The philosophy of Stoicism - Massimo Pigliucci

El estoicismo - Massimo Pigliucci

Traductor: Denise RQ Revisor: Sebastian Betti

You've been stranded thousands of miles from home

Se han quedado varados a miles de kilómetros de casa

with no money or possessions.

sin dinero ni posesiones.

Tal situación provocaría desesperación y que muchos maldigan su horrible destino.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

Pero para Zenón de Citio

se convirtió en la base de su trabajo y el legado de su vida.

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

El mercader una vez rico perdió todo

cuando naufragó en Atenas alrededor del 300 a.C.

around 300 BCE.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

Sin mucho por hacer, entró en una librería,

became intrigued by reading about Socrates,

leyó sobre Sócrates y quedó intrigado,

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

y empezó a buscar y estudiar con los filósofos famosos de la ciudad.

As Zeno began educating his own students,

Conforme Zenón empezó a educar a sus propios estudiantes,

he originated the philosophy known as Stoicism,

sentó las bases de la filosofía conocida como estoicismo,

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

cuyas enseñanzas sobre la virtud, la tolerancia y el autocontrol

have inspired generations of thinkers and leaders.

han inspirado a generaciones de pensadores y líderes.

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

La palabra "estoicismo" viene del griego "stoa poikile",

the decorated public colonnade

la columnata pública decorada

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

donde Zenón y sus discípulos se reunían para las tertulias.

Today, we colloquially use the word stoic

Hoy, usamos la palabra "estoico" coloquialmente

to mean someone who remains calm under pressure

para referirnos a alguien

que permanece tranquilo bajo presión y evita extremos emocionales.

and avoids emotional extremes.

But while this captures important aspects of Stoicism,

Pero si bien esto refleja aspectos importantes del estoicismo,

the original philosophy was more than just an attitude.

la filosofía original era más que solo una actitud.

Los estoicos creían que todo a nuestro alrededor

The Stoics believed that everything around us

operates according to a web of cause and effect,

funciona de acuerdo con una red de causa y efecto

resulting in a rational structure of the universe,

cuyo resultado era una estructura racional del universo llamada logos.

which they called logos.

And while we may not always have control over the events affecting us,

Y aunque no siempre podemos controlar los eventos que nos afectan,

we can have control over how we approach things.

sí podemos tener el control sobre cómo abordamos las cosas.

Rather than imagining an ideal society,

En lugar de imaginar una sociedad ideal,

the Stoic tries to deal with the world as it is

el estoico intenta lidiar con el mundo tal cual es

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

mientras persigue su desarrollo personal a través de cuatro virtudes cardinales:

practical wisdom,

la sabiduría práctica,

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner;

la capacidad de enfrentarse a situaciones complejas

de una manera lógica, fundamentada y tranquila;

temperance,

la temperancia,

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life;

el ejercicio del autocontrol y la moderación

en todos los aspectos de la vida;

justice,

la justicia,

treating others with fairness even when they have done wrong;

tratar a los demás con imparcialidad incluso cuando han errado

and courage,

y valentía,

not just in extraordinary circumstances,

presente no solo en circunstancias extraordinarias,

but facing daily challenges with clarity and integrity.

sino al enfrentar desafíos diarios con claridad e integridad.

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

Como escribió Séneca, uno de los más famosos escritores romanos,

"Sometimes, even to live is an act of courage."

"Algunas veces incluso vivir, es un acto de coraje".

But while Stoicism focuses on personal improvement,

Pero si bien el estoicismo se centra en la mejora personal,

it's not a self-centered philosophy.

no es una filosofía egocéntrica.

At a time when Roman laws considered slaves as property,

En una época en que las leyes romanas consideraban a los esclavos una propiedad,

Seneca called for their humane treatment

Séneca pidió un trato humano para ellos

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

y enfatizó que todos compartimos la misma humanidad fundamental.

Nor does Stoicism encourage passivity.

El estoicismo tampoco fomenta la pasividad.

The idea is that only people who have cultivated

La idea es que solo los que cultivaron la virtud y el autocontrol

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

pueden despertar un cambio positivo en otros.

Uno de los escritores estoicos más famosos

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

fue uno de los grandes emperadores romanos.

Over the course of his 19-year reign,

El estoicismo ayudó a Marco Aurelio durante el curso de su reinado de 19 años

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

a liderar el Imperio enfrentando dos guerras importantes

while dealing with the loss of many of his children.

y a afrontar la pérdida de muchos de sus hijos.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

Siglos más tarde, los diarios de Marco guiarían y consolarían a Nelson Mandela

through his 27-year imprisonment

durante sus 27 años de prisión

during his struggle for racial equality in South Africa.

durante su lucha por la igualdad racial en Sudáfrica.

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

Después de su liberación y eventual victoria,

Mandela enfatizó la importancia de la paz y la reconciliación,

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

convencido de que si bien las injusticias del pasado no podían cambiarse,

his people could confront them in the present

su pueblo podía confrontarlas en el presente

and seek to build a better, more just future.

para construir un futuro mejor y más justo.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

El estoicismo fue una escuela de filosofía activa

durante varios siglos en Grecia y Roma.

in Greece and Rome.

As a formal institution, it faded away,

Desapareció como institución formal,

but its influence has continued to this day.

pero sigue siendo una filosofía influyente.

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

Los teólogos cristianos, como Tomás de Aquino,

have admired and adopted its focus on the virtues,

admiraron y adoptaron su enfoque sobre las virtudes

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

y hay similitudes entre la ataraxia estoica, o la tranquilidad de la mente,

and the Buddhist concept of Nirvana.

y el concepto budista de nirvana.

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

Un estoico particularmente influyente fue el filósofo Epicteto

who wrote that suffering stems

que escribió que el sufrimiento no deriva

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

de los acontecimientos de nuestras vidas, sino de nuestros juicios sobre ellos.

This has resonated strongly with modern psychology

Esto ha resonado fuertemente

en la psicología moderna y el movimiento de autoayuda.

and the self-help movement.

For example, rational emotive behavioral therapy

Por ejemplo, la terapia racional emotiva conductual

focuses on changing the self-defeating attitudes

se centra en cambiar las actitudes autodestructivas

people form about their life circumstances.

que la gente expresa frente a sus circunstancias en la vida.

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

También está la logoterapia de Viktor Frankl.

Desarrollada por el propio Frankl

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

en base a su experiencia como prisionero en un campo de concentración,

logotherapy is based on the Stoic principle

la logoterapia se rige por el principio estoico

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

de que podemos usar nuestra fuerza de voluntad

para dar sentido a nuestras vidas

even in the bleakest situations.

incluso en las situaciones más sombrías.