What it's like to be a parent in a war zone | Aala El-Khani

Korektor: Lenka Slámová

Worldwide, over 1.5 billion people experience armed conflict.

Více než jeden a půl miliardy lidí zažívá ozbrojený konflikt.

In response, people are forced to flee their country,

Lidé jsou nuceni před ním ze své země uprchnout,

leaving over 15 million refugees.

a proto je na světě více než 15 milionů uprchlíků.

Children, without a doubt,

Děti jsou bezpochyby

are the most innocent and vulnerable victims ...

těmi nejnevinnějšími a nejzranitelnějšími oběťmi…

but not just from the obvious physical dangers,

A to nejen oběťmi zřejmého fyzického ohrožení,

but from the often unspoken effects that wars have on their families.

ale často nezmiňovaných vlivů, které má válka na jejich rodiny.

The experiences of war leave children at a real high risk

U dětí kvůli válečným zážitkům hrozí skutečně vysoké riziko

for the development of emotional and behavioral problems.

rozvoje emočních problémů a poruch chování.

Children, as we can only imagine,

Děti, jak si můžeme jen představit,

will feel worried, threatened and at risk.

budou bojácné, budou se cítit ohroženy a v nebezpečí.

But there is good news.

Je tu ale dobrá zpráva.

The quality of care that children receive in their families

Kvalita péče, které se dětem v jejich rodinách dostává,

can have a more significant effect on their well-being

může mít podstatně větší vliv na jejich duševní zdraví,

than from the actual experiences of war that they have been exposed to.

než mají konkrétní válečné zážitky, kterým byly vystaveny.

So actually, children can be protected

Děti tedy mohou být během konfliktu a po jeho ukončení chráněny

by warm, secure parenting during and after conflict.

laskavým přístupem rodičů vytvářejícím bezpečné zázemí.

In 2011, I was a first-year PhD student

V roce 2011 jsem zahájila své doktorské studium

in the University of Manchester School of Psychological Sciences.

na Fakultě psychologických věd Manchesterské univerzity.

Like many of you here,

Jako mnoho z vás jsem vývoj krize v Sýrii sledovala v TV.

I watched the crisis in Syria unfold in front of me on the TV.

My family is originally from Syria,

Moje rodina pochází ze Sýrie,

and very early on,

a několik jejích členů

I lost several family members in really horrifying ways.

zemřelo hrozným způsobem hned na začátku války.

I'd sit and I'd gather with my family and watch the TV.

S rodinou jsme společně sedávali a sledovali TV.

We've all seen those scenes:

Všichni ty záběry známe:

bombs destroying buildings,

bomby ničící budovy,

chaos, destruction

chaos, zkázu

and people screaming and running.

a křičící lidé na útěku.

It was always the people screaming and running that really got me the most,

Co na mě pokaždé zapůsobilo nejvíc, byli s křikem prchající lidé,

especially those terrified-looking children.

obzvlášť ty vyděšené děti.

I was a mother to two young, typically inquisitive children.

Jsem matkou dvou zvídavých dětí.

They were five and six then,

Tehdy jim bylo pět a šest let,

at an age where they typically asked lots and lots of questions,

byly ve věku, kdy obvykle kladou spoustu otázek

and expected real, convincing answers.

a očekávají reálné a přesvědčivé odpovědi.

So, I began to wonder what it might be like

Začala jsem tedy přemýšlet nad tím, jaké by to bylo, vychovávat své děti

to parent my children in a war zone and a refugee camp.

ve válečné zóně a v uprchlickém táboře.

Would my children change?

Změnily by se moje děti?

Would my daughter's bright, happy eyes lose their shine?

Pohasly by štěstím zářící oči mé dcery?

Would my son's really relaxed and carefree nature become fearful and withdrawn?

Stal by se z mého bezstarostného a pohodového syna

ustrašený introvert?

How would I cope?

Jak bych to snášela já?

Would I change?

Změnila bych se?

As psychologists and parent trainers,

Jako psychologové a rodičovští poradci víme,

we know that arming parents with skills in caring for their children

že vybavení rodiče vychovatelskými a pečovatelskými dovednostmi

can have a huge effect on their well-being,

může mít obrovský vliv na duševní zdraví jejich dětí,

and we call this parent training.

říkáme tomu vzdělávání rodičů.

The question I had was,

Položila jsem si otázku,

could parent training programs be useful for families

zda by mohly být programy vzdělávání rodičů užitečné rodinám,

while they were still in war zones or refugee camps?

které jsou ve válečných zónách nebo v uprchlických táborech.

Could we reach them with advice or training

Mohli bychom je oslovit poradenstvím nebo vzděláváním,

that would help them through these struggles?

které by jim pomohlo v překonávání potíží?

So I approached my PhD supervisor,

Oslovila jsem tedy svou vedoucí,

Professor Rachel Calam,

profesorku Rachel Calamovou,

with the idea of using my academic skills to make some change in the real world.

s nápadem využít své akademické schopnosti k tomu,

abych v reálném světě přispěla k pozitivní změně.

I wasn't quite sure what exactly I wanted to do.

Nebyla jsem si úplně jistá tím, co přesně chci udělat.

She listened carefully and patiently,

Naslouchala mi pozorně a s trpělivostí,

and then to my joy she said,

a pak k mé radosti řekla,

"If that's what you want to do, and it means so much to you,

„Pokud je to to, co chcete dělat a tolik to pro vás znamená,

then let's do it.

tak se do toho dáme.

Let's find ways to see if parent programs

Najděme způsob, jak zjistit, zda rodičovské programy

can be useful for families in these contexts."

mohou být rodinám v takových situacích prospěšné.“

So for the past five years, myself and my colleagues --

Takže jsem posledních pět let společně se svými kolegyněmi,

Prof. Calam and Dr. Kim Cartwright --

profesorkou Calamovou a doktorkou Kim Cartwrightovou,

have been working on ways to support families

pracovala na tom, jak podporovat rodiny,

that have experienced war and displacement.

které zažily válku a vystěhování.

Now, to know how to help families that have been through conflict

Abychom zjistili, jak pomoci rodinám postiženým konfliktem

support their children,

s podporou jejich dětí,

the first step must obviously be to ask them what they're struggling with,

musíme se jich nejdříve zeptat, s jakými potížemi se potýkají,

right?

že ano?

I mean, it seems obvious.

Zdá se to jako samozřejmost.

But it's often those that are the most vulnerable,

Často jsou ale právě ti nejzranitelnější,

that we're trying to support,

kterým se snažíme pomoci,

that we actually don't ask.

těmi, jichž se neptáme.

How many times have we just assumed we know exactly the right thing

Kolikrát jsme měli za to, že přesně víme,

that's going to help someone or something without actually asking them first?

co někomu nebo něčemu pomůže, aniž bychom se nejdříve zeptali?

So I travelled to refugee camps in Syria and in Turkey,

A tak jsem se vydala do uprchlických táborů v Sýrii a v Turecku,

and I sat with families, and I listened.

kde jsem si s rodinami sedla a naslouchala jim.

I listened to their parenting challenges,

Vyprávěli o výzvách, které jim rodičovství přináší,

I listened to their parenting struggles

o svých rodičovských problémech,

and I listened to their call for help.

a já jsem naslouchala jejich volání o pomoc.

And sometimes that was just paused,

Občas jsme se prostě odmlčeli,

as all I could do was hold hands with them

jediné, co co jsem mohla dělat, bylo držet je za ruce

and just join them in silent crying and prayer.

a společně s nimi tiše plakat a modlit se.

They told me about their struggles,

Vyprávěli mi o svých potížích,

they told me about the rough, harsh refugee camp conditions

o drsných a krutých podmínkách uprchlického tábora,

that made it hard to focus on anything but practical chores

v nichž se nedalo soustředit na víc než na základní úkony,

like collecting clean water.

jako je zajišťování čisté vody.

They told me how they watched their children withdraw;

Vyprávěli mi o tom, jak se jejich děti uzavřely do sebe;

the sadness, depression, anger,

o smutku, depresi, vztekání,

bed-wetting, thumb-sucking, fear of loud noises,

o pomočování, cucání palců, úzkosti z hluku,

fear of nightmares --

o strachu z děsivých snů --

terrifying, terrifying nightmares.

z hrůzostrašných nočních můr.

These families had been through what we had been watching on the TV.

Tyto rodiny si prošly tím, co jsme my sledovali v TV.

The mothers --

Matky --

almost half of them were now widows of war,

téměř polovina z nich teď byly válečné vdovy,

or didn't even know if their husbands were dead or alive --

nebo dokonce ani nevěděly, zda je jejich manžel vůbec naživu --

described how they felt they were coping so badly.

popisovaly své pocity a se svou situací se těžko vyrovnávaly.

They watched their children change and they had no idea how to help them.

Sledovaly, jak se jejich děti mění, ale nevěděly, jak jim pomoci.

They didn't know how to answer their children's questions.

Nevěděly, jak odpovídat na otázky svých dětí.

What I found incredibly astonishing and so motivational

Co mě naprosto ohromilo a tolik motivovalo,

was that these families were so motivated to support their children.

bylo to obrovské odhodlání rodin, svým dětem pomoci.

Despite all these challenges they faced,

Navzdory všem nesnázím, kterým čelily,

they were trying to help their children.

se svým dětem snažily pomáhat.

They were making attempts at seeking support from NGO workers,

Pokoušely se vyhledat pomoc u pracovníků z neziskovek,

from refugee camp teachers,

u učitelů v uprchlických táborech,

professional medics,

u zdravotníků,

other parents.

u jiných rodičů.

One mother I met had only been in a camp for four days,

Jedna matka, s níž jsem se setkala, byla v táboře jen čtyři dny,

and had already made two attempts

a za tu dobu se už dvakrát pokusila

at seeking support for her eight-year-old daughter

vyhledat pomoc pro svou osmiletou dceru,

who was having terrifying nightmares.

která trpěla děsivými sny.

But sadly, these attempts are almost always useless.

Bohužel jde však většinou o marnou snahu.

Refugee camp doctors, when available,

Lékaři v uprchlických táborech, pokud jsou k mání,

are almost always too busy,

jsou téměř vždy příliš zaneprázdnění,

or don't have the knowledge or the time for basic parenting supports.

nebo nemají čas či znalosti k tomu, aby rodičům poskytli podporu.

Refugee camp teachers and other parents are just like them --

Učitelé v uprchlických táborech a jiní rodiče jsou na tom stejně -

part of a new refugee community who's struggling with new needs.

jsou součástí nové uprchlické komunity potýkající se s vlastními potřebami.

So then we began to think.

Začali jsme tedy přemýšlet,

How could we help these families?

jak bychom těmto rodinám mohli pomoci.

The families were struggling with things much bigger than they could cope with.

Potýkaly se totiž s mnohem většími, těžko zvládnutelnými problémy.

The Syrian crisis made it clear

Krize v Sýrii nám ukázala,

how incredibly impossible it would be to reach families on an individual level.

do jaké míry bude nemožné, aby se rodinám dostalo individuální pomoci.

How else could we help them?

Jak bychom jim mohli jinak pomoci?

How would we reach families at a population level

Jak oslovit rodiny na úrovni celé populace,

and low costs

a nízkým rozpočtem

in these terrifying, terrifying times?

a v takové příšerné době?

After hours of speaking to NGO workers,

Po hodinách rozhovorů s pracovníky neziskovek

one suggested a fantastic innovative idea

přišel někdo se skvělým inovativním nápadem,

of distributing parenting information leaflets via bread wrappers --

rozšiřovat mezi rodiče informační letáky v podobě obalu na chleba -

bread wrappers that were being delivered to families in a conflict zone in Syria

těch, které byly humanitárními pracovníky dodávány rodinám

by humanitarian workers.

v konfliktních oblastech v Sýrii.

So that's what we did.

A tak jsme to tedy udělali.

The bread wrappers haven't changed at all in their appearance,

Obal se ve své podobě nijak nezměnil,

except for the addition of two pieces of paper.

jen se k němu přidaly dva kusy papíru.

One was a parenting information leaflet that had basic advice and information

Jeden byl informační leták s informacemi,

that normalized to the parent what they might be experiencing,

které rodičům přiblížilyo to,

čím si pravděpodobně oni i jejich děti procházejí.

and what their child might be experiencing.

And information on how they could support themselves and their children,

A s radami o tom, jak být oporou sobě i svým dětem

such as information like spending time talking to your child,

například tím, že si budou se svými dětmi povídat,

showing them more affection,

budou jim projevovat více lásky,

being more patient with your child,

budou s nimi mít větší trpělivost

talking to your children.

a budou s nimi komunikovat.

The other piece of paper was a feedback questionnaire,

Druhý kus papíru byl dotazník zpětné vazby

and of course, there was a pen.

a samozřejmě nechybělo ani pero.

So is this simply leaflet distribution,

Jde tedy o pouhé roznášení letáků,

or is this actually a possible means of delivering psychological first aid

nebo skutečně o způsob, jak poskytnout psychologickou první pomoc,

that provides warm, secure, loving parenting?

která je zajištěna laskavou a láskyplnou péčí rodičů?

We managed to distribute 3,000 of these in just one week.

Za jeden týden jsme jich rozdali 3 tisíce.

What was incredible was we had a 60 percent response rate.

Bylo neuvěřitelné, že se nám dostalo 60procentní zpětné vazby.

60 percent of the 3,000 families responded.

60 procent z 3 tisíc rodin zareagovalo.

I don't know how many researchers we have here today,

Nevím, kolik je tu dnes mezi námi vědeckých pracovníků,

but that kind of response rate is fantastic.

ale tato míra odezvy je úžasná.

To have that in Manchester would be a huge achievement,

Kdyby byla taková odezva v Manchesteru, byl by to obrovský úspěch,

let alone in a conflict zone in Syria --

natož pak v oblasti konfliktu v Sýrii -

really highlighting how important these kinds of messages were to families.

to vše jen ukázalo, jak jsou pro rodiče takové informace důležité.

I remember how excited and eager we were for the return of the questionnaires.

Pamatuji si, jak jsme s nedočkavostí a vzrušením čekali na návrat dotazníků.

The families had left hundreds of messages --

Rodiny zanechaly stovky zpráv -

most incredibly positive and encouraging.

většinou neuvěřitelně pozitivních a povzbudivých.

But my favorite has got to be,

Moje nejoblíbenější je ale tato:

"Thank you for not forgetting about us and our children."

„Děkujeme, že jste na nás a naše děti nezapomněli.“

This really illustrates the potential means

Toto je ukázkou možností,

of the delivery of psychological first aid to families,

jak poskytnout psychologickou první pomoc rodinám,

and the return of feedback, too.

a také jak získat zpětnou vazbu.

Just imagine replicating this using other means

Představte si, kdyby se to zopakovalo nějak jinak,

such as baby milk distribution, or female hygiene kits,

třeba při distribuci kojeneckého mléka nebo hygienických potřeb,

or even food baskets.

nebo při distribuci potravinových přídělů.

But let's bring this closer to home,

Ale přibližme si to,

because the refugee crisis

protože uprchlická krize

is one that is having an effect on every single one of us.

má vliv na každého z nás.

We're bombarded with images daily of statistics and of photos,

Denně jsme zahlcováni statistikami a fotkami,

and that's not surprising,

což není nic zvláštního,

because by last month,

protože koncem minulého měsíce

over one million refugees had reached Europe.

do Evropy dorazil jeden milion uprchlíků.

One million.

Jeden milion.

Refugees are joining our communities,

Uprchlíci se stávají členy našich komunit,

they're becoming our neighbors,

stávají se našimi sousedy,

their children are attending our children's schools.

jejich děti chodí do stejných škol jako naše děti.

So we've adapted the leaflet to meet the needs of European refugees,

Leták jsme tedy přizpůsobili potřebám uprchlíků v Evropě

and we have them online, open-access,

a v oblastech s vysokým přílivem uprchlíků

in areas with a really high refugee influx.

je volně přístupný online.

For example, the Swedish healthcare uploaded it onto their website,

Na své webové stránky ho dalo například i švédské zdravotnictví

and within the first 45 minutes,

a během prvních 45 minut

it was downloaded 343 times --

byl stažen 343krát -

really highlighting how important it is

což podtrhuje to, nakolik je pro dobrovolníky,

for volunteers, practitioners and other parents

lékaře a ostatní rodiče důležité

to have open-access, psychological first-aid messages.

mít volný přístup k informacím o psychologické první pomoci.

In 2013, I was sitting on the cold, hard floor of a refugee camp tent

V roce 2013 jsem seděla na chladné tvrdé podlaze stanu v uprchlickém táboře,

with mothers sitting around me as I was conducting a focus group.

kolem mne seděly matky, s nimiž jsem vedla skupinovou diskuzi.

Across from me stood an elderly lady

Naproti mě stála postarší žena

with what seemed to be a 13-year-old girl lying beside her,

s asi třináctiletou dívkou, která ležela vedle ní

with her head on the elderly lady's knees.

a která měla hlavu opřenou o kolena té ženy.

The girl stayed quiet throughout the focus group,

Dívka byla po celou dobu diskuze zticha,

not talking at all,

vůbec nepromluvila,

with her knees curled up against her chest.

byla schoulená do klubíčka.

Towards the end of the focus group,

Ke konci našeho setkání,

and as I was thanking the mothers for their time,

zatímco jsem matkám děkovala za jejich účast,

the elderly lady looked at me while pointing at the young girl,

se na mě ta postarší žena podívala, prstem ukazovala na dívku

and said to me, "Can you help us with...?"

a řekla: „Můžete nám pomoct s…?"

Not quite sure what she expected me to do,

Nebyla jsem si úplně jista, co ode mě očekává,

I looked at the young girl and smiled,

podívala jsem se na dívku, usmála se

and in Arabic I said,

a v arabštině ji oslovila:

"Salaam alaikum. Shu-ismak?"

"Salaam alaikum. Shu-ismak?"

"What's your name?"

„Jak se jmenuješ?“

She looked at me really confused and unengaged,

Zadívala se na mě opravdu zmateně a nezúčastněně,

but then said, "Halul."

potom ale odpověděla, „Halul“.

Halul is the pet's name for the Arabic female name, Hala,

Halul je zdrobnělina arabského ženského jména Hala

and is only really used to refer to really young girls.

a používá se pouze k oslovování opravdu malých děvčátek.

At that point I realized that actually Hala was probably much older than 13.

V tu chvíli mi došlo, že Hale je zřejmě mnohem více než 13 let.

It turns out Hala was a 25-year-old mother to three young children.

Ukázalo se, že je jí bylo 25 let a byla matkou tří malých dětí.

Hala had been a confident, bright, bubbly, loving, caring mother

Bývala sebevědomou, inteligentní, energickou, veselou, milující matkou

to her children,

pečující o své děti,

but the war had changed all of that.

ale válka tohle všechno změnila.

She had lived through bombs being dropped in her town;

Zažila bombardování města,

she had lived through explosions.

prožila výbuchy.

When fighter jets were flying around their building,

Když kolem jejich domu létaly stíhačky

dropping bombs,

a shazovaly bomby,

her children would be screaming, terrified from the noise.

její děti křičely, vyděšené tím hlukem.

Hala would frantically grab pillows and cover her children's ears

Hala zoufale popadla polštáře a tiskla je dětem k uším,

to block out the noise,

aby ten hluk neslyšely,

all the while screaming herself.

a přitom sama celou tu dobu křičela.

When they reached the refugee camp

Když se s dětmi dostala do uprchlického tábora

and she knew they were finally in some kind of safety,

a věděla, že jsou konečně v jakémsi bezpečí,

she completely withdrew to acting like her old childhood self.

její osobnost se zcela stáhla do svého dětského já.

She completely rejected her family --

Svou rodinu zcela odmítla -

her children, her husband.

své děti, svého manžela.

Hala simply could no longer cope.

Hala už to prostě nedokázala dál zvládat.

This is a parenting struggle with a really tough ending,

Toto je rodičovský boj s opravdu hrozným koncem,

but sadly, it's not uncommon.

ale bohužel, není to nijak výjimečné.

Those who experience armed conflict and displacement

Lidé zažívající ozbrojené konflikty a vystěhování

will face serious emotional struggles.

budou čelit vážným emočním problémům.

And that's something we can all relate to.

Je to něco, pro co máme všichni porozumění.

If you have been through a devastating time in your life,

Pokud jste zažili něco devastujícího,

if you have lost someone or something you really care about,

pokud jste ztratili někoho nebo něco, na čem vám opravdu záleželo,

how would you continue to cope?

jak byste se s tím dál vyrovnávali?

Could you still be able to care for yourself and for your family?

Dokázali byste se o sebe a svou rodinu dál starat?

Given that the first years of a child's life are crucial

Vzhledem k tomu, že první roky života dítěte jsou zásadní

for healthy physical and emotional development,

pro jeho zdravý fyzický i psychický vývoj

and that 1.5 billion people are experiencing armed conflict --

a že jeden a půl miliardy lidí zažívá ozbrojený konflikt -

many of whom are now joining our communities --

spousta z nich se nyní začleňuje do našich komunit -

we cannot afford to turn a blind eye

nemůžeme si dovolit přehlížet potřeby těch,

to the needs of those who are experiencing war and displacement.

kteří zažívají válku a vystěhování.

We must prioritize these families' needs --

Potřeby těchto rodin musíme upřednostňovat -

both those who are internally displaced, and those who are refugees worldwide.

jak přesídlenců, tak uprchlíků na celém světě.

These needs must be prioritized by NGO workers, policy makers,

Tyto potřeby se musí stát prioritou

pracovníků z nevládních organizací,

the WHO, the UNHCR and every single one of us

politiků, organizací WHO, UNHCR a taky každého z nás,

in whatever capacity it is that we function in our society.

ať už v naší společnosti zastáváme jakoukoliv funkci.

When we begin to recognize the individual faces of the conflict,

Když začneme rozeznávat jednotlivé stránky tohoto konfliktu,

when we begin to notice those intricate emotions on their faces,

když si začneme všímat těch složitých emocí v jejich výrazu,

we begin to see them as humans, too.

začneme je i vnímat jako lidské bytosti.

We begin to see the needs of these families,

Začneme chápat potřeby těchto rodin,

and these are the real human needs.

a to jsou skutečné lidské potřeby.

When these family needs are prioritized,

Když se tyto potřeby stanou prioritou,

interventions for children in humanitarian settings

intervence pro děti v humanitárním prostředí se také dostanou

will prioritize and recognize the primary role of the family in supporting children.

na první místo a bude uznána hlavní role rodiny

v poskytování podpory svým dětem.

Family mental health will be shouting loud and clear

Rodinné duševní zdraví bude zřejmou součástí

in global, international agenda.

globální mezinárodní agendy.

And children will be less likely to enter social service systems

Klesne pravděpodobnost,

že se děti dostanou do péče sociálních služeb

in resettlement countries

v zemích, které je přijaly,

because their families would have had support earlier on.

protože jejich rodinám se dostane včasné pomoci.

And we will be more open-minded,

A my budeme tolerantnější,

more welcoming, more caring

vstřícnější, laskavější

and more trusting to those who are joining our communities.

a důvěřivější k novým členům našich komunit.

We need to stop wars.

Musíme přestat válčit.

We need to build a world where children can dream of planes dropping gifts,

Musíme vybudovat svět, kde děti mohou snít o letadlech,

které shazují dárky, a ne bomby.

and not bombs.

Until we stop armed conflicts raging throughout the world,

Dokud na světě nezastavíme běsnění ozbrojených konfliktů,

families will continue to be displaced,

rodiny budou čelit vysídlení,

leaving children vulnerable.

jehož oběťmi budou bezbranné děti.

But by improving parenting and caregiver support,

Zlepšováním rodičovské a pečovatelské podpory

it may be possible to weaken the links between war and psychological difficulties

bude možné omezit vznik psychologických problémů v důsledku války,

in children and their families.

a to u dětí i jejich rodin.

Thank you.

Děkuji.

(Applause)