Ariel Garten: Know thyself, with a brain scanner

번역: Ann Yoon 검토: Kyo young Chu

The maxim, "Know thyself" has been around since the ancient Greeks.

격언 '너 자신을 알라'는

고대 그리스 시대부터 있었습니다

몇몇 사람들은 이 중요한 지식을 플라톤의 영광으로 돌리고,

Some attribute this golden world knowledge to Plato, others to Pythagoras.

다른 사람들은 피타고라스에게 돌립니다

But the truth is it doesn't really matter which sage said it first,

하지만 '너 자신을 알라' 는 오늘날까지도 현명한 충고이기 때문에

because it's still sage advice, even today.

어떤 현자가 말했는 지는 그다지 중요하지 않습니다

"너 자신을 알라."

"Know thyself."

It's pithy almost to the point of being meaningless,

이것은 거의 의미가 없을 만큼이나

간단하고 함축적이지만

but it rings familiar and true, doesn't it?

이것은 익숙하고 사실입니다, 그렇지 않나요?

"너 자신을 알라."

"Know thyself."

저는 세월이 흘러도 변하지 않는 이 격언을

I understand this timeless dictum as a statement about the problems,

문제들, 더 정확히 말하자면 의식 세계의 혼란에

or more exactly, the confusions, of consciousness.

대한 진술이라고 생각하였습니다

I've always been fascinated with knowing the self.

저는 언제나 제 자신을 아는 것에 매료되었습니다.

이 매력은 저를 예술에 깊이 잠기게 하였고,

This fascination led me to submerge myself in art,

신경 과학을 공부하게 하였으며,

study neuroscience, and later, to become a psychotherapist.

나중에 정신 요법 의사가 되게 하였습니다

오늘 저는 생각으로 조종하는 컴퓨터를 만드는

Today I combine all my passions as the CEO of InteraXon,

회사 InteraXon의 CEO로서

a thought-controlled computing company.

저의 모든 열정을 모았습니다

제 목표는, 꽤 단순하게,

My goal, quite simply, is to help people become more in tune with themselves.

사람들이 자신들 스스로와

곡조가 잘 맞게 하는 것입니다

I take it from this little dictum, "Know thyself."

저는 그것을 짧은 격언,

'너 자신을 알라'에서 가져 왔습니다

If you think about it,

조금 더 생각해 보면,

this imperative is kind of the defining characteristic of our species, isn't it?

이 긴요한 것은 우리 종의 특징을

보여주는 것 같지 않습니까?

제 말은, 우리를 인류 초기에서부터

I mean, it's self-awareness

that separates Homo sapiens from earlier instances of our mankind.

호모 사피엔스와 우리를 다르게 만든 것은

자기 인식입니다

Today we're often too busy

오늘날 우리는 아이폰과 아이팟 등을

돌보느라 너무 바빠서

tending to our iPhones and iPods to really stop and get to know ourselves.

우리 스스로를 알려 들지 않습니다

우리는 매분 쏟아져 내리는 대화들, 이메일들,

Under the deluge of minute-to-minute text conversations,

e-mails, relentless exchange of media channels

미디어 채널들의 수글어들지 않는 언쟁, 비밀번호와 앱들,

and passwords and apps and reminders and Tweets and tags,

알림, 트윗, 태그들 등의 폭우 아래

we lose sight of what all this fuss is supposed to be about in the first place:

우리는 이 난리 법석은 원래 무엇이었어야 했는지 잊어 버린 것입니다:

우리 자신들.

Ourselves.

대부분의 시간에 우리는 세상에 우리 자신을

Much of the time we're transfixed

비추어 볼 모든 방법들에도 얼어붙어 있습니다

by all of the ways we can reflect ourselves out into the world.

And we can barely find the time to reflect deeply back in on our own selves.

그리고 우리가 깊숙히 우리 자신을 비추어 볼

시간은 찾아 보기 힘들어 보입니다

We've cluttered ourselves up with all this.

우리는 이렇게 어수선한 상태입니다

그리고 우리는 이 모든 것을 버려두고

And we feel like we have to get far, far away to a secluded retreat,

멀리 멀리 외딴 별장으로 떠나 버려야만 할 것 같습니다

leaving it all behind.

그래서 우리는 그렇게 먼 곳에

So we go far away to the top of a mountain,

정착해 있으면 이 모든

assuming that perching ourselves on a piece

소란과 매일 같은 혼동 속에서

is bound to give us the respite we need to sort the clutter, the chaotic everyday,

필요한 휴식을 취할 수 있고,

다시 우리 자신을 찾을 수 있다고

생각하면서 멀리 산 꼭대기로 가버립니다

and find ourselves again.

하지만 우리가 아름다운

But on that mountain where we gain that beautiful peace of mind,

마음의 평화를 얻는 그 산 위에서

우리가 얻는 것은 무엇일까요?

what are we really achieving?

It's really only a successful escape.

이것은 단지 성공적인 탈출일 뿐입니다

'후퇴'를 어떤 의미에서 사용하는지 생각해 보세요

Think of the term we use, "Retreat."

우리가 전쟁에서 진 군대들에게나 사용하는 말입니다

This is the term that armies use when they've lost a battle.

이는 우리가 이 곳을 빠져 나가야 한다는 것을 의미합니다

It means we've got to get out of here.

우리 자신들을 더 잘 알기 위해서는

Is this how we feel about the pressures of our world,

달아나야 한다고 생각하는 것이

that in order to get inside ourselves,

우리가 이 세계의 압박을 받아들이는 길인가요?

you have to run for the hills?

And the problem with escaping your day-to-day life

그리고 일상 생활을 탈출하려고 드는 것의 문제점은

언젠가는 다시 집으로 돌아와야 한다는 것입니다

is that you have to come home, eventually.

그러니 어떻게 보면,

So when you think about it,

우리는 우리 자신들을 방문하는

we're almost like a tourist visiting ourselves over there.

여행객들과 같습니다

And eventually, that vacation's got to come to an end.

그리고 언젠가 그 휴가는 끝나게 되어 있습니다

So my question to you is,

그러니 제 질문은,

can we find ways to know ourselves without the escape?

'피해 가지 않고서 우리 스스로를

알 방법을 찾을 수 있는가'입니다

기계화된 세계 속에서

Can we redefine our relationship with the technologized world

우리가 갈망하고 있는

높은 자기인식을 이루기 위해

in order to have the heightened sense of self-awareness that we seek?

관계를 재정의할 수 있나요?

Can we live here and now in our wired web

우리는 여기 살면서 복잡하게 연결된 컴퓨터들 속에

'너 자신을 알라'라는 고전적인 방법을

and still follow those ancient instructions, "Know thyself?"

따라가면서도 살아 갈 수 있나요?

저는 그 답이 '그렇다'라고 생각합니다

I say the answer is yes.

And I'm here today to share a new way

그리고 저는 사람들이

전과는 전혀 다르게,

that we're working with technology to this end,

내면의 자신과 친숙해지게 하기 위하여

to get familiar with our inner self like never before --

기술로 일을 하였고--

humanizing technology and furthering that age-old quest of ours

스스로를 더 깊이 알 수 있는,

우리의 오래된 관문을

발전시켜 나갈 수 있도록 기술을 인간화시켰습니다

to more fully know the self.

It's called thought-controlled computing.

이것은 생각으로 제어되는 컴퓨터 사용이라고 불립니다

여러분께서는 제가 이마에 작은 전극을

You may or may not have noticed

that I'm wearing a tiny electrode on my forehead.

달고 있다는 것을 눈치 채셨을 지도 모르겠습니다

This is actually a brainwave sensor

사실 이것은 말을 하고 있는

that's reading the electrical activity of my brain

제 두뇌의 전기 활동을

읽는 뇌파 센서입니다

as I give this talk.

These brainwaves are being analyzed and we can see them as a graph.

이 뇌파들은 그래프에서 우리가 볼 수 있듯이 분석되고 있습니다

어떤 모습인지 보여드릴게요

Let me show you what it looks like.

여기 파란 선이 제 뇌파입니다

That blue line there is my brainwave.

It's the direct signal being recorded from my head, rendered in real time.

이것은 실시간으로 만들어지는

직접적인 신호가 머리에서부터 기록되는 것입니다

The green and red bars show that same signal displayed by frequency,

녹색과 빨간색 막대들은 주파수에 의해 표시되는 동일한 신호를

여기에 낮은 주파수와

with lower frequencies here

여기 높은 주파수로 보여줍니다

and higher frequencies up here.

사실 여러분께서는 제가 말할 때 제 머리 속을 보고 있는 것입니다

You're actually looking inside my head as I speak.

These graphs are compelling, they're undulating,

이 그래프들은 매력적이며, 높낮이를 보이고 있지만,

but from a human's perspective, they're actually not very useful.

사람의 관점에서 보면

그들은 별로 도움이 되지 않습니다

그것이 우리가 이것을 사용하는 사람들에게

That's why we've spent a lot of time

이 데이터를 조금 더 의미있게 만들기 위해

thinking about how to make this data meaningful to the people who use it.

생각하느라 많은 시간을 보낸 이유입니다

For instance,

예를 들어, 제가 얼마나 안정되어 있는지 알아보기 위해

what if I could use this data to find out how relaxed I am at any moment?

이 데이터를 어느 때든 사용할 수 있으면 어떨까요?

아니면 제가 이 정보를 가져와서

Or what if I can take that information

화면에 유기 모양으로 연결시킬 수 있다면 어떨까요?

and put it into an organic shape up on the screen?

여기 있는 모양은 제 머리 속에 무슨 일이

The shape on the right over here

has become an indicator of what's going on in my head.

일어나고 있는 지를 보여주는 지표입니다

제가 더 안정되어 있을수록

The more relaxed I am,

더 많은 에너지가 이 사이로 떨어집니다

the more the energy's going to fall through it.

저는 제가 얼마나 집중하고 있는 지를

I may also be interested in knowing how focused I am,

아는데 관심이 있어서

so I can put my level of attention into the circuit board on the other side.

제 관심의 정도를 다른 쪽에 있는 회로 기판에 넣을 수 있습니다

그리고 제 뇌가 더 집중하고 있을 수록

And the more focused my brain is,

the more the circuit board is going to surge with energy.

회로 기판에는 더 많은 에너지가 밀려들 것입니다

Ordinarily, I would have no way of knowing how focused or relaxed I was

평상시에, 저는 제가 얼마나 집중하고 있거나

안정되어 있는 지 가시적으로 알 길이 없었습니다

in any tangible way.

As we know, our feelings about how we're feeling

우리가 알다시피, 우리가 느끼고 있는 감정들은

믿을 수 없기로 악명 높습니다

are notoriously unreliable.

We've all had stress creep up on us without even noticing it

애꿎은 사람에게 화풀이를 하기 전까지는

until we lost it on someone who didn't deserve it,

우리 스스로 눈치 채지도 못한 채 스트레스가 쌓이기도 하고,

그러고 나서야 우리는 아마도 조금 더 일찍 자신 스스로를

and then we realize that we probably should have checked in with ourselves

체크해 보았어야 했다고 깨닫습니다

a little earlier.

이 새로운 우리 자신과

This new awareness opens up vast possibilities

우리 삶들을 향상시키는

for applications that help improve our lives and ourselves.

어플리케이션(앱)으로 작용해 어마어마한 가능성을 열어줍니다

저희는 통찰력을 사용하여 일을 더 효율적으로 만들고,

We're trying to create technology that uses the insights

휴식도 편안해지게 하게 하고 어느 때보다도 더 깊고 성취감을 주는

to make our work more efficient, our breaks more relaxing

and our connections deeper and more fulfilling than ever.

연결들을 만들어 주는 기술을 개발하기 위해 노력하고 있습니다

I'm going to share some of these visions with you in a bit,

저는 당신과 조금의 비젼을 나누어 보고자 하는데,

but first I want to take a look at how we got here.

우선 저희가 어떻게 여기까지 왔는 지를 보여드리고자 합니다

By the way, feel free to check in on my head at any time.

참고로, 제 머리는 어느 때든 부담 없이 확인하세요

(Laughter)

(웃음)

My team at InteraXon and I

InteraXon의 제 팀과 제가

have been developing thought-controlled application for almost a decade now.

생각으로 조절되는 앱을 개발하게 된지 10년이 되어갑니다

개발의 첫 단계에서

In the first phase of development,

we were really enthused by all the things we could control with our mind.

우리가 마음만으로 제어할 수 있는 모든 것들이 힘이 되었습니다

우리는 생각 하나만으로 사물들을 활성화시키고,

We were making things activate, light up and work just by thinking.

빛나게 하고, 가능하게 합니다

We were transcending the space between the mind and the device.

우리는 우리 마음과 장치 사이

공간을 초월하고 있었습니다

우리는 삶에 생각으로 조절할 수 있는

We brought to life a vast array of prototypes and products

생각으로 제어되는 가전제품,

that you could control with your mind,

슬롯 자동차 게임이나 비디오 게임들,

like thought-controlled home appliances

공중부양하는 의자 등의 시제품 및

or slot-car games or video games or a levitating chair.

제품들의 광대한 배열을 가져왔습니다

우리는 사람들의 창의력을 개입시키는

We created technology and applications that engaged people's imaginations,

기술과 어플리케이션을 만들었고,

그것은 매우 재미있었습니다

and it was really exciting.

And then we were asked to do something really big for the Olympics.

그리고 우리는 그 후 올림픽을 위해

큰 일을 해 달라는 부탁을 받았습니다

저희는 2010년 밴쿠버 동계 올림픽에서

We were invited to create a massive installation

밴쿠버에서 사용되는 대규모 설치를 하러

at the Vancouver 2010 winter Olympics,

초대받아 C.N 타워의 조명과

were used in Vancouver,

got to control the lighting on the CN Tower,

캐나다 국회 의사당 건물과

나이아가라 폭포까지, 전국을

the Canadian Parliament buildings and Niagara Falls

우리의 마음들을 이용하여

from all the way across the country using their minds.

조종하였습니다

Over 17 days at the Olympics, 7,000 visitors from all over the world

올림픽에서의 17일 동안 전세계에서 온 7,000명의 방문객들이

actually got to individually control the light

그들의 마음을 이용하여 C.N 타워,

from the CN Tower, parliament and Niagara in real time

의회와 나이아가라를 전국에서

3,000km 떨어진 곳까지 실시간으로

with their minds from across the country, 3,000 km away.

개별적으로 빛을 조절할 수 있었습니다

So controlling stuff with your mind is pretty cool.

그러니 마음으로 어떤 것을

조절할 수 있다는 것은 꽤 멋있는 일입니다

하지만 우리는 언제나 인간의 상호작용의 다중 계층에 관심 있었습니다

But we're always interested in multitiered levels of human interaction.

그래서 우리는 그냥 조종 뿐만이 아니라

And so we began looking into inventing thought-controlled applications

더 복잡한 뼈대를 가진, 생각으로 조종되는

in a more complex frame than just control.

어플리케이션을 발명하려고 하였습니다

And that was responsiveness.

그리고 그것은 민감성이었습니다

우리는 우리가 기술이 당신에 대해 뭔가를

We realized that we had a system

that allowed technology to know something about you.

알게 해 줄 만한 시스템을 가지고 있음을 깨달았습니다

그리고 이것은 여러분과의 관계에 참여할 수도 있습니다

And it could join into the relationship with you.

We created the responsive room

우리는 경음악이나 블라인드가 사람의

where the lights, music and blinds adjusted to your state.

상태에 맞춰 조정되도록 반응하는 공간을 만들었습니다

그들은 사람의 정신적 활동의 조그마한 변화들에 움직입니다

They followed these little shifts in your mental activity.

그래서 여러분이 사무실의 쇼파에서 힘든

So as you settled into relaxation at the end of a hard day,

하루 끝의 휴식에 접어 들었을 때,

on the couch in our office,

음악은 여러분과 함께 하게 됩니다

the music would mellow with you.

When you read, the desk lamp would get brighter.

책을 읽을 때, 책상 램프는 밝아질 것입니다

그냥 졸고 있으면, 시스템은 그것을 알고

If you nod off, the system would know, dimming to darkness as you do.

당신이 그러는 동안 어두워 질 것입니다

We then realized that if technology could know something about you

우리는 기술이 사람들에 대해 무언가를 알게 되고

그들을 돕는 데에 사용될 수 있다면,

and use it to help you,

there's an even more valuable application than that.

그것보다도 더 가치 있는 앱이 있음을 깨달았습니다

That you could know something about yourself.

여러분이 본인 스스로에 대해 무언가를 알 수 있도록 말이죠

우리는 전혀 보이지 않던

We could know sides of ourselves that were all but invisible

우리 자신의 측면들에 대해서도 알 수 있고,

and come to see things that were previously hidden.

그 전에는 숨겨져 있던 것들을 볼 수 있게 될 것입니다

제가 여기서 무슨 말을 하는 것인지 보여줄 만한 예를 들겠습니다

Let me show you an example of what I'm talking about here.

제가 아이패드에 맞추어 개발한

Here's an application that I created for the iPad.

어플리케이션입니다

So the goal of the original game Zen Bound is to wrap a rope around a wooden form.

원래 Zen Bound라는 게임의 목적은

목조 양식에 밧줄을 싸는 것입니다

그것을 당신의 헤드폰과 사용하지요

So you use it with your headset.

헤드폰은 아이패드나 스마트폰에 무선으로 연결됩니다

The headset connects wirelessly to an iPad or a smartphone.

그 헤드폰에는 직물로

In that headset, you have fabric sensors on your forehead and above the ear.

이루어진 센서가 이마와 귀 위에 있습니다

In the original Zen Bound game,

원래 Zen Bound 게임에서는,

you play it by scrolling your fingers over the pad.

손가락으로 패드 위를 스크롤하면서 게임합니다

In the game that we created, of course,

하지만 당연히 저희가 만든 게임에서는

you control the wooden form that's on the screen there with your mind.

스크린에 있는 목조 양식을 여러분의 머리로

조종합니다

당신이 목조 양식에 집중하면,

As you focus on the wooden form,

그것은 돌아갑니다

it rotates.

The more you focus, the faster the rotation.

집중하면 집중할 수록, 회전은 빨라집니다

이것은 진짜입니다

This is for real.

This is not a fake.

가짜가 아닙니다

What's really interesting to me though

하지만 제가 진짜 흥미롭다고 생각하는 것은

is at the end of the game, you get stats and feedback about how you did.

이 게임이 끝나고 당신이 어떻게 했는 지에 대한

통계와 피드백 등을 받는다는 점입니다

You have graphs and charts that tell you how your brain was doing --

단지 사용자가 몇 개의 밧줄을 당신이 사용했고

최고 점수가 얼마인지 뿐만 아니라,

not just how much rope you used or what your high score is,

사용자의 뇌가 무엇을 하고 있었는 지 알려주는 그래프와 차트들이 있고

but what was going on inside of your mind.

사용자의 머리 속에서

무슨 일이 일어나고 있었는 지 보여줍니다

이것은 우리가 우리 자신 안에서

And this is valuable feedback

that we can use to understand what's going on inside of ourselves.

무슨 일이 일어나는 지를 이해하기 위해

중요한 피드백입니다

저는 이것을 '내부 작용'이라고

I like to call this "intra-active."

부르고 싶습니다

우리는 흔히 기술과 상호 작용에

Normally, we think about technology as interactive.

대해 생각합니다

이 기술은

This technology is intra-active.

내부적인 작용입니다

It understands what's inside of you

그것은 당신 안에 있는 것을 이해하고

당신이 그 정보를 사용하고

and builds a sort of responsive relationship

between you and your technology

앞으로 나아갈 수 있도록

so that you can use this information to move you forward.

당신과 당신의 기술 사이에

대응 관계 같은 것을 쌓습니다

그래서 당신은 이 정보를 반응의

So you can use this information to understand you in a responsive loop.

순환 속에서 당신을 이해할 수 있도록 쓸 수 있습니다

InteraXon에서,

At InteraXon --

intra-active technology is one of our really defining mandates.

내부 작용 기술은 우리를

분명히 보여줄 만한 권한들 중 하나입니다

It's how we understand the world inside and reflect it outside

이것이 우리가 내부의 세계를 이해하고

이 단단한 고리로

into this tight loop.

밖으로 반영하는 방법입니다

For example, thought-controlled computing

예를 들어, 생각으로 제어되는 컴퓨터 사용은

ADD를 가진 아이들에게 집중력을

can teach children with ADD how to improve their focus.

높여주는 방법을 가르칠 수 있습니다

With ADD, children have a low proportion of beta waves for focus states

ADD가 있으면, 아이들은 집중에 베타파가 차지하는 비율이 낮고

세타 상태의 비율이 높습니다

and a high proportion of theta states.

그래서 집중된 뇌의 상태를 보상해주는 앱을 만들 수 있습니다

So you can create applications that reward focused brain states.

당신은 아이들이 뇌파로 비디오 게임을 하면서

So you can imagine kids playing video games with their brain waves

ADD 증상이 나아지는 모습을 상상할 수 있습니다

and improving their ADD symptoms as they do it.

리탈린만큼이나 효과적일 수 있습니다

This can be as effective as Ritalin.

Perhaps even more importantly,

하지만 그보다도 더 중요한 것은,

thought-controlled computing can give children with ADD

생각으로 제어되는 컴퓨터 사용은 ADD 아동에게

그들이 자신들과 자신들만의 학습 요구를

insights into their own fluctuating mental states,

더 잘 이해할 수 있도록 하는 그들만의 유동적인

so they can better understand themselves and their learning needs.

정신 상태에 통찰력을 가지게 합니다.

The way these children will be able to use their new awareness to improve themselves

저 아이들이 그들 자신을 발전시키기 위한 새로운 인식을 가지게 될 방법은

will upend many of the damaging and widespread social stigmas

'다르다'고 판정 받은 사람들이

that people who are diagnosed as different are challenged with.

맞서 싸워야 하는 피해를 줄 수 있는 광범위한

사회적 오명을 뒤집을 수 있을 것입니다

우리는 우리 머리 속을 엿보고

We can peer inside our heads

and interact with what was once locked away from us,

한 때에는 우리에게 잠겨 있던 것들, 언제인가 우리를

혼란스럽게 하고 분리시켜 놓은 것들과 상호작용을 할 수 있습니다

what once mystified and separated us.

Brainwave technology can understand us, anticipate our emotions

뇌파 기술은 우리를 이해할 수 있고, 우리의 감정을 예측하며

and find the best solutions for our needs.

우리의 요구에 가장 적합한 해결책들을 내놓습니다

Imagine this collected awareness of the individual

개인의 수집된 의식이 사람의 일생을 거쳐

computed and reflected across an entire lifespan.

계산되고 반영되었을 때를 상상해보세요

Imagine the insights that you can gain from this kind of second sight.

당신이 이런 '제 2의 시야'로 가질 수 있는

통찰력을 상상해보세요

It would be like plugging into your own personal Google.

그것은 마치 자신만의 개인 구글을 연결하는 것 같습니다

구글에 대해 말해 보자면,

On the subject of Google,

today you can search and tag images

우리는 그림들을 보면서 느낀 생각이나

based on the thoughts and feelings you had while you watched them.

감정을 바탕으로 이미지들을 찾고 태그할 수 있습니다

You can tag pictures of baby animals as happy,

당신은 아기 동물들을 '기쁘다,' 또는

당신이 느끼는 다른 느낌으로 태그될 것이고,

or whatever baby animals are to you,

and then you can search that database, navigating with your feelings,

당신이 그 데이타베이스를 찾을 때,

그저 감정들에 대한 힌트만을 주는

rather than the keywords that just hint at them.

키워드들 대신 당신의 감정들과 길을 찾는 것입니다

Or you could tag Facebook photos

또는 당신은 페이스북 사진들을

그 기억들과 함께 연상된 감정들로

with the emotions that you had associated with those memories

태그할 수 있고

and then instantly prioritize the streams that catch your attention,

당신을 사로잡는 정보의 흐름에

우선 순위를 매길 수 있습니다

이렇게 말이죠

just like this.

Humanizing technology is about taking what's already natural

기술을 인간화시키는 것은

원래 인간의 기술과의 경험에서 이미 자연스러운 부분을 가져와

about the human-tech experience

and building technology seamlessly in tandem with it.

기술을 그와 나란히 균일하게 쌓아나가는 것입니다

As it aligns with our human behaviors,

그것이 인간의 행동과 나란히 만들어진다면,

우리가 하는 행동에 대해 더 나은 이해를 돕고,

it can allow us to make better sense of what we do

그리고, 무엇보다도 중요한, '왜'

and, more importantly, why.

우리가 누구인지를 만드는

Creating a big picture out of all the important little details

중요한 약간의 세부 사항들 중에서

that make up who we are.

전체상을 만들어 가는 지입니다.

인간화된 기술만 있다면 우리는

With humanized technology we can monitor the quality of your sleep cycles.

수면 사이클의 품질을 모니터할 수 있습니다

우리의 생산성이 늦추어지기 시작하면,

When our productivity starts to slacken, we can go back to that data

우리는 그 데이터로 돌아가 어떻게

and see how we can make more effective balance between work and play.

우리가 노는 것과 일하는 것의 효율적인 균형을

이룰 수 있는 지 볼 수 있습니다

당신에게 피로를 일으키는 것이 무엇인지,

Do you know what causes fatigue in you or what brings out your energetic self,

당신의 에너지 넘치는 모습을 불러오는 것은 무엇인지,

당신을 우울하게 만드는 것이 무엇인지, 아니면

what triggers cause you to be depressed

or what fun things are going to bring you out of that funk?

어떤 재미있는 일들이 당신을 걱정에서 벗어나게 해 줄 수 있는지 아나요?

당신이 어떤 사람이 당신의 인생을

Imagine if you had access to data

that allowed you to rank on a scale of overall happiness

가장 행복하게 만드는지, 어떤 활동이 당신에게 즐거움을

which people in your life made you the happiest,

불러오는지, 전반적인 행복의 정도를 순위 매길 수 있게

하는 데이터에 접근할 수 있다고 상상해 보세요

or what activities brought you joy.

Would you make more time for those people? Would you prioritize?

당신은 그런 사람들과 더 많은 시간을 보낼 것입니까?

Would you get a divorce?

우선 순위를 정할 겁니까? 이혼 당할 것입니까?

(Laughter)

What thought-controlled computing can allow you to do

생각으로 제어되는 컴퓨팅은 우리가 우리의 인생에 대해

화려하게 층을 이룬 그림들을 짓도록 해 줍니다

is build colorful layered pictures of our lives.

이 뿐만이 아니라, 우리는 심리적 현상에 대해 내부적 정보를 얻고

And with this, we can get the skinny on our psychological happenings

우리의 행동에 대한 이야기를 지어 나갈 수 있습니다

and build a story of our behaviors over time.

우리는 우리를 앞으로 추진하게 해 주고

We can begin to see the underlying narratives that propel us forward

어떤 일이 일어나는 지 알려주는

and tell us about what's going on.

근본적인 것에 대한 묘사를 보게 됩니다

그리고 이것에서부터

And from this, we can learn how to change the plot, the outcome

우리는 우리의 개인적 이야기들에서의

줄거리나 결과, 그리고 주인공들을

and the character of our personal stories.

바꾸는 법을 배웁니다

2천년 전에

Two millennia ago, those Greeks had some powerful insights.

그리스 사람들은 강력한 통찰력을 가졌습니다

그들은 근본적인 조각은 당신이 이 문구에 맞추어

They knew that a fundamental piece falls into place

살아가기 시작할 때, 당신이 당신 스스로와

when you start to live out their little phrase,

when you come into contact with yourself.

소통할 때 맞추어진다는 것을 안 것입니다

They understood the power of human narrative

그들은 인간의 이야기의 힘과 우리가 인간에게

부여하는 가치인 변화, 진화와

and the value that we place on humans as changing, evolving and growing.

성장을 이해하였습니다

But they understood something more fundamental --

하지만 그들은 조금 더 근본적인 것을 이해하였습니다--

발견의 단순한 즐거움,

the sheer joy in discovery,

우리가 세상으로부터 얻을 수 있는 기쁨과 황홀함과

the delight and fascination that we get from the world

and being ourselves in it;

그 안에서 우리 스스로가 되는 것,

우리가 보고, 느끼고, 알고 있는

the richness that we get from seeing, feeling and knowing the lives that we are.

우리의 삶으로부터 얻을 수 있는 풍요를 알 수 있습니다

저희 어머니는 화가이시고, 제가 어렸을 때

My mom's an artist,

and as a child, I'd often see her bring things to life with the stroke of a brush.

붓질로 물건들에 삶을 불어넣어 주는 모습을 가끔 보았습니다

처음에 그것은 모두 흰 공간, 순수한 가능성이었습니다

One moment, it was all white space, pure possibility.

그 다음, 그것은 그녀의

The next, it was alive with her colorful ideas and expressions.

화려한 생각들과 표현들로 살아났습니다

As I sat easel-side, watching her transform canvas after canvas,

제가 이젤 쪽에 앉아 있을 때,

여러 캔버스들을 변화시키는 모습을 보았고,

저는 우리가 우리만의 세상을 만들 수 있다는 것을 배웠습니다

I learned that you could create your own world.

저는 우리의 생각들, 감정들과 상상력과 같은

I learned that our own inner worlds --

우리의 내적 세계가 우리의 뇌와 몸에

our ideas, emotions and imaginations --

구속되지 않았다는 것을 깨달았습니다

were, in fact, not bound by our brains and bodies.

If you could think it, if you could discover it,

그것을 생각할 수 있고, 발견해낼 수만 있다면

삶에도 적용을 할 수 있을 것입니다

you could bring it to life.

제게 있어서 생각으로 제어되는 컴퓨팅은

To me, thought-controlled computing

붓질처럼 단순하고도 강력합니다--

is as simple and powerful as a paintbrush --

우리에게 숨겨진 세계를 풀어내고

one more tool to unlock and enliven the hidden worlds within us.

유쾌하게 만드는 또 다른 도구입니다

저는 제가 당신 옆에, 이젤 쪽으로,

I look forward to the day that I can sit beside you, easel-side,

당신이 새 도구 상자로

당신이 세상을 창조해 내는 모습을

watching the world that we can create with our new toolboxes

지켜보는 날을, 그리고 우리가

우리 자신에 대해 발견할 수 있는 것들을

and the discoveries that we can make about ourselves.

기대해 봅니다

감사합니다

Thank you.

(Applause)

(박수)