How to make faster decisions | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators admin

Translator: Arash Marzoughi Reviewer: Masood Mousavi

You're probably familiar with FOMO.

احتمالاً با «FOMO» آشنا هستید،

[This guy invented the term]

[این مرد این واژه را ابداع کرد]

That's short for "Fear Of Missing Out."

که مخفف «ترس از دست دادن» است.

It's that feeling you get

این حس وقتی به شما دست می‌دهد که

when it seems everyone else is doing something better

احساس کنید دیگران کاری بهتر از آنچه

than what you're doing now.

شما می‌کنید، انجام می‌دهند.

But there's another FO you need to know about,

اما «FO» دیگری هم هست که باید در مورد آن بدانید،

and it's far more dangerous.

و این خیلی خطرناک است.

It's called FOBO,

اسم آن «FOBO» است،

and it's short for "Fear Of a Better Option."

و مخفف «ترس از یک گزینه بهتر» است.

[The Way We Work]

[روش کارِ ما]

We live in a world of overwhelming choice.

ما در دنیایی از انتخاب‌های طاقت‌فرسا زندگی می‌کنیم.

Even decisions that used to be simple,

حتی تصمیماتی که قبلاً ساده بودند،

like choosing a restaurant or making everyday purchases,

مثل انتخاب رستوران یا خرید‌های روزانه،

are now fraught with overanalysis.

حالا پُر از تحلیل بیش‌ازحد هستند.

Technology has only made the issue more pronounced.

تکنولوژی فقط این مسئله را مشخص‌تر کرد.

If you want to buy a pair of white shoelaces online,

اگر می‌خواهید یک جفت بند کفش سفید را آنلاین خریداری کنید

you have to sort through thousands of items

باید از بین هزاران مورد

and read through hundreds of reviews.

و خواندن صدها نظر انتخاب کنید.

That's an astounding amount of information to process

آن‌ها اطلاعات گیج‌کننده‌ای تنها برای خریدِ

to just buy two pieces of string that cost less than your morning latte.

دو عدد نخ که قیمتش کمتر از قهوه لته صبحانه است، هستند.

به احتمال زیاد زمانی که سعی کرده‌اید فقط یکی را، از گروهی از

Chances are you've experienced FOBO when you've struggled

to choose just one from a group of perfectly acceptable outcomes.

نتایج کاملاً قابل‌ قبول انتخاب کنید، «FOBO» را تجربه کرده‌اید.

It's a symptom of a culture which sees value

این نشانه از فرهنگی است که جمع‌آوری و نگهداریِ

in collecting and preserving as many options as possible.

هر چه بیشتر گزینه‌های ممکن را، ارزش می‌بیند.

You might wonder why all of this is so bad.

شاید متعجب شوید که چرا همه این‌ها بد هستند.

It seems counterintuitive.

این حرف متناقض به نظر می‌رسد.

Shouldn't it be a privilege to have so many good options

آیا این امتیازی نیست که گزینه‌های خوبی

برای انتخاب داشته باشیم؟

to choose from?

مشکل این است که «FOBO» ناتوانی تحلیلی سختی را القا می‌کند

The problem is, FOBO induces such severe analysis paralysis

that it can negatively impact both your personal and professional life.

که می‌تواند برای زندگی شخصی و حرفه‌ای شما تأثیر منفی بگذارد.

وقتی‌ نمی‌توانید با جدیت تصمیم بگیرید،

When you can't make decisions with conviction,

شما زمان و انرژی ارزشمندی را هدر می‌دهید.

you waste precious time and energy.

خوشبختانه، راهی برای غلبه بر «FOMO» وجود دارد.

Luckily, there is a way to overcome FOBO.

Here's a secret.

راز اینجاست:

With any decision you make, you first have to determine the stakes,

با هر تصمیمی که می‌گیرید، ابتدا باید خطرات را مشخص کنید،

as this will inform your decision-making strategy.

زیرا این کار، استراتژی تصمیم‌گیریِ شما را آگاه می‌کند.

وقتی‌که نوبت آن می‌رسد،

When it comes down to it,

فقط با سه نوع تصمیم‌گیری در زندگی مواجه می‌شوید:

you only really face three types of decisions in life:

high stakes, low stakes and no stakes.

ریسک بالا، کم ریسک و بدون ریسک.

Let's start with no-stakes decisions.

با تصمیمات بدون ریسک شروع می‌کنیم.

These are the minor details of life,

این‌ها جزئیات زندگی هستند،

where there is almost never an incorrect answer,

جایی که تقریباً هرگز جواب نادرست وجود ندارد،

and in a few hours, you won't even remember

و در عرض چند ساعت، حتی تصمیمی را که گرفتید

making the decision.

به خاطر نمی‌آورید.

A good example of this is choosing what to watch on TV.

یک مثال خوب، این است که چه چیزی را در تلویزیون تماشا کنیم.

With thousands of shows, it's easy to get overwhelmed,

با صدها نمایش، به‌راحتی می‌توان گیج شد،

با این حال مهم نیست

yet no matter what you pick,

the consequences are basically nonexistent.

چه چیزی را انتخاب می‌کنید، نتیجه آن اساساً وجود ندارد.

So spending more than a few moments on FOBO

پس بیشتر از چند دقیقه روی «FOBO» صرف کردن

is a massive waste of energy.

انرژی زیادی را هدر می‌دهد.

You just need to move on.

فقط باید ادامه دهید.

When it comes to no-stakes decisions,

وقتی نوبت به تصمیماتِ بدون ریسک می‌رسد،

the key is to outsource them to the universe.

کلید آن این است که آن‌ها را به جهان بیرون بسپارید.

For example, you can whittle down your choices to just two

برای مثال، می‌توانید انتخاب‌هایتان را به دو مورد کاهش دهید

and then flip a coin.

و شیر یا خط بیندازید.

Or try my personal favorite -- ask the watch.

یا اینکه روش مورد علاقه خودم را امتحان کنید – از ساعت بپرسید.

Assign each one of your choices to one half of your watch,

هر یک از انتخاب‌های خود را به نصف ساعت خود اختصاص دهید،

then let the second hand tell you what you're going to do.

سپس اجازه دهید ثانیه‌شمار به شما بگوید چه‌کار می‌خواهید بکنید.

Looks like I'll be having the fish.

به نظر کار بی‌اهمیتی انجام می‌دهم.

That brings us to low-stakes decisions.

این ما را به تصمیم‌گیری‌های کم ریسکی سوق می‌دهد.

These have consequences, but none are earth-shattering,

این‌ها پیامد‌هایی دارند، اما هیچ‌یک از آن‌ها

and there are plenty of acceptable outcomes.

شوک‌آور نیستند و نتایج قابل قبولی وجود دارد.

Many routine things at work, like purchasing a printer,

کارهای روزمره زیادی سر کار، مثل خرید پرینتر،

booking a hotel or choosing between possible venues for an off-site

رزرو هتل یا انتخاب محل برگزاری یک رویداد خارج از منطقه

are classically low-stakes in nature.

به‌طور کلاسیک ریسک‌های کوچک در طبیعت هستند.

Some thinking is required,

برخی از تفکرات لازم است،

but these aren't make-or-break deliberations,

اما این تأملات سرنوشت‌ساز نیستند،

and you'll probably forget about them in a few weeks.

و احتمالاً در عرض چند هفته آن‌ها را فراموش خواهید کرد.

Here, you can also outsource decision-making,

شما می‌توانید تصمیم‌گیری را برون سپاری کنید،

but you want some critical thinking involved,

اما از آنجا که خطرات زیادی وجود دارد،

as there are some stakes.

لازم است کمی انتقادی فکر کنید.

این بار، کار را به شخص دیگری برون سپاری می‌کنید.

This time, you'll outsource to a person.

Set some basic criteria,

چند معیار اصلی تعیین کنید،

select someone to present a recommendation,

کسی را انتخاب کنید تا پیشنهاد‌هایی ارائه دهد،

and then take their advice.

و از مشورت آن‌ها استفاده کنید.

Make sure to avoid the temptation to canvass.

مطمئن شوید که از وسواس پرهیز می‌کنید.

Your goal is to clear your plate,

هدفتان این است که مشکل خود را حل کنید،

not to kick the can down the road.

نه اینکه آن را به تعویق بیندازید.

Now that you tackled low-stakes and no-stakes decisions,

حالا از‌ عهده تصمیمات کم ریسک و بدون ریسک برآمدید،

you've created the space and time you'll need

شما فضا و زمان لازم برای رسیدگی به

تصمیمات ریسک بالا را ایجاد کرده‌اید.

to handle high-stakes decisions.

این‌ها چیزهایی مثلِ «کدام خانه را بخرم » یا

These are things like "which house should I buy"

or "which job should I accept."

«کدام شغل را قبول کنم» هستند.

Since the stakes are high and there are long-term implications,

ازآنجایی‌که ریسک‌ها بالا، و پیامدهای آن‌ها بلندمدت هستند،

you absolutely want to get it right.

قطعاً می‌خواهید این کار را درست انجام دهید.

Before we get to work, let's establish a few basic principles

قبل از شروع، بیایید چند اصل اساسی را برایِ

to guide you through the process.

راهنمایی شما در این رَوند ایجاد کنیم.

First, think about what really matters to you,

اول، فکر کنید چه چیزی برای شما اهمیت دارد،

and set your criteria accordingly.

و معیارتان را بر طبق آن تنظیم کنید.

Second, gather the relevant facts.

دوم، حقایق مربوطه را جمع‌آوری کنید.

Make sure you collect data about all of the options,

دقت کنید که اطلاعات را در تمام موارد جمع‌آوری کنید،

so you can be confident

می‌توانید مطمئن باشید که

that you're truly making an informed decision.

واقعاً تصمیم آگاهانه‌ای گرفته‌اید.

و سوم، به یاد داشته باشید که «FOBO» طبیعتاً،

And third, remember that FOBO, by nature,

comes when you struggle to choose just one

زمانی می‌آید که تلاش کنید فقط یک گروه را

from a group of perfectly acceptable options.

از بین گزینه‌های کاملاً قابل قبول انتخاب کنید.

So no matter what you choose,

بنابراین مهم نیست که شما چه چیزی را انتخاب کنید،

you can rest assured that the downside is limited.

می‌توانید مطمئن باشید که رَوند نزولی محدود است.

Now that you've established some ground rules,

حالا که برخی قوانینِ پایه‌ای را ایجاد کردید،

the process can begin.

فرآیند می‌تواند آغاز شود.

Start by identifying a front-runner based on your intuition,

با مشخص کردن یک برنامه بر اساس شهود خود شروع کنید،

سپس هرکدام از گزینه‌های موردنظر را یک‌به‌یک

then compare each of your options head-to-head

with the front-runner, one-by-one.

با موردی که تعریف می‌کنید مقایسه کنید.

Each time, choose the better of the two based on the criteria,

هر بار، بر اساس معیارها، یکی از دو گزینه بهتر را انتخاب کنید،

and discard the other one.

و دیگری را کنار بگذارید.

ترفندی برای جلوگیری از «FOBO» وجود دارد.

Here's the trick to avoiding FOBO.

زمانی که یک گزینه را حذف می‌کنید، برای همیشه از بین می‌رود.

When you eliminate an option, it's gone forever.

If you keep returning to discarded options,

اگر دوباره به گزینه‌های حذف شده روی آورید،

you risk getting stuck.

به مشکل می‌خورید.

Now repeat this process until you get down to one final choice.

حالا این فرایند را تا رسیدن به یک انتخاب نهایی تکرار کنید.

If you follow this system,

اگر این روند را ادامه دهید،

معمولاً خودتان تصمیم گرفته و مراحل به اتمام خواهد رسید.

you will usually end up with a decision on your own.

On the rare occasion that you get stuck,

در موارد نادری که به مشکل بر‌می‌خورید،

you will outsource the final decision

از گروه کوچکی از افرادِ

to a small group of qualified people who you trust

مورد اعتماد راهنمایی خواسته

and who are equipped to provide you with guidance

تا آن‌ها در مورد این موضوع خاص

راهنمایی‌‌ لازم را بکنند.

on this particular topic.

Engage a group of five or less, ideally an odd number of people

یک گروه پنج‌نفره یا کمتری داشته باشید، ترجیحاً تعداد فرد باشد تا

so that you have a built-in tiebreaker if you need it.

در صورت نیاز با آن‌ها مشورت کرده و یک مورد را انتخاب کنید.

Now that you've made your choice, one last challenge remains.

حالا که انتخاب کردید، آخرین چالش باقی می‌ماند.

You have to commit.

باید متعهد باشید.

I can't promise you that you'll ever truly know if you've made the perfect decision,

من نمی‌توانم به شما قول بدهم که شما واقعاً تصمیم خوبی گرفته‌اید،

but I can tell you this:

اما می‌توانم این را بگویم:

a significant percentage of people in the world

درصد قابل‌توجهی از مردم در جهان

هرگز نباید نگران «FOBO» باشند.

will never have to worry about FOBO.

Unlike the billions of people who have few options, if any,

برخلاف میلیاردها نفر که گزینه‌های کمی،

due to war, poverty or illness,

مثل جنگ، فقر و یا بیماری دارند،

you have plentiful opportunities to live decisively.

شما فرصت‌های زیادی برای زندگی دارید.

You may not get everything you want,

ممکن است هر آنچه را که می‌خواهید، به دست نیاورید،

but the mere fact you get to decide is powerful.

اما حقیقت، صرفاً تصمیم‌گیری قدرتمندانه است.

In fact, it's a gift.

در حقیقت، این یک هدیه است.

بیشترین بهره را از آن ببرید.

Make the most of it.