What causes yeast infections, and how do you get rid of them? - Liesbeth Demuyser

Traducteur: Claire Ghyselen Relecteur: eric vautier

The vagina harbors hundreds of different kinds of microorganisms.

Des centaines de variétés de micro-organismes vivent dans le vagin.

Some tend to be especially prevalent, like Lactobacilli.

Certaines sont souvent majoritaires, comme le lactobacille.

These bacteria produce an acid that lowers the vagina’s pH,

Cette bactérie produit un acide qui réduit le pH vaginal,

limiting what can survive there and preventing against certain infections.

déterminant ce qui peut y survivre et protégeant de certaines infections.

Candida yeasts are also usually present in small quantities.

Le candida est aussi souvent présent, mais en petites quantités.

Most of the time, these fungi are harmless.

La plupart du temps, ces champignons sont inoffensifs.

The body’s immune system keeps them in check while other microorganisms,

Notre système immunitaire les contrôle

alors que d’autres micro-organismes, comme le lactobacille,

like Lactobacilli,

combat and outcompete them for nutrients and territory.

les combattent et sont en concurrence pour les nutriments et le territoire.

But under certain conditions, Candida yeasts can cause infections.

Mais exposé à certaines conditions, le candida peut causer des infections.

One species in particular, called Candida albicans,

Une espèce précise, le candida albicans,

is the usual culprit of vaginal thrush or yeast infections,

est le coupable d’une mycose vaginale

which affect 3 out of every 4 people with a vagina.

qui affecte trois personnes sur quatre équipées d’un vagin.

So, how exactly does a yeast infection happen?

Mais comment développe-t-on cette infection ?

Candida albicans yeasts are shapeshifters.

Candida albicans peut changer de forme.

And when the balance within the vagina is disrupted—

Quand l’équilibre de la flore vaginale est perturbé -

like the pH increases or there are fewer microbes to compete with—

si le pH augmente ou que le nombre de microbes en concurrence décroît -

Candida albicans may assume their disease-causing forms.

Candida albicans peut adopter une nature pathogène.

They multiply and metamorphose—

Ils se multiplient et se métamorphosent -

substituting their rounded structures

substituant leur structure arrondie

for elongated thread-like forms called hyphae.

par une forme allongée, comme un fil, appelée hyphe.

Then, they secrete enzymes that degrade the epithelial cells lining the vagina

Ils sécrètent des enzymes qui dégradent les cellules épithéliales du vagin

and permeate the tissue.

et traversent les tissus.

Immune cells rush to the site,

Les cellules immunitaires s’accumulent sur ces tissus

generating some of the most recognizable symptoms of yeast infections:

et génèrent quelques-unes des formes les plus typiques des mycoses :

itching, burning, swelling, and redness.

démangeaison, brûlure, gonflement et rougeur.

These may also be accompanied by a change in vaginal discharge,

Cela peut être accompagné par une modification des pertes vaginales,

the fluid that’s frequently flushed from the vagina to keep it healthy and clean.

le fluide qui en s’écoulant du vagin le garde sain et propre.

During a yeast infection, discharge may become thicker and whiter

Avec une mycose, la perte vaginale devient plus épaisse et plus blanche

because the vagina is shedding more epithelial and Candida cells.

car le vagin rejette davantage de cellules épithéliales et du candida.

A few major factors, like antibiotic treatments and lower immunity,

Quelques facteurs, comme un traitement antibiotique ou une immunité affaiblie,

can make people more susceptible to vaginal yeast infections.

peuvent rendre certaines personnes plus fragiles face aux mycoses.

When someone’s immune system is compromised, from illness or otherwise,

Quand le système immunitaire est compromis à cause d’une maladie par exemple,

their body may be unable to control Candida effectively.

le corps peut s’avérer incapable de contrôler le candida efficacement.

And in treating bacterial infections, antibiotics kill harmful bacteria,

En soignant des infections bactériologiques,

les antibiotiques tuent certes les bactéries nocives

but they can also wipe out beneficial ones, like Lactobacilli,

mais elles détruisent aussi la flore bénéfique, comme les lactobacilles.

allowing Candida to multiply more easily.

Cela ouvre la porte à la multiplication de candida.

Many other factors also help set the stage for yeast infections.

D’autres facteurs favorisent également les mycoses.

Hormonal changes and diet alter the vaginal microbiome.

Les changements hormonaux et les régimes altèrent la flore vaginale.

Semen is relatively basic, so it can disrupt the vagina’s pH.

Le sperme, de par sa nature basique, peut aussi perturber le pH du vagin.

Tight, non-breathable, and wet garments incubate moisture

Des vêtements humides, serrés et non respirants favorisent la moiteur

and are thought to facilitate a more Candida-friendly environment.

et sont susceptibles d’encourager un environnement propice au candida.

Soaps can damage the protective mucus that coats the vagina,

Certains savons peuvent endommager le mucus qui recouvre et protège le vagin.

making it easier for Candida to permeate.

Cela rend les tissus plus perméables au candida.

That’s why many doctors recommend just gently washing the vulva with water.

Voilà pourquoi de nombreux médecins recommandent de rincer la vulve à l’eau.

And it’s important to wipe from front to back

C’est aussi important de se laver d’avant en arrière

to avoid introducing more Candida as well as other potentially harmful microbes

pour éviter d’introduire plus de candida et d’autres microbes éventuellement nocifs

to the vagina.

dans le vagin.

Most yeast infections are mild and clear up within two weeks.

La plupart des mycoses sont légères et disparaissent au bout de deux semaines.

Antifungal medications usually offer dependable treatments

Des médicaments antifongiques sont souvent efficaces

by reducing the number of Candida cells,

car ils réduisent le nombre de cellules de candida

allowing the immune system and other microorganisms to regain control.

et permettent au système immunitaire et aux autres micro-organismes

And interestingly, the solution to treating some yeast infections

de reprendre le contrôle.

Ce qui est curieux, c’est que la solution aux infections mycosiques

could be more yeasts.

pourraient bien être d’autres levures.

Preliminary studies with probiotics containing the harmless yeasts

Des études préliminaires sur des probiotiques de levures inoffensives

we use in brewing and baking have shown promise in keeping Candida in check

utilisées en brasserie et boulangerie semblent concluantes

quant à leur contrôle du candida

while reducing inflammation.

et réduisent aussi l’inflammation.

But some yeast infections require more extensive therapies.

Mais certaines mycoses nécessitent des traitements plus intenses.

About 5 to 10% of people with vaginas

Entre 5 et 10 % des femmes

experience at least 4 yeast infections a year.

souffrent de mycoses quatre fois par an.

For some of those, the cause seems to be genetic.

Pour certaines, cela semble génétique.

Some people have gene variants that make it harder for their immune systems

Certaines ont un gène mutant qui rend la tâche difficile au système immunitaire

to recognize and regulate Candida cells.

pour reconnaître et réguler les cellules candida.

But why many others have recurrent infections is currently unclear—

Mais pour les autres, la raison de ces infections chroniques est incertaine

and requires a lot more research.

et nécessite plus de recherche.

In fact, so does basically everything we've just talked about.

Cela concerne d’ailleurs tout ce dont nous venons de parler.

We don’t know nearly enough about the vaginal microbiome.

Nous ignorons presque tout de la flore vaginale.

This is probably because of stigma and underfunding

Cela est probablement dû à la stigmatisation et du sous-financement

when it comes to topics that traditionally fall under the umbrella

de sujets qu’on regroupe traditionnellement sous le terme :

of “women’s health.”

santé féminine.

For instance, while erectile dysfunction affects a much smaller percentage

Prenons un exemple : le dysfonctionnement érectile affecte un plus petit pourcentage

of people than vaginal yeast infections,

de personnes que les mycoses vaginales.

there’s about 6 times more research on the subject.

Toutefois, ce sujet attire six fois plus de recherche.

Hopefully, we’ll soon have a better understanding

Mais espérons-le, nous aurons bientôt une meilleure compréhension

of the many microorganismal multitudes we contain—

de la multitude des micro-organismes qui nous peuplent

and how best to keep them in balance.

et comment cultiver leur équilibre.