The surprising effects of pregnancy

Fordító: Eva Ballago Lektor: Beatrix Turán

Muscles and joints shift and jostle.

Izmok és ízületek mozdulnak és tolódnak el.

The heart’s pounding rhythm speeds up. Blood roars through arteries and veins.

A szívverés felgyorsul. Vér robog artériákon és vénákon át.

Over the course of a pregnancy, every organ in the body changes.

A terhesség során a test minden szerve megváltozik.

Ignited by a range of hormones,

Ezen folyamatok sokféle hormon hatására indulnak be

these changes begin as soon as pregnancy begins.

a terhesség kezdetén.

Just days after fertilization, the embryo implants in the lining of the uterus.

Pár nappal a megtermékenyítés után az embrió megtapad a méhnyálkahártyán.

Because its DNA doesn’t exactly match the mother’s,

Mivel DNS-e nem teljesen egyezik az anyáéval,

the immune system should theoretically recognize it as an invader,

az immunrendszer elvileg betolakodóként ismerné fel,

attack, and destroy it, like it would bacteria or other harmful microbes.

megtámadná és elpusztítaná, mint a bacikat és más káros mikrobákat.

That’s the challenge: the mother’s immune system

Ez jelenti a kihívást: az anya immunrendszerének

needs to protect both her and the fetus, but can’t act as it usually does.

meg kell védenie a magzatot és az anyát, miközben nem működhet a szokott módon.

What happens is not as simple as decreasing the immune response.

Ami ekkor történik, nem egyszerűen csökkentett immunválasz,

Instead, it’s a complex interaction we’re just beginning to understand,

hanem összetett interakció, melyet mostanság kezdünk megérteni

involving many different types of immune cells—

és amelyben sokféle immunsejt vesz részt –

some of which seem to protect the fetus from attack by other immune cells.

ezek közül néhány megvédi a magzatot az anya immunsejtjeinek támadásától.

The body also creates an antibacterial plug made of mucus on the cervix,

A test létrehoz a méhnyakon egy nyálkás antibakteriális tömítést is,

which keeps germs away and stays sealed until labor.

mely távol tartja a kórokozókat és zárva marad a szülésig.

As a pregnancy progresses,

Ahogy halad a terhesség,

the uterus expands upward and outward with the growing fetus.

a méh megnyúlik felfelé és kifelé, ahogy a magzat növekszik.

To make room, hormones called progesterone and relaxin

Hogy legyen hely, a progeszteron és a relaxin nevű hormonok hatására

signal muscles to loosen.

az izmok elernyednek.

The muscles that propel food and waste through the digestive tract also loosen,

Az étel és a széklet emésztőrendszeren történő áthaladását segítő izmok is

which makes them sluggish,

elernyednek és lomhává válnak:

causing constipation as passage through the tract slows down.

a lassabb áthaladás eredménye székrekedés.

Loosened muscles at the top of the stomach

A gyomor felső, elernyedt izmai miatt

might allow acid to escape into the esophagus and throat,

sav szivároghat vissza a nyelőcsőbe és a torokba,

causing heartburn and reflux.

amely gyomorégést és refluxot okoz.

These changes can worsen morning sickness,

Ezen változások ronthatnak a reggeli rosszulléten,

which is caused in part by hormone HCG— and can also happen at other times of day.

melyet részben a HCG hormon okoz és nem csak reggel fordulhat elő.

As the uterus grows, it pushes on the diaphragm,

Ahogy a méh növekszik, elkezdi nyomni a rekeszizmot,

the muscle that expands and contracts the chest with each breath.

mely kitágítja és összehúzza a mellkast minden lélegzetvételnél.

This limits the diaphragm’s range.

Emiatt a rekeszizom tartománya csökken.

To compensate, the hormone progesterone acts as a respiratory stimulant,

Ennek ellensúlyozására a progeszteron hormon légzőszervi stimulánsként működik:

making the pregnant woman breathe faster so both she and the baby

hatására az anya gyorsabban lélegzik, hogy ő és a baba is elég oxigént kapjanak

can both get enough oxygen with less lung capacity.

csökkent tüdőkapacitás mellett is.

This all may leave the pregnant woman feeling short of breath.

Emiatt az állapotos nő úgy érezheti, hogy levegő után kapkod.

Meanwhile, the kidneys make more erythropoietin,

Eközben a vesék több eritropoetint termelnek,

a hormone that increases red blood cell production.

mely hormon serkenti a vörösvértestek termelését.

The kidneys also keep extra water and salt rather than filtering it out into urine

Emellett a vesék kevesebb vizet és sót szűrnek ki a vizeletbe,

to build up the volume of the blood.

és ezáltal növelik a vér mennyiségét.

A pregnant woman’s blood volume increases by 50% or more.

Az állapotos nők vérmennyisége legalább 50%-kal megnő.

But it’s also a bit diluted,

Viszont hígabb is,

because it only has 25% more red blood cells.

mivel csak 25%-kal több vörösvértestet tartalmaz.

Usually, the body makes blood cells using iron from our food.

Testünk általában ételből származó vasból készít vörösvértesteket.

But during pregnancy, the fetus is also building its own blood supply

A terhesség alatt a magzat is építi saját vérellátását

from nutrients in the mother’s food—

az anya ételeinek tápanyagaiból –

leaving less iron and other nutrients for the mother.

így az anyának kevesebb tápanyag és vas jut.

The heart has to work extra hard to pump all this blood

A szív igen keményen dolgozik,

hogy ezt a sok vért átpumpálja a testen és a méhlepényen.

through the body and placenta.

A pregnant woman’s heart rate increases,

Az állapotos nők szívverése felgyorsul,

but we don’t fully understand how blood pressure changes in a healthy pregnancy—

de nem teljesen értjük, hogyan változik a vérnyomás egy normál terhesség alatt –

an important area of research,

ez fontos kutatási terület,

because some of the most serious complications

mivel a legkomolyabb komplikációk közül néhány

are related to the heart and blood pressure.

a szívvel és a vérnyomással kapcsolatos.

The expanding uterus may press on veins—

A táguló méh ereket is nyomhat,

causing fluid buildup in the legs and feet.

emiatt a lábakban felhalmozódhat a víz.

If it presses on a large vein called the inferior vena cava,

Ha egy nagyobb eret nyom, az ún. vena cava inferiort,

it might interfere with blood returning to the heart,

akadályozhatja a vér visszaáramlását a szívbe,

causing a dizzying drop in blood pressure after standing for too long.

így a vérnyomás szédítően nagyot esik hosszabb távú állás után.

Some of these changes start to reverse even before birth.

Ezek közül néhány változás már a szülés előtt visszafordul.

Shortly before delivery, the fetus drops down,

A szülés előtt nem sokkal a magzat leereszkedik,

decreasing the pressure on the diaphragm

ezáltal csökken a nyomás a rekeszizmon,

and allowing the pregnant woman to take deeper breaths.

így az állapotos nő mélyebben lélegezhet.

During labor and birth,

Vajúdás és szülés közben

much of the extra fluid in the body is lost when the water breaks.

a testben felhalmozódott víz nagy része kiürül, mikor elfolyik a magzatvíz.

The uterus shrinks back down in the weeks after birth.

A méh visszazsugorodik a szülést követő hetekben.

Like the rest of the body, pregnancy affects the brain—

A test más részeihez hasonlóan, a terhesség az agyra is hatással van:

but its effects here are some of the least understood.

ezeket a hatásokat értjük legkevésbé.

Recent studies show differences in brain scans

Friss kutatásokban különbség látható

a terhesség utáni és újdonsült szülői időszakban készített felvételeken,

after pregnancy and early parenting,

and suggest that these changes are adaptive.

melyből arra következtetnek, hogy adaptív változásokról van szó.

That means they could help with parenting skills,

Ez azt jelenti, hogy segíthetik a szülői készségeket,

such as an increased ability to read facial cues since babies can’t talk.

például az arckifejezések olvasását, mivel a csecsemők nem tudnak beszélni.

The lack of information about pregnancy’s effects on the brain

Az, hogy a terhesség agyra gyakorolt hatásáról hiányosak információink,

highlights a general truth: historically, almost all the research around pregnancy

fényt vet arra, hogy a terhesség körüli szinte minden eddigi kutatás

has focused on the fetus, rather than pregnant women.

a magzatra koncentrált és nem a várandós nőre.

Experiences of pregnancy vary widely,

A terhesség élménye nagyban különbözik

both within the range of healthy pregnancies

komplikációtól mentes terhességek esetén

and due to complicating health conditions— new research will help us understand why,

és egészségügyi komplikációk miatt is – új kutatások segíthetnek megérteni miért,

and develop effective treatments where necessary.

és hatásos kezeléseket kidolgozni, ha szükséges.

In the meantime, every pregnancy is different,

Addig is, minden terhesség más,

and it’s important to consult a doctor with any specific questions.

így fontos orvossal egyeztetnünk konkrét kérdésekben.

Today, we’re turning an exciting corner,

Fordulóponthoz értünk ma,

as more research is devoted to the astounding biology of pregnancy.

mivel egyre több kutatást szentelnek a terhesség elképesztő biológiájának.