Is marijuana bad for your brain? - Anees Bahji

المترجم: AFRAA ALZOUBI المدقّق: maha muhammad amin mustafa

In 1970,

عام 1970، أُدرجَت الماريجوانا تحت عقاقير الصنف الأوّل في الولايات المتحدّة:

marijuana was classified as a schedule 1 drug in the United States:

the strictest designation possible,

وهو التصنيف الأكثر صرامة،

meaning it was completely illegal and had no recognized medical uses.

والذي يعني أنّها كانت غير قانونيّةٍ تمامًا ولا تملك أيّة استخدمات طبّيّة مُعترَف بها.

For decades, this view persisted

ظلّت هذه النظرة مستمرّةً لعقود،

and set back research on the drug's mechanisms and effects.

وأعاقت البحث على آليّات عمل هذا العقار وآثاره.

Today, marijuana’s therapeutic benefits are widely acknowledged,

اليوم، تمّ الاعتراف بمنافع الماريجوانا العلاجيّة بشكلٍ واسع،

and some nations have legalized medical use

حتّى أنّ بعض الأمم قامت بالسماح باستخدامها طبّيًّآ أو ستسمح بذلك.

or are moving in that direction.

But a growing recognition for marijuana’s medical value

ولكنّ الاعتراف المتزايد بقيمة الماريجوانا الطبّيّة لا يجيب على السؤال:

doesn’t answer the question:

is recreational marijuana use bad for your brain?

هل الاستخدام غير الطبّيّ للماريجوانا سيىءٌ لدماغك؟

Marijuana acts on the body’s cannabinoid system,

تعمل الماريجوانا على جهاز الكانابينويد في الجسم،

which has receptors all over the brain and body.

والذي يحتوي على مستقبلات في جميع أنحاء الدماغ والجسم.

Molecules native to the body, called endocannabinoids,

إنّ الجزيئات الأصليّة في الجسم، تسمّى الكانابينويدات الداخليّة،

also act on these receptors.

وهي تعمل أيضًا على هذه المستقبلات.

We don’t totally understand the cannabinoid system,

إنّنا لا نفهم جهاز الكانابينويد فهمًا كليًّا،

but it has one feature that provides a big clue to its function.

ولكن لديه ميّزة واحدة تقدّم دليلًا كبيرًا عن عمله.

Most neurotransmitters travel from one neuron to the next

إنّ معظم المستقبلات العصبيّة تنتقل من خليّة عصبيّة إلى الخليّة التي تليها

through a synapse to propagate a message.

عبر تشابكٍ عصبيٍّ لتوليد رسالةٍ.

But endocannabinoids travel in the opposite direction.

ولكنّ انتقال الكانابينويدات الداخليّة يحصل في الاتجاه المعاكس.

When a message passes from the one neuron to the next,

عندما تمرّ رسالة من خليّة عصبيّة إلى الخليّة التي تليها،

the receiving neuron releases endocannabinoids.

فإنّ الخليّة العصبيّة المستقبلة تُطلق الكانابينويدات الداخليّة.

Those endocannabinoids travel backward

تنتقل هذه الكانابينويدات الداخليّة بالاتجاه المعاكس لتؤثّر بالخليّة المرسلة

to influence the sending neuron—

essentially giving it feedback from the receiving neuron.

لتزويدها وبشكلٍ أساسيّ بتغذيةٍ راجعةٍ من الخليّة العصبيّة المستقبلة.

This leads scientists to believe that the endocannabinoid system

هذا ما يقود العلماء للإيمان بأنّ جهاز الكانابينويدات الداخليّة

serves primarily to modulate other kinds of signals—

يعمل وفي المقام الأوّل على ضبط أنواع أخرى من الإشارات

amplifying some and diminishing others.

فيقوم بتضخيم بعض الإشارات وإضعاف أخرى.

Feedback from endocannabinoids slows down rates of neural signaling.

تبطّئ التغذية الراجعة من الكانابينويدات الداخليّة معدّلات تبادل الإشارات العصبيّة.

That doesn’t necessarily mean

وذلك لا يعني بالضرورة أنّها تبطّئ السلوك أو الإحساس.

it slows down behavior or perception, though.

For example, slowing down a signal that inhibits smell

على سبيل المثال، فإنّ إبطاء الإشارة التي تثبّط الشمّ

could actually make smells more intense.

تستطيع في الواقع جعل الروائح أكثر حدّة.

Marijuana contains two main active compounds,

تحتوي الماريجوانا على مركّبين فعّالين أساسيّين،

tetrahydrocannabinol or THC, and cannabidiol, or CBD.

وهما رباعي هايدرو كانابينول، والكانابيديول.

THC is thought to be primarily responsible for marijuana’s psychoactive effects

يُعتقد أنّ رباعي هايدرو كانابينول مسؤولٌ أصلًا عن الآثار المنشّطة للماريجوانا

on behavior, cognition, and perception,

على السلوك، والإدراك، والإحساس،

while CBD is responsible for the non-psychoactive effects.

بينما يُعدّ الكانابيديول مسؤولًا عن الآثار غير المنشّطة.

Like endocannabinoids,

مثل الكانابينويدات الداخليّة،

THC slows down signaling by binding to cannabinoid receptors.

يبطّئ رباعي هايدرو كانابينول تبادل الإشارات بارتباطه بمستقبلات الكانابينويد.

But it binds to receptors all over this sprawling, diffuse system

ولكنّه يرتبط بمستقبلات منتشرة في أنحاء هذا الجهاز مترامي الأطراف في آنٍ واحد،

at once,

whereas endocannabinoids are released in a specific place

بينما تنبعث الكانابينويدات الداخليّة في مكانٍ محدّدٍ

in response to a specific stimulus.

استجابةً لمحفّز معيّن.

This widespread activity coupled with the fact

هذا النشاط الواسع النطاق إلى جانب حقيقة أنّ نظام الكانابينويد

that the cannabinoid system indirectly affects many other systems,

يؤثّر وبشكلٍ غير مباشر على عدّة أجهزة أخرى

means that each person’s particular brain chemistry, genetics,

هذا يعني أنّ كيمياء الدماغ والمورّثات الخاصّة بكلّ شخص،

and previous life experience

بالإضافة إلى خبرته الحياتيّة السابقة تحدّد وبشكلٍ كبير تجربتهم مع الدواء.

largely determine how they experience the drug.

That’s true much more so with marijuana than with other drugs

وهذا صحيح وبشكلٍ أكبر مع الماريجوانا عن غيرها من العقاقير

that produce their effects through one or a few specific pathways.

والتي تنتج تأثيراتها عن طريق مسارٍ واحدٍ أو القليل من المسارات المحدّدة.

So the harmful effects, if any, vary considerably from person to person.

لذلك فالتأثيرات المضرّة، إن وُجدت، تتنوّع إلى حدٍّ كبير من شخصٍ إلى آخر.

And while we don’t know how exactly how marijuana

وبينما لا نعرف تمامًا كيف تقوم الماريجوانا

produces specific harmful effects,

بإنتاج آثار مؤذية معيّنة،

there are clear risk factors that can increase peoples’ likelihood

فهناك عوامل خطورة واضحة قد تزيد احتمالية الناس

of experiencing them.

في مواجهتهم.

The clearest risk factor is age.

إنّ أكثر عوامل الخطورة وضوحًا هو العُمر.

In people younger than 25,

عندّ الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 25، فتتركّز مستقبلات الكانابينويد عندهم أكثر

cannabinoid receptors are more concentrated in the white matter

في المادّة البيضاء عن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 25.

than in people over 25.

The white matter is involved in communication,

تُعنى المادّة البيضاء في التواصل،

learning, memory, and emotions.

والتعلّم، والذاكرة، والمشاعر.

Frequent marijuana use

الاستخدام المستمرّ للماريجوانا قد يُخلّ بتطوّر مسالك المادّة البيضاء،

can disrupt the development of white matter tracts,

and also affect the brain’s ability to grow new connections.

بالإضافة إلى قدرة الدماغ على توليد ترابطات جديدة.

This may damage long-term learning ability and problem solving.

وهذا قد يؤذي القدرة على التعلّم طويل الأجل وحلّ المشكلات.

For now, it’s unclear how severe this damage can be

حتّى الآن، فإنّه من غير الواضح مدى خطورة هذا الضرر أو حتّى كونه دائمًا.

or whether it’s reversible.

وحتّى بين الناس الأصغر سنًّا، فإنّ خطره يكون أكبر كلّما كان االشخص أصغر عمرًا

And even among young people,

the risk is higher the younger someone is—

much higher for a 15 year old than a 22 year old, for instance.

فمثلًا، هي أكثر خطورة على الشخص ذي ال 15 عامًا من الشخص ذي ال 22 عامًا.

Marijuana can also cause hallucinations or paranoid delusions.

تستطيع الماريجوانا أيضًا أن تسبّب الهلوسات والأوهام الزورانيّة.

Known as marijuana-induced psychosis,

والتي تُعرف بالذهان الناجم عن الماريجوانا،

these symptoms usually subside when a person stops using marijuana.

عادةً ما تختفي هذه الأعراض عندما يتوقّف الشخص عن استخدام الماريجوانا.

But in rare cases, psychosis doesn’t subside,

ولكن في حالاتٍ نادرة، فإنّ الذهان لا يختفي،

instead unmasking a persistent psychotic disorder.

بل يكشف عن اضطرابٍ ذهانيٍّ دائمٍ.

A family history of psychotic disorders, like schizophrenia,

إنّ التاريخ العائليّ للاضطرابات الذهانيّة مثل انفصام الشخصيّة هو الأوضح،

is the clearest, though not the only, risk factor for this effect.

على الرغم من أنّه ليس عامل الخطر الوحيد لهذا التأثير.

Marijuana-induced psychosis is also more common among young adults,

يُعدّ الذهان الناجم عن الماريجوانا أيضًا أكثر شيوعًا بين الشباب،

though it’s worth noting that psychotic disorders

بالرغم من أنّه تجدر الإشارة أنّ الاضطرابات الذهانية

usually surface in this age range anyway.

عادةً ما تبرز في هذه الفئة العمريّة على كلّ حال.

What’s unclear in these cases is whether the psychotic disorder

إنّ ما يُعدّ مبهمًا في هذه الحالات هو احتمال أنّ الاضطرابات الذهانيّة

would have appeared without marijuana use—

قد تظهر دون استخدام الماريجوانا

whether marijuana use triggers it early,

إنّ كون استخدام الماريجوانا يجعلها تحدث مبكّرًا،

is a catalyst for a tipping point that wouldn’t have been crossed otherwise,

يُعتبر محفّزًا لنقطة التحوّل التي لم يتمّ عبورها بطريقةٍ أخرى،

or whether the reaction to marijuana is merely an indication

أو أنّ ردّ الفعل اتجاه الماريجوانا يُعدّ فقط مؤشّرًا

of an underlying disorder.

على وجود مرضٍ كامنٍ.

In all likelihood, marijuana’s role varies from person to person.

في جميع الاحتمالات، فإنّ دور الماريجوانا يختلف من شخصٍ إلى آخر.

At any age, as with many other drugs,

في أيّ عمر، وكما مع بقيّة العقاقير،

the brain and body

فإنّ الدماغ والجسد يصبحان أقلّ حساسيّة للمارجوانا مع الاستخدمات المتكرّرة،

become less sensitive to marijuana after repeated uses,

meaning it takes more to achieve the same effects.

وهذا يعني أنّه سيحتاج إلى كميّة أكبر لتحقيق الآثار نفسها.

Fortunately, unlike many other drugs,

لحسن الحظّ، أنّه ليس كعقاقير أخرى كثيرة،

there’s no risk of fatal overdose from marijuana,

حيث لا يوجد خطر من جرعة زائدة مميتة من الماريجوانا،

and even heavy use doesn’t lead to debilitating

وحتى الاستخدام المكثّف لها لا يقود إلى وهن

or life-threatening withdrawal symptoms if use stops.

أو أعراض انسحابيّة مهددّة للحياة عند التوقّف عن أخذها.

There are more subtle forms of marijuana withdrawal, though,

ومع ذلك فهناك أشكال غير ملحوظة من الأعراض الانسحابيّة للماريجوانا،

including sleep disturbances, irritability, and depressed mood,

تشمل اضطرابات النوم، والتهيّج، والمزاج المكتئب،

which pass within a few weeks of stopping use.

والذي ينحسر خلال أسابيع من إيقاف الاستخدام.

So is marijuana bad for your brain?

لذا فهل الماريجوانا سيّئة لدماغك؟

It depends who you are.

ذلك يعتمد على من تكون أنت.

But while some risk factors are easy to identify,

لكن في حين أنّ بعض عوامل الخطر سهلة التحديد، البعض الآخر ليس مفهومًا بما يكفي

others aren’t well understood—

which means there’s still some possibility of experiencing negative effects,

والذي يعني أنّ هناك احتماليّة التعرّض لآثار سلبيّة،

even if you don’t have any of the known risk factors.

حتّى وإن لم يكن لديك أيٍّ من عوامل الخطورة المعروفة.