The philosophy of Stoicism - Massimo Pigliucci

Die Philosophie des Stoizismus – Massimo Pigliucci

Übersetzung: Myriam Bastian Lektorat: Nadine Hennig

You've been stranded thousands of miles from home

Tausende Meilen von zu Hause sind Sie gestrandet,

with no money or possessions.

ohne Geld oder irgendeinen Besitz.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

Viele würden in einem solchen Dilemma verzweifeln und ihr Schicksal verfluchen.

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

Für Zeno von Zypern aber war es Fundament seines Lebenswerks und Vermächtnisses.

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

Der vormals reiche Kaufmann verlor alles, als er etwa 300 v. Chr. in Athen

around 300 BCE.

Schiffbruch erlitt.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

Da er ansonsten nicht viel zu tun hatte, ging er in einen Buchladen,

became intrigued by reading about Socrates,

wurde beim Lesen über Sokrates neugierig,

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

und suchte die angesehendsten Weisen der Stadt, um mit ihnen zu lernen.

As Zeno began educating his own students,

Als er mit der Unterweisung eigener Schüler anfing,

he originated the philosophy known as Stoicism,

begründete er die als Stoizismus bekannte Philosophie,

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

deren Lehren von Tugend, Toleranz und Selbstkontrolle

have inspired generations of thinkers and leaders.

zahlreiche Generationen von Denkern und Führungspersönlichkeiten inspiriert hat.

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

Der Name Stoizismus kommt von der Stoa Poikile,

the decorated public colonnade

der öffentlichen Säulenhalle,

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

in der sich Zeno und seine Schüler zum Diskutieren trafen.

Today, we colloquially use the word stoic

Heute nutzen wir das Wort "stoisch" umgangssprachlich

to mean someone who remains calm under pressure

und meinen damit jemanden, der unter Druck ruhig bleibt

and avoids emotional extremes.

und emotionale Extreme vermeidet.

But while this captures important aspects of Stoicism,

Während damit wichtige Aspekte des Stoizismus erfasst sind,

the original philosophy was more than just an attitude.

war die ursprüngliche Philosopie mehr als bloße Haltung.

The Stoics believed that everything around us

Die Stoiker glaubten, dass alles um uns herum

operates according to a web of cause and effect,

in einem Netz von Ursache und Wirkung geschieht,

resulting in a rational structure of the universe,

was zu einem rationalen Aufbau des Universums führte,

which they called logos.

den sie Logos nannten.

And while we may not always have control over the events affecting us,

Während wir nicht immer Kontrolle über Geschehnisse haben, die uns widerfahren,

we can have control over how we approach things.

so können wir doch kontrollieren, wie wir uns den Dingen nähern.

Rather than imagining an ideal society,

Statt eine ideale Gesellschaft zu ersinnen,

the Stoic tries to deal with the world as it is

versucht der Stoiker mit der Welt klarzukommen, so wie sie ist,

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

und sich dabei durch die vier Kardinaltugenden zu bessern:

practical wisdom,

Praktische Weisheit,

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner;

die Fähigkeit komplexe Situationen logisch, informiert und ruhig zu steuern;

temperance,

Mäßigung,

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life;

Zurückhaltung und Bescheidenheit in allen Aspekten des Lebens;

justice,

Gerichtigkeit,

treating others with fairness even when they have done wrong;

andere fair zu behandeln, selbst wenn sie Unrecht getan haben;

and courage,

und Mut,

not just in extraordinary circumstances,

nicht nur in außergewöhnlichen Umständen,

but facing daily challenges with clarity and integrity.

sondern den täglichen Herausforderungen mit Klarheit und Integrität zu begegnen.

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

Wie Seneca, einer der bekanntesten römischen Stoiker schrieb:

"Sometimes, even to live is an act of courage."

"Manchmal ist selbst Leben ein Akt des Mutes."

But while Stoicism focuses on personal improvement,

Obwohl sich der Stoizismus auf persönliche Besserung konzentriert,

it's not a self-centered philosophy.

ist er keine selbstbezogene Philosophie.

At a time when Roman laws considered slaves as property,

Als die römischen Gesetze Sklaven als Besitz betrachteten,

Seneca called for their humane treatment

forderte Seneca ihre humane Behandlung

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

und betonte, dass wir alle grundsätzlich dieselbe Menschlichkeit teilen.

Nor does Stoicism encourage passivity.

Der Stoizismus ermutigt auch nicht zur Passivität.

The idea is that only people who have cultivated

Die Idee ist, dass nur Leute, die ihre eigene Tugend

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

und Selbstkontrolle kultiviert haben, andere positiv verändern können.

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

Einer der bekanntesten stoischen Autoren war auch einer der größten Kaiser Roms.

Over the course of his 19-year reign,

In den 19 Jahren seiner Regentschaft

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

gab der Stoizismus Marcus Aurelius die Entschlossenheit zu zwei Kriegen,

while dealing with the loss of many of his children.

während er mit dem Verlust vieler seiner Kinder fertig werden musste.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

Jahrhunderte später sollten seine Tagebücher Nelson Mandela

through his 27-year imprisonment

in den 27 Jahren seiner Gefangenschaft

during his struggle for racial equality in South Africa.

im Kampf für Rassengleichheit in Südafrika leiten und trösten.

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

Nach der Entlassung und dem späteren Sieg betonte Mandela Friede und Versöhnung.

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

Er glaubte, dass sich das Unrecht der Vergangheit nicht ändern ließe,

his people could confront them in the present

sich sein Volk aber sehr wohl dem Unrecht der Gegenwart stellen

and seek to build a better, more just future.

und nach einer besseren, gerechteren Zukunft streben konnte.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

Über mehrere Jahrhunderte

stellte der Stoizismus eine aktive Philosophieschule

in Greece and Rome.

in Griechenland und Rom dar.

As a formal institution, it faded away,

Als formale Institution verblasste er,

but its influence has continued to this day.

sein Einfluss aber besteht bis heute fort.

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

Christliche Theologen, wie zum Beispiel Thomas von Aquin,

have admired and adopted its focus on the virtues,

bewunderten und übernahmen seinen Schwerpunkt auf den Tugenden

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

und es gibt Parallelen zwischen der stoischen Ataraxie, oder Seelenruhe,

and the Buddhist concept of Nirvana.

und dem buddhistischen Konzept des Nirvana.

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

Ein besonders einflussreicher Stoiker war der Philosoph Epictetus

who wrote that suffering stems

der schrieb, dass Leiden

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

nicht von den Ereignissen unseres Leben, sondern unserem Urteil darüber stammte.

This has resonated strongly with modern psychology

Dies hat starke Resonanzen in der modernen Psychologie

and the self-help movement.

und der Selbsthilfebewegung gefunden.

For example, rational emotive behavioral therapy

So konzentriert sich die rational-emotive Verhaltenstherapie

focuses on changing the self-defeating attitudes

auf die Änderung selbstzerstörerischer Haltungen,

people form about their life circumstances.

die Menschen gegenüber ihren Lebenssituationen entwickeln.

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

Auch gibt es Viktor Frankls Logotherapie.

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

Nach Frankels eigener Erfahrung als Insasse eines Konzentrationslagers

logotherapy is based on the Stoic principle

basiert die Logotherapie auf dem stoischen Prinzip,

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

dass wir mit Willenskraft unserem Leben Bedeutung verleihen können.

even in the bleakest situations.

selbst in den trostlosesten Situationen.