The surprising effects of pregnancy

Traducător: Dana Cristina Crăciunescu Corector: Cristina Nicolae

Muscles and joints shift and jostle.

Mușchii și articulațiile se mută și se împing.

The heart’s pounding rhythm speeds up. Blood roars through arteries and veins.

Bătăile inimii se accelerează. Sângele năvălește prin artere și vene.

Over the course of a pregnancy, every organ in the body changes.

De-a lungul unei sarcini, fiecare organ din corp se modifică.

Ignited by a range of hormones,

Declanșate de o serie de hormoni,

these changes begin as soon as pregnancy begins.

aceste modificări apar odată cu sarcina.

Just days after fertilization, the embryo implants in the lining of the uterus.

La doar câteva zile de la fertilizare, embrionul se atașează de mucoasa uterină.

Because its DNA doesn’t exactly match the mother’s,

Deoarece ADN-ul acestuia nu se potrivește exact cu cel al mamei,

the immune system should theoretically recognize it as an invader,

sistemul imunitar ar trebui, teoretic, să îl recunoască ca un intrus,

attack, and destroy it, like it would bacteria or other harmful microbes.

să îl atace și să îl distrugă, ca pe bacterii sau alți microbi dăunători.

That’s the challenge: the mother’s immune system

Aceasta e provocarea: sistemul imunitar al mamei

needs to protect both her and the fetus, but can’t act as it usually does.

trebuie să o protejeze și pe ea și pe făt, dar nu poate acționa ca de obicei.

What happens is not as simple as decreasing the immune response.

Ce se întâmplă nu e la fel de simplu ca scăderea imunității.

Instead, it’s a complex interaction we’re just beginning to understand,

Mai degrabă, e o interacțiune complexă pe care abia începem să o înțelegem,

involving many different types of immune cells—

ce implică mai multe tipuri diferite de celule imune -

some of which seem to protect the fetus from attack by other immune cells.

dintre care unele par să protejeze fătul de atacul altor celule de acest tip.

The body also creates an antibacterial plug made of mucus on the cervix,

Totodată, corpul creează un dop de mucus în colul uterin,

which keeps germs away and stays sealed until labor.

ce ține microbii la distanță și rămâne sigilat până la travaliu.

As a pregnancy progresses,

Cu cât sarcina avansează,

the uterus expands upward and outward with the growing fetus.

uterul se extinde în sus și spre exterior odată cu creșterea fătului.

To make room, hormones called progesterone and relaxin

Pentru a face loc, hormonii progesteron și relaxină

signal muscles to loosen.

semnalează mușchilor să se relaxeze.

The muscles that propel food and waste through the digestive tract also loosen,

Mușchii ce propulsează mâncare și resturi prin tubul digestiv, se relaxează și ei,

which makes them sluggish,

ceea ce îi face lenți,

causing constipation as passage through the tract slows down.

provocând constipație întrucât trecerea e îngreunată.

Loosened muscles at the top of the stomach

Mușchii slăbiți în zona de sus a stomacului

might allow acid to escape into the esophagus and throat,

ar putea permite acidului să treacă în esofag și gât,

causing heartburn and reflux.

provocând arsuri la stomac și reflux.

These changes can worsen morning sickness,

Aceste modificări pot agrava grețurile matinale

which is caused in part by hormone HCG— and can also happen at other times of day.

cauzate parțial de hormonul HCG - ce pot apărea și-n alte momente ale zilei.

As the uterus grows, it pushes on the diaphragm,

Cu cât uterul se mărește, acesta împinge diafragmul,

the muscle that expands and contracts the chest with each breath.

mușchiul ce dilată și contractă pieptul cu fiecare respirație.

This limits the diaphragm’s range.

Acest lucru micșorează raza diafragmului.

To compensate, the hormone progesterone acts as a respiratory stimulant,

Pentru a compensa, hormonul progesteron acționează ca un stimul cardiac,

making the pregnant woman breathe faster so both she and the baby

ajutând gravida să respire mai repede, astfel încât atât ea, cât și bebelușul

can both get enough oxygen with less lung capacity.

să obțină suficient oxigen cu o capacitate pulmonară mai mică.

This all may leave the pregnant woman feeling short of breath.

Acest lucru poate să-i dea gravidei senzația că nu are suficient aer.

Meanwhile, the kidneys make more erythropoietin,

Între timp, rinichii produc mai multă eritropoietină,

a hormone that increases red blood cell production.

hormon ce crește producția de celule sanguine roșii.

The kidneys also keep extra water and salt rather than filtering it out into urine

Rinichii rețin mai multă apă și sare, în loc să le elimine în urină,

to build up the volume of the blood.

pentru a crește volumul sangvin.

A pregnant woman’s blood volume increases by 50% or more.

Volumul sangvin al unei gravide crește cu până la 50% sau mai mult.

But it’s also a bit diluted,

Dar e și mai diluat,

because it only has 25% more red blood cells.

deoarece are cu doar 25% mai multe celule roșii.

Usually, the body makes blood cells using iron from our food.

De obicei, corpul produce celule sanguine absorbind fierul din mâncare.

But during pregnancy, the fetus is also building its own blood supply

Dar în timpul sarcinii, fătul își construiește propria masă sangvină

from nutrients in the mother’s food—

din nutrienții din mâncarea mamei -

leaving less iron and other nutrients for the mother.

lăsându-i acesteia mai puțin fier și alți nutrienți.

The heart has to work extra hard to pump all this blood

Inima trebuie să depună efort suplimentar pentru a pompa tot sângele

through the body and placenta.

prin corp și placentă.

A pregnant woman’s heart rate increases,

Ritmul cardiac al unei gravide crește,

but we don’t fully understand how blood pressure changes in a healthy pregnancy—

dar nu prea înțelegem cum se modifică tensiunea arterială la sarcina sănătoasă -

an important area of research,

un domeniu important de cercetare,

because some of the most serious complications

deoarece unele dintre cele mai grave complicații

are related to the heart and blood pressure.

au legătură cu inima și tensiunea arterială.

The expanding uterus may press on veins—

Uterul în creștere poate apăsa pe vene -

causing fluid buildup in the legs and feet.

provocând acumularea de lichid la nivelul picioarelor și tălpilor.

If it presses on a large vein called the inferior vena cava,

Dacă apasă pe o venă mare, precum vena cavă inferioară,

it might interfere with blood returning to the heart,

ar putea interfera cu întoarcerea sângelui la inimă,

causing a dizzying drop in blood pressure after standing for too long.

provocând o scădere bruscă a tensiunii arteriale

după o perioadă mare de stat în picioare.

Some of these changes start to reverse even before birth.

Unele dintre aceste modificări regresează chiar înainte de naștere.

Shortly before delivery, the fetus drops down,

Cu puțin timp înainte de naștere, fătul coboară,

decreasing the pressure on the diaphragm

scăzând presiunea asupra diafragmului

and allowing the pregnant woman to take deeper breaths.

și permițând gravidei să respire profund.

During labor and birth,

În timpul travaliului și nașterii,

much of the extra fluid in the body is lost when the water breaks.

o mare parte a surplusului de lichid din corp se pierde când se rupe apa.

The uterus shrinks back down in the weeks after birth.

Uterul se micșorează la loc în săptămânile de după naștere.

Like the rest of the body, pregnancy affects the brain—

La fel ca restul corpului, sarcina afectează creierul -

but its effects here are some of the least understood.

dar efectele sale sunt printre cele mai puțin înțelese.

Recent studies show differences in brain scans

Studiile recente arată modificări în tomografiile cerebrale

after pregnancy and early parenting,

după sarcină și în perioada parentală de început,

and suggest that these changes are adaptive.

și susțin că acestea sunt adaptative.

That means they could help with parenting skills,

Asta înseamnă că ar putea stimula abilitățile parentale,

such as an increased ability to read facial cues since babies can’t talk.

precum citirea expresiilor faciale, de vreme ce bebelușii nu vorbesc încă.

The lack of information about pregnancy’s effects on the brain

Lipsa informațiilor despre efectele sarcinii asupra creierului

highlights a general truth: historically, almost all the research around pregnancy

evidențiază un adevăr general: în trecut, aproape toate cercetările despre sarcină

has focused on the fetus, rather than pregnant women.

erau concentrate asupra fătului, mai mult decât asupra gravidelor.

Experiences of pregnancy vary widely,

Experiența sarcinii variază semnificativ,

both within the range of healthy pregnancies

atât în intervalul sarcinilor sănătoase,

and due to complicating health conditions— new research will help us understand why,

cât și în cazul complicațiilor pe care noile cercetări ne ajută să le înțelegem

and develop effective treatments where necessary.

și să dezvoltăm tratamente eficiente atunci când e necesar.

In the meantime, every pregnancy is different,

Totodată, fiecare sarcină e diferită

and it’s important to consult a doctor with any specific questions.

și e important să consultăm un medic pentru orice întrebări specifice.

Today, we’re turning an exciting corner,

Azi, investim într-un domeniu interesant,

as more research is devoted to the astounding biology of pregnancy.

deoarece tot mai multe cercetări se dedică biologiei uluitoare a sarcinii.