When are you actually an adult? - Shannon Odell

Translator: Anubha Rohatgi Reviewer: Alisha Aggarwal

Most countries recognize 18 as the start of adulthood

अधिकांश देश 18 वर्ष की उम्र में विभिन्न स्वतंत्रताएं व विशेषाधिकार प्रदान कर,

by granting various freedoms and privileges.

उसे वयस्कता की शुरूआत के रूप में मान्यता देते हैं।

But is age the best way to measure maturity?

लेकिन क्या उम्र परिपक्वता मापने का सबसे अच्छा तरीका है?

I was born 12:05 AM on November 6th—

मेरा जन्म 6 नवंबर, 12:05 पूर्वाह्न को हुआ था—

5 minutes short of being eligible to vote in the election tomorrow.

कल चुनाव में मतदान करने के लिए योग्य होने से पांच मिनट बाद।

Meanwhile, your big brother— yours truly—

इस बीच, तुम्हारा बड़ा भाई— यानि, मैं—

was born 15 minutes earlier, so I can vote.

15 मिनट जल्दी पैदा हुआ था, इसलिए मैं मतदान कर सकता हूँ।

It’s arbitrary and unfair!

यह अनियमित और अनुचित है!

The voting age should be lowered to 16!

मतदान की आयु घटा कर 16 की जानी चाहिए!

I firmly disagree!

मैं दृढ़ता से असहमत हूँ!

No way 16-year-olds are mature enough to make decisions with national consequences.

16 साल के लोग राष्ट्रीय महत्व के निर्णय लेने के लिए

पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं होते।

I’m eligible and I don’t even know who’s running.

मैं योग्य हूँ और मुझे यह भी नहीं पता कि उम्मीदवार कौन है।

Meanwhile, I know the candidates inside and out.

इस बीच, मुझे उम्मीदवारों के बारे में पूरी जानकारी है।

She's obsessed with politics.

इसके सिर पर राजनीति का भूत सवार है।

Exactly! If 16-year-olds aren’t mature enough to vote,

बिलकुल! यदि 16 वर्ष के लोग मतदान करने के लिए परिपक्व नहीं हैं,

then by that same logic, they shouldn’t be allowed to drive.

तो इसी तर्क के मुताबिक, उन्हें गाड़ी चलाने की अनुमति नहीं होनी चाहिए।

I firmly disagree! I’m an excellent driver!

मैं पूरी तरह असहमत हूँ! मैं बहुत बढ़िया ड्राइवर हूँ!

And I’ve never gotten a ticket, unlike some people.

और कुछ लोगों के विपरीत, मेरा कभी जुर्माना नहीं हुआ।

That’s so unfair! That stop sign was hidden by a tree.

यह बिलकुल ग़लत है! वह रुकने का चिन्ह पेड़ से छुप गया था।

I think you both make valid points.

मुझे लगता है तुम दोनों की बात जायज़ हैं।

And questioning the age limits of adulthood is well warranted.

और वयस्कता की आयु सीमा पर सवाल उठाना उचित है।

Some countries have lowered the voting age to 16,

कुछ देशों ने मतदान की आयु घटा कर 16 वर्ष कर दी है,

and cultural coming-of-age ceremonies are often celebrated at different ages.

और सांस्कृतिक वयस्कता समारोह अक्सर अलग-अलग आयु में मनाए जाते हैं।

As there seems to be no consensus on exactly when we reach maturity,

चूंकि इस बारे में कोई आम सहमति नहीं है कि हम कब परिपक्व होते हैं,

perhaps science can give us a clearer answer.

शायद विज्ञान हमें इसका स्पष्ट जवाब दे सकता है।

One way neuroscientists have looked to define adulthood

न्यूरो वैज्ञानिकों का वयस्कता को परिभाषित करने का एक तरीका है -

is by when the brain is fully grown.

जब हमारा मस्तिष्क पूरी तरह विकसित हो जाए।

Brain development involves two trajectories.

मस्तिष्क विकास में दो पथ शामिल होते हैं।

First, there's a reduction in gray matter.

पहला, ग्रे मैटर में कमी आती है।

Gray matter consists of cells and connections

ग्रे मैटर में कोशिकाएं और कनेक्शन होते हैं

that facilitate communication at short ranges,

जो कम दूरी पर संचार की सुविधा प्रदान करते हैं,

creating dense, information-processing hubs.

जिससे घने, सूचना-प्रसंस्करण केंद्र बनते हैं।

While a reduction may seem like a bad thing,

हालांकि कमी होना एक बुरी चीज़ लग सकती है,

what’s happening is a selective pruning.

जो हो रहा है, वह चयनात्मक छंटाई है।

Connections that are used are kept and strengthened,

जो कनेक्शन इस्तेमाल होते हैं, उन्हें रखा और मज़बूत किया जाता है,

while under-used ones are weeded away,

जबकि कम इस्तेमाल होने वाले कनेक्शन हटा दिए जाते हैं,

creating a brain that is both fine-tuned to its environment and energy efficient.

जिससे एक ऐसा मस्तिष्क बनता है जो अपने पर्यावरण के लिए उपयुक्त

ओर ऊर्जा कुशल भी होता है।

This gray matter reduction coincides with an increase in white matter.

ग्रे मैटर में कमी और व्हाइट मैटर में बढ़ोतरी एक साथ होती है।

White matter refers to connections that are myelinated,

व्हाइट मैटर वे कनेक्शन हैं जो माइलिन शीथ में बंद होते हैं,

coated in a layer of insulation,

इन पर इन्सुलेशन की एक परत लिपटी होती है,

allowing for fast far-range communication between information hubs.

जिससे सूचना केंद्रों के बीच तेज़ी से दूर तक संचार हो पाता है।

For example, these paths connect regions that signal

उदाहरण के लिए, ये मार्ग तुरंत इनाम की ख़ुशी का संकेत

the pleasure of immediate reward with regions that help us plan ahead,

देने वाले भागों को उन भागों से जोड़ते हैं

जो हमें आगे की योजना बनाने में मदद करते हैं,

allowing us to make more balanced, forward-thinking decisions.

जिससे हम ज़्यादा संतुलित, दूरदर्शी निर्णय ले सकते हैं।

Imaging studies show that white and gray matter volumes

इमेजिंग अध्ययन दिखाते हैं कि किशोरावस्था के दौरान

undergo drastic changes during adolescence,

व्हाइट और ग्रे मैटर की मात्रा में बहुत अधिक बदलाव आते हैं,

and continuing through your twenties.

और ये 20 के दशक तक जारी रहते हैं।

But the brain’s journey is far from finished,

लेकिन आपके मस्तिष्क की यात्रा अभी ख़त्म नहीं हुई है,

as various experiences continue to reshape its connections

क्योंकि विभिन्न अनुभव आपके पूरे जीवनकाल में

throughout your lifetime.

इसके कनेक्शन बदलते रहते हैं।

So brain structure alone may not give us our answer.

इसलिए केवल मस्तिष्क संरचना ही हमें हमारा उत्तर नहीं दे सकती।

Another way scientists have tried to define adulthood

वैज्ञानिकों द्वारा वयस्कता को परिभाषित करने का एक और तरीका है

is by measuring cognitive development—

संज्ञानात्मक या कॉग्नीटिव विकास को मापना—

when are you able to learn and complete mental tasks

आप कब, बड़ी उम्र के वयस्कों के जितनी कुशलता से, मानसिक कार्य

at the same efficiency as older adults?

सीखने और पूरा करने में सक्षम होते हैं?

By this definition, adulthood may begin as early as 16,

इस परिभाषा के मुताबिक, वयस्कता 16 वर्ष की आयु में शुरू हो सकती है,

as teens perform just as well on tests

क्योंकि किशोर उन टेस्ट्स में उतना ही अच्छा करते हैं

that assess reasoning, problem-solving and critical thinking.

जो तर्क, समस्या-समाधान, और आलोचनात्मक सोच का आकलन करते हैं।

Though capable of making smart, well-informed decisions,

हालांकि किशोर समझदार, सही निर्णय लेने में सक्षम होते हैं,

teens may be more susceptible to external pressures.

लेकिन उन पर बाहरी दबावों का ज़्यादा असर पड़ सकता है।

Studies show that when performing risk- taking and self-control related tasks,

अध्ययनों से पता चलता है कि जोखिम लेने और आत्म-नियंत्रण संबंधित कार्य करते समय

18 to 21 year olds behave much like older adults.

18 से 21 वर्षीय लोग बड़ी उम्र के लोगों की ही तरह व्यवहार करते हैं।

But when these tests include an emotional element—

लेकिन जब इन परिक्षणों में एक भावनात्मक तत्व -

such as utilizing self-control when identifying fearful faces—

जैसे, डरे हुए चेहरों को पहचानते समय आत्म-नियंत्रण इस्तेमाल करना -

or a social element—

या, एक सामाजिक तत्व-

such as making a decision in the presence of a friend—

जैसे, एक दोस्त की मौजूदगी में निर्णय लेना - जुड़ जाता है,

different patterns emerge.

तब, अलग-अलग पैटर्न उभरते हैं।

Under these influences, 18 to 21 year olds tend to behave more like younger teens,

इन प्रभावों के तहत, 18 से 21 वर्षीय लोग

कम-उम्र किशोरों की तरह ज़्यादा व्यवहार करते हैं,

and their brains show younger-teen-like patterns of activity.

और उनके मस्तिष्क कम उम्र किशोरों की गतिविधि जैसे पैटर्न दिखाते हैं।

In other words, during your teens and early twenties,

दूसरे शब्दों में, किशोरावस्था और 20 के शुरुआती दशक में,

your brain is wired to place more value and attention

आपका मस्तिष्क सामाजिक और भावनात्मक तत्वों को अधिक महत्व

on social and emotional elements.

और ध्यान देने के लिए तैयार होता है।

This allows emerging adults to better explore their identities

इससे वयस्क बनने के दौरान अपनी पहचान को बेहतर ढंग से तलाशने

and connect with others,

व दूसरे से जुड़ने का मौका मिलता है,

but may also create more vulnerability to negative peer influence

लेकिन यह साथियों के नकारात्मक प्रभाव और जल्दबाज़ी में लिए गए निर्णयों के प्रति

and rash heat of the moment decisions.

अधिक संवेदनशीलता भी पैदा कर सकता है।

For this reason, many scientists argue that judicial systems

इसलिए कई वैज्ञानिक मानते हैं कि न्यायिक प्रणालियों को बाल अदालतों का

should expand juvenile courts to include

विस्तार कर उनमें किशोरावस्था के अंत और

those in their late teens and early twenties,

20 के शुरुआती वर्षों वालों को शामिल करना चाहिए

as current systems fail to recognize

क्योंकि ये प्रणालियां पहचान नहीं पाई हैं कि

how the emerging adult brain is still changing.

वयस्क बन रहे लोगों के मस्तिष्क कैसे अभी भी बदल रहे हैं।

So when are you actually an adult?

तो, आप असल में कब एक वयस्क बनते हैं?

As you can see, there is no exact age or moment

जैसे आप देख सकते हैं, विकास में कोई एक सटीक आयु

in development that we can point to.

या क्षण नहीं है जिसे हम इंगित कर सकें।

Instead, neuroscience suggests that there are waves of maturity.

इसकी बजाय, न्यूरोसाइंस संकेत देता है कि परिपक्वता के चरण होते हैं।

As different brain regions and mental abilities mature at different times,

विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों और मानसिक क्षमताओं की ही तरह,

so do different adult-like states and behaviors.

विभिन्न वयस्कों जैसी अवस्थाएं और व्यवहार भी अलग-अलग समय पर परिपक्व होते हैं।

Not everyone will reach each wave of maturity at the same age.

हर कोई एक ही उम्र में परिपक्वता की प्रत्येक चरण तक नहीं पहुंचेगा।

Each person’s journey to adulthood is unique,

हर व्यक्ति की वयस्कता की यात्रा अनूठी है,

influenced by genetics, environment, and experience.

जिस पर आनुवांशिकी, पर्यावरण और अनुभव का प्रभाव पड़ता है।