A video game that helps us understand loneliness | Cornelia Geppert

Переводчик: Ekaterina Shipatova Редактор: Elena McDonnell

Have you ever felt lonely?

Вам когда-нибудь было одиноко?

The urge of wanting to connect with people,

Вы испытывали острое желание установить с кем-то связь,

but you seem to have no one you really would want to contact?

но казалось, рядом нет никого, с кем правда хочется сблизиться?

Or, it's a Friday night and you want to be with others,

Или вечером в пятницу вы хотите быть в компании друзей,

but you have no energy to go out, so instead you sit at home all evening,

но гулять совсем нет сил, и вы так и проводите весь вечер дома

watch Netflix

за просмотром Netflix

and feel more alone than ever?

и чувствуете себя ещё более одиноко, чем когда бы то ни было?

You feel like a monster

Кажется, будто вы пришелец

between humans that know how to function.

среди людей, умеющих жить нормально.

This is what loneliness felt like to me.

Я чувствую одиночество именно так.

So I'm an artist,

Я художник,

and I process my emotional world by sharing my feelings through my art.

и я прорабатываю свои эмоции, выражая свои чувства через искусство.

If you share your feelings with someone,

Если вы делитесь своими эмоциями с кем-то

and they understand and share those feelings too,

и они понимают и разделяют эти чувства,

you create an emotional and deep connection.

вы вместе создаёте глубокую эмоциональную связь.

This is why you can be surrounded by hundreds of people,

Именно поэтому можно быть среди сотен людей,

jump from one candidate to the next,

порхать от одного собеседника к другому

but still feel lonely.

и всё равно испытывать одиночество.

It's because these deeper connections haven't been made.

Потому что не установлена более глубокая связь.

I was an always-happy child.

Я всегда была радостным ребёнком.

I think we nearly have no single photo of me

Кажется, на всех фото до единого

where I don't smile broadly or laugh or joke around.

я улыбаюсь во весь рот, смеюсь или дурачусь.

And this went on until ...

И так продолжалось до тех пор, пока...

well, it's still the case.

В целом, так и есть до сих пор.

But I had many friend groups

У меня всегда было много компаний друзей,

up until, as a young adult, I moved to another city

но потом, повзрослев, я переехала в другой город

for my first job as a comic artist.

на свою первую работу — художник комиксов.

And like so many young, thriving people all over the planet,

И, как и многие другие молодые и преуспевающие люди в мире,

I concentrated all my energy into my work life.

я полностью сконцентрировалась на работе.

But, if you spend, like, 90 percent of your daily capacity

Но, если ты тратишь процентов девяносто от своего ежедневного запаса сил

trying to succeed at work,

на то, чтобы добиться успеха на работе,

of course there is nothing left

то, разумеется, на другие

to take care of all the other important aspects in your life,

важные аспекты жизни, например, на отношения с людьми,

like your human relationships.

никаких сил уже не остаётся.

Nourishing friendships as an adult is work.

Когда ты взрослый, нужно прилагать усилия, чтобы поддерживать дружбу.

You need to be consistent with connecting.

Нужно постоянно работать над отношениями.

You need to be open, you need to be honest.

Нужно быть открытым, нужно быть честным.

And this is all I struggled with,

И мне это не давалось,

because I tend to camouflage my real feelings

потому что я обычно прячу свои настоящие чувства,

by trying to appear always happy

стараясь всегда выглядеть счастливой

and trying to make everyone else happy, too,

и радовать людей вокруг,

by trying to fix their problems.

пытаясь помочь окружающим с их проблемами.

And I know a lot of us are guilty of this,

И я знаю, что многие из нас грешат этим,

because it's an easy way to not think about your own issues.

ведь это такой простой способ не думать о своих собственных сложностях.

Isn't it?

Не правда ли?

Hmm? Hmm? Hmm?

Ммм? Ммм? Ммм?

(Laughter)

(Смех)

OK.

ОК.

The turning point came

Всё изменилось,

when I fell into an emotionally abusive relationship

когда я оказалась в эмоционально абьюзивных отношениях

just a few years ago.

буквально несколько лет назад.

He isolated me

Этот человек изолировал меня,

and left me feeling more alone than ever.

с ним я чувствовала себя более одинокой, чем когда-либо.

It was the lowest point in my life,

Это было худшее время в моей жизни,

but it was also my wake-up call,

но оно заставило меня очнуться,

because it was the first time

ведь тогда я впервые

that I really felt loneliness.

действительно была одинока.

Many artists put their feelings into their art.

Многие выражают свои чувства через искусство.

There are endless books, movies, paintings, music,

В мире не счесть книг, фильмов, картин и музыкальных произведений,

all filled with the real emotion of an artist.

которые наполнены истинными эмоциями создателя.

So, as an artist myself, I did the same.

И я сама, будучи художником, сделала то же самое.

I shared my feelings.

Я поделилась своими чувствами.

I wanted to help people cope with loneliness.

Я хотела помочь людям справляться с одиночеством.

I wanted, yeah, to make them understand it,

Я хотела заставить их осознать его,

to really experience it through my art

поистине испытать его через моё искусство

in the form of an interactive story,

в форме интерактивной истории,

a video game.

видеоигры.

So, in our game --

В нашей игре —

we called it "Sea of Solitude" --

мы назвали её «Sea of Solitude» («Море одиночества») —

you are a person named Kay,

вы играете за героиню по имени Кей,

who is suffering from such strong loneliness

и она страдает от столь невыносимого одиночества,

that her inner feelings --

что её внутренние чувства —

the anger,

злость,

the feeling of hopelessness, worthlessness --

чувство безнадёжности и собственной ничтожности, —

turn to the outside,

выходят наружу,

and she becomes a monster.

и она становится чудовищем.

The game -- well, Kay --

Игра — точнее, Кей, —

is actually a representation of me

это воплощение меня, моих чувств

and the path I went through to overcome my struggles.

и пути, который я прошла, чтобы преодолеть трудности.

The game plays, actually, in Kay's mind,

Игра по сути разворачивается в голове Кей,

so you walk through a world that is flooded by her tears,

и вы перемещаетесь по миру, залитому потоками её слёз;

and the weather is changing by her mood,

погода постоянно меняется

how her mood is changing.

вместе с изменениями её настроения.

And, well, the only thing Kay wears,

У Кей с собой всего одна вещь,

the only thing,

единственная вещь —

is her backpack.

её рюкзак.

It's the baggage we all carry throughout our life.

Это тот багаж, который мы носим с собой всю жизнь.

And Kay doesn't know how to cope with her emotions in the right way,

И Кей не знает, как правильно справляться со своими эмоциями,

so her backpack becomes bigger and bigger

так что её рюкзак становится всё больше и больше,

until it bursts,

а в итоге взрывается,

and she finally is forced to overcome her own struggles.

и ей всё-таки приходится преодолевать свои проблемы.

In our story, we present many different manifestations of loneliness.

В этой истории мы показываем, какие формы может принимать одиночество.

Loneliness through social exclusion is very common.

Очень часто люди испытывают одиночество из-за социальной изоляции.

In our game, the brother of Kay got bullied in his school,

В нашей игре брата Кей жестоко дразнят в школе,

and he just wants to hide and fly away.

и он хочет просто спрятаться и улететь далеко-далеко.

And we portray him as a huge bird monster surrounded by thick fog.

Мы показываем его в виде огромной чудовищной птицы в тумане.

The player has to actually walk through his school

Игроку необходимо пройти по его школе

and experience, really feel the harm,

и испытать на себе, по-настоящему почувствовать всю ту боль,

that the brother had been through,

которую испытывал её брат,

because for a long time, nobody really listens to him.

потому что долгое время его никто не слышал.

But the very moment friends and family start to listen,

Но в тот самый момент, когда к нему начинают прислушиваться друзья и семья,

the first step towards overcoming this form of loneliness had been made.

он делает первые шаги к тому, чтобы справиться с этой формой одиночества.

We also show loneliness in relationships,

Также мы показываем одиночество в отношениях,

like when parents just stay together for the sake of their kids

например, когда родители остаются вместе только ради детей,

but end up hurting the entire family.

но в итоге причиняют боль всей семье.

We put the player literally in between the two parents while they are fighting,

Мы буквально ставим игрока между ссорящимися родителями,

and you get hurt in the middle.

и там, посередине, вас ранят.

They don't even see that their daughter, Kay, is right there

Они замечают, что между ними находится их дочь Кей,

until she breaks down.

только когда та впадает в истерику.

We also show loneliness through mental health issues,

Мы также показываем одиночество в виде проблем с психическим здоровьем

with the boyfriend of Kay, who suffers from depression

на примере парня Кей, который страдает от депрессии

and shows that sometimes

и показывает, что иногда

it is most important to focus on your own well-being first.

необходимо сконцентрироваться в первую очередь на своём благополучии.

The boyfriend also tends to camouflage his feelings,

Этот парень к тому же часто маскирует свои чувства,

so he appears like a lone, shiny white wolf.

поэтому в игре он показан в виде прекрасного одинокого белого волка.

But the moment he starts to interact with his girlfriend, Kay,

Но когда он начинает общаться со своей девушкой, с Кей,

the mask falls off,

маска спадает.

and we see the black dog beneath it:

Под ней скрывается чёрная собака —

depression.

депрессия.

Sometimes we put on a smile

Иногда мы улыбаемся через силу

instead of dealing with the issues at hand,

вместо того, чтобы пытаться разобраться с проблемами,

and that can ultimately make it worse,

и это может только ухудшить положение,

affect the people around us

задеть наших близких

and damage our relationships.

и повредить нашим отношениям.

So Kay herself

Так что мы показываем,

we portray as ripped apart into her basic emotions.

что сама Кей разрывается между своими основными чувствами.

Some help you,

Какие-то помогают вам,

some are trying to stop you.

какие-то пытаются вас остановить.

Self-Doubt is a huge creature,

Неуверенность в себе — огромное существо,

always telling Kay how worthless she is

которое вечно говорит Кей, что она никчёмная,

and that she should just give up.

что ей просто нужно сдаться.

Like in real life,

Как и в жизни,

Self-Doubt is blocking the path,

неуверенность в себе преграждает ей путь,

and it seems impossible to overcome it.

кажется, что с ней невозможно справиться.

Destroying the omnipresence of Self-Doubt is a slow process.

Борьба с вездесущей Неуверенностью — процесс медленный.

But in the game, you can slowly, like, shrink her,

Но в игре вы можете постепенно уменьшать её,

so she turns from self-doubt

и из неуверенности в себе

to actually healthy doubt,

она превратится в здоровое сомнение,

and you can finally trust her advice.

и к ней наконец-то можно будет прислушаться.

We also show Self-Destruction.

Также мы показываем Саморазрушение.

It's a huge monster

Это огромный монстр,

always lurking nearby under the water's surface.

прячущийся в тёмных глубинах вод.

Self-Destruction is actually the main antagonist of the game,

Саморазрушение — самый главный враг в игре,

and she is always trying to drown you in the ocean of tears.

который вечно старается утопить вас в океане слёз.

But, when she actually drowns you,

Но когда оно действительно топит вас,

you wake up just a few moments [before],

вы просыпаетесь за несколько секунд,

and you have a chance to progress again.

и у вас есть шанс выкарабкаться.

We wanted to show

Мы хотели показать,

that we all go through hardships in our life, we all do.

что у всех нас случаются в жизни сложные времена, это так.

But if you at least, like, stand up and try to move forward,

Но если вы по крайней мере встаёте и двигаетесь вперёд,

you are very likely to make it through your struggle,

скорее всего, вам удастся справиться с возникающими трудностями

step by step.

шаг за шагом.

Joy is something that Kay cannot really embrace or touch.

Кей не может по-настоящему прикоснуться к Радости.

It's always something in the distance.

Она всегда где-то вдалеке.

We portrayed Joy as a child version of Kay,

Радость выглядит, как Кей в детстве,

with a yellow raincoat,

на ней жёлтый дождевик,

so she is invulnerable to the ocean of tears.

так что океан слёз ей нипочём.

But Joy can also turn into obsession

Но Радость может превратиться в Одержимость

and start to be actually harmful for Kay,

и причинять вред Кей,

like when she starts obsessing over her boyfriend.

например, когда она начинается зацикливаться на своём парне.

Joy will not turn back to normal until Kay realizes

Чтобы Радость пришла в норму, Кей нужно осознать,

that her happiness should not depend on anybody else

что её счастье не зависит ни от кого,

but herself.

кроме неё самой.

So our monsters appear huge and scary,

Наши монстры кажутся огромными и пугающими,

but if you overcome your reluctance and approach them,

но если вы переборете себя и посмотрите на них внимательно,

you soon see that they are no monsters at all,

вскоре вы поймёте, что это никакие не чудовища,

but just fragile beings that are simply overwhelmed by what life throws at them.

а только хрупкие существа, не способные справиться с тем, что им готовит жизнь.

All of those emotions,

Все эти чувства,

be it self-doubt or even self-destruction,

будь то неуверенность в себе или желание саморазрушения,

don't completely vanish in our game.

в нашей игре не исчезают навсегда.

The key message is to not only chase for joy or happiness

Главная идея нашей игры состоит в том, чтобы не только искать счастье и радость,

but to embrace all your emotions

но и принять все свои чувства

and bring them into balance,

и привести их в равновесие;

being OK with sometimes not being OK.

что иногда быть не в порядке — это нормально.

Everyone has their own loneliness story to tell.

У каждого из нас есть своя история одиночества.

This realization changed everything for me.

Когда я это поняла, для меня многое изменилось.

Being much more open with my emotions

Я стала более открыто выражать свои чувства

and concentrating much more on my private life,

и больше сосредоточилась на своей личной жизни,

my friends, my family.

друзьях, семье.

When we released the game,

Когда мы выпустили игру,

literally thousands of fans wrote us,

нам писали буквально тысячи фанатов,

all sharing their stories with us

все они делились своими историями

and telling us they felt not so alone anymore

и рассказывали, что теперь чувствуют себя не так одиноко

just because they played our game.

благодаря тому, что просто играли в нашу игру.

Many people wrote us that they felt hope

Многие писали, что в них зародилась надежда

for a better future for themselves for the first time in decades.

на лучшее будущее для себя впервые за много лет.

Many wrote us that they seek therapy now,

Многие написали, что пошли к психологу

just because they played our game

только благодаря нашей игре

and felt hopeful to overcome their own struggles.

и теперь надеются справиться со своими проблемами.

Our game is not a therapy.

Наша игра — далеко не терапия.

It's not meant to be a therapy.

Она и не должна быть терапией.

It's just my friends and me sharing our stories

Просто мы с друзьями поделились своими историями

through our art, video games.

через наше искусство и компьютерную игру.

But we are so deeply thankful for every single message

Но мы глубоко благодарны за каждое сообщение о том,

that people feel better,

что людям стало лучше

just because we shared our story with them.

просто потому, что мы поделились с ними своей историей.

So ...

Так что...

I didn't completely overcome my urge to help others.

Я так и не поборола свою страсть помогать другим.

But I don't want to overcome it anymore.

Но я и не хочу больше с ней бороться.

I love it.

Она мне нравится.

I just needed to bring it to a healthy size,

Просто нужно было уменьшить её до нормального размера,

so it doesn't stand in the way of deeper relationships anymore,

чтобы она больше не мешала мне строить глубокие отношения,

but even help me to connect with people.

а, напротив, помогала быть ближе к людям.

So, if you have an inner monster

Так что, если у вас внутри сидит монстр,

that is born out of negative emotions,

порождённый негативными эмоциями,

it is not only the goal to kill that monster

ваша цель — не только уничтожить это чудовище,

but to understand that we humans are complex beings.

но и понять, что мы, люди, — сложные существа.

Look at what part of your life is so big that others fall short.

Посмотри́те, какая часть вашей жизни перетягивает всё одеяло на себя.

Look at what emotions you barely feel

Посмотри́те, какие эмоции вы почти не испытываете,

or maybe feel too much

а каких у вас слишком много,

and move towards lowering those peaks.

и постарайтесь сгладить эти пики.

Most of all, it's about understanding

Чаще всего для этого нужно понимание,

that all the wide range of emotions and struggles

что весь широкий спектр чувств и проблем

makes us what we are:

делают нас теми, кто мы есть:

humans.

людьми.

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)