What it's like to be a parent in a war zone | Aala El-Khani

Traducător: Roxana Marina Soare Corector: Mihaida Meila

Worldwide, over 1.5 billion people experience armed conflict.

În întreaga lume, peste 1,5 miliarde de oameni trec printr-un conflict armat.

In response, people are forced to flee their country,

Ca răspuns, oamenii sunt forțați să-și părăsească țara,

leaving over 15 million refugees.

ajungându-se la 15 milioane de refugiați.

Children, without a doubt,

Fără îndoială, copiii sunt victimele cele mai inocente și vulnerabile,

are the most innocent and vulnerable victims ...

but not just from the obvious physical dangers,

dar nu doar datorită pericolelor fizice evidente,

but from the often unspoken effects that wars have on their families.

ci datorită efectelor nespuse ale războiului asupra familiei.

The experiences of war leave children at a real high risk

Experiența războiului prezintă un risc înalt pentru copii

for the development of emotional and behavioral problems.

în ce privește dezvoltarea problemelor emoționale și de comportament.

Children, as we can only imagine,

Copiii, după cum ne putem doar imagina,

will feel worried, threatened and at risk.

se vor simți neliniștiți, amenințați și în pericol.

But there is good news.

Dar există și vești bune.

The quality of care that children receive in their families

Calitatea îngrijirii pe care copiii o primesc în familie

can have a more significant effect on their well-being

poate avea un efect mai semnificativ asupra bunăstării lor

than from the actual experiences of war that they have been exposed to.

decât efectul experienței războiului la care au fost expuși.

So actually, children can be protected

Așa că de fapt copiii pot fi protejați

by warm, secure parenting during and after conflict.

printr-o grijă parentală caldă și sigură, pe durata conflictului și după acesta.

In 2011, I was a first-year PhD student

În 2011, eram studentă în primul an la doctorat

in the University of Manchester School of Psychological Sciences.

la Facultatea de Stiințele Psihologiei a Universității din Manchester.

Like many of you here,

Ca mulți dintre voi,

I watched the crisis in Syria unfold in front of me on the TV.

am văzut criza din Siria desfășurandu-se în fața mea la televizor.

My family is originally from Syria,

Familia mea e originară din Siria,

and very early on,

și nu cu mult timp în urmă,

I lost several family members in really horrifying ways.

am pierdut câțiva membri ai familiei în moduri cumplite.

I'd sit and I'd gather with my family and watch the TV.

Obișnuiam să stau cu familia mea, uitându-ne la televizor.

We've all seen those scenes:

Cu toții am văzut acele scene:

bombs destroying buildings,

bombe distrugând clădiri,

chaos, destruction

haos, distrugere

and people screaming and running.

și oameni țipând și fugind.

It was always the people screaming and running that really got me the most,

Întotdeauna oamenii ce țipau și fugeau au fost cei care m-au pus pe gânduri,

especially those terrified-looking children.

în mod special acei copii înspăimântați.

I was a mother to two young, typically inquisitive children.

Eram mamă a doi copii curioși din fire.

They were five and six then,

Aveau cinci și șase ani atunci,

at an age where they typically asked lots and lots of questions,

o vârstă la care de obicei copiii pun o grămadă de întrebări

and expected real, convincing answers.

și așteaptă răspunsuri reale, convingătoare.

So, I began to wonder what it might be like

Așa că am început să mă întreb cum ar fi să fiu părinte

to parent my children in a war zone and a refugee camp.

într-o zonă de război și o tabără de refugiați.

Would my children change?

S-ar schimba copiii mei?

Would my daughter's bright, happy eyes lose their shine?

Și-ar pierde strălucirea ochii senini și voioși a fiicei mele?

Would my son's really relaxed and carefree nature become fearful and withdrawn?

S-ar schimba firea destinsă și lipsită de griji a fiului meu,

într-una retrasă și temătoare?

How would I cope?

Cum aș face față?

Would I change?

M-aș schimba oare?

As psychologists and parent trainers,

Ca psihologi și consilieri parentali,

we know that arming parents with skills in caring for their children

știm că înarmarea părinților cu abilități privind grija față de copiii lor

can have a huge effect on their well-being,

pot avea un efect uriaș asupra bunăstării lor,

and we call this parent training.

iar noi numim asta educație parentală.

The question I had was,

Întrebarea pe care o aveam era:

could parent training programs be useful for families

este posibil ca educația parentală să fie utilă pentru familii

while they were still in war zones or refugee camps?

care încă erau într-o zonă de război sau o tabără de refugiați?

Could we reach them with advice or training

Putem oare ajunge la ei prin sfaturi și consiliere

that would help them through these struggles?

care i-ar ajuta în timpul acestor lupte?

So I approached my PhD supervisor,

Am luat legătura cu conducătorul doctoratului meu,

Professor Rachel Calam,

profesorul Rachel Calam,

with the idea of using my academic skills to make some change in the real world.

vrând să-mi folosesc abilitățile academice pentru a face o schimbare în lume.

I wasn't quite sure what exactly I wanted to do.

Nu eram foarte sigură de ce anume voiam să fac.

She listened carefully and patiently,

M-a ascultat cu grijă și răbdare,

and then to my joy she said,

și mi-a spus, spre fericire mea:

"If that's what you want to do, and it means so much to you,

„Dacă asta vrei să faci, și înseamnă așa de mult pentru tine,

then let's do it.

atunci să o facem.

Let's find ways to see if parent programs

Hai să găsim moduri de a afla dacă consilierea parentală

can be useful for families in these contexts."

poate fi utilă pentru familii în aceste contexte.”

So for the past five years, myself and my colleagues --

Așa că, în ultimii cinci ani, eu și colegii mei -

Prof. Calam and Dr. Kim Cartwright --

Prof. Calam și Dr. Kim Cartwright -

have been working on ways to support families

am încercat să găsim căi de a sprijini familiile

that have experienced war and displacement.

care au trecut prin război și relocare.

Now, to know how to help families that have been through conflict

Ei bine, pentru a afla cum putem ajuta familii ce au experimentat conflictul

support their children,

în a-și sprijini copiii,

the first step must obviously be to ask them what they're struggling with,

primul pas este, bineînțeles, de a-i întreba cu ce se confruntă,

right?

nu-i așa?

I mean, it seems obvious.

Vreau să zic, pare evident.

But it's often those that are the most vulnerable,

Însă, de multe ori, cei vulnerabili,

that we're trying to support,

pe care încercăm să-i ajutăm,

that we actually don't ask.

sunt cei pe care nu-i întrebăm.

How many times have we just assumed we know exactly the right thing

De câte ori nu am presupus că știm exact de ce are nevoie cineva

that's going to help someone or something without actually asking them first?

fără măcar a-l întreba întâi?

So I travelled to refugee camps in Syria and in Turkey,

Așa că am călătorit către taberele de refugiați din Siria și Turcia,

and I sat with families, and I listened.

unde am stat cu familiile și am ascultat.

I listened to their parenting challenges,

I-am ascultat vorbind despre provocările parentale,

I listened to their parenting struggles

străduința parentală,

and I listened to their call for help.

și strigătele lor de ajutor.

And sometimes that was just paused,

Câteodată, timpul se oprea în loc,

as all I could do was hold hands with them

și nu făceam decât să-i țin de mâini

and just join them in silent crying and prayer.

și să mă alătur lor

într-un plânset tăcut și în rugăciune.

They told me about their struggles,

Mi-au spus despre strădania lor,

they told me about the rough, harsh refugee camp conditions

despre condițiile neplăcute și aspre din taberele de refugiați

that made it hard to focus on anything but practical chores

care i-au forțat să dea atenție doar sarcinilor practice

like collecting clean water.

precum colectarea apei potabile.

They told me how they watched their children withdraw;

Mi-au spus cum și-au văzut copiii devenind retrași;

the sadness, depression, anger,

tristețea, depresia, furia,

bed-wetting, thumb-sucking, fear of loud noises,

urinatul în pat, suptul degetului, frica de zgomote stridente,

fear of nightmares --

frica de coșmaruri -

terrifying, terrifying nightmares.

coșmaruri înfiorătoare, cumplite.

These families had been through what we had been watching on the TV.

Aceste familii au experimentat ceea ce noi văzuserăm la televizor.

The mothers --

Mamele -

almost half of them were now widows of war,

aproape jumătate erau acum văduve de război,

or didn't even know if their husbands were dead or alive --

sau nu știau nici măcar dacă soții lor erau morți sau vii -

described how they felt they were coping so badly.

descriau cât de rău cred că fac față acestei situații.

They watched their children change and they had no idea how to help them.

Și-au văzut copiii schimbâdu-se, fără a ști cum să-i ajute.

They didn't know how to answer their children's questions.

Nu știau cum să răspundă la întrebările copiilor.

What I found incredibly astonishing and so motivational

Ceea ce mi s-a părut uimitor și atât de motivațional,

was that these families were so motivated to support their children.

a fost măsura în care aceste familii doreau să-și sprijine copiii.

Despite all these challenges they faced,

În ciuda acestor provocări cu care se luptau

they were trying to help their children.

încercau să-și ajute copiii.

They were making attempts at seeking support from NGO workers,

Încercau să găsească sprijin în angajații de la ONG-uri,

from refugee camp teachers,

în dascălii din taberele de refugiați,

professional medics,

în medici,

other parents.

și în alți părinți.

One mother I met had only been in a camp for four days,

Am întâlnit o mamă care era în tabără de doar patru zile,

and had already made two attempts

însă încercase deja de două ori

at seeking support for her eight-year-old daughter

să caute sprijin pentru fiica ei de 8 ani

who was having terrifying nightmares.

care avea coșmaruri cumplite.

But sadly, these attempts are almost always useless.

Din păcate, aceste încercări sunt cel mai adesea inutile.

Refugee camp doctors, when available,

Doctorii din tabere, când se află acolo,

are almost always too busy,

sunt de cele mai multe ori ocupați,

or don't have the knowledge or the time for basic parenting supports.

ori nu au cunoștințele sau timpul pentru a-i consilia elementar pe părinți.

Refugee camp teachers and other parents are just like them --

Dascălii din tabere sau alți părinți sunt la fel ca ei -

part of a new refugee community who's struggling with new needs.

o parte a unei noi comunități de refugiați care se confruntă cu noi nevoi.

So then we began to think.

Așa că am început să ne gândim.

How could we help these families?

Cum am putea ajuta aceste familii?

The families were struggling with things much bigger than they could cope with.

Lucrurile cu care se confruntau erau mai mult decât puteau duce.

The Syrian crisis made it clear

Criza siriană a dovedit

how incredibly impossible it would be to reach families on an individual level.

cât de imposibil ar fi să putem ajunge la familii la nivel individual.

How else could we help them?

Cum altfel i-am putea ajuta?

How would we reach families at a population level

Cum am putea ajunge la familii la nivel de populație

and low costs

și cu costuri reduse

in these terrifying, terrifying times?

în aceste perioade cumplite, teribile?

After hours of speaking to NGO workers,

După ore întregi de discuții cu angajații din ONG-uri,

one suggested a fantastic innovative idea

unul dintre ei a avut o idee foarte inovatoare

of distributing parenting information leaflets via bread wrappers --

de a distribui părinților o broșură informativă odată cu lipiile -

bread wrappers that were being delivered to families in a conflict zone in Syria

lipii ce erau livrate familiilor din zona de conflict din Siria

by humanitarian workers.

de către angajați.

So that's what we did.

Iar asta am și făcut.

The bread wrappers haven't changed at all in their appearance,

Lipiile nu și-au schimbat deloc înfățișarea,

except for the addition of two pieces of paper.

cu excepția adăugării celor două hârtii.

One was a parenting information leaflet that had basic advice and information

Una era o broșură informativă ce conținea sfaturi elementare și informații

that normalized to the parent what they might be experiencing,

ce le aduceau la cunoștință ceea ce poate că simțeau

and what their child might be experiencing.

cât și ceea ce poate că simțeau copiii lor.

And information on how they could support themselves and their children,

Și informații despre cum se puteau ajuta atât pe ei înșiși cât și pe copii,

such as information like spending time talking to your child,

informații precum petrecerea timpului vorbind cu copilul tău,

showing them more affection,

demonstrarea afecțiunii față de el,

being more patient with your child,

un grad mai mare de răbdare cu acesta,

talking to your children.

comunicare cu copiii tăi.

The other piece of paper was a feedback questionnaire,

Cealaltă hârtie era un chestionar de feedback

and of course, there was a pen.

și exista, desigur, și un pix.

So is this simply leaflet distribution,

Așadar, este asta o simplă distribuire de broșuri,

or is this actually a possible means of delivering psychological first aid

sau o cale posibilă de a acorda primul ajutor psihologic,

that provides warm, secure, loving parenting?

ce asigură o grijă parentală caldă, ocrotitoare și blândă?

We managed to distribute 3,000 of these in just one week.

Am reușit să împărțim 3.000 din acestea în doar o săptămână.

What was incredible was we had a 60 percent response rate.

A fost incredibil faptul că am avut o rată de răspuns de 60%.

60 percent of the 3,000 families responded.

Au răspuns 60% din cele 3.000 de familii.

I don't know how many researchers we have here today,

Nu știu câți cercetători se află astăzi aici,

but that kind of response rate is fantastic.

însă acea rată de răspuns este extraordinară.

To have that in Manchester would be a huge achievement,

O asemenea rată ar fi o realizare uriașă în Manchester,

let alone in a conflict zone in Syria --

darămite într-o zonă de conflict din Siria -

really highlighting how important these kinds of messages were to families.

iar asta evidențiază importanța unor asemenea mesaje pentru familii.

I remember how excited and eager we were for the return of the questionnaires.

Îmi amintesc cât de entuziaști și dornici eram de înapoierea chestionarelor.

The families had left hundreds of messages --

Familiile au lăsat o mulțime de mesaje -

most incredibly positive and encouraging.

majoritatea fiind pozitive și stimulative.

But my favorite has got to be,

Însă preferatul meu a fost:

"Thank you for not forgetting about us and our children."

„Vă mulțumesc că nu ați uitat de noi și de copiii noștri.”

This really illustrates the potential means

Asta înfățișează potențialul rezultat

of the delivery of psychological first aid to families,

al acordării primului ajutor psihologic familiilor,

and the return of feedback, too.

cât și al primirii unui feedback.

Just imagine replicating this using other means

Imaginați-vă dacă am repeta gestul, într-un mod diferit,

such as baby milk distribution, or female hygiene kits,

distribuind lapte pentru copii, truse de igienă personală pentru femei,

or even food baskets.

sau chiar coșuri cu alimente.

But let's bring this closer to home,

Dar să vedem cum ne afectează asta,

because the refugee crisis

deoarece criza refugiaților

is one that is having an effect on every single one of us.

ne influențează într-o anumită măsură pe fiecare dintre noi.

We're bombarded with images daily of statistics and of photos,

Suntem bombardați zilnic cu statistici și fotografii,

and that's not surprising,

însă nu e surprinzător,

because by last month,

pentru că până luna trecută,

over one million refugees had reached Europe.

mai mult de un milion de refugiați ajunseseră în Europa.

One million.

Un milion.

Refugees are joining our communities,

Refugiații fac parte din comunitățile noastre,

they're becoming our neighbors,

devin vecinii noștri,

their children are attending our children's schools.

copiii lor frecventează școlile copiilor noștri.

So we've adapted the leaflet to meet the needs of European refugees,

Așa că am adaptat broșurile conform nevoilor refugiaților din Europa,

and we have them online, open-access,

iar ele există online, la liber acces,

in areas with a really high refugee influx.

în regiuni cu valuri mari de refugiați.

For example, the Swedish healthcare uploaded it onto their website,

Spre exemplu, serviciul medical suedez a încărcat-o pe website-ul lor,

and within the first 45 minutes,

iar în primele 45 de minute,

it was downloaded 343 times --

a fost descărcată de 343 de ori -

really highlighting how important it is

accentuând cât de important este

for volunteers, practitioners and other parents

pentru voluntari, specialiști sau părinți,

to have open-access, psychological first-aid messages.

să aibă liber acces la informații despre primul ajutor psihologic.

In 2013, I was sitting on the cold, hard floor of a refugee camp tent

În 2013, stăteam pe podeaua rece, într-un cort din tabăra de refugiați,

with mothers sitting around me as I was conducting a focus group.

înconjurată de mame, în timp ce conduceam o întâlnire de grup.

Across from me stood an elderly lady

Vizavi de mine stătea o doamnă mai în vârstă,

with what seemed to be a 13-year-old girl lying beside her,

iar lângă ea, o fată ce părea să aibă 13 ani,

with her head on the elderly lady's knees.

stând cu capul rezemat pe genunchii doamnei.

The girl stayed quiet throughout the focus group,

Fata a rămas tăcută peparcursul întâlnirii de grup,

not talking at all,

fără a vorbi deloc,

with her knees curled up against her chest.

ținându-și genunchii strânși la piept.

Towards the end of the focus group,

Spre sfârșitul întâlnirii,

and as I was thanking the mothers for their time,

în timp ce le mulțumeam mamelor pentru timpul acordat,

the elderly lady looked at me while pointing at the young girl,

acea doamnă în vârstă m-a privit, arătând cu degetul spre fată,

and said to me, "Can you help us with...?"

și mi-a spus: „Ne-ai putea ajuta cu...?”

Not quite sure what she expected me to do,

Nu știam ce se aștepta să fac.

I looked at the young girl and smiled,

M-am uitat la acea tânără, am zâmbit

and in Arabic I said,

și i-am spus în arabă,

"Salaam alaikum. Shu-ismak?"

„As-salāmu ʿalaykum. Shu ismak?”

"What's your name?"

„Cum te numești?”

She looked at me really confused and unengaged,

M-a privit confuză și reticentă,

but then said, "Halul."

dar apoi a spus: „Halul”.

Halul is the pet's name for the Arabic female name, Hala,

Halul e un nume de alint pentru numele de origine arabă Hala,

and is only really used to refer to really young girls.

și este folosit doar pentru fetițe la o vârstă fragedă.

At that point I realized that actually Hala was probably much older than 13.

Atunci am realizat că Hala avea probabil mai mult de 13 ani.

It turns out Hala was a 25-year-old mother to three young children.

Ea avea de fapt 25 de ani și era mamă a trei copii.

Hala had been a confident, bright, bubbly, loving, caring mother

Hala fusese o mamă sigură de sine, veselă, plină de viață, iubitoare și grijulie

to her children,

cu copiii ei,

but the war had changed all of that.

însă războiul schimbase totul.

She had lived through bombs being dropped in her town;

A trăit înconjurată de bombe aruncate în orașul ei;

she had lived through explosions.

a trăit înconjurată de explozii.

When fighter jets were flying around their building,

Când avioanele de luptă zburau deasupra casei lor,

dropping bombs,

lansând bombe,

her children would be screaming, terrified from the noise.

copiii ei țipau îngroziți din pricina zgomotului.

Hala would frantically grab pillows and cover her children's ears

Hala lua frenetic pernele și acoperea urechile copiilor săi,

to block out the noise,

pentru a bloca zgomotul,

all the while screaming herself.

în timp ce ea însăși țipa.

When they reached the refugee camp

Când a ajuns în tabăra refugiaților

and she knew they were finally in some kind of safety,

și a văzut că se află într-o oarecare siguranță,

she completely withdrew to acting like her old childhood self.

s-a autoizolat, purtându-se ca atunci când era doar un copil.

She completely rejected her family --

Și-a respins complet familia -

her children, her husband.

copiii, soțul.

Hala simply could no longer cope.

Hala pur și simplu nu mai putea face față.

This is a parenting struggle with a really tough ending,

Aceasta este o provocare parentală cu un sfârșit greu,

but sadly, it's not uncommon.

însă din păcate, comună.

Those who experience armed conflict and displacement

Cei ce trec printr-un conflict armat și relocare,

will face serious emotional struggles.

se vor confrunta cu serioase probleme emoționale.

And that's something we can all relate to.

Iar asta e ceva ce cu toții putem înțelege.

If you have been through a devastating time in your life,

Dacă ai trecut printr-un moment devastator în viață,

if you have lost someone or something you really care about,

dacă ai pierdut pe cineva, sau ceva la care țineai,

how would you continue to cope?

cum ai putea continua să faci față?

Could you still be able to care for yourself and for your family?

Ai putea în continuare să ai grijă de tine și de familia ta?

Given that the first years of a child's life are crucial

Dat fiind că primii ani din viața unui copil sunt cruciali

for healthy physical and emotional development,

pentru sănătatea fizică și dezvoltarea emoțională,

and that 1.5 billion people are experiencing armed conflict --

și că 1,5 miliarde de oameni experimentează conflictul armat -

many of whom are now joining our communities --

mulți dintre ei alăturându-se comunităților noastre -

we cannot afford to turn a blind eye

nu ne permitem să ne facem că nu vedem

to the needs of those who are experiencing war and displacement.

nevoile celor ce experimentează războiul și relocarea.

We must prioritize these families' needs --

Trebuie să dăm prioritate nevoilor acestor familii -

both those who are internally displaced, and those who are refugees worldwide.

celor care sunt deportați intern, cât și refugiaților din restul lumii.

These needs must be prioritized by NGO workers, policy makers,

Angajații din ONG-uri, politicienii trebuie să dea prioritate,

the WHO, the UNHCR and every single one of us

cei din WHO, UNHCR, la fel și fiecare dintre noi,

in whatever capacity it is that we function in our society.

cât de mult ne stă în putere.

When we begin to recognize the individual faces of the conflict,

Când începem să recunoaștem fiecare chip al conflictului,

when we begin to notice those intricate emotions on their faces,

când începem să remarcăm acele emoții încurcate pe chipurile lor,

we begin to see them as humans, too.

îi vedem ca fiind și ei oameni.

We begin to see the needs of these families,

Începem să vedem nevoile acestor familii,

and these are the real human needs.

acestea fiind nevoile umane reale.

When these family needs are prioritized,

Când nevoile acestor familii vor fi prioritare,

interventions for children in humanitarian settings

intervențiile pentru copiii din mediile caritabile

will prioritize and recognize the primary role of the family in supporting children.

vor oferi prioritate și vor recunoaște rolul familiei în sprijinirea copiilor.

Family mental health will be shouting loud and clear

Tulburările mintale familiale se vor face auzite

in global, international agenda.

în agenda internațională și globală.

And children will be less likely to enter social service systems

Iar copiii au mai puține șanse de a intra în grija serviciilor de asistență socială

in resettlement countries

din alte țări,

because their families would have had support earlier on.

pentru că familiile lor le vor fi oferit deja sprijinul.

And we will be more open-minded,

Iar noi vom fi mai receptivi,

more welcoming, more caring

mai primitori, mai prudenți

and more trusting to those who are joining our communities.

și mai încrezători în cei ce se alătură comunităților noastre.

We need to stop wars.

Trebuie să oprim războaiele.

We need to build a world where children can dream of planes dropping gifts,

Trebuie să construim o lume în care copiii pot visa la avioane ce aruncă daruri

and not bombs.

și nu bombe.

Until we stop armed conflicts raging throughout the world,

Până nu oprim conflictele armate dezlănțuite în lume,

families will continue to be displaced,

familiile vor continua să fie relocate,

leaving children vulnerable.

iar copiii vor deveni vulnerabili.

But by improving parenting and caregiver support,

Însă dacă îmbunătățim munca de a fi părinte și solidaritatea,

it may be possible to weaken the links between war and psychological difficulties

vom putea să diminuăm legăturile dintre război și dificultățile psihologice

in children and their families.

ale copiilor și familiilor.

Thank you.

Mulțumesc.

(Applause)

(Aplauze)