Why is being scared so fun? - Margee Kerr

Übersetzung: Alexandra Köster Lektorat: Angelika Lueckert Leon

Somewhere right now, people are lining up to scare themselves,

Irgendwo stehen Menschen gerade an, um erschreckt zu werden,

maybe with a thrill ride or horror movie.

vielleicht auf einer Achterbahn oder durch einen Horrorfilm.

In fact, in October of 2015 alone,

Allein im Oktober 2015

about 28 million people visited a haunted house in the U.S.

besuchten ca. 28 Millionen Menschen in den USA ein Geisterhaus.

But many consider this behavior perplexing,

Aber viele Menschen verblüfft dieses Verhalten.

asking the question,

Sie fragen sich:

"What could possibly be fun about being scared?"

"Warum sollte es Spaß machen, Angst zu haben?"

Fear has a bad rap, but it's not all bad.

Angst hat zwar eine schlechten Ruf, aber sie ist nicht nur schlecht.

For starters, fear can actually feel pretty good.

Angst kann sich sogar gut anfühlen

Wenn unser Kampf- oder Fluchtreflex durch eine Bedrohung ausgelöst wird,

When a threat triggers our fight or flight response,

our bodies prepare for danger

bereitet sich unser Körper auf Gefahr vor,

by releasing chemicals that change how our brains and bodies function.

indem er Stoffe freisetzt, die verändern, wie unser Gehirn und Körper arbeiten.

This automatic response jumpstarts systems that can aid in survival.

Diese automatische Reaktion startet Systeme, die uns helfen.

They do this by making sure we have enough energy

Sie stellen sicher, dass genug Energie zur Verfügung steht

and are protected from feeling pain,

und wir vor Schmerzen geschützt sind.

while shutting down nonessential systems, like critical thought.

Nicht lebensnotwendige Systeme, wie kritisches Denken, werden stillgelegt.

Feeling pain-free and energized,

Schmerzfrei und voller Energie sein,

while not getting caught up in worrisome thoughts that normally occupy our brains,

statt sich mit den üblichen Sorgen beschäftigen zu müssen,

that all sounds great,

das hört sich toll an

and it can be because this response is similar, though not exactly the same

und das kann es auch sein, denn diese Reaktion ist ähnlich,

to what we experience in positive, high-arousal states,

wie das, was wir in positiven, erregenden Zuständen erleben,

like excitement, happiness, and even during sex.

etwa Begeisterung, Zufriedenheit oder sogar beim Sex.

The difference lays in the context.

Der Unterschied liegt im Kontext.

If we're in real danger, we're focused on survival, not fun.

Wenn wir in Gefahr sind, liegt der Fokus auf dem Überleben, nicht auf Spaß.

But when we trigger this high arousal response in a safe place,

Aber wenn dieser Zustand der Erregung an einem sicheren Ort ausgelöst wird,

we can switch over to enjoying the natural high of being scared.

können wir es genießen, Angst zu haben.

It's why people on roller coasters can go from screaming to laughing within moments.

Deswegen wechseln wir auf der Achterbahn schnell vom Schreien zum Lachen.

Your body is already in a euphoric state.

Dein Körper ist bereits in einem euphorischen Zustand.

You're just relabeling the experience.

Wir benennen die Erfahrung nur neu.

And though the threat response is universal,

Obwohl die Reaktion auf Bedrohungen universal ist,

research shows differences between individuals

zeigen Studien Unterschiede darin,

in how the chemicals associated with the threat response work.

wie die Chemikalien, die auf Bedrohungen antworten, arbeiten.

This explains why some are more prone to thrill-seeking than others.

Das erklärt, warum einige Menschen eher den Nervenkitzel suchen als andere.

Other normal physical differences explain

Körperliche Unterschiede erklären,

why some may love the dizziness associated with a loop-de-loop,

warum manche das Schwindelgefühl beim Kopfüberfahren lieben,

while loathing the stomach-drop sensation of a steep roller coaster,

während sie das Gefühl im Magen bei einer steilen Achterbahn hassen.

or why some squeal with delight inside a haunted house,

Oder warum manche gerne Geisterbahn fahren,

but retreat in terror if taken to an actual cemetery.

aber bei einem richtigen Friedhof voller Angst zurückweichen.

Fear brings more than just a fun, natural high.

Angst bringt mehr als ein spaßiges, natürliches Hochgefühl mit sich.

Doing things that we're afraid of can give us a nice boost of self-esteem.

Dinge zu tun, vor denen wir uns fürchten, kann unser Selbstvertrauen verbessern.

Like any personal challenge,

Wie bei jeder Herausforderung,

whether it's running a race or finishing a long book,

sei es, ein Rennen zu laufen oder ein langes Buch zu beenden,

when we make it through to the end,

haben wir das Gefühl, etwas erreicht zu haben,

we feel a sense of accomplishment.

wenn wir es bis zum Schluss schaffen.

This is true even if we know we're not really in any danger.

Das trifft auch zu wenn wir wissen, dass wir nicht in Gefahr sind.

Our thinking brains may know the zombies aren't real,

Unser Gehirn mag wissen, dass Zombies nicht real sind,

but our bodies tell us otherwise.

aber unser Körper erzählt uns etwas anderes.

The fear feels real,

Die Angst fühlt sich echt an.

so when we make it through alive,

Wenn wir es also lebend herausschaffen,

the satisfaction and sense of accomplishment also feel real.

fühlen sich auch die Zufriedenheit und der Stolz auf den Erfolg echt an.

This is a great evolutionary adaptation.

Das ist evolutionäre Anpassung.

Those who had the right balance of bravery and wit

Die, die das richtige Maß an Mut und Grips hatten,

to know when to push through the fear and when to retreat

um zu wissen, wann sie die Angst besiegen und wann aufgeben mussten,

were rewarded with survival,

wurden mit dem Überleben,

new food,

neuer Nahrung

and new lands.

und neuem Land belohnt.

Finally, fear can bring people together.

Angst kann Menschen zusammenbringen.

Emotions can be contagious,

Emotionen können anstecken

and when you see your friend scream and laugh,

und wenn du deinen Freund schreien und lachen siehst,

you feel compelled to do the same.

willst du dasselbe tun.

This is because we make sense of what our friends are experiencing

Wir verstehen, was unsere Freunde fühlen,

by recreating the experience ourselves.

indem wir die Erfahrung selbst erleben.

In fact, the parts of the brain that are active when our friend screams

Die Teile des Gehirns, die aktiv sind, wenn unser Freund schreit,

are active in us when we watch them.

sind auch in uns aktiv, wenn wir ihn sehen.

This not only intensifies our own emotional experience,

Das verstärkt unsere emotionale Erfahrung

but makes us feel closer to those we're with.

und bringt uns denen näher, die bei uns sind.

The feeling of closeness during times of fear

Das Hormon Oxytocin unterstützt das Gefühl von Nähe,

is aided by the hormone oxytocin released during fight or flight.

es wird freigesetzt, wenn wir fliehen oder kämpfen müssen.

Fear is a powerful emotional experience,

Angst ist eine mächtige emotionale Erfahrung.

and anything that triggers a strong reaction

Alles, was eine starke Reaktion auslöst,

is going to be stored in our memory really well.

wird von unserem Gedächtnis sehr gut gespeichert.

You don't want to forget what can hurt you.

Du willst nicht vergessen, was dir weh tun kann.

So if your memory of watching a horror film with your friends is positive

Ist deine Erinnerung an einen Horrorfilm mit Freunden eine gute,

and left you with a sense of satisfaction,

mit einem Gefühl der Zufriedenheit,

then you'll want to do it over and over again.

dann willst du es immer wieder tun.