Why is being scared so fun? - Margee Kerr

Translator: Marleen Laschet Reviewer: Martin Hassel

Somewhere right now, people are lining up to scare themselves,

Et eller annet sted, akkurat nå, står folk i kø for å skremmes,

maybe with a thrill ride or horror movie.

kanskje på en berg-og-dal-bane eller med en skrekkfilm.

In fact, in October of 2015 alone,

Bare i oktober 2015

about 28 million people visited a haunted house in the U.S.

besøkte 28 millioner mennesker i USA et hjemsøkt hus.

But many consider this behavior perplexing,

Mange synes at dette er veldig merkelig oppførsel,

asking the question,

og de lurer på:

"What could possibly be fun about being scared?"

"Hva i all verden kan være morsomt ved det å være redd?"

Fear has a bad rap, but it's not all bad.

Frykt har dårlig omdømme, men ikke alt er dårlig ved det.

For starters, fear can actually feel pretty good.

Til å begynne med kan frykt være en nokså god følelse.

When a threat triggers our fight or flight response,

Når en trussel trigger vår kjemp-eller-flykt-respons,

our bodies prepare for danger

forbereder kroppen vår seg på fare

by releasing chemicals that change how our brains and bodies function.

ved å frigjøre kjemikalier som endrer måten hjernen og kroppen vår fungerer på.

This automatic response jumpstarts systems that can aid in survival.

Denne automatiske responsen trigger systemer som kan hjelpe oss å overleve.

They do this by making sure we have enough energy

De gjør dette ved å forsikre seg om at vi har nok med energi

and are protected from feeling pain,

og er beskyttet mot å føle smerte,

while shutting down nonessential systems, like critical thought.

mens de stenger ned uviktige systemer, som kritisk tenking.

Feeling pain-free and energized,

Å føle seg smertefri og energisk,

while not getting caught up in worrisome thoughts that normally occupy our brains,

mens vi ikke er fanget i brysomme tanker som vanligvis okkuperer hjernen vår,

that all sounds great,

alt dette høres fantastisk ut,

and it can be because this response is similar, though not exactly the same

og grunnen til det kan være at denne responsen likner

to what we experience in positive, high-arousal states,

det vi opplever i positive, høyt opphissede tilstander

like excitement, happiness, and even during sex.

som begeistring, lykke, og til og med når vi har sex.

The difference lays in the context.

Forskjellen ligger i konteksten.

If we're in real danger, we're focused on survival, not fun.

Når vi virkelig er i fare, har vi fokus på overlevelse, ikke på moro.

But when we trigger this high arousal response in a safe place,

Men når vi trigger denne høyt-opphisset-responsen på et trygt sted,

we can switch over to enjoying the natural high of being scared.

kan vi bytte over til å nyte en naturlig følelse av å være "høy" av redsel.

It's why people on roller coasters can go from screaming to laughing within moments.

Det er derfor folk på berg-og-dal-banen skifter mellom hyl og latter på et blunk.

Your body is already in a euphoric state.

Kroppen din er allerede i en euforisk tilstand.

You're just relabeling the experience.

Du bare gir opplevelsen en ny merkelapp.

And though the threat response is universal,

Og selv om trusselresponsen er universell,

research shows differences between individuals

viser forskning at det finnes individuelle forskjeller i måten

in how the chemicals associated with the threat response work.

kjemikaliene som er knyttet til trusselresponsen fungerer.

This explains why some are more prone to thrill-seeking than others.

Dette forklarer hvorfor noen er mer spenningsøkende enn andre.

Other normal physical differences explain

Andre normale fysiske forskjeller forklarer

why some may love the dizziness associated with a loop-de-loop,

hvorfor noen elsker svimmelheten knyttet til loopen,

while loathing the stomach-drop sensation of a steep roller coaster,

mens de hater følelsen av at magen ramler ned når de sitter på en bratt berg-og-dal-bane,

or why some squeal with delight inside a haunted house,

eller hvorfor noen hviner av glede inne i et hjemsøkt hus,

but retreat in terror if taken to an actual cemetery.

mens de skrekkslaget trekker seg når de tas med til en ekte kirkegård.

Fear brings more than just a fun, natural high.

Frykt medfører mer enn bare en morsom, naturlig "høy"-følelse.

Doing things that we're afraid of can give us a nice boost of self-esteem.

Å gjøre ting som vi er redde kan gi selvtilliten vår et løft.

Like any personal challenge,

Som med hver personlige utfordring,

whether it's running a race or finishing a long book,

enten det er å løpe et renn eller å avslutte en lang bok,

when we make it through to the end,

når vi klarer å nå slutten,

we feel a sense of accomplishment.

har vi en følelse av å ha prestert noe.

This is true even if we know we're not really in any danger.

Dette gjelder også når vi vet at vi ikke virkelig er i fare.

Our thinking brains may know the zombies aren't real,

Vår tenkende hjerne vet nok at zombiene ikke er ekte,

but our bodies tell us otherwise.

men kroppen vår sier det motsatte.

The fear feels real,

Frykten føles ekte,

so when we make it through alive,

så når vi kommer ut av det i live,

the satisfaction and sense of accomplishment also feel real.

føles også tilfredsstillelsen og prestasjonen ekte.

This is a great evolutionary adaptation.

Dette er en fantastisk evolusjonstilpasning.

Those who had the right balance of bravery and wit

De som hadde god nok likevekt mellom tapperhet og intelligens

to know when to push through the fear and when to retreat

til å vite når de skulle presse gjennom frykten eller trekke seg,

were rewarded with survival,

ble belønnet ved å overleve,

new food,

med ny mat,

and new lands.

og med ny jord.

Finally, fear can bring people together.

Ti slutt kan frykt føre folk sammen.

Emotions can be contagious,

Følelser kan være smittsomme,

and when you see your friend scream and laugh,

og når du ser vennen din skrike og le,

you feel compelled to do the same.

føler du deg nødt til å gjøre det samme.

This is because we make sense of what our friends are experiencing

Dette er fordi vi gir mening til det våre venner opplever

by recreating the experience ourselves.

ved å selv gjenskape opplevelsen.

In fact, the parts of the brain that are active when our friend screams

Hjernens deler som er aktive i våre venner når de skriker,

are active in us when we watch them.

er aktive i oss når vi ser dem.

This not only intensifies our own emotional experience,

Dette ikke bare intensiverer vår egen følelsesmessige opplevelse,

but makes us feel closer to those we're with.

men det fører til at vi føler oss nærmere til de vi er sammen med.

The feeling of closeness during times of fear

Følelsen av nærvær i tider med frykt

is aided by the hormone oxytocin released during fight or flight.

økes av hormonet oxytocin som blir frigjort under kjemp-eller-flykt.

Fear is a powerful emotional experience,

Frykt er en sterk følelsesmessig opplevelse,

and anything that triggers a strong reaction

og alt som utløser en sterk reaksjon,

is going to be stored in our memory really well.

vil bli godt lagret i hukommelsen vår.

You don't want to forget what can hurt you.

Du bør ikke glemme det som kan såre deg.

So if your memory of watching a horror film with your friends is positive

Så hvis minnet om å se en skrekkfilm sammen med dine venner er positivt

and left you with a sense of satisfaction,

og har etterlatt en følelse av tilfredsstillelse,

then you'll want to do it over and over again.

vil du ønske å gjøre det om og om igjen.