A video game that helps us understand loneliness | Cornelia Geppert

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Leonardo Silva

Have you ever felt lonely?

Vocês já se sentiram solitários?

The urge of wanting to connect with people,

O desejo de se relacionar com as pessoas,

but you seem to have no one you really would want to contact?

mas parece não haver ninguém com quem desejam se comunicar?

Or, it's a Friday night and you want to be with others,

Ou, numa sexta-feira à noite, querem estar com outras pessoas,

but you have no energy to go out, so instead you sit at home all evening,

mas não têm energia para sair e ficam em casa a noite toda

watch Netflix

vendo Netflix

and feel more alone than ever?

e se sentindo mais sozinhos do que nunca?

You feel like a monster

Sentem-se como um monstro

between humans that know how to function.

no meio de seres humanos que sabem viver.

This is what loneliness felt like to me.

A solidão era assim para mim.

So I'm an artist,

Sou artista

and I process my emotional world by sharing my feelings through my art.

e processo meu mundo emocional compartilhando meus sentimentos pela arte.

If you share your feelings with someone,

Se compartilharmos nossos sentimentos com as pessoas,

and they understand and share those feelings too,

e elas entenderem e também compartilharem os sentimentos delas,

you create an emotional and deep connection.

criaremos um vínculo emocional profundo.

This is why you can be surrounded by hundreds of people,

É por isso que podemos estar cercados por centenas de pessoas,

jump from one candidate to the next,

passar de uma pessoa para outra,

but still feel lonely.

mas continuar a nos sentir solitários.

It's because these deeper connections haven't been made.

É porque não conseguimos criar vínculos mais profundos.

I was an always-happy child.

Eu era uma criança sempre feliz.

I think we nearly have no single photo of me

Acho que não há nenhuma foto minha

where I don't smile broadly or laugh or joke around.

em que eu não esteja sorrindo, rindo ou brincando.

And this went on until ...

E continuou assim até...

well, it's still the case.

Bem, ainda sou assim.

But I had many friend groups

Mas eu tinha muitos amigos

up until, as a young adult, I moved to another city

até que, quando jovem, eu me mudei para outra cidade

for my first job as a comic artist.

para meu primeiro emprego como comediante.

And like so many young, thriving people all over the planet,

Como muitos jovens promissores em todo o mundo,

I concentrated all my energy into my work life.

concentrei toda a minha energia em meu trabalho.

But, if you spend, like, 90 percent of your daily capacity

Mas, se usarmos 90% de nossa capacidade diária

trying to succeed at work,

tentando ter sucesso no trabalho,

of course there is nothing left

é lógico que não sobrará nada

to take care of all the other important aspects in your life,

para cuidar dos outros aspectos importantes de nossa vida,

like your human relationships.

como as relações humanas.

Nourishing friendships as an adult is work.

Fomentar amizades na vida adulta é trabalhoso.

You need to be consistent with connecting.

Precisamos ser consistentes nas relações.

You need to be open, you need to be honest.

Precisamos ser abertos e sinceros.

And this is all I struggled with,

Eu tinha dificuldades com tudo isso,

because I tend to camouflage my real feelings

porque tenho a tendência de camuflar meus sentimentos reais,

by trying to appear always happy

tentando parecer sempre feliz

and trying to make everyone else happy, too,

e também fazer os outros felizes,

by trying to fix their problems.

tentando resolver os problemas deles.

And I know a lot of us are guilty of this,

Sei que muitos de nós somos culpados disso,

because it's an easy way to not think about your own issues.

porque é o modo mais fácil de não pensar em nossos problemas.

Isn't it?

Não é?

Hmm? Hmm? Hmm?

Hein?

(Laughter)

(Risos)

OK.

Tudo bem.

The turning point came

O momento decisivo veio

when I fell into an emotionally abusive relationship

quando tive um relacionamento emocionalmente abusivo

just a few years ago.

há alguns anos.

He isolated me

Ele me isolou

and left me feeling more alone than ever.

e me fez sentir mais sozinha do que nunca.

It was the lowest point in my life,

Eu estava no fundo do poço,

but it was also my wake-up call,

mas isso também me fez acordar,

because it was the first time

porque foi a primeira vez

that I really felt loneliness.

que senti realmente a solidão.

Many artists put their feelings into their art.

Muitas pessoas colocam seus sentimentos na arte.

There are endless books, movies, paintings, music,

Há uma infinidade de livros, filmes, pinturas, músicas,

all filled with the real emotion of an artist.

impregnados com as emoções de um artista.

So, as an artist myself, I did the same.

Então, como artista, fiz o mesmo.

I shared my feelings.

Compartilhei meus sentimentos.

I wanted to help people cope with loneliness.

Eu queria ajudar as pessoas a lidar com a solidão.

I wanted, yeah, to make them understand it,

Queria que elas a entendessem,

to really experience it through my art

que a vivenciassem por meio de minha arte

in the form of an interactive story,

na forma de uma história interativa,

a video game.

um videogame.

So, in our game --

Em nosso jogo,

we called it "Sea of Solitude" --

chamado "Sea of Solitude",

you are a person named Kay,

somos um personagem chamado Kay,

who is suffering from such strong loneliness

que sofre de uma solidão tão profunda

that her inner feelings --

que seus sentimentos internos,

the anger,

como a raiva,

the feeling of hopelessness, worthlessness --

a falta de esperança e de valor,

turn to the outside,

voltam-se para o exterior,

and she becomes a monster.

e ela se transforma num monstro.

The game -- well, Kay --

O jogo, ou Kay,

is actually a representation of me

é, na verdade, uma representação de mim

and the path I went through to overcome my struggles.

e do caminho que percorri para superar minhas dificuldades.

The game plays, actually, in Kay's mind,

Na verdade, o jogo acontece na mente de Kay.

so you walk through a world that is flooded by her tears,

Estamos em um mundo inundado pelas lágrimas dela,

and the weather is changing by her mood,

e o tempo muda

conforme a mudança de humor dela.

how her mood is changing.

And, well, the only thing Kay wears,

A única coisa que Kay carrega,

the only thing,

a única coisa,

is her backpack.

é uma mochila.

It's the baggage we all carry throughout our life.

É a bagagem que todos carregamos por toda a nossa vida.

And Kay doesn't know how to cope with her emotions in the right way,

Como Kay não sabe lidar corretamente com suas emoções,

so her backpack becomes bigger and bigger

a mochila se torna cada vez maior,

until it bursts,

até que explode,

and she finally is forced to overcome her own struggles.

e ela finalmente é forçada a superar seus conflitos.

In our story, we present many different manifestations of loneliness.

Em nossa história, apresentamos muitas formas diferentes de solidão.

Loneliness through social exclusion is very common.

A solidão por exclusão social é muito comum.

In our game, the brother of Kay got bullied in his school,

No jogo, o irmão de Kay sofre "bullying" na escola

and he just wants to hide and fly away.

e só quer se esconder e desaparecer.

And we portray him as a huge bird monster surrounded by thick fog.

Nós o retratamos como um enorme pássaro-monstro cercado por névoa espessa.

The player has to actually walk through his school

O jogador precisa passar pela escola dele

and experience, really feel the harm,

e sentir na pele os abusos

that the brother had been through,

que o irmão sofreu,

because for a long time, nobody really listens to him.

porque, durante muito tempo, ninguém o escutava.

But the very moment friends and family start to listen,

Mas, quando a família e os amigos começam a escutá-lo,

the first step towards overcoming this form of loneliness had been made.

é dado o primeiro passo para superar essa forma de solidão.

We also show loneliness in relationships,

Também mostramos a solidão nos relacionamentos,

like when parents just stay together for the sake of their kids

como quando os pais permanecem juntos por causa dos filhos,

but end up hurting the entire family.

mas acabam magoando a família inteira.

We put the player literally in between the two parents while they are fighting,

Colocamos o jogador entre os pais enquanto eles brigam,

and you get hurt in the middle.

e ele acaba sendo magoado.

They don't even see that their daughter, Kay, is right there

Eles não conseguem ver que a filha, Kay, está logo ali

until she breaks down.

até que ela sofre um colapso nervoso.

We also show loneliness through mental health issues,

Também mostramos a solidão causada por problemas de saúde mental,

with the boyfriend of Kay, who suffers from depression

com o namorado de Kay, que sofre de depressão

and shows that sometimes

e mostra que, às vezes,

it is most important to focus on your own well-being first.

é mais importante se concentrar primeiro em seu próprio bem-estar.

The boyfriend also tends to camouflage his feelings,

O namorado também tem a tendência de camuflar os sentimentos dele

so he appears like a lone, shiny white wolf.

e, por isso, é representado por um lobo solitário branco e brilhante.

But the moment he starts to interact with his girlfriend, Kay,

Mas, quando ele começa a interagir com a namorada, Kay,

the mask falls off,

a máscara dele cai,

and we see the black dog beneath it:

e vemos o cão preto por trás dela:

depression.

a depressão.

Sometimes we put on a smile

Às vezes, esboçamos um sorriso

instead of dealing with the issues at hand,

em vez de lidar com os problemas iminentes,

and that can ultimately make it worse,

e isso pode piorar tudo,

affect the people around us

afetando as pessoas ao nosso redor

and damage our relationships.

e estragando nossos relacionamentos.

So Kay herself

Retratamos Kay

we portray as ripped apart into her basic emotions.

dilacerada por suas emoções básicas.

Some help you,

Há quem nos ajude,

some are trying to stop you.

há quem tente nos deter.

Self-Doubt is a huge creature,

A Dúvida é um monstro enorme,

always telling Kay how worthless she is

que sempre diz a Kay o quanto ela é inútil

and that she should just give up.

e que ela deve desistir.

Like in real life,

Como na vida real,

Self-Doubt is blocking the path,

a Dúvida bloqueia o caminho,

and it seems impossible to overcome it.

e parece impossível superá-la.

Destroying the omnipresence of Self-Doubt is a slow process.

Destruir a onipresença da Dúvida é um processo lento,

But in the game, you can slowly, like, shrink her,

mas, no jogo, pouco a pouco, conseguimos diminuí-la,

so she turns from self-doubt

até que ela se transforma

to actually healthy doubt,

em uma dúvida saudável,

and you can finally trust her advice.

e podemos finalmente confiar nos conselhos dela.

We also show Self-Destruction.

Também mostramos a Autodestruição.

It's a huge monster

É um monstro enorme

always lurking nearby under the water's surface.

sempre à espreita, por perto, sob a superfície da água.

Self-Destruction is actually the main antagonist of the game,

A Autodestruição é a principal adversária do jogo

and she is always trying to drown you in the ocean of tears.

e está sempre tentando nos afogar no oceano de lágrimas.

But, when she actually drowns you,

Mas, quando ela nos afoga,

you wake up just a few moments [before],

despertamos, alguns momentos antes,

and you have a chance to progress again.

e temos a chance de recomeçar.

We wanted to show

Queríamos mostrar

that we all go through hardships in our life, we all do.

que todos nós passamos por dificuldades na vida.

But if you at least, like, stand up and try to move forward,

Mas se, pelo menos, nos levantarmos e tentarmos seguir em frente,

you are very likely to make it through your struggle,

é bem provável que consigamos por nosso próprio esforço,

step by step.

um passo de cada vez.

Joy is something that Kay cannot really embrace or touch.

A Felicidade é algo que Kay não consegue sentir nem tocar.

It's always something in the distance.

Está sempre fora de alcance.

We portrayed Joy as a child version of Kay,

A Felicidade é uma versão infantil de Kay com capa de chuva amarela.

with a yellow raincoat,

so she is invulnerable to the ocean of tears.

Ela está invulnerável ao oceano de lágrimas.

But Joy can also turn into obsession

Mas a Felicidade também pode se transformar em obsessão

and start to be actually harmful for Kay,

e começar a ser prejudicial para Kay,

like when she starts obsessing over her boyfriend.

como quando começa a ficar obcecada pelo namorado.

Joy will not turn back to normal until Kay realizes

A Felicidade só voltará ao normal quando Kay perceber

that her happiness should not depend on anybody else

que a felicidade dela não deve depender de mais ninguém

but herself.

a não ser de si mesma.

So our monsters appear huge and scary,

Nossos monstros parecem enormes e assustadores

but if you overcome your reluctance and approach them,

mas, se superarmos nossa relutância e nos aproximarmos deles,

you soon see that they are no monsters at all,

logo veremos que eles não são monstros de verdade,

but just fragile beings that are simply overwhelmed by what life throws at them.

mas almas frágeis sobrecarregadas pelo que a vida lhes impôs.

All of those emotions,

Todas essas emoções,

be it self-doubt or even self-destruction,

seja a dúvida ou a autodestruição,

don't completely vanish in our game.

não desaparecem totalmente do jogo.

The key message is to not only chase for joy or happiness

A mensagem principal é não apenas perseguir a felicidade,

but to embrace all your emotions

mas aceitar todas as emoções

and bring them into balance,

e equilibrá-las,

being OK with sometimes not being OK.

sentindo-se bem com o fato de nem sempre estar bem.

Everyone has their own loneliness story to tell.

Todos têm sua história de solidão.

This realization changed everything for me.

Compreender isso mudou tudo para mim,

Being much more open with my emotions

como ser mais aberta com minhas emoções

and concentrating much more on my private life,

e me concentrar mais em minha vida pessoal,

my friends, my family.

meus amigos, minha família.

When we released the game,

Quando lançamos esse jogo,

literally thousands of fans wrote us,

milhares de fãs nos escreveram

all sharing their stories with us

compartilhando suas histórias

and telling us they felt not so alone anymore

e dizendo que não se sentiam mais tão sozinhos,

just because they played our game.

só por terem jogado nosso jogo.

Many people wrote us that they felt hope

Muitos escreveram que tinham esperança por um futuro melhor

for a better future for themselves for the first time in decades.

pela primeira vez em décadas.

Many wrote us that they seek therapy now,

Muitos disseram que estão procurando terapia

just because they played our game

só por terem jogado nosso jogo

and felt hopeful to overcome their own struggles.

e têm esperança de superar seus conflitos.

Our game is not a therapy.

Nosso jogo não é uma terapia.

It's not meant to be a therapy.

Não deveria ser.

It's just my friends and me sharing our stories

É apenas eu e meus amigos compartilhando nossas histórias

through our art, video games.

por meio de nossa arte, videogames.

But we are so deeply thankful for every single message

Mas ficamos profundamente gratos por todas as mensagens

that people feel better,

daqueles que se sentem melhor

just because we shared our story with them.

apenas porque compartilhamos nossas histórias com eles.

So ...

Então...

I didn't completely overcome my urge to help others.

ainda não superei totalmente meu desejo de ajudar os outros.

But I don't want to overcome it anymore.

Mas não quero mais superar.

I love it.

Eu adoro.

I just needed to bring it to a healthy size,

Só preciso deixá-lo em uma dimensão saudável,

so it doesn't stand in the way of deeper relationships anymore,

para não atrapalhar mais minhas relações mais profundas,

but even help me to connect with people.

mas me ajudar a me relacionar com as pessoas.

So, if you have an inner monster

Portanto, se tiverem um monstro interior,

that is born out of negative emotions,

nascido de emoções negativas,

it is not only the goal to kill that monster

o único objetivo não é matar esse monstro,

but to understand that we humans are complex beings.

mas entender que nós, humanos, somos seres complexos.

Look at what part of your life is so big that others fall short.

Analisem qual parte de sua vida se sobrepõe às demais.

Look at what emotions you barely feel

Analisem quais emoções que vocês quase não sentem

or maybe feel too much

ou talvez sentem demais

and move towards lowering those peaks.

e comecem a diminuir esses picos.

Most of all, it's about understanding

Trata-se, principalmente, de entender

that all the wide range of emotions and struggles

que a vasta gama de emoções e dificuldades

makes us what we are:

nos torna o que somos:

humans.

seres humanos.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)