The philosophy of Stoicism - Massimo Pigliucci

ストア哲学 — マッシモ・ピリウーチ

翻訳: Yasushi Aoki 校正: Claire Ghyselen

You've been stranded thousands of miles from home

故郷から何千キロも 離れた場所で

金も持ち物もなくして さまよっているとしたら どうでしょう？

with no money or possessions.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

そのような苦境で多くの人は 自暴自棄になったり 運命を呪ったりするかもしれません

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

しかしキプロスのゼノンの場合 それが一生の仕事と 後世への遺産の基礎を作ることになりました

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

かつては裕福な商人だったものの

紀元前300年頃にアテネで船が難破し すべてを失いました

around 300 BCE.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

他にすることもなく とある本屋に入ったところ

became intrigued by reading about Socrates,

ソクラテスの話を読んで 惹き付けられた彼は

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

アテネの有名な哲学者達のことを追い 研究するようになりました

As Zeno began educating his own students,

ゼノンは弟子たちに 教えるようになり

he originated the philosophy known as Stoicism,

ストア哲学と呼ばれるものを 創始しました

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

徳 忍耐 自制を重んじる その教えは

have inspired generations of thinkers and leaders.

代々の思想家や指導者たちに 影響を与えてきました

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

ストア哲学という名前は

ゼノンと弟子達が 討論のために集った

the decorated public colonnade

装飾のある公共の柱廊である 「ストア・ポイキレ」からきています

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

Today, we colloquially use the word stoic

今日では「ストイック」という言葉は

to mean someone who remains calm under pressure

プレッシャーのかかる 状況にも動じず

感情の起伏を抑えた人を 指すのに使われています

and avoids emotional extremes.

But while this captures important aspects of Stoicism,

これがストア哲学の重要な ある側面を捕らえているにしても

the original philosophy was more than just an attitude.

元々の哲学は 単なる態度以上のものでした

ストア主義者たちは

The Stoics believed that everything around us

身の回りのものはすべて 因果の網によって動いており

operates according to a web of cause and effect,

resulting in a rational structure of the universe,

それが宇宙に 合理的な構造

which they called logos.

「ロゴス」をもたらしていると 考えていました

And while we may not always have control over the events affecting us,

私たちは自分に影響を及ぼす出来事を 必ずしもコントロールできませんが

we can have control over how we approach things.

どのように対処するかは 自分で決められます

Rather than imagining an ideal society,

ストア主義者は 理想的な社会を夢想するよりは

the Stoic tries to deal with the world as it is

ありのままの世界に 対処しようとし

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

４つの基本的な徳を通して 自分を高めることに務めました

practical wisdom,

実践知

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner;

情報に基づいて落ち着いて論理的に 困難な状況を乗り切れること

temperance,

節制

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life;

生活のあらゆる面で 自制と節度を持ってあたること

justice,

正義

treating others with fairness even when they have done wrong;

悪を為したものも含め 人を公正に扱うこと

and courage,

勇気

not just in extraordinary circumstances,

非常の際だけでなく

but facing daily challenges with clarity and integrity.

日常的な問題にも 確固として誠実に対処すること

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

ローマ時代の最も有名なストア哲学者である セネカは書いています

"Sometimes, even to live is an act of courage."

「時には生きることでさえ 勇敢な行為である」

But while Stoicism focuses on personal improvement,

ストア哲学は自己の改善に 主眼がありましたが

it's not a self-centered philosophy.

自己中心的な哲学 というわけではありません

At a time when Roman laws considered slaves as property,

ローマの法が奴隷を所有物と 見なしていた時代にあって

Seneca called for their humane treatment

セネカは奴隷を 人間的に扱うべきこと

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

人はみんな基本的な人間性を 共有することを説きました

Nor does Stoicism encourage passivity.

ストア哲学はまた受身であることを 勧めるものでもありません

The idea is that only people who have cultivated

自らの人徳を養い 自制できる人間だけが

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

他者に良い変化をもたらせると 考えていたのです

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

最も有名なストア主義の著述家は ローマの最も偉大な皇帝でもありました

Over the course of his 19-year reign,

その19年間の在位中

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

ストア哲学はマルクス・アウレリウスに ２つの大きな戦争を乗り切り

多くの子供の死を乗り越えて ローマ帝国を治める強固な意志を与えました

while dealing with the loss of many of his children.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

２千年の後 マルクスの自省録は

南アフリカの人種平等を求めて戦う ネルソン・マンデラの

through his 27-year imprisonment

during his struggle for racial equality in South Africa.

27年に及ぶ獄中生活において 導きと安らぎを与えました

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

解放され最終的に勝利したとき マンデラは平和と和解を強調しました

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

過去の不正は変えることが できませんが

人々が現在の問題に取り組んで

his people could confront them in the present

より良い公正な未来を 求めることはできるからです

and seek to build a better, more just future.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

ストア哲学は ギリシアとローマにおいて

数世紀に渡り 活動的な学派でした

in Greece and Rome.

As a formal institution, it faded away,

公的な組織としては 消失しましたが

but its influence has continued to this day.

その影響は今日まで 続いています

トマス・アクィナスのような キリスト教神学者たちは

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

have admired and adopted its focus on the virtues,

ストア哲学の集中と徳を 賞賛して取り入れました

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

またストア哲学のアタラキシア — 心の平静と

and the Buddhist concept of Nirvana.

仏教の涅槃の概念には 類似性があります

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

とくに影響力の強い ストア哲学者エピクテトスは

who wrote that suffering stems

苦悩は人生における 出来事から来るのではなく

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

それに対する我々の判断から 来るのだと書いています

This has resonated strongly with modern psychology

これは現代の心理学や 自助の運動に

and the self-help movement.

強く共鳴しています

For example, rational emotive behavioral therapy

たとえば理性感情行動療法は

focuses on changing the self-defeating attitudes

人が自分の生活環境に 対して形成する

people form about their life circumstances.

自滅的な態度を変えることに 焦点を置いています

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

またヴィクトール・フランクルの ロゴセラピーというのもあります

フランクル自身の強制収容所での体験を 反映しているロゴセラピーは

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

logotherapy is based on the Stoic principle

絶望的な状況においてさえも

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

意志力を養って 自分の人生を意味で満たせるとする

even in the bleakest situations.

ストア哲学の原則に基づいています