Richard Weller: Could the sun be good for your heart?

Richard Weller: Le soleil serait-il bon pour notre cœur ?

Translator: Morton Bast Reviewer: Thu-Huong Ha

Traducteur: Elise LECAMP Relecteur: Anna Cristiana Minoli

So, before I became a dermatologist,

Avant de devenir dermatologue,

I started in general medicine,

j'étais médecin généraliste,

as most dermatologists do in Britain.

comme la plupart des dermatologues en Angleterre.

At the end of that time, I went off to Australia,

À la fin de cette période, je suis parti pour l'Australie,

about 20 years ago.

il y a une vingtaine d'année.

What you learn when you go to Australia

Ce qu'on découvre en allant en Australie

is the Australians are very competitive.

c'est qu'ils sont très compétitifs.

And they are not magnanimous in victory.

Ils ne sont pas nobles dans la victoire.

And that happened a lot:

Et ça arrive souvent :

"You pommies, you can't play cricket, rugby."

« Vous les rosbifs, vous ne savez pas jouer au criquet, ni au rugby. »

I could accept that.

Ça, je pouvais l'accepter.

But moving into work --

Coté travail --

and we have each week what's called a journal club,

nous avions chaque semaine ce qu’on appelait un club de lecture,

when you'd sit down with the other doctors

quand vous vous asseyez avec les médecins

and you'd study a scientific paper

et que vous étudiez

in relation to medicine.

des publications scientifiques médicales.

And after week one, it was about cardiovascular mortality,

La première semaine, c’était au sujet de la mortalité cardio-vasculaire,

a dry subject -- how many people die of heart disease,

un sujet difficile -- combien de personne meurent de maladie cardiaque,

what the rates are.

quels sont les taux.

And they were competitive about this:

Ils avaient l'esprit de compétition à ce propos également :

"You pommies, your rates of heart disease are shocking."

« Vous les rosbifs, vos taux de maladies cardiaques sont choquants. ».

And of course, they were right.

Bien sûr, ils avaient raison.

Australians have about a third less heart disease than we do --

Les Australiens ont près d’un tiers de maladies cardiaques en moins que nous –

less deaths from heart attacks, heart failure, less strokes --

moins de décès par crise cardiaque ou par insuffisance cardiaque, moins d'arrêt --

they're generally a healthier bunch.

ils sont globalement en bien meilleure santé.

And of course they said this was because of

Évidement, d’après eux, c’est grâce à leur mode de vie sain,

their fine moral standing, their exercise,

le sport, parce qu’ils sont australiens,

because they're Australians and we're weedy pommies, and so on.

parce que nous sommes des rosbifs… et ainsi de suite…

But it's not just Australia that has better health than Britain.

Mais ce n’est pas uniquement l’Australie qui est en meilleure santé que l’Angleterre.

Within Britain, there is a gradient of health --

Au sein même de la Grande-Bretagne, il y a des différences -

and this is what's called standardized mortality,

– et c’est ce qu’on appelle la mortalité standard, en clair,

basically your chances of dying.

vos chances de mourir.

This is looking at data from the paper about 20 years ago,

C’est calculé en prenant en compte les données des publications d’il y a 20 ans environ,

but it's true today.

mais c’est encore vrai aujourd’hui.

Comparing your rates of dying 50 degrees north --

En comparant le taux de mortalité à 50° Latitude Nord --

that's the South, that's London and places --

c’est le sud, c'est Londres et ses environs –

by latitude, and 55 degrees --

et 55° Latitude Nord

the bad news is that's here, Glasgow.

la mauvaise nouvelle c’est que c’est ici, Glasgow.

I'm from Edinburgh. Worse news, that's even Edinburgh.

Je suis d’Edimbourg. Pire nouvelle, c’est même Edimbourg.

(Laughter)

(Rires)

So what accounts for this horrible space here

Alors qu’est-ce qui est responsable de cet espace horrible ici,

between us up here in southern Scotland

entre nous ici dans le sud de l’Écosse

and the South?

et le sud ?

Now, we know about smoking,

Maintenant, tout le monde a entendu parler du tabac,

deep-fried Mars bars, chips -- the Glasgow diet.

des barres chocolatées Mars, des frites – le régime de Glasgow.

All of these things.

De toutes ces choses.

But this graph is after taking into account

Mais ce graphique prend en compte

all of these known risk factors.

tous ces facteurs de risques identifiés.

This is after accounting for smoking, social class, diet,

Celui-ci prend en compte le tabagisme, la classe sociale, le régime,

all those other known risk factors.

tous les facteurs de risques.

We are left with this missing space

On se retrouve avec un espace manquant

of increased deaths the further north you go.

de décès augmenté au fur et à mesure que vous allez au nord.

Now, sunlight, of course, comes into this.

Donc, le soleil compte, bien sûr.

And vitamin D has had a great deal of press,

La Vitamine D a eu très bonne presse

and a lot of people get concerned about it.

et de nombreuses personnes se sont senties concernées.

And we need vitamin D. It's now a requirement that children have a certain amount.

Nous avons besoin de vitamine D. Les enfants doivent en avoir une certaine quantité.

My grandmother grew up in Glasgow,

Ma grand-mère a grandi à Glasgow,

back in the 1920s and '30s when rickets was a real problem

dans les années 20 -30 quand le rachitisme était un vrai problème

and cod liver oil was brought in.

et que l’huile de foie de morue était introduite.

And that really prevented the rickets that used to be common in this city.

C’était utilisé pour lutter efficacement contre le rachitisme qui était courant dans cette ville.

And I as a child was fed cod liver oil by my grandmother.

Quand j’étais petit, j’étais nourri à l’huile de foie de morue par ma grand-mère.

I distinctly -- nobody forgets cod liver oil.

Sérieusement -- personne ne peut oublier l'huile de foie de morue.

But an association: The higher people's blood levels of vitamin D are,

Il y a un lien : Plus les gens ont un taux élevé de vitamine D dans le sang,

the less heart disease they have, the less cancer.

moins ils ont de maladies cardiaques, de cancer.

There seems to be a lot of data suggesting that vitamin D is very good for you.

Il semble y avoir de nombreuses données suggérant que la vitamine D est très bonne.

And it is, to prevent rickets and so on.

Et c'est vrai, pour prévenir du rachitisme et d'autres choses.

But if you give people vitamin D supplements,

Mais si vous donnez aux gens des compléments en Vitamine D

you don't change that high rate of heart disease.

vous ne changez pas ce taux élevé de maladie cardiaque.

And the evidence for it preventing cancers is not yet great.

Les éléments prouvant l'impact sur la prévention des cancers ne sont pas encore probants.

So what I'm going to suggest is that vitamin D is not the only story in town.

Ce que je veux dire c'est que la vitamine D n'est pas la seule dans l'histoire.

It's not the only reason preventing heart disease.

Ce n'est pas la seule raison pour prévenir les maladies cardiaques.

High vitamin D levels, I think, are a marker for sunlight exposure,

Des taux élevés de vitamine D, peuvent être, à mon avis, utilisés comme indicateurs de l'exposition au soleil,

and sunlight exposure, in methods I'm going to show,

et l'exposition au soleil, dans les méthodes que je vais vous montrer

is good for heart disease.

est bonne pour lutter contre les maladies du coeur.

Anyway, I came back from Australia,

Enfin, je suis revenu d'Australie,

and despite the obvious risks to my health, I moved to Aberdeen.

et malgré les risques évidents pour ma santé, j'ai emménagé à Aberdeen.

(Laughter)

(Rires)

Now, in Aberdeen, I started my dermatology training.

Ensuite, à Aberdeen, j'ai commencé mon stage en dermatologie.

But I also became interested in research,

Je me suis intéressé à la recherche

and in particular I became interested in this substance, nitric oxide.

et je me suis intéressé en particulier à cette substance, l'oxyde nitrique.

Now these three guys up here,

Bien, ces trois gars là-haut,

Furchgott, Ignarro and Murad,

Furchgott, Ignarro et Murad,

won the Nobel Prize for medicine back in 1998.

ont gagné le Prix Nobel de médecine en 1998.

And they were the first people to describe

Ils étaient les premiers à décrire

this new chemical transmitter, nitric oxide.

ce nouveau neurotransmetteur chimique, l'oxyde nitrique.

What nitric oxide does is it dilates blood vessels,

L'oxyde nitrique dilate les vaisseaux sanguins,

so it lowers your blood pressure.

ce qui diminue votre pression sanguine.

It also dilates the coronary arteries, so it stops angina.

ça dilate aussi les artères coronaires, ce qui arrête l'angine.

And what was remarkable about it

Ce qui est remarquable à ce propos,

was in the past when we think of chemical messengers within the body,

c'est que lorsque l'on pense aux messagers chimiques

we thought of complicated things like estrogen and insulin,

on pense à des trucs compliqués, comme l'oestrogène et l'insuline,

or nerve transmission.

ou des neurotransmetteurs.

Very complex processes with very complex chemicals

Des processus très complexes avec des composés très complexes

that fit into very complex receptors.

qui s'adaptent à des récepteurs très complexes.

And here's this incredibly simple molecule,

Et cette molécule incroyablement simple,

a nitrogen and an oxygen that are stuck together,

un azote et un oxygène qui sont coincés ensemble,

and yet these are hugely important for [unclear] our low blood pressure,

et qui est très importante pour notre pression sanguine basse,

for neurotransmission, for many, many things,

pour la neurotransmission, pour beaucoup, beaucoup de choses,

but particularly cardiovascular health.

mais surtout pour la santé cardio-vasculaire.

And I started doing research, and we found, very excitingly,

J’ai commencé à faire des recherches, et nous avons trouvé cela très passionnant,

that the skin produces nitric oxide.

que la peau produit de l’oxyde nitrique.

So it's not just in the cardiovascular system it arises.

Donc ça n’augmente pas uniquement dans le système cardio-vasculaire.

It arises in the skin.

Ça se passe dans la peau.

Well, having found that and published that,

Nous avons prouvé ça, nous l’avons publié,

I thought, well, what's it doing?

je me suis demandé, qu’est-ce que ça fait ?

How do you have low blood pressure in your skin?

Comment peut-on avoir une faible pression sanguine dans notre peau ?

It's not the heart. What do you do?

Ce n’est pas le cœur… Qu’est-ce qu’on fait ?

So I went off to the States, as many people do if they're going to do research,

Je suis ensuite allé aux Etats-unis, comme beaucoup de gens qui font de la recherche,

and I spent a few years in Pittsburgh. This is Pittsburgh.

et j’ai passé quelques années à Pittsburgh. Voici Pittsburgh.

And I was interested in these really complex systems.

J’étais très intéressée par ces systèmes vraiment complexes.

We thought that maybe nitric oxide affected cell death,

Nous pensions que peut-être l’oxyde nitrique affectait la mort des cellules,

and how cells survive, and their resistance to other things.

comment les cellules survivent et leur résistance à d'autres choses.

And I first off started work in cell culture, growing cells,

J’ai commencé à travailler sur la culture de cellule, à faire grandir des cellules,

and then I was using knockout mouse models --

ensuite j’utilisais des souris knock-out --

mice that couldn't make the gene.

des souris qui n’avaient pas le gène.

We worked out a mechanism, which -- NO was helping cells survive.

Nous avons travaillé sur ce mécanisme, qui – l’oxyde nitrique aidait les cellules à survivre.

And I then moved back to Edinburgh.

Je me suis ensuite installé à Edimbourg.

And in Edinburgh, the experimental animal we use is the medical student.

À Edimbourg, l’animal expérimental qui est utilisé est l’étudiant en médecine.

It's a species close to human,

C’est une espèce proche de l’Homme,

with several advantages over mice:

avec plusieurs avantages en comparaison à la souris :

They're free, you don't shave them, they feed themselves,

ils sont gratuits, on n’a pas besoin de les raser, ils se nourrissent seuls,

and nobody pickets your office saying,

et personne ne s’introduit dans votre bureau en disant

"Save the lab medical student."

« Sauvez les étudiants de laboratoire »

So they're really an ideal model.

C’est un modèle vraiment parfait.

But what we found

Mais nous n’avons pas pu

was that we couldn't reproduce in man the data we had shown in mice.

reproduire chez l’homme ce que nous avions montré chez la souris.

It seemed we couldn't turn off the production

Nous ne pouvions pas arrêter la production

of nitric oxide in the skin of humans.

d’oxyde nitrique dans la peau des humains.

We put on creams that blocked the enzyme that made it,

Nous avons utilisé des crèmes qui bloquent l’enzyme productrice,

we injected things. We couldn't turn off the nitric oxide.

nous avons injecté des trucs. On ne pouvait pas arrêter l’oxyde nitrique.

And the reason for this, it turned out, after two or three years' work,

Après 2 ou 3 années de travail, il s’est avéré que la raison à cela,

was that in the skin we have huge stores

était que notre peau contient de gros stocks,

not of nitric oxide, because nitric oxide is a gas,

non pas d’oxyde nitrique, parce que c’est un gaz

and it's released -- (Poof!) -- and in a few seconds it's away,

et lorsqu’il est relâché – poof ! – et en quelques secondes il disparaît,

but it can be turned into these forms of nitric oxide --

mais il se trouve sous ces formes :

nitrate, NO3; nitrite, NO2; nitrosothiols.

nitrate NO3, nitrite NO2, thionitrites.

And these are more stable,

Ceux-ci sont plus stables

and your skin has got really large stores of NO.

et ainsi votre peau a des grandes réserves d’oxyde nitrique.

And we then thought to ourselves, with those big stores,

Nous nous sommes dit, qu’avec ces grosses réserves,

I wonder if sunlight might activate those stores

je me demande si le soleil pouvais activer ces stocks

and release them from the skin,

et les libérer de la peau,

where the stores are about 10 times as big as what's in the circulation.

où les stocks sont près de 10 fois plus élevés que ce que l’on a dans le système sanguin.

Could the sun activate those stores into the circulation,

Est-ce que le soleil pourrait activer ces stocks dans la circulation,

and there in the circulation do its good things for your cardiovascular system?

et là dans le système sanguin faire de bonnes choses à notre système cardiovasculaire ?

Well, I'm an experimental dermatologist,

Je suis un dermatologue expérimental,

so what we did was we thought

nous avons donc penser

we'd have to expose our experimental animals to sunlight.

qu'il fallait exposer nos animaux expérimentaux au soleil.

And so what we did was we took a bunch of volunteers

C’est donc ce qu’on a fait, nous avons pris des volontaires

and we exposed them to ultraviolet light.

et nous les avons exposés à des UV.

So these are kind of sunlamps.

Ce sont des sortes de lampe UV.

Now, what we were careful to do was,

Maintenant, nous faisions très attention,

vitamin D is made by ultraviolet B rays

la vitamine D est produite par les rayons UV B

and we wanted to separate our story from the vitamin D story.

et nous voulions distinguer notre histoire de l’histoire de la vitamine D.

So we used ultraviolet A, which doesn't make vitamin D.

Donc nous avons utilisé des UV A, qui ne produisent pas de vitamine D.

When we put people under a lamp

Lorsque nous placions les gens sous une lampe

for the equivalent of about 30 minutes of sunshine in summer in Edinburgh,

pendant l’équivalent de 30 minutes de soleil à Edimbourg,

what we produced was, we produced a rise

nous avons provoqué une augmentation

in circulating nitric oxide.

de l’oxyde nitrique circulant.

So we put patients with these subjects under the UV,

Nous avons mis des patients avec ces individus sous les UV,

and their NO levels do go up,

et leur niveau d'oxyde nitrique a augmenté,

and their blood pressure goes down.

et leur pression sanguine a diminué.

Not by much, as an individual level,

Pas de beaucoup, au niveau individuel,

but enough at a population level

mais assez au niveau de la population

to shift the rates of heart disease in a whole population.

pour modifier le taux de maladie cardiaque dans l’ensemble de la population.

And when we shone UV at them,

Lorsqu’on les exposait à des UV,

or when we warmed them up to the same level as the lamps,

ou lorsqu’on les réchauffait autant que ces lampes,

but didn't actually let the rays hit the skin, this didn't happen.

mais sans les exposer réellement au rayon qui touche la peau, ça n’arrivait pas.

So this seems to be a feature of ultraviolet rays hitting the skin.

Les rayons ultra-violets touchant la peau étaient donc en cause.

Now, we're still collecting data.

Actuellement, nous collectons toujours les résultats.

A few good things here:

Quelques bonnes perspectives ici :

This appeared to be more marked in older people.

Apparemment, cela semble plus marqué chez les personnes âgées.

I'm not sure exactly how much.

Je ne sais pas de combien exactement.

One of the subjects here was my mother-in-law,

Un des sujets était ma belle-mère,

and clearly I do not know her age.

et clairement, je ne connais pas son âge.

But certainly in people older than my wife,

Mais de manière évidente chez les personnes plus âgées que ma femme,

this appears to be a more marked effect.

cet effet est plus marqué.

And the other thing I should mention

Ce que je voudrais également mentionner

was there was no change in vitamin D.

c’est que ça ne change rien à la vitamine D.

This is separate from vitamin D.

C’est séparé de la vitamine D.

So vitamin D is good for you -- it stops rickets,

Donc la vitamine D est bonne pour vous, ça évite le rachitisme,

it prevents calcium metabolism, important stuff.

protège le métabolisme du calcium, des choses importantes.

But this is a separate mechanism from vitamin D.

Mais c’est un mécanisme séparé de la vitamine D.

Now, one of the problems with looking at blood pressure

Ensuite, un des problèmes quand on regarde la pression sanguine,

is your body does everything it can

c’est que votre corps fait tout ce qu’il peut

to keep your blood pressure at the same place.

pour maintenir la pression sanguine au même niveau.

If your leg is chopped off and you lose blood,

Si votre jambe est coupée et que vous perdez du sang,

your body will clamp down, increase the heart rate,

votre corps va se réprimer, augmentant la fréquence cardiaque,

do everything it can to keep your blood pressure up.

et faire tout ce qu’il peut pour maintenir la pression sanguine.

That is an absolutely fundamental physiological principle.

C’est un principe physiologique absolument fondamental.

So what we've next done

Alors ce que nous avons fait ensuite

is we've moved on to looking at blood vessel dilatation.

c’est étudier la dilatation des vaisseaux sanguins.

So we've measured -- this is again,

Donc on l’a mesuré -- ceci est,

notice no tail and hairless, this is a medical student.

on peut le voir à l’absence de queue et de poil, ceci est un étudiant en médecine.

In the arm, you can measure blood flow in the arm

Au niveau du bras, on peut mesurer le flux sanguin

by how much it swells up as some blood flows into it.

en évaluant le gonflement du bras au fur et à mesure que le flux y entre.

And what we've shown is that doing a sham irradiation --

Ce que nous avons montré c’est qu’en faisant une irradiation simulée —

this is the thick line here --

c’est la ligne épaisse ici --

this is shining UV on the arm so it warms up

ce sont des rayonnements UV sur le bras, ça chauffe

but keeping it covered so the rays don't hit the skin.

mais en le couvrant les rayons n’atteignent pas la peau.

There is no change in blood flow, in dilatation of the blood vessels.

Il n’y a pas de changement de flux sanguin, de dilatation des vaisseaux sanguins.

But the active irradiation,

Mais la radiation active,

during the UV and for an hour after it,

pendant l’UV et encore une heure après,

there is dilation of the blood vessels.

il y a dilatation des vaisseaux sanguins.

This is the mechanism by which you lower blood pressure,

C’est le mécanisme par lequel vous diminuez la pression sanguine,

by which you dilate the coronary arteries also,

par lequel vous dilatez aussi les artères coronaires,

to let the blood be supplied with the heart.

pour laisser le sang arriver au cœur.

So here, further data that ultraviolet -- that's sunlight --

Donc ici, des données supplémentaires sur les ultraviolets – c’est du rayonnement solaire --

has benefits on the blood flow and the cardiovascular system.

a des bénéfices sur le flux sanguin et le système cardio-vasculaire.

So we thought we'd just kind of model --

On pensait avoir modélisé –

Different amounts of UV hit different parts of the Earth at different times of year,

différentes quantités d’UV touchant différentes parties de la Terre à différents moments de l’année,

so you can actually work out those stores of nitric oxide --

on peut donc vraiment travailler sur ces stocks d’oxyde nitrique

the nitrates, nitrites, nitrosothiols in the skin --

– les nitrates, nitrites, thionitrites dans la peau –

cleave to release NO.

se dissocier pour relâcher de l’oxyde nitrique.

Different wavelengths of light have different activities of doing that.

Différentes longueurs d’onde ont différentes actions sur ce phénomène.

So you can look at the wavelengths of light that do that.

On peut regarder les longueurs d’onde qui font ça.

And you can look -- So, if you live on the equator, the sun comes straight overhead,

Et on peut regarder – Donc si vous vivez à l’équateur, le soleil arrive droit au-dessus,

it comes through a very thin bit of atmosphere.

il traverse une couche très fine d’atmosphère.

In winter or summer, it's the same amount of light.

En hiver ou en été, c’est la même quantité de lumière.

If you live up here, in summer

Si vous vivez ici, en été

the sun is coming fairly directly down,

le soleil arrive presque tout à fait directement,

but in winter it's coming through a huge amount of atmosphere,

mais en hiver, il traverse une couche épaisse d’atmosphère,

and much of the ultraviolet is weeded out,

et la plupart des ultra-violets est éliminée,

and the range of wavelengths that hit the Earth

donc la gamme de longueur d’onde qui touche la Terre

are different from summer to winter.

est différente en été et en hiver.

So what you can do is you can multiply those data

Ce qu’on peut dire c’est qu’en multipliant ces données

by the NO that's released

par la quantité d’oxyde nitrique qui est relâché,

and you can calculate how much nitric oxide

on peut calculer combien d’oxyde nitrique

would be released from the skin into the circulation.

serait relâché de la peau vers la circulation.

Now, if you're on the equator here --

Maintenant, si vous êtes à l’équateur ici –

that's these two lines here, the red line and the purple line --

ce sont ces deux lignes ici, la rouge et la violette –

the amount of nitric oxide that's released is the area under the curve,

la quantité d’oxyde nitrique relâché est la zone sous la courbe,

it's the area in this space here.

c’est la zone dans l’espace ici.

So if you're on the equator, December or June,

Donc si vous êtes à l’équateur, en décembre ou juin,

you've got masses of NO being released from the skin.

vous avez de grandes quantités d’oxyde nitrique relâché par la peau.

So Ventura is in southern California.

Ventura est en Californie du sud.

In summer, you might as well be at the equator.

En été vous pourriez être au même niveau que l’équateur.

It's great. Lots of NO is released.

C’est bien. Beaucoup d’oxyde nitrique est relâché.

Ventura mid-winter, well, there's still a decent amount.

Ventura au milieu de l’hiver, et bien, c’est une quantité satisfaisante.

Edinburgh in summer, the area beneath the curve is pretty good,

Edimbourg en été, la zone sous la courbe est plutôt bonne,

but Edinburgh in winter, the amount of NO that can be released

mais Edimbourg en hiver, la quantité d’oxyde nitrique qui peut être libérée

is next to nothing, tiny amounts.

est proche de zéro, de très faibles quantités.

So what do we think?

Qu’est-ce qu’on en pense ?

We're still working at this story,

On travaille toujours sur ce sujet,

we're still developing it, we're still expanding it.

on le développe toujours, on continue à l’étendre.

We think it's very important.

On pense que c’est très important.

We think it probably accounts for a lot of the north-south health divide within Britain,

On pense que ça intervient beaucoup dans la différence nord-sud en Angleterre,

It's of relevance to us.

Pour nous c'est pertinent.

We think that the skin --

On pense que la peau --

well, we know that the skin has got very large stores

bon on sait que la peau a de grandes quantités

of nitric oxide as these various other forms.

d’oxyde nitrique sous des formes très variées.

We suspect a lot of these come from diet,

On suppose que la plupart provient du régime alimentaire,

green leafy vegetables, beetroot, lettuce

les légumes verts à feuille, les betteraves, la laitue

has a lot of these nitric oxides that we think go to the skin.

contiennent beaucoup de ces oxydes nitriques qui vont directement dans la peau.

We think they're then stored in the skin,

On pense qu’ils sont stockés dans la peau,

and we think the sunlight releases this

et on pense que les rayons du soleil les libèrent

where it has generally beneficial effects.

là où ils ont généralement des effets bénéfiques.

And this is ongoing work, but dermatologists --

C’est un travail toujours en cours, mais les dermatologues

I mean, I'm a dermatologist.

– je suis un dermatologue.

My day job is saying to people, "You've got skin cancer,

Mon travail quotidien est de dire aux gens « Vous avez un cancer de la peau,

it's caused by sunlight, don't go in the sun."

c’est à cause du soleil, ne vous exposez pas au soleil. »

I actually think a far more important message

Mais en réalité je pense qu’il y a un message bien plus important

is that there are benefits as well as risks to sunlight.

c’est qu’il y a des bénéfices et des risques à l’exposition au soleil.

Yes, sunlight is the major alterable risk factor for skin cancer,

Oui, les rayonnements constituent le facteur de risque d’altération majeur pour les cancers de la peau,

but deaths from heart disease are a hundred times higher

mais les décès par maladies cardiaques sont cent fois plus nombreux

than deaths from skin cancer.

que les décès par cancer de la peau.

And I think that we need to be more aware of,

Je pense que nous avons besoin d’en être plus conscient,

and we need to find the risk-benefit ratio.

et nous devons trouver le ratio risque / bénéfice.

How much sunlight is safe,

Quelle exposition au soleil est sûre,

and how can we finesse this best for our general health?

et comment pouvons-nous l’optimiser pour notre santé globale ?

So, thank you very much indeed.

Merci beaucoup,

(Applause)

(Applaudissements)