How to make faster decisions | The Way We Work, a TED series

Transcriber: TED Translators admin

Μετάφραση: Despoina ZAGKLAVARA Επιμέλεια: Maria Pericleous

You're probably familiar with FOMO.

Πιθανότατα γνωρίζετε τον όρο «FOMO».

[This guy invented the term]

[Αυτός ο άνδρας τον επινόησε]

That's short for "Fear Of Missing Out."

«Fear of Missing Out», ή ο φόβος ότι υστερείς.

It's that feeling you get

Το συναίσθημα ότι όλοι φαίνεται να κάνουν κάτι καλύτερο

when it seems everyone else is doing something better

than what you're doing now.

από ό,τι εσύ τώρα.

But there's another FO you need to know about,

Υπάρχει κι ένας άλλος φόβος που πρέπει να γνωρίζετε,

and it's far more dangerous.

πολύ πιο επικίνδυνος, και λέγεται «FOBO»,

It's called FOBO,

and it's short for "Fear Of a Better Option."

«Fear Of a Better Option», ή φόβος της καλύτερης επιλογής.

[The Way We Work]

[TED - Ο τρόπος που δουλεύουμε]

[Με την υποστήριξη του Dropbox]

We live in a world of overwhelming choice.

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι επιλογές μάς καταβάλλουν.

Even decisions that used to be simple,

Κάθε απόφαση που κάποτε ήταν απλή,

like choosing a restaurant or making everyday purchases,

όπως η επιλογή εστιατορίου ή οι καθημερινές αγορές,

are now fraught with overanalysis.

σήμερα είναι αντικείμενο υπερανάλυσης.

Technology has only made the issue more pronounced.

Η τεχνολογία έχει οξύνει το πρόβλημα.

If you want to buy a pair of white shoelaces online,

Αν θέλετε να αγοράσετε στο διαδίκτυο λευκά κορδόνια,

you have to sort through thousands of items

πρέπει να δείτε χιλιάδες κομμάτια

and read through hundreds of reviews.

και να διαβάσετε εκατοντάδες κριτικές.

That's an astounding amount of information to process

Είναι ένας τρομερός όγκος πληροφοριών που πρέπει να επεξεργαστείτε

to just buy two pieces of string that cost less than your morning latte.

για να πάρετε δύο κομμάτια κορδόνι φθηνότερα και από έναν καφέ.

Chances are you've experienced FOBO when you've struggled

Πιθανότατα έχετε αισθανθεί «FOBO» όταν παλεύατε

να επιλέξατε ανάμεσα σε μια ομάδα εξίσου αποδεκτών λύσεων.

to choose just one from a group of perfectly acceptable outcomes.

Είναι σύμπτωμα μια κουλτούρας που δίνει αξία

It's a symptom of a culture which sees value

in collecting and preserving as many options as possible.

στο να έχεις και να συντηρείς όσο περισσότερες επιλογές.

You might wonder why all of this is so bad.

Θα αναρωτιέστε γιατί αυτό είναι τόσο κακό.

It seems counterintuitive.

Μοιάζει παράλογο.

Shouldn't it be a privilege to have so many good options

Γιατί να μην είναι προνόμιο να έχεις τόσες καλές επιλογές για να διαλέξεις;

to choose from?

The problem is, FOBO induces such severe analysis paralysis

Το θέμα είναι, ο «FOBO» προκαλεί τόσο έντονη παράλυση της ανάλυσης

that it can negatively impact both your personal and professional life.

που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την προσωπική και επαγγελματική ζωή.

When you can't make decisions with conviction,

Όταν δεν μπορείτε να πάρετε αποφάσεις με πυγμή,

you waste precious time and energy.

ξοδεύετε πολύτιμο χρόνο και ενέργεια.

Luckily, there is a way to overcome FOBO.

Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να νικήσουμε το «FOBO».

Here's a secret.

Να το μυστικό.

With any decision you make, you first have to determine the stakes,

Σε κάθε απόφαση που παίρνετε, πρέπει πρώτα να καθορίζετε τα ρίσκα,

as this will inform your decision-making strategy.

καθώς αυτό δίνει σήμα στη στρατηγική λήψης αποφάσεων.

When it comes down to it,

Κατά βάθος, υπάρχουν τρεις τύποι αποφάσεων στη ζωή:

you only really face three types of decisions in life:

high stakes, low stakes and no stakes.

Υψηλά, χαμηλά και καθόλου ρίσκα.

Let's start with no-stakes decisions.

Ας αρχίσουμε από τις αποφάσεις δίχως ρίσκο.

These are the minor details of life,

Αφορούν σε μικρές λεπτομέρειες της ζωής,

where there is almost never an incorrect answer,

όπου σχεδόν καμία απάντηση δεν είναι λανθασμένη,

and in a few hours, you won't even remember

και σε λίγες ώρες δεν θα θυμάστε καν την απόφαση.

making the decision.

A good example of this is choosing what to watch on TV.

Τέτοιο παράδειγμα είναι το τι θα δείτε στην τηλεόραση.

With thousands of shows, it's easy to get overwhelmed,

Με χιλιάδες διαθέσιμες επιλογές, εύκολα καταβάλλεται κανείς,

yet no matter what you pick,

και ανεξαρτήτως επιλογής,

the consequences are basically nonexistent.

οι συνέπειες είναι ανύπαρκτες.

So spending more than a few moments on FOBO

Άρα το να ξοδεύετε πάνω από μερικά λεπτά στο «FOBO»

is a massive waste of energy.

συνιστά τραγική σπατάλη ενέργειας.

You just need to move on.

Απλώς πάτε παρακάτω.

When it comes to no-stakes decisions,

Όσον αφορά στις αποφάσεις χωρίς ρίσκα,

the key is to outsource them to the universe.

η λύση είναι να τις αναθέτετε στο σύμπαν.

For example, you can whittle down your choices to just two

Μπορείτε για παράδειγμα να καταλήξετε σε δύο μόνο επιλογές

and then flip a coin.

και να ρίξετε ένα κέρμα.

Or try my personal favorite -- ask the watch.

Ή δοκιμάστε τη δική μου μέθοδο -- ρωτήστε το ρολόι.

Assign each one of your choices to one half of your watch,

Αντιστοιχήστε κάθε επιλογή σε ένα μισό του ρολογιού σας

then let the second hand tell you what you're going to do.

και αφήστε το άλλο χέρι να σας πει τι να κάνετε.

Looks like I'll be having the fish.

Σήμερα τελικά θα φάω ψάρι.

That brings us to low-stakes decisions.

Ερχόμαστε στις αποφάσεις με χαμηλά ρίσκα.

These have consequences, but none are earth-shattering,

Αυτές έχουν συνέπειες, όχι όμως συνταρακτικές,

and there are plenty of acceptable outcomes.

και πολλά αποτελέσματα είναι αποδεκτά.

Many routine things at work, like purchasing a printer,

Πολλά συνήθη ζητήματα της δουλειάς, όπως η αγορά εκτυπωτή,

booking a hotel or choosing between possible venues for an off-site

μια κράτηση σε ένα ξενοδοχείο ή σε έναν χώρο εκδηλώσεων

are classically low-stakes in nature.

είναι χαρακτηριστικές αποφάσεις χαμηλού ρίσκου.

Some thinking is required,

Απαιτείται κάποια σκέψη,

but these aren't make-or-break deliberations,

αλλά δεν πρόκειται για καθοριστικές αξιολογήσεις,

and you'll probably forget about them in a few weeks.

και λογικά θα τις έχετε ξεχάσει σε μερικές εβδομάδες.

Here, you can also outsource decision-making,

Και εδώ μπορείτε να αναθέσετε την απόφαση αλλού,

but you want some critical thinking involved,

αλλά χρειάζεστε κριτική σκέψη,

as there are some stakes.

μιας και ελλοχεύουν κάποια ρίσκα.

This time, you'll outsource to a person.

Αυτή τη φορά, αναθέστε την σε έναν άνθρωπο.

Set some basic criteria,

Θέστε κάποια βασικά κριτήρια,

select someone to present a recommendation,

διαλέξτε κάποιον να υποβάλει μια πρόταση

and then take their advice.

και δεχτείτε τη συμβουλή του.

Make sure to avoid the temptation to canvass.

Αποφύγετε τον πειρασμό του γκάλοπ.

Your goal is to clear your plate,

Θέλετε να απαλλαγείτε από την ευθύνη

not to kick the can down the road.

και όχι να την μετακυλήσετε.

Now that you tackled low-stakes and no-stakes decisions,

Τώρα που αντιμετωπίσατε τις αποφάσεις χαμηλού ή καθόλου ρίσκου,

you've created the space and time you'll need

έχετε τον αναγκαίο χώρο και χρόνο

to handle high-stakes decisions.

για τις αποφάσεις υψηλού ρίσκου.

Πρόκειται για αποφάσεις όπως «ποιο σπίτι να αγοράσω»

These are things like "which house should I buy"

or "which job should I accept."

ή «ποια θέση να αποδεχτώ».

Since the stakes are high and there are long-term implications,

Μιας και τα ρίσκα είναι υψηλά και έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες,

you absolutely want to get it right.

πρέπει να κάνετε σωστή επιλογή.

Before we get to work, let's establish a few basic principles

Πριν ξεκινήσουμε, ας θέσουμε κάποιες βασικές αρχές

to guide you through the process.

που θα σας καθοδηγήσουν στην πορεία.

First, think about what really matters to you,

Πρώτον, σκεφτείτε τι πράγματι είναι σημαντικό

and set your criteria accordingly.

και θέστε τα αντίστοιχα κριτήρια.

Second, gather the relevant facts.

Δεύτερον, συγκεντρώστε τα δεδομένα.

Make sure you collect data about all of the options,

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δεδομένα για όλες τις επιλογές,

so you can be confident

ώστε να είστε σίγουροι

that you're truly making an informed decision.

ότι λαμβάνετε μια απόφαση εμπεριστατωμένη.

And third, remember that FOBO, by nature,

Τρίτον, να θυμάστε ότι ο «FOBO» εξ ορισμού

comes when you struggle to choose just one

έρχεται όταν δυσκολεύεστε να διαλέξετε

from a group of perfectly acceptable options.

μεταξύ εξίσου αποδεκτών επιλογών.

So no matter what you choose,

Ασχέτως λοιπόν τι θα επιλέξετε,

you can rest assured that the downside is limited.

να είστε ήσυχοι ότι τα μειονεκτήματα είναι λίγα.

Now that you've established some ground rules,

Τώρα που έχετε θέσει κάποιους βασικούς κανόνες,

the process can begin.

ξεκινά η διαδικασία.

Start by identifying a front-runner based on your intuition,

Ξεκινήστε ορίζοντας το φαβορί βάσει του ενστίκτου σας,

then compare each of your options head-to-head

μετά συγκρίνετε τις επιλογές σας

with the front-runner, one-by-one.

με το φαβορί, μία προς μία.

Each time, choose the better of the two based on the criteria,

Κάθε φορά διαλέξτε την καλύτερη στηριζόμενοι στα κριτήρια,

and discard the other one.

και αποκλείστε την άλλη.

Here's the trick to avoiding FOBO.

Να το κόλπο να αποφύγετε το «FOBO».

When you eliminate an option, it's gone forever.

Όταν απορρίπτετε μια επιλογή, διαγράφεται για πάντα.

If you keep returning to discarded options,

Όσο επιστρέφετε σε απορριφθείσες επιλογές,

you risk getting stuck.

κινδυνεύετε να κολλήσετε.

Now repeat this process until you get down to one final choice.

Επαναλάβετε τώρα τη διαδικασία μέχρι να απομείνει μία επιλογή.

If you follow this system,

Αν ακολουθήσετε το σύστημα αυτό,

you will usually end up with a decision on your own.

θα καταλήξετε κατά κανόνα μόνοι σας σε απόφαση.

On the rare occasion that you get stuck,

Στη σπάνια περίπτωση που κολλήσετε,

you will outsource the final decision

αναθέστε αλλού την τελική απόφαση

to a small group of qualified people who you trust

σε μία μικρή ομάδα ικανών ατόμων που εμπιστεύεστε

and who are equipped to provide you with guidance

και που μπορούν να σας παράσχουν καθοδήγηση

on this particular topic.

πάνω στο θέμα.

Engage a group of five or less, ideally an odd number of people

Δημιουργήστε μία ομάδα των πέντε ή λιγότερων, πάντως μονού αριθμού,

so that you have a built-in tiebreaker if you need it.

ώστε να υπερισχύσει η μία πλευρά αν χρειαστεί.

Now that you've made your choice, one last challenge remains.

Τώρα που πήρατε την απόφαση, απομένει η τελευταία πρόκληση.

You have to commit.

Πρέπει να την τηρήσετε.

I can't promise you that you'll ever truly know if you've made the perfect decision,

Δεν μπορώ να σας υποσχεθώ ότι πάντα θα ξέρετε πως πήρατε τη σωστή απόφαση

but I can tell you this:

αλλά θα σας πω το εξής:

a significant percentage of people in the world

ένα σημαντικό ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού

will never have to worry about FOBO.

δεν θα ανησυχήσουν ποτέ για το «FOBO».

Unlike the billions of people who have few options, if any,

Αντίθετα με τα δισεκατομμύρια ανθρώπων δίχως σχεδόν επιλογές,

due to war, poverty or illness,

λόγω πολέμου, φτώχειας ή ασθένειας,

you have plentiful opportunities to live decisively.

εσείς έχετε πολλές ευκαιρίες να ζείτε με αποφασιστικότητα.

You may not get everything you want,

Μπορεί να μην παίρνετε αυτό που θέλετε,

but the mere fact you get to decide is powerful.

αλλά η δυνατότητα επιλογής και μόνο είναι δύναμη.

In fact, it's a gift.

Στην πραγματικότητα, είναι δώρο.

Make the most of it.

Εκμεταλλευτείτε το.