Why is being scared so fun? - Margee Kerr

Traduttore: Rossana Cantaffa Revisore: Claudia Ciniglio

Somewhere right now, people are lining up to scare themselves,

Proprio ora, da qualche parte, qualcuno fa la fila per prendersi un bello spavento

maybe with a thrill ride or horror movie.

forse con un giro da brivido o un film horror.

In fact, in October of 2015 alone,

Negli Stati Uniti, solo nell'ottobre del 2015,

about 28 million people visited a haunted house in the U.S.

circa 28 milioni di persone hanno visitato una casa stregata.

But many consider this behavior perplexing,

Per molti, questo è un comportamento incomprensibile,

asking the question,

e ci si chiede:

"What could possibly be fun about being scared?"

"Che divertimento c'è a farsi spaventare?".

Fear has a bad rap, but it's not all bad.

La paura ha una reputazione pessima, ma non del tutto.

For starters, fear can actually feel pretty good.

Tanto per cominciare, la paura può far sentire davvero bene.

When a threat triggers our fight or flight response,

Quando una minaccia attiva il nostro istinto di sopravvivenza,

our bodies prepare for danger

il corpo si prepara al pericolo,

by releasing chemicals that change how our brains and bodies function.

rilasciando agenti chimici che modificano le funzioni cerebrali e corporali.

This automatic response jumpstarts systems that can aid in survival.

Questa reazione automatica mette in moto sistemi che aiutano a sopravvivere,

They do this by making sure we have enough energy

assicurandoci di avere abbastanza energia

and are protected from feeling pain,

e di essere protetti dal provar dolore,

while shutting down nonessential systems, like critical thought.

mentre disattiva sistemi non essenziali, come quello del pensiero critico.

Feeling pain-free and energized,

Sentirsi liberi dal dolore e pieni di energia,

while not getting caught up in worrisome thoughts that normally occupy our brains,

senza preoccuparsi dei soliti pensieri che occupano la nostra mente,

that all sounds great,

sembra fantastico

and it can be because this response is similar, though not exactly the same

e può esserlo perché questa reazione è simile, anche se non uguale,

to what we experience in positive, high-arousal states,

a ciò che proviamo quando siamo in stati positivi e di eccitazione,

like excitement, happiness, and even during sex.

come l'esaltazione, la felicità e persino durante il sesso.

The difference lays in the context.

L'unica differenza è il contesto.

If we're in real danger, we're focused on survival, not fun.

Se siamo davvero in pericolo, pensiamo alla sopravvivenza, non al divertimento.

But when we trigger this high arousal response in a safe place,

Quando inneschiamo questa reazione di eccitazione in un posto sicuro,

we can switch over to enjoying the natural high of being scared.

possiamo goderci la naturale euforia che deriva dall'essere spaventati.

It's why people on roller coasters can go from screaming to laughing within moments.

Ecco perché le persone sull'ottovolante passano da urla a risate in un attimo.

Your body is already in a euphoric state.

Il vostro corpo è già in uno stato euforico.

You're just relabeling the experience.

State solo rinominando l'esperienza.

And though the threat response is universal,

E sebbene la risposta a una minaccia sia universale,

research shows differences between individuals

le ricerche dimostrano che ci sono differenze tra gli individui,

in how the chemicals associated with the threat response work.

nel modo in cui lavorano le sostanze chimiche.

This explains why some are more prone to thrill-seeking than others.

Ciò spiega come mai solo alcuni siano inclini alla ricerca del brivido.

Other normal physical differences explain

Altre normali differenze fisiche spiegano

why some may love the dizziness associated with a loop-de-loop,

perché alcuni adorino le vertigini associate ad un giro della morte,

while loathing the stomach-drop sensation of a steep roller coaster,

e, invece, odino la sensazione di voltastomaco di un ottovolante ripido,

or why some squeal with delight inside a haunted house,

o perché alcuni strillino con piacere in una casa stregata,

but retreat in terror if taken to an actual cemetery.

ma se la danno a gambe in preda al terrore se portati in un vero cimitero.

Fear brings more than just a fun, natural high.

La paura dà di più di un piacevole e naturale stato di euforia.

Doing things that we're afraid of can give us a nice boost of self-esteem.

Fare cose di cui abbiamo paura, può darci una bella carica di autostima.

Like any personal challenge,

Alla stregua di qualsiasi sfida personale,

whether it's running a race or finishing a long book,

che sia correre in una gara o finire di leggere un lungo libro,

when we make it through to the end,

quando portiamo a termine qualcosa,

we feel a sense of accomplishment.

proviamo un senso di realizzazione.

This is true even if we know we're not really in any danger.

E ciò avviene anche se non siamo realmente in pericolo.

Il nostro cervello razionale sa che gli zombie non sono reali,

Our thinking brains may know the zombies aren't real,

but our bodies tell us otherwise.

ma il nostro corpo ci dice il contrario.

The fear feels real,

La paura sembra reale,

so when we make it through alive,

per cui, quando riusciamo a scamparla,

the satisfaction and sense of accomplishment also feel real.

la soddisfazione e il senso di realizzazione sono altrettanto reali.

This is a great evolutionary adaptation.

Questo è un grande adattamento evolutivo.

Those who had the right balance of bravery and wit

Coloro che hanno il giusto equilibrio di coraggio e saggezza,

to know when to push through the fear and when to retreat

per sapere quando affrontare la paura e quando battere in ritirata,

were rewarded with survival,

sono stati premiati con la sopravvivenza,

new food,

nuovo cibo

and new lands.

e nuove terre.

Finally, fear can bring people together.

Infine, la paura può riunire le persone.

Emotions can be contagious,

Le emozioni possono essere contagiose

and when you see your friend scream and laugh,

e quando si vede un amico urlare e ridere,

you feel compelled to do the same.

si sente il bisogno di fare la stessa cosa.

This is because we make sense of what our friends are experiencing

Perché riusciamo a capire ciò che i nostri amici stanno provando,

by recreating the experience ourselves.

ricreando la stessa esperienza.

In fact, the parts of the brain that are active when our friend screams

Infatti, le parti del cervello attive quando i nostri amici urlano,

are active in us when we watch them.

sono attive in noi quando li guardiamo.

This not only intensifies our own emotional experience,

Ciò non solo intensifica la nostra stessa esperienza emotiva,

but makes us feel closer to those we're with.

ma ci fa sentire più vicini a coloro che sono con noi.

The feeling of closeness during times of fear

La sensazione di vicinanza nei momenti di paura

is aided by the hormone oxytocin released during fight or flight.

è aiutata dall'ossitocina, un ormone rilasciato nel "lotta o fuggi".

Fear is a powerful emotional experience,

La paura è una potente esperienza emotiva

and anything that triggers a strong reaction

e qualsiasi cosa che scateni una forte reazione

is going to be stored in our memory really well.

sarà conservata indelebilmente nella nostra memoria.

You don't want to forget what can hurt you.

Non volete dimenticare ciò che può farvi del male.

So if your memory of watching a horror film with your friends is positive

Se il ricordo di aver visto un film horror con gli amici è positivo

and left you with a sense of satisfaction,

e vi lascia con un senso di soddisfazione,

then you'll want to do it over and over again.

allora vorrete ripetere quest'esperienza ancora e ancora.