The surprising effects of pregnancy

Translator: Kristine Grinde Reviewer: Thomas Bedin

Muscles and joints shift and jostle.

Muskler og ledd beveger seg og støter mot hverandre.

The heart’s pounding rhythm speeds up. Blood roars through arteries and veins.

Hjertets bankende rytme øker. Blodet bruser gjennom arterier og vener.

Over the course of a pregnancy, every organ in the body changes.

I løpet av en graviditet, endres hvert organ i kroppen.

Ignited by a range of hormones,

Satt i gang av en rekke hormoner,

these changes begin as soon as pregnancy begins.

starter disse endringene så snart svangerskapet begynner.

Just days after fertilization, the embryo implants in the lining of the uterus.

Rett etter befruktningen, blir embryoet implantert i livmorslimhinnen.

Because its DNA doesn’t exactly match the mother’s,

Fordi DNAet ikke er likt med mors,

the immune system should theoretically recognize it as an invader,

burde immunsystemet være i stand til å gjenkjenne det som en inntrenger,

attack, and destroy it, like it would bacteria or other harmful microbes.

angripe og ødelegge det, slik som med bakterier eller andre skadelige mikrober.

That’s the challenge: the mother’s immune system

Det er utfordringen: Immunsystemet til mor

needs to protect both her and the fetus, but can’t act as it usually does.

trenger å beskytte både henne og fosteret, men det kan ikke gjøre som det pleier.

What happens is not as simple as decreasing the immune response.

Det som skjer er ikke like enkelt som å redusere immunresponsen.

Instead, it’s a complex interaction we’re just beginning to understand,

I stedet er det en kompleks interaksjon vi akkurat begynner å forstå,

involving many different types of immune cells—

det involverer mange forskjellige typer immunceller —

some of which seem to protect the fetus from attack by other immune cells.

noen av dem ser ut til å beskytte fosteret for angrep fra andre immunceller.

The body also creates an antibacterial plug made of mucus on the cervix,

Kroppen lager også en antibakteriell propp laget av slim på livmorhalsen,

which keeps germs away and stays sealed until labor.

som holder bakterier unna og forblir forseglet til fødselen.

As a pregnancy progresses,

Etter hvert som graviditeten utvikles,

the uterus expands upward and outward with the growing fetus.

utvider livmoren seg oppover og utover med det voksende fosteret.

To make room, hormones called progesterone and relaxin

For å lage plass, vil hormoner kalt progesteron og relaxin

signal muscles to loosen.

signalisere musklene til å løsne.

The muscles that propel food and waste through the digestive tract also loosen,

Musklene som driver frem mat og avfall gjennom fordøyelseskanalen løsner,

which makes them sluggish,

som gjør dem tregere,

causing constipation as passage through the tract slows down.

og forårsaker forstoppelse etter hvert som transporten i kanalen går saktere.

Loosened muscles at the top of the stomach

Løsnede muskler på toppen av magen

might allow acid to escape into the esophagus and throat,

gjør at syre kan slippe inn i spiserøret og halsen,

causing heartburn and reflux.

noe som forårsaker halsbrann og sure oppstøt.

These changes can worsen morning sickness,

Disse endringene kan forverre morgenkvalmen,

which is caused in part by hormone HCG— and can also happen at other times of day.

som delvis er forårsaket av hormonet HCG, og kan også skje på andre tider av døgnet.

As the uterus grows, it pushes on the diaphragm,

Når livmoren vokser, presser den på mellomgulvet,

the muscle that expands and contracts the chest with each breath.

muskelen som utvider seg og trekker brystet sammen ved hvert pust.

This limits the diaphragm’s range.

Dette begrenser mellomgulvets rekkevidde.

To compensate, the hormone progesterone acts as a respiratory stimulant,

For å kompensere, fungerer hormonet progesteron,

slik at det stimulerer respirasjonen

making the pregnant woman breathe faster so both she and the baby

og får den gravide til å puste raskere sånn at både hun og babyen

can both get enough oxygen with less lung capacity.

får nok oksygen med mindre lungekapasitet.

This all may leave the pregnant woman feeling short of breath.

Alt dette kan gjøre at den gravide kvinnen føler seg kortpustet.

Meanwhile, the kidneys make more erythropoietin,

I mellomtiden vil nyrene lage mer erytropoietin,

a hormone that increases red blood cell production.

et hormon som øker produksjonen av røde blodlegemer.

The kidneys also keep extra water and salt rather than filtering it out into urine

Nyrene holder også på ekstra vann og salt i stedet for å filtrere det ut i urinen

to build up the volume of the blood.

for å bygge opp mengden blod.

A pregnant woman’s blood volume increases by 50% or more.

En gravid kvinnes blodvolum øker med 50 % eller mer.

But it’s also a bit diluted,

Men det er også litt utvannet, fordi det bare har 25 % flere røde blodlegemer.

because it only has 25% more red blood cells.

Usually, the body makes blood cells using iron from our food.

Vanligvis lager kroppen blodceller som bruker jern fra maten vår.

But during pregnancy, the fetus is also building its own blood supply

Men under graviditeten, vil fosteret bygge sin egen blodforsyning

from nutrients in the mother’s food—

fra næringsstoffer i morens mat,

og etterlater mindre jern og andre næringsstoffer for moren.

leaving less iron and other nutrients for the mother.

The heart has to work extra hard to pump all this blood

Hjertet må jobbe ekstra hardt for å pumpe alt blodet

through the body and placenta.

gjennom kroppen og morkaken.

A pregnant woman’s heart rate increases,

En gravid kvinnes hjertefrekvens øker,

but we don’t fully understand how blood pressure changes in a healthy pregnancy—

men vi forstår ikke helt hvordan blodtrykket endres i et sunt svangerskap.

an important area of research,

Det er et viktig forskningsområde,

because some of the most serious complications

fordi noen av de mest alvorlige komplikasjoner

are related to the heart and blood pressure.

er relatert til hjertet og blodtrykket.

The expanding uterus may press on veins—

Den voksende livmoren kan trykke på blodårer,

causing fluid buildup in the legs and feet.

som kan føre til væskeansamling i beina og føttene.

If it presses on a large vein called the inferior vena cava,

Hvis det trykker på en stor blodåre kalt den nedre hulvene,

it might interfere with blood returning to the heart,

det kan forstyrre blodet som returnerer til hjertet,

causing a dizzying drop in blood pressure after standing for too long.

og føre til et svimlende blodtrykksfall hvis du har stått for lenge.

Some of these changes start to reverse even before birth.

Noen av disse endringene begynner å reversere seg allerede før fødselen.

Shortly before delivery, the fetus drops down,

Rett før fødselen faller fosteret ned, trykket reduseres på mellomgulvet

decreasing the pressure on the diaphragm

and allowing the pregnant woman to take deeper breaths.

og tillater den gravide kvinnen å ta dypere åndedrag.

During labor and birth,

Under fødselen forsvinner mye av den ekstra væsken i kroppen når vannet går.

much of the extra fluid in the body is lost when the water breaks.

The uterus shrinks back down in the weeks after birth.

Livmoren krymper tilbake til vanlig størrelse i ukene etter fødselen.

Like the rest of the body, pregnancy affects the brain—

Som resten av kroppen, påvirker graviditeten også hjernen,

but its effects here are some of the least understood.

Men virkningen i denne sammenhengen er en av de minst forståtte.

Recent studies show differences in brain scans

Nyere studier viser forskjeller i hjerneskanninger

after pregnancy and early parenting,

etter graviditet og tidlig foreldreskap,

and suggest that these changes are adaptive.

og antyder at disse endringene er tilpasningsdyktige.

That means they could help with parenting skills,

Det betyr at de kan hjelpe med foreldreferdigheter,

such as an increased ability to read facial cues since babies can’t talk.

som økt evne til å lese ansiktssignaler siden babyer ikke kan snakke.

The lack of information about pregnancy’s effects on the brain

Mangel på informasjon om graviditetens effekt på hjernen

highlights a general truth: historically, almost all the research around pregnancy

fremhever en generell sannhet: historisk sett, har nesten all forskning

has focused on the fetus, rather than pregnant women.

på graviditet fokusert på fosteret, i stedet for på den gravide kvinnen.

Experiences of pregnancy vary widely,

Erfaringer med graviditet varierer mye,

both within the range of healthy pregnancies

både innenfor rekkevidden av sunne svangerskap

and due to complicating health conditions— new research will help us understand why,

og på grunn av — kompliserende helsetilstander -

og ny forskning vil hjelpe oss å forstå hvorfor,

and develop effective treatments where necessary.

og deretter utvikle effektive behandlinger hvis nødvendig.

In the meantime, every pregnancy is different,

I mellomtiden, hver graviditet er forskjellig,

and it’s important to consult a doctor with any specific questions.

og det er viktig å oppsøke lege med spesifikke spørsmål.

Today, we’re turning an exciting corner,

Vi er ved et spennende vendepunkt i dag,

as more research is devoted to the astounding biology of pregnancy.

etter hvert som mer forskning er viet til svangerskapets forbløffende biologi.