποβάλλει περισσότερα επιθηλιακά ή Candida κύτταρα.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Κάποιοι σημαντικοί παράγοντες, όπως τα αντιβιοτικά ή το χαμηλό ανοσοποιητικό,

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

μπορούν να κάνουν ευάλωτους τους ανθρώπους στις κολπίτιδες.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, από αρρώστια ή κάτι άλλο,

their body may be unable to control Candida effectively.

το σώμα μπορεί να μην είναι σε θέση να κρατήσει τον Candida υπό έλεγχο.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

Και στη θεραπεία των βακτηριακών λοιμώξεων τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα κακά βακτήρια,

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

αλλά καταστρέφουν και τα καλά, όπως τον γαλακτοβάκιλλο,

allowing Candida to multiply more easily.

επιτρέποντας στον Candida να πολλαπλασιάζεται ευκολότερα.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

Υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που ευνοούν τις κολπίτιδες.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Οι ορμονικές αλλαγές και η διατροφή μεταβάλλουν το μικροβίωμα του κόλπου.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Το σπέρμα είναι σχετικά βασικό, οπότε διαταράσσει το pH του κόλπου.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

Στενά ενδύματα, υγρά, που δεν αναπνέουν, επωάζουν την υγρασία

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

και θεωρείται πως δημιουργούν ένα περιβάλλον φιλικό προς τον Candida.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Το σαπούνι μπορεί να βλάψει την προστατευτική βλέννα του κόλπου,

making it easier for Candida to permeate.

κάνοντας τη διείσδυση του Candida ευκολότερη.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Γι′ αυτό πολλοί γιατροί προτείνουν να πλένεται το αιδοίο απαλά με νερό.

And it’s important to wipe from front to back

Και είναι σημαντικό το σκούπισμα από μπρος προς τα πίσω

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

για να αποφευχθεί η είσοδος κι άλλων Candida

ή άλλων μικροβίων στον κόλπο.

to the vagina.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

Οι περισσότερες κολπίτιδες είναι ήπιες και υποχωρούν μέσα σε δύο βδομάδες.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Τα αντιμυκητιακά φάρμακα προσφέρουν συνήθως αξιόπιστες θεραπείες

by reducing the number of Candida cells,

με το να μειώνουν τα κύτταρα Candida,

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

δίνοντας τον έλεγχο στο ανοσοποιητικό και σε άλλους μικροοργανισμούς.

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

Κατά έναν ενδιαφέροντα τρόπο, η λύση στη θεραπεία κάποιων κολπίτιδων,

could be more yeasts.

μπορεί να είναι κι άλλοι μύκητες.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Προκαταρκτικές έρευνες με προβιοτικά που περιέχουν κάποιους αβλαβείς μύκητες

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

που χρησιμοποιούμε στην παρασκευή τροφίμων μπορούν να ελέγξουν τον Candida,

while reducing inflammation.

ενώ μειώνουν τη φλεγμονή.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Αλλά κάποιες κολπίτιδες απαιτούν πιο εκτενείς θεραπείες.

About 5 to 10% of people with vaginas

Περίπου το 5 με 10 τοις εκατό των ανθρώπων με κόλπο

experience at least 4 yeast infections a year.

παθαίνουν τουλάχιστον τέσσερις κολπίτιδες τον χρόνο.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Για κάποιους από αυτούς η αιτία είναι γονιδιακή.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Κάποιοι έχουν γονιδιακές ποικιλίες που εμποδίζουν το ανοσοποιητικό τους

to recognize and regulate Candida cells.

να αναγνωρίσει και να ρυθμίσει τα κύτταρα Candida.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Αλλά η αιτία που πολλοί άλλοι έχουν επανεμφανιζόμενες λοιμώξεις είναι άγνωστη

and requires a lot more research.

και απαιτεί περισσότερη έρευνα.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Βασικά, το ίδιο ισχύει και για ό,τι έχουμε συζητήσει.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Δεν ξέρουμε ακόμα αρκετά για το μικροβίωμα του κόλπου.

This is probably because of stigma and underfunding

Πιθανόν να οφείλεται στα ταμπού ή στην υποχρηματοδότηση

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

που συνοδεύουν θέματα που παραδοσιακά αφορούν

of “women’s health.”

τη «γυναικεία υγεία».

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Για παράδειγμα, ενώ η δυσλειτουργία της στύσης αφορά αρκετά μικρότερο ποσοστό

of people than vaginal yeast infections,

ανθρώπων απ′ ό,τι οι κολπίτιδες,

there’s about 6 times more research on the subject.

υπάρχει έξι φορές περισσότερη έρευνα πάνω στο θέμα.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Ελπίζουμε να έχουμε σύντομα μια καλύτερη εικόνα του πλήθους

of the many microorganismal multitudes we contain—

των μικροοργανισμών που διαθέτουμε

and how best to keep them in balance.

και πώς να τους διατηρήσουμε σε μια ισορροπία.