A video game that helps us understand loneliness | Cornelia Geppert

Korekta: Agnieszka Fijałkowska

Have you ever felt lonely?

Czy czuliście się kiedykolwiek samotni?

The urge of wanting to connect with people,

Chcieliście nawiązać kontakt z ludźmi,

but you seem to have no one you really would want to contact?

ale wydawało się, że nie macie nikogo,

z kim moglibyście się skontaktować?

Or, it's a Friday night and you want to be with others,

Lub, jest piątek wieczór i chcesz być z innymi,

but you have no energy to go out, so instead you sit at home all evening,

ale nie masz energii żeby wyjść, więc siedzisz w domu cały wieczór,

watch Netflix

oglądasz Netflix

and feel more alone than ever?

i czujesz się bardziej samotny niż kiedykolwiek?

Czujesz się jak potwór między ludźmi,

You feel like a monster

between humans that know how to function.

którzy wiedzą, jak funkcjonować.

This is what loneliness felt like to me.

Tak u mnie wyglądała samotność.

So I'm an artist,

Jestem artystką

and I process my emotional world by sharing my feelings through my art.

i przerabiam emocje dzieląc się uczuciami poprzez sztukę.

If you share your feelings with someone,

Jeśli dzielicie się z kimś uczuciami,

and they understand and share those feelings too,

a ten ktoś też je rozumie i odczuwa,

you create an emotional and deep connection.

to tworzycie emocjonalną i głęboką więź.

This is why you can be surrounded by hundreds of people,

Dlatego możecie się otaczać setkami ludzi,

jump from one candidate to the next,

skakać od jednej osoby do drugiej,

but still feel lonely.

ale nadal czuć się samotni.

It's because these deeper connections haven't been made.

To dlatego, że te głębsze więzi się nie utworzyły.

I was an always-happy child.

Byłam zawsze szczęśliwym dzieckiem.

I think we nearly have no single photo of me

Myślę, że raczej nie ma ani jednego zdjęcia,

where I don't smile broadly or laugh or joke around.

na którym się szeroko nie uśmiecham,

nie śmieję się albo nie żartuję.

And this went on until ...

Tak było do...

well, it's still the case.

cóż, nadal tak jest.

But I had many friend groups

Miałam wiele grup przyjaciół,

up until, as a young adult, I moved to another city

dopóki gdy jako młoda dorosła nie przeniosłam się do innego miasta

for my first job as a comic artist.

do pierwszej pracy jako artystka komiksowa.

And like so many young, thriving people all over the planet,

Jak wielu młodych, dobrze prosperujących ludzi na naszej planecie,

I concentrated all my energy into my work life.

skoncentrowałem całą energię na życiu zawodowym.

But, if you spend, like, 90 percent of your daily capacity

Ale jeśli poświęca się około 90 procent swojej dziennej wydajności

trying to succeed at work,

próbując odnieść sukces w pracy,

of course there is nothing left

oczywiście nie pozostanie już nic,

to take care of all the other important aspects in your life,

żeby zająć się wszystkimi innymi ważnymi aspektami życia,

like your human relationships.

takimi jak relacje międzyludzkie.

Nourishing friendships as an adult is work.

Podtrzymywanie przyjaźni jako osoba dorosła to praca.

You need to be consistent with connecting.

Trzeba być konsekwentnym w nawiązywaniu kontaktów.

You need to be open, you need to be honest.

Trzeba być otwartym, szczerym.

And this is all I struggled with,

Z tym właśnie się zmagałam,

because I tend to camouflage my real feelings

bo mam tendencję do maskowania prawdziwych uczuć,

by trying to appear always happy

próbując wyglądać na zawsze szczęśliwą

and trying to make everyone else happy, too,

i starając się uszczęśliwiać też innych,

by trying to fix their problems.

usiłując naprawić ich problemy.

And I know a lot of us are guilty of this,

Wiele z nas tak robi,

because it's an easy way to not think about your own issues.

bo to łatwy sposób, żeby nie myśleć o własnych problemach.

Isn't it?

Prawda?

Hmm? Hmm? Hmm?

Hmm? Hmm? Hmm?

(Laughter)

(Śmiech)

OK.

OK.

The turning point came

Punkt zwrotny nadszedł u mnie,

when I fell into an emotionally abusive relationship

gdy kilka lat temu byłam w związku opartym na przemocy emocjonalnej.

just a few years ago.

dosłownie kilka lat temu.

He isolated me

Odizolował mnie i sprawił,

and left me feeling more alone than ever.

że stałam się bardziej samotna niż kiedykolwiek.

It was the lowest point in my life,

Był to najniższy punkt w moim życiu,

but it was also my wake-up call,

ale też przebudzenie,

because it was the first time

bo po raz pierwszy

that I really felt loneliness.

tak naprawdę poczułam samotność.

Many artists put their feelings into their art.

Wielu artystów wkłada uczucia w sztukę.

There are endless books, movies, paintings, music,

Istnieją niezliczone książki, filmy, obrazy, muzyka,

all filled with the real emotion of an artist.

wszystkie wypełnione prawdziwymi emocjami artysty.

So, as an artist myself, I did the same.

Więc jako artystka zrobiłam to samo.

I shared my feelings.

Podzieliłam się uczuciami.

I wanted to help people cope with loneliness.

Chciałam pomagać ludziom radzić sobie z samotnością.

I wanted, yeah, to make them understand it,

Chciałam, tak, żeby to zrozumieli,

to really experience it through my art

żeby naprawdę doświadczyli tego poprzez moją sztukę

in the form of an interactive story,

w formie interaktywnej opowieści,

a video game.

gry wideo.

So, in our game --

W naszej grze,

we called it "Sea of Solitude" --

nazwaliśmy ją "Morzem samotności",

you are a person named Kay,

jesteś osobą o imieniu Kay,

who is suffering from such strong loneliness

która cierpi na tak silną samotność,

that her inner feelings --

że jej wewnętrzne uczucia:

the anger,

gniew,

the feeling of hopelessness, worthlessness --

poczucie beznadziei, bezwartościowość,

turn to the outside,

wychodzą na zewnątrz,

and she becomes a monster.

a ona staje się potworem.

The game -- well, Kay --

Gra, cóż, Kay,

is actually a representation of me

jest właściwie reprezentacją mnie

and the path I went through to overcome my struggles.

i ścieżki, przez którą przeszłam, żeby przezwyciężyć zmagania.

The game plays, actually, in Kay's mind,

Gra toczy się właściwie w umyśle Kay,

so you walk through a world that is flooded by her tears,

więc przechodzi się przez świat zalany jej łzami,

and the weather is changing by her mood,

a pogoda zmienia się w zależności od jej nastroju,

how her mood is changing.

od tego, jak zmienia się jej nastrój.

And, well, the only thing Kay wears,

Jedyną rzeczą, którą nosi Kay,

the only thing,

jedyną rzeczą,

is her backpack.

jest jej plecak.

It's the baggage we all carry throughout our life.

To bagaż, który wszyscy nosimy przez całe życie.

And Kay doesn't know how to cope with her emotions in the right way,

Ale Kay nie wie, jak radzić sobie z emocjami we właściwy sposób,

so her backpack becomes bigger and bigger

więc plecak staje się coraz większy,

until it bursts,

aż pęka,

and she finally is forced to overcome her own struggles.

a ona w końcu musi przezwyciężyć własne zmagania.

In our story, we present many different manifestations of loneliness.

W naszej historii prezentujemy wiele różnych przejawów samotności.

Loneliness through social exclusion is very common.

Samotność poprzez wykluczenie społeczne jest bardzo powszechna.

In our game, the brother of Kay got bullied in his school,

W naszej grze brat Kai był prześladowany w szkole,

po prostu chce się ukryć i odlecieć.

and he just wants to hide and fly away.

And we portray him as a huge bird monster surrounded by thick fog.

Przedstawiamy go jako wielkiego ptasiego potwora otoczonego gęstą mgłą.

The player has to actually walk through his school

Gracz musi przejść przez jego szkołę

and experience, really feel the harm,

i doświadczenia, naprawdę poczuć krzywdę,

that the brother had been through,

której doznał brat,

because for a long time, nobody really listens to him.

bo od dawna nikt tak naprawdę go nie słucha.

But the very moment friends and family start to listen,

Ale w momencie, gdy przyjaciele i rodzina zaczynają go słuchać,

the first step towards overcoming this form of loneliness had been made.

robią pierwszy krok w kierunku przezwyciężenia tej formy samotności.

We also show loneliness in relationships,

Pokazujemy też samotność w relacjach,

like when parents just stay together for the sake of their kids

jak w momencie, gdy rodzice pozostają razem dla dobra dzieci,

but end up hurting the entire family.

ale ostatecznie ranią całą rodzinę.

We put the player literally in between the two parents while they are fighting,

Umieszczamy gracza dosłownie między dwójką rodziców w trakcie walki,

and you get hurt in the middle.

ten zaś zostaje ranny.

They don't even see that their daughter, Kay, is right there

Oni nawet nie widzą, że ich córka, Kay, tam jest,

until she breaks down.

dopóki się nie załamuje.

Pokazujemy też samotność przez problemy związane ze zdrowiem psychicznym,

We also show loneliness through mental health issues,

with the boyfriend of Kay, who suffers from depression

pokazując chłopaka Kay, który cierpi na depresję

and shows that sometimes

i pokazuje, że czasami najważniejsze jest,

it is most important to focus on your own well-being first.

aby najpierw skupić się na własnym samopoczuciu.

The boyfriend also tends to camouflage his feelings,

Chłopak ma też tendencję do kamuflowania uczuć,

so he appears like a lone, shiny white wolf.

więc wygląda jak samotny, błyszczący biały wilk.

But the moment he starts to interact with his girlfriend, Kay,

Ale w chwili, gdy zaczyna wchodzić w interakcję ze swoją dziewczyną, Kay,

the mask falls off,

maska spada,

and we see the black dog beneath it:

a pod nią widzimy czarnego psa:

depression.

depresję.

Sometimes we put on a smile

Czasem przywdziewamy uśmiech

instead of dealing with the issues at hand,

zamiast od razu zajmować się problemami,

and that can ultimately make it worse,

co może ostatecznie pogorszyć sytuację,

affect the people around us

wpłynąć na ludzi wokół nas

and damage our relationships.

i zaszkodzić naszym relacjom.

So Kay herself

Więc samą Kay

we portray as ripped apart into her basic emotions.

przedstawiamy jako rozerwane na strzępy emocje.

Some help you,

Niektórzy pomagają,

some are trying to stop you.

inni próbują cię powstrzymać.

Self-Doubt is a huge creature,

Brak wiary w siebie to ogromne stworzenie,

always telling Kay how worthless she is

zawsze mówiące Kay, jaka jest bezwartościowa

and that she should just give up.

i że powinna się poddać.

Like in real life,

Jak w prawdziwym życiu,

Self-Doubt is blocking the path,

brak wiary w siebie blokuje drogę

and it seems impossible to overcome it.

i pokonanie jej wydaje się niemożliwe.

Destroying the omnipresence of Self-Doubt is a slow process.

Niszczenie wszechobecności braku wiary w siebie to powolny proces.

But in the game, you can slowly, like, shrink her,

Ale w grze, można powoli ją zmniejszać,

so she turns from self-doubt

więc zmienia się z braku wiary w siebie

do “zdrowych” wątpliwości,

to actually healthy doubt,

and you can finally trust her advice.

którym można zaufać.

We also show Self-Destruction.

Pokazujemy też autodestrukcję.

It's a huge monster

To ogromny potwór,

always lurking nearby under the water's surface.

który zawsze czai się w pobliżu pod powierzchnią wody.

Self-Destruction is actually the main antagonist of the game,

Autodestrukcja jest właściwie głównym antagonistą gry,

and she is always trying to drown you in the ocean of tears.

zawsze stara się utopić gracza w oceanie łez.

But, when she actually drowns you,

Ale kiedy ona faktycznie topi naszą postać,

you wake up just a few moments [before],

ta budzi się kilka chwil wcześniej

and you have a chance to progress again.

i mamy szansę na dalszy postęp.

We wanted to show

Chcieliśmy pokazać,

that we all go through hardships in our life, we all do.

że wszyscy przeżywamy trudności w życiu, wszyscy.

But if you at least, like, stand up and try to move forward,

Ale jeśli wstaniemy i spróbujemy iść naprzód,

you are very likely to make it through your struggle,

to bardzo prawdopodobne, że uda się przebrnąć przez te zmagania,

step by step.

krok po kroku.

Joy is something that Kay cannot really embrace or touch.

Radość jest czymś, czego Kay nie może tak naprawdę przeżyć ani dotknąć.

It's always something in the distance.

Zawsze jest gdzieś w oddali.

We portrayed Joy as a child version of Kay,

Przedstawiliśmy radość jako dziecięcą wersję Kay,

with a yellow raincoat,

w żółtej kurtce przeciwdeszczowej,

so she is invulnerable to the ocean of tears.

co czyni ją odporną na ocean łez.

But Joy can also turn into obsession

Ale radość może też przerodzić się w obsesję

and start to be actually harmful for Kay,

i zacząć szkodzić Kay,

like when she starts obsessing over her boyfriend.

jak wtedy, gdy zaczyna mieć obsesję na punkcie swojego chłopaka.

Joy will not turn back to normal until Kay realizes

Radość nie wróci do normy, dopóki Kay nie zrozumie,

that her happiness should not depend on anybody else

że jej radość nie powinna zależeć od nikogo innego,

but herself.

ale od niej samej.

So our monsters appear huge and scary,

Więc nasze potwory wydają się być ogromne i przerażające,

but if you overcome your reluctance and approach them,

lecz jeśli przezwyciężymy niechęć i zbliżymy się do nich,

you soon see that they are no monsters at all,

wkrótce zobaczymy, że to wcale nie są potwory,

but just fragile beings that are simply overwhelmed by what life throws at them.

a jedynie kruche istoty przytłoczone tym, czym obarcza je życie.

All of those emotions,

Wszystkie te emocje,

be it self-doubt or even self-destruction,

czy to brak wiary w siebie, czy nawet autodestrukcja,

don't completely vanish in our game.

nie znikają całkowicie w naszej grze.

The key message is to not only chase for joy or happiness

Kluczowym przesłaniem nie jest tylko pogoń za radością czy szczęściem,

but to embrace all your emotions

ale przyjęcie wszystkich swoich emocji

and bring them into balance,

i doprowadzenie ich do równowagi,

being OK with sometimes not being OK.

godząc się z tym, że czasem nie czujemy się OK.

Everyone has their own loneliness story to tell.

Każdy ma własną historię samotności do opowiedzenia.

This realization changed everything for me.

To odkrycie zmieniło dla mnie wszystko.

Being much more open with my emotions

Bardziej otwarcie okazywałam uczucia,

and concentrating much more on my private life,

skupiłam się bardziej na życiu prywatnym,

my friends, my family.

moich przyjaciołach, rodzinie.

When we released the game,

Kiedy wydaliśmy grę,

literally thousands of fans wrote us,

dosłownie tysiące fanów napisało do nas,

dzieląc się z nami swoimi historiami,

all sharing their stories with us

and telling us they felt not so alone anymore

mówiąc, że nie czują się już tak samotni

just because they played our game.

ponieważ grają w naszą grę.

Many people wrote us that they felt hope

Wiele osób pisało,

że po raz pierwszy od dziesięcioleci

for a better future for themselves for the first time in decades.

czują nadzieję na lepszą przyszłość dla siebie.

Many wrote us that they seek therapy now,

Wielu pisało, że szukają terapii,

just because they played our game

tylko dlatego, że grali w naszą grę

and felt hopeful to overcome their own struggles.

i mają nadzieję przezwyciężyć zmagania.

Our game is not a therapy.

Nasza gra nie jest terapią.

It's not meant to be a therapy.

To nie ma być terapia.

It's just my friends and me sharing our stories

To tylko ja i moi przyjaciele dzielący się naszymi historiami

through our art, video games.

poprzez naszą sztukę, gry wideo.

But we are so deeply thankful for every single message

Ale jesteśmy tak bardzo wdzięczni za każdą wiadomość,

that people feel better,

że ludzie czują się lepiej tylko dlatego,

just because we shared our story with them.

że podzieliliśmy się z nimi naszą historią.

So ...

Więc...

I didn't completely overcome my urge to help others.

Nie do końca przezwyciężyłam chęć pomagania innym.

But I don't want to overcome it anymore.

Ale nie chcę dłużej tego przezwyciężać.

I love it.

Uwielbiam to.

I just needed to bring it to a healthy size,

Musiałam tylko doprowadzić to do zdrowego rozmiaru,

so it doesn't stand in the way of deeper relationships anymore,

żeby nie przeszkadzało mi w nawiązywaniu głębszych relacji,

but even help me to connect with people.

ale nawet pomagało w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi.

So, if you have an inner monster

Jeśli macie wewnętrznego potwora,

that is born out of negative emotions,

który rodzi się z negatywnych emocji,

it is not only the goal to kill that monster

celem nie jest zabicie tego potwora,

but to understand that we humans are complex beings.

ale zrozumienie, że my ludzie jesteśmy skomplikowanymi istotami.

Look at what part of your life is so big that others fall short.

Jaka część waszego życia jest tak duża, że inne są przy niej małe?

Look at what emotions you barely feel

Przyjrzyjcie się, jakie emocje ledwo odczuwacie,

or maybe feel too much

lub odczuwacie za mocno

and move towards lowering those peaks.

i zacznijcie zmierzać w kierunku zbalansowania ich.

Most of all, it's about understanding

Przede wszystkim chodzi o zrozumienie,

that all the wide range of emotions and struggles

że ten szeroki wachlarz emocji i zmagań

makes us what we are:

czyni nas tym, kim jesteśmy:

humans.

ludźmi.

Thank you.

Dziękuję.

(Applause)

(Brawa)