Why is being scared so fun? - Margee Kerr

Tradutor: Raissa Mendes Revisor: Ruy Lopes Pereira

Bem agora, em algum lugar,

Somewhere right now, people are lining up to scare themselves,

há pessoas fazendo fila para sentir medo,

seja entrar num trem-fantasma ou assistir a um filme de terror.

maybe with a thrill ride or horror movie.

In fact, in October of 2015 alone,

De fato, somente em outubro de 2015,

about 28 million people visited a haunted house in the U.S.

cerca de 28 milhões de pessoas visitaram uma casa assombrada nos Estados Unidos.

But many consider this behavior perplexing,

Mas muitos ficam perplexos com esse comportamento

asking the question,

e se perguntam:

"What could possibly be fun about being scared?"

"Qual seria a graça de sentir medo?"

O medo tem uma má reputação, mas não é de todo mau.

Fear has a bad rap, but it's not all bad.

For starters, fear can actually feel pretty good.

Para iniciantes, o medo pode na verdade ser bem agradável.

When a threat triggers our fight or flight response,

Quando uma ameaça desencadeia a reação de lutar ou de fugir,

our bodies prepare for danger

nosso corpo se prepara para o perigo,

by releasing chemicals that change how our brains and bodies function.

liberando substâncias químicas que mudam o funcionamento do cérebro e do corpo.

This automatic response jumpstarts systems that can aid in survival.

Essa reação automática ativa sistemas

que podem ajudar na nossa sobrevivência.

They do this by making sure we have enough energy

Elas fazem isso para assegurar que tenhamos energia suficiente

and are protected from feeling pain,

e evitar que sintamos dor,

while shutting down nonessential systems, like critical thought.

enquanto desativam sistemas secundários, como o pensamento crítico.

Feeling pain-free and energized,

Sentir-se livre da dor e cheio de energia,

while not getting caught up in worrisome thoughts that normally occupy our brains,

sem as preocupações que normalmente ocupam nosso cérebro,

that all sounds great,

parece uma coisa ótima,

and it can be because this response is similar, though not exactly the same

e a explicação talvez esteja na semelhança disso

to what we experience in positive, high-arousal states,

com o que experimentamos nos estados positivos, de grande excitação,

like excitement, happiness, and even during sex.

como a empolgação, a felicidade, e mesmo durante o sexo.

The difference lays in the context.

A diferença está no contexto.

If we're in real danger, we're focused on survival, not fun.

Diante de um perigo real, focamos a sobrevivência, e não a diversão.

But when we trigger this high arousal response in a safe place,

Mas, se essa resposta de grande excitação, for desencadeada num lugar seguro,

we can switch over to enjoying the natural high of being scared.

podemos desfrutar da euforia natural de sentir medo.

It's why people on roller coasters can go from screaming to laughing within moments.

Eis por que nas montanhas-russas passa-se dos gritos ao riso em segundos.

Your body is already in a euphoric state.

O corpo já está num estado eufórico.

You're just relabeling the experience.

Simplesmente reinterpretamos a experiência.

And though the threat response is universal,

E, apesar de ser universal a reação à ameaça,

research shows differences between individuals

pesquisas mostram diferenças entre indivíduos

in how the chemicals associated with the threat response work.

na forma como as substâncias químicas ligadas a essa reação funcionam.

This explains why some are more prone to thrill-seeking than others.

Isso explica por que alguns são mais propensos a buscar emoção do que outros.

Other normal physical differences explain

Outras diferenças físicas normais explicam

why some may love the dizziness associated with a loop-de-loop,

por que alguns amam a vertigem que sentem no trecho vertical da montanha-russa,

while loathing the stomach-drop sensation of a steep roller coaster,

mas odeiam sentir o estômago saindo pela boca no resto do percurso.

or why some squeal with delight inside a haunted house,

ou por que alguns gritam de prazer numa casa assombrada,

but retreat in terror if taken to an actual cemetery.

mas fogem aterrorizados se levados a um cemitério real.

Fear brings more than just a fun, natural high.

O medo traz mais do que apenas uma euforia natural divertida.

Doing things that we're afraid of can give us a nice boost of self-esteem.

Fazer coisas que nos causam medo pode estimular a autoestima.

Like any personal challenge,

Como qualquer desafio pessoal,

whether it's running a race or finishing a long book,

seja correr uma corrida ou terminar um livro longo,

when we make it through to the end,

ao fazermos isso até o fim,

we feel a sense of accomplishment.

temos um sentimento de realização.

This is true even if we know we're not really in any danger.

Isso é válido mesmo quando sabemos que não experimentamos perigo real.

Our thinking brains may know the zombies aren't real,

Nosso cérebro racional sabe que os zumbis não são reais,

but our bodies tell us otherwise.

mas nosso corpo nos diz o contrário.

The fear feels real,

O medo parece real,

so when we make it through alive,

por isso, quando sobrevivemos a ele,

the satisfaction and sense of accomplishment also feel real.

a satisfação e a realização também parecem reais.

This is a great evolutionary adaptation.

Essa é uma importante adaptação evolucionária.

Those who had the right balance of bravery and wit

Os que tiveram o correto equilíbrio entre bravura e inteligência

to know when to push through the fear and when to retreat

para saber quando superar o medo e quando bater em retirada

were rewarded with survival,

foram recompensados com a sobrevivência,

new food,

novos alimentos

and new lands.

e novas terras.

Finally, fear can bring people together.

Por fim, o medo pode provocar a união entre as pessoas.

Emotions can be contagious,

As emoções podem ser contagiosas

and when you see your friend scream and laugh,

e, quando vemos um amigo gritar e rir,

you feel compelled to do the same.

nos sentimos compelidos a fazer o mesmo,

This is because we make sense of what our friends are experiencing

pois compreendemos o que nossos amigos experimentam

by recreating the experience ourselves.

ao recriar essa experiência nós mesmos.

In fact, the parts of the brain that are active when our friend screams

Na verdade, quando nosso amigo grita, as partes que ficam ativas no cérebro dele

are active in us when we watch them.

também ficam ativas no nosso quando o observamos.

This not only intensifies our own emotional experience,

Isso não apenas intensifica nossa própria experiência,

but makes us feel closer to those we're with.

mas nos aproxima daqueles que estão ao nosso lado.

The feeling of closeness during times of fear

O sentimento de proximidade durante momentos de medo

is aided by the hormone oxytocin released during fight or flight.

é favorecido pelo hormônio oxitocina, liberado durante a luta ou a fuga.

Fear is a powerful emotional experience,

O medo é uma poderosa experiência emocional,

and anything that triggers a strong reaction

e qualquer coisa que provoque uma forte reação

is going to be stored in our memory really well.

vai ficar bem viva em nossa memória.

You don't want to forget what can hurt you.

Não queremos nos esquecer do que pode nos machucar.

So if your memory of watching a horror film with your friends is positive

Assim, se a experiência de um filme de terror com seus amigos foi positiva

and left you with a sense of satisfaction,

e deixou um sentimento de satisfação,

then you'll want to do it over and over again.

certamente você vai querer repeti-la.