A video game that helps us understand loneliness | Cornelia Geppert

Μετάφραση: Aikaterini A Tourlou Επιμέλεια: Maria Chatziilia

Have you ever felt lonely?

Έχετε νιώσει ποτέ μόνοι;

The urge of wanting to connect with people,

Την ανάγκη να θέλετε να συνδεθείτε με κάποιον,

but you seem to have no one you really would want to contact?

αλλά νιώθετε σαν να μην έχετε κανέναν που να θέλετε να μιλήσετε;

Or, it's a Friday night and you want to be with others,

Ή, είναι Παρασκευή βράδυ και θέλετε να είστε με παρέα,

but you have no energy to go out, so instead you sit at home all evening,

αλλά δεν έχετε την ενέργεια να βγείτε έξω και κάθεστε σπίτι όλο το βράδυ,

watch Netflix

και βλέπετε Netflix

and feel more alone than ever?

και νιώθετε πιο μόνοι από ποτέ;

You feel like a monster

Νιώθετε σαν τέρατα

between humans that know how to function.

ανάμεσα σε ανθρώπους που ξέρουν πώς να λειτουργήσουν.

This is what loneliness felt like to me.

Έτσι μου φαινόταν η μοναξιά.

So I'm an artist,

Είμαι καλλιτέχνης,

and I process my emotional world by sharing my feelings through my art.

και επεξεργάζομαι τα συναισθήματά μου εκφράζοντάς τα μέσω της τέχνης μου.

If you share your feelings with someone,

Αν μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με κάποιον,

and they understand and share those feelings too,

και τα καταλάβουν και τα μοιραστούν κι εκείνοι αντίστοιχα,

you create an emotional and deep connection.

δημιουργείτε μία συναισθηματική και βαθιά σύνδεση.

This is why you can be surrounded by hundreds of people,

Γι' αυτό μπορεί να περιτριγυρίζεστε από εκατοντάδες ανθρώπους,

jump from one candidate to the next,

να πηγαίνετε από τον έναν υποψήφιο στον άλλο,

but still feel lonely.

αλλά να νιώθετε ακόμα μόνοι.

It's because these deeper connections haven't been made.

Είναι γιατί δεν έχουν δημιουργηθεί αυτές οι βαθύτερες συνδέσεις.

I was an always-happy child.

Ήμουν πάντα ένα χαρούμενο παιδί.

I think we nearly have no single photo of me

Δεν πρέπει να υπάρχει σχεδόν καμία φωτογραφία μου

where I don't smile broadly or laugh or joke around.

που να μην έχω ένα πλατύ χαμόγελο, ή να γελάω ή να κάνω πλάκα.

And this went on until ...

Κι αυτό συνεχιζόταν μέχρι...

well, it's still the case.

καλά, ακόμα συνεχίζεται.

But I had many friend groups

Αλλά είχα πολλές παρέες

up until, as a young adult, I moved to another city

μέχρι που μετακόμισα σε άλλη πόλη ως νεαρή ενήλικας

for my first job as a comic artist.

για την πρώτη μου δουλειά ως καλλιτέχνης κόμικς.

And like so many young, thriving people all over the planet,

Κι όπως τόσοι νέοι, ταλαντούχοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο,

I concentrated all my energy into my work life.

συγκέντρωσα όλη μου την ενέργεια στην επαγγελματική μου ζωή.

But, if you spend, like, 90 percent of your daily capacity

Όμως, αν αφιερώνετε το 90 τοις εκατό της ημερήσιας δύναμής σας

trying to succeed at work,

για να πετύχετε επαγγελματικά,

of course there is nothing left

φυσικά και δε μένει τίποτα

to take care of all the other important aspects in your life,

για τα υπόλοιπα σημαντικά κομμάτια της ζωής σας,

like your human relationships.

όπως είναι οι προσωπικές σας σχέσεις.

Nourishing friendships as an adult is work.

Η συντήρηση των φιλικών σχέσεων, ως ενήλικας, θέλει δουλειά.

You need to be consistent with connecting.

Πρέπει να είστε συνεπείς με την επικοινωνία.

You need to be open, you need to be honest.

Πρέπει να είστε ανοιχτοί, πρέπει να είστε ειλικρινείς.

And this is all I struggled with,

Και με αυτό δυσκολευόμουν,

because I tend to camouflage my real feelings

γιατί τείνω να κρύβω τα πραγματικά μου συναισθήματα

by trying to appear always happy

προσπαθώντας να φαίνομαι πάντα χαρούμενη

and trying to make everyone else happy, too,

και προσπαθώντας να κάνω και όλους τους άλλους χαρούμενους,

by trying to fix their problems.

προσπαθώντας να λύσω τα προβλήματά τους.

And I know a lot of us are guilty of this,

Και ξέρω πως αρκετοί από εμάς το κάνουμε αυτό,

because it's an easy way to not think about your own issues.

γιατί είναι ένας εύκολος τρόπος να μη σκέφτεσαι τα δικά σου θέματα.

Isn't it?

Έτσι δεν είναι;

Hmm? Hmm? Hmm?

Μμ; Μμ; Μμ;

(Laughter)

(Γέλια)

OK.

Εντάξει.

The turning point came

Το σημείο καμπής ήρθε

when I fell into an emotionally abusive relationship

όταν μπήκα σε μια συναισθηματικά βίαιη σχέση

just a few years ago.

πριν από μερικά χρόνια.

He isolated me

Με απομόνωσε

and left me feeling more alone than ever.

και με άφησε να νιώθω πιο μόνη από ποτέ.

It was the lowest point in my life,

Ήταν η χειρότερη στιγμή της ζωής μου,

but it was also my wake-up call,

αλλά και η στιγμή που ξύπνησα,

because it was the first time

γιατί ήταν η πρώτη φορά

that I really felt loneliness.

που ένιωσα τι σημαίνει μοναξιά.

Many artists put their feelings into their art.

Πολλοί έχουν βάλει τα συναισθήματά τους στην τέχνη τους.

There are endless books, movies, paintings, music,

Υπάρχουν άπειρα βιβλία, ταινίες, πίνακες, μουσική,

all filled with the real emotion of an artist.

γεμάτα με τα αληθινά συναισθήματα ενός καλλιτέχνη.

So, as an artist myself, I did the same.

Οπότε, ως καλλιτέχνης κι εγώ, έκανα το ίδιο.

I shared my feelings.

Μοιράστηκα τα συναισθήματά μου.

I wanted to help people cope with loneliness.

Ήθελα να βοηθήσω τους άλλους να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά.

I wanted, yeah, to make them understand it,

Ήθελα, ναι, να τους κάνω να την καταλάβουν,

to really experience it through my art

να τη βιώσουν στην πράξη μέσα από την τέχνη μου

in the form of an interactive story,

στη μορφή μιας διαδραστικής ιστορίας,

a video game.

ενός ηλεκτρονικού παιχνιδιού.

So, in our game --

Οπότε, στο παιχνίδι μας --

we called it "Sea of Solitude" --

το είπαμε «Θάλασσα της Απομόνωσης» --

you are a person named Kay,

είστε ένας άνθρωπος με το όνομα Κέι,

who is suffering from such strong loneliness

που υποφέρει από τόσο έντονη μοναξιά

that her inner feelings --

που όλα τα συναισθήματα μέσα της --

the anger,

ο θυμός,

the feeling of hopelessness, worthlessness --

η αίσθηση της απελπισίας, της ανικανότητας --

turn to the outside,

βγαίνουν προς τα έξω,

and she becomes a monster.

και γίνεται τέρας.

The game -- well, Kay --

Το παιχνίδι -- δηλαδή η Κέι --

is actually a representation of me

είναι βασικά η αναπαράστασή μου

and the path I went through to overcome my struggles.

και το μονοπάτι που πήρα για να ξεπεράσω τις δυσκολίες μου.

The game plays, actually, in Kay's mind,

Το παιχνίδι παίζεται στο μυαλό της Κέι,

so you walk through a world that is flooded by her tears,

οπότε, είσαι σε έναν κόσμο πλημμυρισμένο από τα δάκρυα της,

and the weather is changing by her mood,

και ο καιρός αλλάζει σύμφωνα με τη διάθεσή της,

how her mood is changing.

όπως αλλάζει η διάθεσή της.

And, well, the only thing Kay wears,

Και το μόνο που φοράει η Κέι,

the only thing,

το μοναδικό πράγμα,

is her backpack.

είναι το σακίδιο της.

It's the baggage we all carry throughout our life.

Είναι το φορτίο που όλοι κουβαλάμε σε όλη μας τη ζωή.

And Kay doesn't know how to cope with her emotions in the right way,

Η Κέι δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα της σωστά,

so her backpack becomes bigger and bigger

κι έτσι το σακίδιο της όλο και μεγαλώνει

until it bursts,

μέχρι που σκάει,

and she finally is forced to overcome her own struggles.

και τελικά αναγκάζεται να ξεπεράσει τις δυσκολίες της.

In our story, we present many different manifestations of loneliness.

Στην ιστορία μας παρουσιάζουμε πολλές διαφορετικές εκδηλώσεις της μοναξιάς.

Loneliness through social exclusion is very common.

Η μοναξιά μέσω του κοινωνικού αποκλεισμού είναι πολύ συχνή.

In our game, the brother of Kay got bullied in his school,

Στο παιχνίδι μας, ο αδερφός της Κέι ήταν θύμα εκφοβισμού στο σχολείο,

και το μόνο που θέλει είναι να κρυφτεί και να πετάξει μακριά.

and he just wants to hide and fly away.

And we portray him as a huge bird monster surrounded by thick fog.

Παρουσιάζεται σαν πελώριο τερατόμορφο πουλί, τριγυρισμένο από πυκνή ομίχλη.

The player has to actually walk through his school

Ο παίκτης πρέπει να περπατήσει μέσα στο σχολείο του

and experience, really feel the harm,

και να βιώσει, νιώθοντας τον πόνο,

that the brother had been through,

που είχε νιώσει ο αδερφός,

because for a long time, nobody really listens to him.

γιατί για πολύ καιρό, κανείς δεν τον ακούει.

But the very moment friends and family start to listen,

Αλλά τη στιγμή που οι φίλοι κι η οικογένεια αρχίζουν να ακούνε,

the first step towards overcoming this form of loneliness had been made.

το πρώτο βήμα για να ξεπεράσει αυτού του είδους τη μοναξιά, είχε γίνει.

We also show loneliness in relationships,

Δείχνουμε και τη μοναξιά στις σχέσεις,

like when parents just stay together for the sake of their kids

όπως όταν οι γονείς μένουν μαζί για το καλό των παιδιών τους

but end up hurting the entire family.

αλλά καταλήγουν να πληγώνουν ολόκληρη την οικογένεια.

We put the player literally in between the two parents while they are fighting,

Βάζουμε τον παίκτη κυριολεκτικά ανάμεσα στους δύο γονείς όταν μαλώνουν,

and you get hurt in the middle.

και πληγώνεσαι όταν είσαι στη μέση.

They don't even see that their daughter, Kay, is right there

Δε βλέπουν καν ότι η κόρη τους, η Κέι, είναι εκεί

until she breaks down.

μέχρι που καταρρέει.

We also show loneliness through mental health issues,

Δείχνουμε επίσης τη μοναξιά μέσα από προβλήματα ψυχικής υγείας,

with the boyfriend of Kay, who suffers from depression

με το αγόρι της Κέι που υποφέρει από κατάθλιψη

and shows that sometimes

και δείχνει πως μερικές φορές

it is most important to focus on your own well-being first.

είναι πιο σημαντικό να εστιάζεις στο δικό σου καλό πρώτα.

The boyfriend also tends to camouflage his feelings,

Το αγόρι της τείνει να κρύβει τα συναισθήματά του,

so he appears like a lone, shiny white wolf.

κι έτσι παρουσιάζεται σαν ένας μοναχικός, αστραφτερός, λευκός λύκος.

But the moment he starts to interact with his girlfriend, Kay,

Αλλά τη στιγμή που ξεκινά να αλληλεπιδρά με την κοπέλα του, την Κέι,

the mask falls off,

η μάσκα πέφτει,

and we see the black dog beneath it:

και βλέπουμε τον μαύρο σκύλο από κάτω:

depression.

την κατάθλιψη.

Sometimes we put on a smile

Μερικές φορές φοράμε ένα χαμόγελο

instead of dealing with the issues at hand,

κι αντί να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που έχουμε μπροστά μας,

and that can ultimately make it worse,

κάτι που τελικά μπορεί να τα κάνει χειρότερα,

affect the people around us

να επηρεάσει τους ανθρώπους γύρω μας

and damage our relationships.

και να καταστρέψει τις σχέσεις μας.

So Kay herself

Οπότε, την ίδια την Κέι,

we portray as ripped apart into her basic emotions.

την παρουσιάζουμε κομματιασμένη στα βασικά συναισθήματά της.

Some help you,

Κάποια σε βοηθούν,

some are trying to stop you.

κάποια προσπαθούν να σε σταματήσουν.

Self-Doubt is a huge creature,

Η Αυτοαμφισβήτηση είναι ένα τεράστιο πλάσμα,

always telling Kay how worthless she is

που λέει πάντα στην Κέι πόσο άχρηστη είναι

and that she should just give up.

και πως θα έπρεπε απλώς να τα παρατήσει.

Like in real life,

Όπως και στην πραγματική ζωή,

Self-Doubt is blocking the path,

η Αυτοαμφισβήτηση εμποδίζει τον δρόμο,

and it seems impossible to overcome it.

και φαίνεται πως δεν γίνεται να την ξεπεράσετε.

Destroying the omnipresence of Self-Doubt is a slow process.

Το να καταστρέψεις τη συνεχή παρουσία της Αυτοαμφισβήτησης είναι αργή διαδικασία.

But in the game, you can slowly, like, shrink her,

Αλλά στο παιχνίδι μπορείς σιγά σιγά να τη συρρικνώσεις,

so she turns from self-doubt

κι έτσι από αυτοαμφισβήτηση

to actually healthy doubt,

γίνεται υγιής αμφιβολία,

and you can finally trust her advice.

και μπορείτε τελικά να εμπιστευτείτε τη συμβουλή της.

We also show Self-Destruction.

Δείχνουμε επίσης την Αυτοκαταστροφή.

It's a huge monster

Είναι ένα πελώριο τέρας

always lurking nearby under the water's surface.

που παραμονεύει κοντά σας, κάτω από την επιφάνεια του νερού.

Self-Destruction is actually the main antagonist of the game,

Η Αυτοκαταστροφή είναι στην ουσία ο βασικός σας ανταγωνιστής,

and she is always trying to drown you in the ocean of tears.

και πάντα προσπαθεί να σας πνίξει στον ωκεανό των δακρύων.

But, when she actually drowns you,

Αλλά, όταν όντως καταφέρνει να σας πνίξει,

you wake up just a few moments [before],

ξυπνάτε λίγες στιγμές νωρίτερα,

and you have a chance to progress again.

κι έχετε την ευκαιρία να προχωρήσετε ξανά.

We wanted to show

Θέλαμε να δείξουμε

that we all go through hardships in our life, we all do.

πως όλοι περνάμε δυσκολίες στη ζωή μας, όλοι μας.

But if you at least, like, stand up and try to move forward,

Αλλά αν εσύ τουλάχιστον, σηκωθείς και προσπαθήσεις να προχωρήσεις,

you are very likely to make it through your struggle,

είναι πολύ πιθανόν να ξεπεράσεις τις δυσκολίες σου,

step by step.

βήμα-βήμα.

Joy is something that Kay cannot really embrace or touch.

Η Χαρά είναι κάτι που δεν μπορεί να αγκαλιάσει ή να αγγίξει η Κέι.

It's always something in the distance.

Είναι πάντα κάτι μακριά της.

We portrayed Joy as a child version of Kay,

Η Χαρά είναι η Κέι ως παιδί,

with a yellow raincoat,

με ένα κίτρινο αδιάβροχο,

so she is invulnerable to the ocean of tears.

επομένως ο ωκεανός των δακρύων δεν μπορεί να τη βλάψει.

But Joy can also turn into obsession

Όμως η Χαρά μπορεί να γίνει εμμονή

and start to be actually harmful for Kay,

και να αρχίσει να γίνεται απειλή για την Κέι,

like when she starts obsessing over her boyfriend.

όπως όταν ξεκινάει να έχει εμμονή με το αγόρι της.

Joy will not turn back to normal until Kay realizes

Η Χαρά δε θα γίνει πάλι φυσιολογική μέχρι η Κέι να συνειδητοποιήσει

that her happiness should not depend on anybody else

πως η ευτυχία της δεν πρέπει να βασίζεται σε κανέναν άλλο

but herself.

παρά στον ίδιο της τον εαυτό.

So our monsters appear huge and scary,

Τα τέρατα μας εμφανίζονται τεράστια και τρομακτικά,

but if you overcome your reluctance and approach them,

αλλά αν ξεπεράσεις τον δισταγμό σου και τα πλησιάσεις,

you soon see that they are no monsters at all,

θα δεις σύντομα ότι δεν είναι καθόλου τέρατα,

but just fragile beings that are simply overwhelmed by what life throws at them.

αλλά εύθραυστα πλάσματα, πνιγμένα από όσα τους έχει φορτώσει η ζωή.

All of those emotions,

Όλα αυτά τα συναισθήματα,

be it self-doubt or even self-destruction,

η αυτοαμφισβήτηση ή ακόμα και η αυτοκαταστροφή,

don't completely vanish in our game.

δεν εξαφανίζονται τελείως από το παιχνίδι μας.

The key message is to not only chase for joy or happiness

Το μήνυμα-κλειδί είναι να μην κυνηγάτε μόνο τη χαρά και την ευτυχία

but to embrace all your emotions

αλλά να αγκαλιάσετε όλα σας τα συναισθήματα

and bring them into balance,

και να τα ισορροπήσετε,

being OK with sometimes not being OK.

να είσαι εντάξει όταν κάποιες φορές δεν είσαι καλά.

Everyone has their own loneliness story to tell.

Ο καθένας μας έχει τις δικές του ιστορίες μοναξιάς να πει.

This realization changed everything for me.

Όλα άλλαξαν όταν το συνειδητοποίησα αυτό.

Being much more open with my emotions

Να είμαι πιο ανοιχτή με τα συναισθήματα μου

and concentrating much more on my private life,

και να συγκεντρώνομαι περισσότερο στην προσωπική μου ζωή,

my friends, my family.

στους φίλους μου, στην οικογένειά μου.

When we released the game,

Όταν κυκλοφορήσαμε το παιχνίδι,

literally thousands of fans wrote us,

χιλιάδες φαν, κυριολεκτικά, μας έγραψαν,

all sharing their stories with us

μοιράστηκαν τις ιστορίες τους μαζί μας

and telling us they felt not so alone anymore

λέγοντας ότι πλέον ένιωθαν λιγότερο μόνοι

just because they played our game.

μόνο και μόνο επειδή έπαιξαν το παιχνίδι μας.

Many people wrote us that they felt hope

Πολλοί μας έγραψαν ότι ένιωσαν ελπίδα

for a better future for themselves for the first time in decades.

για ένα καλύτερο μέλλον για τους ίδιους για πρώτη φορά μετά από χρόνια.

Many wrote us that they seek therapy now,

Πολλοί μας έγραψαν ότι πλέον ψάχνουν για θεραπεία,

just because they played our game

μόνο και μόνο επειδή έπαιξαν το παιχνίδι μας

and felt hopeful to overcome their own struggles.

και ήταν αισιόδοξοι ότι μπορούν να ξεπεράσουν τις δυσκολίες τους.

Our game is not a therapy.

Το παιχνίδι μας δεν είναι θεραπεία.

It's not meant to be a therapy.

Δε φτιάχτηκε για να είναι θεραπεία.

It's just my friends and me sharing our stories

Είναι οι φίλοι μου κι εγώ που μοιραζόμαστε τις ιστορίες μας

through our art, video games.

μέσα από την τέχνη μας, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

But we are so deeply thankful for every single message

Αλλά είμαστε τόσο βαθιά ευγνώμονες για κάθε μήνυμα ξεχωριστά

that people feel better,

που κάποιοι νιώθουν καλύτερα,

just because we shared our story with them.

απλώς επειδή μοιραστήκαμε την ιστορία μας μαζί τους.

So ...

Οπότε...

I didn't completely overcome my urge to help others.

δεν ξεπέρασα τελείως την ανάγκη μου να βοηθάω άλλους.

But I don't want to overcome it anymore.

Αλλά δε θέλω να την ξεπεράσω πια.

I love it.

Την αγαπώ.

I just needed to bring it to a healthy size,

Απλώς χρειαζόταν να τη φέρω σε υγιές μέγεθος,

so it doesn't stand in the way of deeper relationships anymore,

για να μην μπαίνει εμπόδιο σε βαθύτερες σχέσεις πια,

but even help me to connect with people.

αλλά να με βοηθήσει, κιόλας, να συνδεθώ με άλλους.

So, if you have an inner monster

Οπότε, αν έχετε ένα τέρας μέσα σας

that is born out of negative emotions,

που γεννήθηκε μέσα από αρνητικά συναισθήματα,

it is not only the goal to kill that monster

δεν είναι ο μόνος στόχος να σκοτώσετε αυτό το τέρας,

but to understand that we humans are complex beings.

αλλά να καταλάβετε ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε πολύπλοκα όντα.

Look at what part of your life is so big that others fall short.

Κοιτάξτε ποιο κομμάτι της ζωής σας είναι τόσο μεγάλο που τα υπόλοιπα μειονεκτούν.

Look at what emotions you barely feel

Κοιτάξτε ποια συναισθήματα νιώθετε ελάχιστα

or maybe feel too much

ή ίσως τα νιώθετε πάρα πολύ

and move towards lowering those peaks.

και προσπαθήστε να λειάνετε αυτές τις κορυφές.

Most of all, it's about understanding

Περισσότερο απ' όλα, πρέπει να καταλάβουμε

that all the wide range of emotions and struggles

ότι αυτό το μεγάλο φάσμα των συναισθημάτων και των δυσκολιών

makes us what we are:

μας κάνει αυτό που είμαστε:

humans.

ανθρώπους.

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)