A video game that helps us understand loneliness | Cornelia Geppert

Translator: Swapnil Dixit Reviewer: Arvind Patil

Have you ever felt lonely?

आप ने कभी अकेलापन महसूस किया है?

The urge of wanting to connect with people,

लोगों से जुड़ने के बेहद तेज़ ख्वाहिश,

but you seem to have no one you really would want to contact?

मगर ऐसा कोई नहीं जिस से मिलने का मन करे?

Or, it's a Friday night and you want to be with others,

या, वीकेंड शुरू हो रहा है, आप दूसरों के साथ होना चाहते हैं,

but you have no energy to go out, so instead you sit at home all evening,

मगर जैसे बाहर जाने की ताक़त न बची हो, और सारी शाम आप घर पे बैठे रहें, अकेले,

watch Netflix

नेटफलिक्स देखते हुए

and feel more alone than ever?

और अकेलापन पहले से भी गहरा होता चला जाये

You feel like a monster

आपको एक प्रेत जैसे अटके हुए हों

between humans that know how to function.

उन तमाम इंसानो के बीच जिन्हें रहना जीना आता है.

This is what loneliness felt like to me.

मुझे अकेलापन ऐसा ही लगता है.

So I'm an artist,

मैं एक आर्टिस्ट हूँ,

and I process my emotional world by sharing my feelings through my art.

और मैं अपने जज़्बात अपनी कला के ज़रिए समझता हूँ.

If you share your feelings with someone,

अगर आप अपनी भावनायें किसी से कहें,

and they understand and share those feelings too,

और उन्हें समझ आएँ और वो भी उन भावनाओं को समझें,

you create an emotional and deep connection.

तब ही एक गहरा दिली रिश्ता सा बन पाता है.

This is why you can be surrounded by hundreds of people,

इसीलिए आप सैकड़ों लोगों से घिरे होने पर भी,

jump from one candidate to the next,

तमाम लोगों में भटकने के बाद भी,

but still feel lonely.

अकेलेपन में डूब सकते हैं.

It's because these deeper connections haven't been made.

ऐसा इसलिए क्योंकि कहीं कोई गहरा रिश्ता पनप ही नहीं सका.

I was an always-happy child.

मैं हमेशा से एक ख़ुशमिज़ाज बच्चा था.

I think we nearly have no single photo of me

मेरे ख़्याल से मेरी एक भी ऐसी तस्वीर नहीं है

where I don't smile broadly or laugh or joke around.

जिसमें मैं मुस्कराता, मस्ती करता न दिखूँ.

And this went on until ...

और मैं तब ऐसा ही था जब तक ...

well, it's still the case.

असल में, मैं अभी भी वैसा ही हूँ.

But I had many friend groups

और मेरे बहुत दोस्त यार थे

up until, as a young adult, I moved to another city

जब तक कि, किशोरावस्था में, मैं एक नए शहर में आया

for my first job as a comic artist.

कॉमिक आर्टिस्ट की अपनी पहली नौकरी करने.

And like so many young, thriving people all over the planet,

और उन तमाम युवा लोगों की तरह जो इस पृथ्वी पर फलते फूलते हैं,

I concentrated all my energy into my work life.

मैंने भी अपनी सारी ताक़त लगा कर ख़ुद को बस अपने काम में झोंक दिया.

But, if you spend, like, 90 percent of your daily capacity

मगर जब आपके दिन का 90 फ़ीसदी वक्त

trying to succeed at work,

नौकरी और तरक़्क़ी पाने में निकाल जाए,

of course there is nothing left

तो ज़ाहिर है आपको वक्त न मिलेगा

to take care of all the other important aspects in your life,

कि जीवन के और बहुत ज़रूरी पहलुओं के बारे में सोचें,

like your human relationships.

जैसे बाक़ी लोगों से आपके रिश्ते.

Nourishing friendships as an adult is work.

बड़े होने पर दोस्तियाँ बरकरार रखना एक काम होता है.

You need to be consistent with connecting.

आपको लगातार जुड़े रहने की ज़रूरत होती है.

You need to be open, you need to be honest.

आपको खुलना होता है, ईमानदार होना पड़ता है.

And this is all I struggled with,

और बस यही मेरी मुश्किल थी,

because I tend to camouflage my real feelings

क्योंकि मैं अपनी असली भावनाओं को छिपा कर रखता था

by trying to appear always happy

और हमेशा खुश दिखने की कोशिश करता था

and trying to make everyone else happy, too,

बाक़ी सब लोगों को भी खुश रखने की कोशिश करता था,

by trying to fix their problems.

उनके समस्याओं को सुलझाने की कोशिश कर के.

And I know a lot of us are guilty of this,

और मुझे पता है आप में बहुतों यही करते हैं,

because it's an easy way to not think about your own issues.

क्योंकि ये आसान रास्ता होता है अपनी मुश्किलों से जी चुरा के निकल जाने का.

Isn't it?

है ना?

Hmm? Hmm? Hmm?

हम्म? हम्म? हम्म?

(Laughter)

(हंसी)

OK.

ठीक है.

The turning point came

फिर एक ऐसा मोड़ आया

when I fell into an emotionally abusive relationship

कि मैंने एक ऐसे सम्बंध में पड़ी जो भावनात्मक रूप से शोषण था.

just a few years ago.

कुछ ही साल पहले की बात है.

He isolated me

उसने मुझे सबसे अलग कर दिया

and left me feeling more alone than ever.

और मुझे अकेलेपन में गहरा धकेल दिया.

It was the lowest point in my life,

वो मेरे जीवन का सबसे ख़राब क्षण था,

but it was also my wake-up call,

मगर वो मेरे लिए एक चेतावनी भी थी,

because it was the first time

क्योंकि उस क्षण में मैंने पहली बार

that I really felt loneliness.

जाना कि मैं अकेलेपन का शिकार थी.

Many artists put their feelings into their art.

बहुत लोगों ने भी अपनी भावनाओं का कला में इज़हार किया है.

There are endless books, movies, paintings, music,

हज़ारों किताबें, फ़िल्में, पेंटिंग, संगीत के टुकड़े,

all filled with the real emotion of an artist.

सब कलाकारों की भावनाओं से लबरेज़.

So, as an artist myself, I did the same.

तो मैंने भी आर्टिस्ट के तौर पर वही किया.

I shared my feelings.

अपनी भावनायें व्यक्त कीं.

I wanted to help people cope with loneliness.

मैं अकेलेपन से निबटने में लोगों की मदद करना चाहती थी.

I wanted, yeah, to make them understand it,

हाँ, मैं उन्हें अकेलेपन का सच समझाना चाहती थी,

to really experience it through my art

अपनी कला से उन्हें वो अनुभव देना चाहती थी

in the form of an interactive story,

एक संवाद के रूप में,

a video game.

एक विडीओ गेम के ज़रिए.

So, in our game --

तो, हमारे गेम में ---

we called it "Sea of Solitude" --

हम इसे "अकेलेपन का समुंदर" कहते हैं -- (Sea of Solitude)

you are a person named Kay,

आप केय नाम की व्यक्ति हैं,

who is suffering from such strong loneliness

जो इतने भीषण अकेलेपन से जूझ रहा है कि

that her inner feelings --

उसकी अंदर की भावनायें --

the anger,

उसका ग़ुस्सा,

the feeling of hopelessness, worthlessness --

उसकी नाउम्मीदी, नाकामी --

turn to the outside,

बाहर आ जाती हैं,

and she becomes a monster.

और वो एक दैत्य बन जाती है.

The game -- well, Kay --

ये गेम -- या -- केय ---

is actually a representation of me

असल में मैं ही हूँ

and the path I went through to overcome my struggles.

और ये वो रास्ता है जो मैंने अपनी मुश्किलों से निपटने के लिए अखतियार किया.

The game plays, actually, in Kay's mind,

ये गेम, दरअसल, केय के दिमाग़ में चलता है,

so you walk through a world that is flooded by her tears,

तो आप ऐसी दुनिया में चलते हैं जहां केय के आँसुओ से बाढ़ आ गयी है,

and the weather is changing by her mood,

और मौसम उस के मूड के हिसाब से बदलता है,

how her mood is changing.

जैसे जैसे उसका मूड बदलता है.

And, well, the only thing Kay wears,

और, केय केवल एक चीज़ पहनती है,

the only thing,

केवल एक चीज़,

is her backpack.

अपना पिट्ठू बैग.

It's the baggage we all carry throughout our life.

ये वो भार है जो हम सब तज़िंदगी ढोते रहते हैं.

And Kay doesn't know how to cope with her emotions in the right way,

और केय नहीं जानती है कि भावनाओं को सम्हालने का सही रास्ता क्या है.

so her backpack becomes bigger and bigger

तो उसका पिट्ठू बैग बड़ा होता जाता है

until it bursts,

और फिर फट जाता है.,

and she finally is forced to overcome her own struggles.

और अंततः उसे अपनी मुश्किलों से लड़ कर उनसे आगे निकलना ही पड़ता है.

In our story, we present many different manifestations of loneliness.

हम अपनी कहानी में कई अकेलेपन के कई रूपों को लाते हैं.

Loneliness through social exclusion is very common.

समाज से कट कर रहने से होने वाला अकेलापन अक्सर दिखता है.

In our game, the brother of Kay got bullied in his school,

हमारे गेम में, केय का भाई, अपने स्कूल में धौंस या बुलींग का शिकार होता है,

and he just wants to hide and fly away.

और बस छुप जाना या भाग जाना चाहता है.

And we portray him as a huge bird monster surrounded by thick fog.

और हम उसे घने कोहरे से घिरे विशाल दैत्य पक्षी के रूप में देखते हैं.

The player has to actually walk through his school

गेम खेलने वाले को उसके स्कूल से गुजरना होता है

and experience, really feel the harm,

और उस अनुभव से भी, उस दर्द और हानि को

that the brother had been through,

झेलते हुए जो केय के भाई ने झेली,

because for a long time, nobody really listens to him.

क्योंकि बहुत लम्बे समय तक, उस की सुनने वाला तक कोई नहीं था.

But the very moment friends and family start to listen,

मगर जैसे ही दोस्त और परिवार के लोग उस की बात पे ध्यान देना शुरू करते हैं,

the first step towards overcoming this form of loneliness had been made.

वो अपने इस तरह के अकेलेपन से निकलने का पहला कदम लेता है.

We also show loneliness in relationships,

हम संबंधो में मौजूद अकेलापन भी देखते हैं,

like when parents just stay together for the sake of their kids

जैसे जब पति-पत्नी सिर्फ़ बच्चों के लिए साथ रहने को मजबूर होते हैं

but end up hurting the entire family.

मगर अंततः पूरे परिवार को पीड़ा देते हैं.

We put the player literally in between the two parents while they are fighting,

हम गेम खेलने वाले को झगड़ते माँ-बाप के ठीक बीच पहुँच देते हैं,

and you get hurt in the middle.

और उसे उनकी बीच का झगड़ा देखना होता है

They don't even see that their daughter, Kay, is right there

और माँ-बाप ये देखते तक नहीं कि उनकी बिटिया केय वही खड़ी है

until she breaks down.

जब तक की वो टूट नहीं जाती.

We also show loneliness through mental health issues,

हम मानसिक बीमारी से होने वाले अकेलेपन को भी शामिल करते हैं,

with the boyfriend of Kay, who suffers from depression

केय के बॉय-फ़्रेंड के ज़रिए जो डिप्रेशन से पीड़ित है

and shows that sometimes

और ये समझाता है कि कभी-कभी

it is most important to focus on your own well-being first.

सबसे ज़रूरी होता है ख़ुद को ठीक और स्वस्थ रखना.

The boyfriend also tends to camouflage his feelings,

ये बॉय-फ़्रेंड भी अपनी भावनाओं को छुपाता है,

so he appears like a lone, shiny white wolf.

और एक अकेले रहने वाली सफ़ेद लोमड़ी के रूप में आता है.

But the moment he starts to interact with his girlfriend, Kay,

मगर जैसे ही वो अपनी गर्ल-फ़्रेंड केय से जुड़ता है,

the mask falls off,

उसका नक़ाब उतर जाता है,

and we see the black dog beneath it:

और हमें अंदर एक काला कुत्ता दिखता है:

depression.

वही डिप्रेशन है.

Sometimes we put on a smile

कभी कभी हम मुस्करा कर

instead of dealing with the issues at hand,

समस्या का सामना करने के बजाय उसे टाल देते हैं,

and that can ultimately make it worse,

और वो उस समस्या को और जटिल बनाता है,

affect the people around us

आसपास के लोगों पर बुरा असर करता है

and damage our relationships.

और हमारे रिश्तों को ख़राब करता है.

So Kay herself

तो केय को ख़ुद

we portray as ripped apart into her basic emotions.

हम अपनी मूल भावनाओं के बीच कटे-फटे रूप में दिखाते हैं.

Some help you,

कुछ आपकी मदद करते हैं,

some are trying to stop you.

कुछ आपको रोकते हैं,

Self-Doubt is a huge creature,

'ख़ुद पर संदेह' एक विशालकाय जानवर है,

always telling Kay how worthless she is

जो हमेशा केय को हमेशा नाकारा कहता है

and that she should just give up.

और उसे हार मानने को प्रेरित करता है.

Like in real life,

जैसे कि असल ज़िंदगी होती है,

Self-Doubt is blocking the path,

ख़ुद पर संदेह उसका रास्ता रोकता है,

and it seems impossible to overcome it.

और उस से बचना नामुमकिन लगता है.

Destroying the omnipresence of Self-Doubt is a slow process.

ऐसे हर जगह मौजूद संदेह को हराने की लड़ाई धीमी गति से लड़ी जाती है.

But in the game, you can slowly, like, shrink her,

मगर गेम में, आप धीरे धीरे उसे छोटा कर देते हैं,

so she turns from self-doubt

और वो ख़ुद पर संदेह से

to actually healthy doubt,

ख़ुद के प्रति चौकसी में बदलता है,

and you can finally trust her advice.

और आप आख़िर में, उसकी सलाह मान सकते हैं.

We also show Self-Destruction.

हम "ख़ुद की बर्बादी" भी दिखाते हैं.

It's a huge monster

बहुत बड़ी दैत्य है वो.

always lurking nearby under the water's surface.

हमेशा पानी के सतह के नीचे छुप के बैठने वाली

Self-Destruction is actually the main antagonist of the game,

यही इस गेम में असली दुश्मन है.

and she is always trying to drown you in the ocean of tears.

और हमेशा आपको आंसुओं के समंदर में डुबाने की कोशिश में तत्पर.

But, when she actually drowns you,

मगर जब वो आपको असल ने डुबाने लगती है.

you wake up just a few moments [before],

आप बस डूबने से कुछ ही पल पहले उठ जाते हैं,

and you have a chance to progress again.

और आपको फिर आगे बढ़ने का मौक़ा मिलता है.

We wanted to show

हम दिखाना चाहते थे कि

that we all go through hardships in our life, we all do.

हम सब जीवन में मुश्किल दौर से गुजरते हैं,

But if you at least, like, stand up and try to move forward,

मगर थोड़ी सी कोशिश की जाए, और अपने लिए खड़े हुआ जाए,

you are very likely to make it through your struggle,

तो बहुत सम्भव है की हम अपनी मुश्किलों से लड़ सकें,

step by step.

एक एक कदम कर के.

Joy is something that Kay cannot really embrace or touch.

ख़ुशी ऐसी कोई चीज़ है जिसे केय कभी मिल नहीं सकती, छू नहीं सकती.

It's always something in the distance.

वो बस दूर कही है.

We portrayed Joy as a child version of Kay,

उसे हमने बचपन की छोटी सी केय के रूप में दिखाया है.

with a yellow raincoat,

एक पीली बरसाती ओढ़े हुए.

so she is invulnerable to the ocean of tears.

और वो भी आँसुओ के समंदर के ख़तरे में है.

But Joy can also turn into obsession

मगर ख़ुशी भी पागलपन में बदल सकती है

and start to be actually harmful for Kay,

और केय को असल में नुक़सान पहुँचा सकती है,

like when she starts obsessing over her boyfriend.

जैसे कि जब वो बस अपने बॉय-फ़्रेंड के लिए पागल हो जाती है.

Joy will not turn back to normal until Kay realizes

ख़ुशी तब तक अपने साधारण रूप में नहीं आती जब तक केय ये न समझे

that her happiness should not depend on anybody else

कि उसकी ख़ुशी किसी और की मोहताज नहीं होनी चाहिए

but herself.

बस वो अपने में खुश हो सकती है.

So our monsters appear huge and scary,

तो हमारे दैत्य विशाल और डरावने दिखते हैं

but if you overcome your reluctance and approach them,

मगर अगर आप अपने डर को क़ाबू कर के उन तक पहुँचे तो,

you soon see that they are no monsters at all,

आप जल्द ही या पाते है की वो कोई भयंकर दैत्य नहीं हैं

but just fragile beings that are simply overwhelmed by what life throws at them.

बल्कि कमजोर से जीव हैं जो बस ख़ुद ही अपनी ज़िंदगी से जूझ रहे हैं.

All of those emotions,

और वो सारी भावनायें,

be it self-doubt or even self-destruction,

चाहे ख़ुद पर शक हो या ख़ुद का नुक़सान हो,

don't completely vanish in our game.

गेम में कभी पूरी तरह ख़त्म नहीं होते.

The key message is to not only chase for joy or happiness

इस का मुख्य संदेश है कि सिर्फ़ आनंद और ख़ुशी के पीछे न भागें

but to embrace all your emotions

बल्कि अपनी सारी भावनाओं को अपनाएँ

and bring them into balance,

और उनके बीच एक संतुलन बनाएँ,

being OK with sometimes not being OK.

"सब ठीक है" कहना हमेशा ठीक नहीं है.

Everyone has their own loneliness story to tell.

हर किसी के पास अपने अकेलेपन की एक कहानी है.

This realization changed everything for me.

ये समझते ही मेरे लिए सब कुछ बदल गया.

Being much more open with my emotions

मैंने अपनी भावनाओं को खुल के अपनाया

and concentrating much more on my private life,

और अपने निजी जीवन पर ध्यान दिया,

my friends, my family.

अपने दोस्तों, और परिवार पर भी.

When we released the game,

जब हमने ये गेम निकाला,

literally thousands of fans wrote us,

तो हज़ारों लोगों ने हमें संदेश भेजे,

all sharing their stories with us

अपनी कहानी हमें बताने के लिए

and telling us they felt not so alone anymore

और ये कि वो अब उतना अकेला महसूस नहीं करते हैं क्योंकि

just because they played our game.

ये गेम खेलना उन्हें सहारा देता है.

Many people wrote us that they felt hope

कई लोगों ने लिखा कि उन्हें आशा मिली

for a better future for themselves for the first time in decades.

अपने लिए एक भविष्य गढ़ने की, कई सालों में पहली बार.

Many wrote us that they seek therapy now,

कई लोगों ने लिखा कि वो अब इलाज ले रहे हैं,

just because they played our game

बस क्योंकि उन्होंने हमारा गेम खेला

and felt hopeful to overcome their own struggles.

और उन्हें अपनी परेशानियों से निबटने की हिम्मत जुटी.

Our game is not a therapy.

हमारा गेम कोई इलाज़ नहीं है.

It's not meant to be a therapy.

हमने इलाज़ बनाया भी नहीं है.

It's just my friends and me sharing our stories

बस मैं और मेरे कुछ दोस्त अपने दिल की बात बता रहे हैं

through our art, video games.

कला और विडीओ गेम के ज़रिए.

But we are so deeply thankful for every single message

मगर हम तह-ए-दिल से हर संदेश के लिए शुक्रगुज़ार हैं

that people feel better,

कि लोगों को अच्छा महसूस हुआ,

just because we shared our story with them.

बस क्योंकि हमने अपनी आपबीती बनती,

So ...

तो...

I didn't completely overcome my urge to help others.

मैंने दूसरों के समस्या सुलझाने की अपनी आदत पूरी तरह नहीं छोड़ी.

But I don't want to overcome it anymore.

मगर अब मैं उसे पूरी तरह छोड़ना चाहती भी नहीं.

I love it.

मुझे ये अच्छा लगता है.

I just needed to bring it to a healthy size,

बस मुझे उसे संतुलन में लाना था,

so it doesn't stand in the way of deeper relationships anymore,

जिस से कि वो मुझे गहरे रिश्तों बनाने से न रोक सके,

but even help me to connect with people.

बल्कि और भी ज़्यादा लोगों से जुड़ने में मदद करे.

So, if you have an inner monster

तो अगर आप के अंदर दैत्य है

that is born out of negative emotions,

जो ख़राब भावनाओं से पैदा हुआ है,

it is not only the goal to kill that monster

तो सिर्फ़ उसे ख़त्म कर देना ही उद्देश्य नहीं है

but to understand that we humans are complex beings.

बल्कि हमें ये समझना होगा कि हम लोग काफ़ी जटिल प्राणी हैं.

Look at what part of your life is so big that others fall short.

ये देखिए की आपकी ज़िंदगी का कौन सा हिस्सा बाक़ी सब हिस्सों पे हावी है.

Look at what emotions you barely feel

पता करिए क्या भावनाएँ आपको बस महसूस होती

or maybe feel too much

है और कौन सी ज़रूरत से ज़्यादा

and move towards lowering those peaks.

और उन हावी भावनाओं पर क़ाबू पाइए.

Most of all, it's about understanding

सबसे ज़रूरी है कि हम ये समझें

that all the wide range of emotions and struggles

कि हमारी ये तमाम सारी छोटी बड़े भावनायें और जद्दोजहद

makes us what we are:

ही वो चीज़ हैं जो हमें

humans.

मनुष्य बनाती हैं.

Thank you.

धन्यवाद.

(Applause)

(तालियाँ)