The philosophy of Stoicism - Massimo Pigliucci

A filosofia do estoicismo - Massimo Pigliucci

Tradutor: Felipe Hernanz Revisor: Maricene Crus

Você ficou encalhado a milhares de milhas de casa

You've been stranded thousands of miles from home

sem dinheiro ou posses.

with no money or possessions.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

Tal situação faria com que muitos se desesperassem

e amaldiçoassem seus terríveis destinos.

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

Mas para Zeno de Chipre, isso tornou-se a base do seu trabalho de vida e legado.

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

O antes mercante rico perdeu tudo ao naufragar em Atenas,

around 300 BCE.

em torno de 300 a.C.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

Sem muito mais o que fazer, ele entrou numa livraria,

became intrigued by reading about Socrates,

ficou intrigado ao ler sobre Sócrates,

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

e procedeu a procurar e estudar com os filósofos notáveis da cidade.

As Zeno began educating his own students,

Quando Zeno começou a educar seus próprios alunos,

he originated the philosophy known as Stoicism,

ele deu origem à filosofia conhecida como estoicismo,

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

cujos ensinamentos de virtude, tolerância e autocontrole

have inspired generations of thinkers and leaders.

inspiraram gerações de pensadores e líderes.

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

O nome estoicismo vem de "stoa poikile",

the decorated public colonnade

a colunata pública decorada

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

onde Zeno e seus discípulos se juntavam para discussões.

Today, we colloquially use the word stoic

Hoje, usamos a palavra estoico coloquialmente

to mean someone who remains calm under pressure

para nos referirmos a alguém que permanece calmo sob pressão

e evita extremos emocionais.

and avoids emotional extremes.

Mas enquanto isto captura aspectos importantes do estoicismo,

But while this captures important aspects of Stoicism,

the original philosophy was more than just an attitude.

a filosofia original era mais do que só uma atitude.

Os estoicos acreditavam que tudo ao nosso redor

The Stoics believed that everything around us

operates according to a web of cause and effect,

opera de acordo com uma rede de causa e efeito,

resulting in a rational structure of the universe,

resultando numa estrutura racional do universo,

which they called logos.

que eles chamaram de logos.

And while we may not always have control over the events affecting us,

E enquanto possamos não ter controle sobre os eventos que nos afetam,

we can have control over how we approach things.

podemos ter controle sobre como lidamos com as coisas.

Rather than imagining an ideal society,

Ao invés de imaginar uma sociedade ideal,

the Stoic tries to deal with the world as it is

o estoico tenta lidar com o mundo do jeito que é

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

enquanto persegue autodesenvolvimento através de quatro virtudes cardinais:

practical wisdom,

sabedoria prática, a habilidade de navegar

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner;

situações complexas de forma lógica, informada e calma;

temperance,

temperança,

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life;

o exercício de autorrestrição e moderação em todos os aspectos da vida;

justice,

justiça,

treating others with fairness even when they have done wrong;

tratar outros justamente mesmo quando eles fizeram algo errado;

and courage,

e coragem,

not just in extraordinary circumstances,

não só em circunstâncias extraordinárias,

but facing daily challenges with clarity and integrity.

mas ao encararmos desafios diários com claridade e integridade.

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

Como Sêneca, um dos mais famosos estoicos romanos escreveu:

"Sometimes, even to live is an act of courage."

"Às vezes até mesmo viver é um ato de coragem".

But while Stoicism focuses on personal improvement,

Mas enquanto o estoicismo foca desenvolvimento pessoal,

it's not a self-centered philosophy.

ele não é uma filosofia egocêntrica.

At a time when Roman laws considered slaves as property,

Numa época em que leis romanas consideravam escravos como propriedade,

Seneca called for their humane treatment

Sêneca clamou por seus tratamentos humanos

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

e enfatizou que todos nós compartilhamos a mesma humanidade fundamental.

Nor does Stoicism encourage passivity.

E o estoicismo também não encoraja passividade.

The idea is that only people who have cultivated

A ideia é que só pessoas que cultivaram

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

virtude e autocontrole em si mesmas podem trazer mudanças positivas nos outros.

Um dos escritores estoicos mais famosos foi um dos maiores imperadores de Roma.

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

Over the course of his 19-year reign,

Durante o curso de seu reinado de 19 anos,

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

estoicismo deu a Marco Aurélio a resolução para liderar o Império por duas guerras,

while dealing with the loss of many of his children.

enquanto lidava com a perda de muitos de seus compatriotas.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

Séculos depois, os diários de Marcos iriam guiar e confortar Nelson Mandela

through his 27-year imprisonment

pelos seus 27 anos de prisão

during his struggle for racial equality in South Africa.

durante sua luta pela igualdade racial na África do Sul.

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

Após sua soltura e eventual vitória, Mandela enfatizou paz e reconciliação,

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

acreditando que enquanto as injustiças do passado não podiam ser mudadas,

his people could confront them in the present

seu povo podia confrontá-las no presente

and seek to build a better, more just future.

e procurar construir um futuro melhor e mais justo.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

Estoicismo foi uma escola ativa de filosofia por vários séculos

in Greece and Rome.

na Grécia e em Roma.

As a formal institution, it faded away,

Como instituição formal, ele desapareceu,

mas sua influência continua até hoje.

but its influence has continued to this day.

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

Teólogos cristãos, como Tomás de Aquino,

have admired and adopted its focus on the virtues,

admiraram e adotaram o foco nas virtudes,

e há paralelos entre a ataraxia estoica, ou tranquilidade da mente,

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

and the Buddhist concept of Nirvana.

e o conceito budista do Nirvana.

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

Um influenciador estoico em particular foi o filósofo Epiteto

who wrote that suffering stems

que escreveu que o sofrimento

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

não vêm dos eventos em nossas vidas, mas dos nossos julgamentos sobre eles.

This has resonated strongly with modern psychology

Isso ressoou fortemente na psicologia moderna

and the self-help movement.

e no movimento de autoajuda.

For example, rational emotive behavioral therapy

Por exemplo, terapia racional emotiva comportamental

focuses on changing the self-defeating attitudes

concentra-se em mudar as atitudes autodestrutivas

people form about their life circumstances.

que pessoas formam sobre suas circunstâncias de vida.

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

Também há a logoterapia de Viktor Frankl.

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

Informada pelo tempo do próprio Frankl como prisioneiro de campo de concentração,

logotherapy is based on the Stoic principle

a logoterapia é baseada no princípio estoico

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

de que podemos captar nossa força de vontade para preencher nossas vidas

com sentido até mesmo nas situações mais sombrias.

even in the bleakest situations.