The power of women's anger | Soraya Chemaly

Translator: Ellen Maloney

Übersetzung: Laura Suess Lektorat: Andreas Herzog

So sometimes I get angry,

Manchmal werde ich wütend,

and it took me many years to be able to say just those words.

und es hat lang gedauert, diesen einfachen Satz auszusprechen.

In my work,

In meiner Arbeit

sometimes my body thrums, I'm so enraged.

bebt mein Körper manchmal vor Wut.

But no matter how justified my anger has been,

Aber egal wie gerechtfertigt meine Wut war,

throughout my life,

wurde mir mein ganzes Leben lang

I've always been led to understand that my anger is an exaggeration,

immer klar gemacht, meine Wut sei eine Übertreibung,

a misrepresentation,

eine Fehldarstellung,

that it will make me rude and unlikable.

die mich unhöflich und unsympathisch wirken lässt.

Mainly as a girl, I learned, as a girl, that anger is an emotion

Als kleines Mädchen lernte ich, dass Wut eine Emotion ist,

better left entirely unvoiced.

die man besser nicht ausdrückt.

Think about my mother for a minute.

Denken wir kurz an meine Mutter.

When I was 15, I came home from school one day,

Als ich einmal mit 15 von der Schule nach Hause kam,

and she was standing on a long veranda outside of our kitchen,

stand sie auf der großen Terrasse vor unserer Küche

holding a giant stack of plates.

mit einem riesigen Stapel Teller.

Imagine how dumbfounded I was when she started to throw them like Frisbees...

Ich war sehr verblüfft, als sie anfing, sie als Frisbees zu werfen ...

(Laughter)

(Gelächter)

into the hot, humid air.

in die heisse, feuchte Luft.

When every single plate had shattered into thousands of pieces

Als jeder Teller unten auf dem Hügel

in kleine Stücke zerschmettert war,

on the hill below,

she walked back in and she said to me, cheerfully, "How was your day?"

kam sie wieder rein und sagte fröhlich zu mir: "Wie war dein Tag?"

(Laughter)

(Gelächter)

Now you can see how a child would look at an incident like this

Man kann nachvollziehen, wie ein Kind diesen Vorfall sieht.

and think that anger is silent, isolating, destructive, even frightening.

Es denkt, dass Zorn stumm, isolierend, destruktiv, ja sogar beängstigend ist.

Especially though when the person who's angry is a girl or a woman.

Vor allem, wenn die wütende Person ein Mädchen oder eine Frau ist.

The question is why.

Die Frage ist warum.

Anger is a human emotion, neither good nor bad.

Wut ist eine menschliche Emotion, weder gut noch schlecht.

It is actually a signal emotion.

Sie ist eine Warnemotion.

It warns us of indignity, threat, insult and harm.

Sie warnt uns vor Demütigung, Drohungen, Beleidigungen und Leid.

And yet, in culture after culture, anger is reserved as the moral property

Und doch ist in einer Kultur nach der anderen

die Wut ein moralisches Prinzip für Jungs und Männer.

of boys and men.

Now, to be sure, there are differences.

Aber es gibt natürlich Unterschiede.

So in the United States, for example,

In den Vereinigten Staaten etwa

an angry black man is viewed as a criminal,

ist ein wütender Schwarzer ein Verbrecher,

but an angry white man has civic virtue.

aber ein wütender weißer Mann hat Zivilcourage.

Regardless of where we are, however, the emotion is gendered.

Aber egal wo wir sind, die Emotion ist stets geschlechtsabhängig.

And so we teach children to disdain anger in girls and women,

So bringen wir unseren Kindern bei, Wut in Mädchen und Frauen zu verschmähen

and we grow up to be adults that penalize it.

und als Erwachsene sie zu verurteilen.

So what if we didn't do that?

Was würde passieren, wenn wir das nicht täten?

What if we didn't sever anger from femininity?

Was wäre, wenn wir Wut und Weiblichkeit nicht mehr voneinander trennen?

Because severing anger from femininity means we sever girls and women

Wenn wir Wut von Weiblichkeit trennen heißt es, wir trennen Mädchen und Frauen

from the emotion that best protects us from injustice.

von der Emotion, die uns am besten vor Ungerechtigkeit schützt.

What if instead we thought about developing emotional competence

Was wäre, wenn wir stattdessen emotionale Kompetenz fördern würden

for boys and girls?

für Jungen und für Mädchen?

The fact is we still remarkably socialize children

Fakt ist, dass wir Kinder enorm binär und gegensätzlich sozialisieren.

in very binary and oppositional ways.

Boys are held to absurd, rigid norms of masculinity --

Jungen werden zu absurden, strengen, maskulinen Normen angehalten --

told to renounce the feminine emotionality of sadness or fear

sollen sich von weiblicher Emotionalität, von Traurigkeit und Angst distanzieren

and to embrace aggression and anger as markers of real manhood.

und Aggression und Wut als Kennzeichen wahrer Männlichkeit annehmen.

On the other hand, girls learn to be deferential,

Auf der anderen Seite lernen Mädchen, rücksichtsvoll zu sein,

and anger is incompatible with deference.

und Wut ist mit Rücksicht nicht kompatibel.

In the same way that we learned to cross our legs and tame our hair,

Genauso wie wir lernen, Beine überzuschlagen und Haare zu bändigen,

we learned to bite our tongues and swallow our pride.

lernen wir, uns die Wut abzugewöhnen und unseren Stolz herunterzuschlucken.

What happens too often is that for all of us,

Was uns allen viel zu oft passiert, ist,

indignity becomes imminent in our notions of femininity.

dass die Entwürdigung sich an unsere Vorstellung von Weiblichkeit knüpft.

There's a long personal and political tale to that bifurcation.

Lang ist die persönliche und politische Geschichte dieser Weggabelung.

In anger, we go from being spoiled princesses and hormonal teens,

In Rage mutieren wir von Prinzessinnen und hormongesteuerten Teenies

to high maintenance women and shrill, ugly nags.

zu Luxusweibchen und schrillen, hässlichen Nervensägen.

We have flavors, though; pick your flavor.

Es gibt aber Geschmacksnuancen.

Are you a spicy hot Latina when you're mad?

Sind Sie eine feurige Latina, wenn Sie wütend sind?

Or a sad Asian girl? An angry black woman? Or a crazy white one?

Eine traurige Asiatin? Eine wütende Schwarze oder eine verrückte Weiße?

You can pick.

Sie haben die Wahl.

But in fact, the effect is that when we say what's important to us,

Aber Fakt ist, dass wenn wir sagen, was uns wichtig ist,

which is what anger is conveying,

und das ist ja, was die Wut vermittelt,

people are more likely to get angry at us for being angry.

andere eher wütend werden, weil wir wütend geworden sind.

Whether we're at home or in school or at work or in a political arena,

Ob zuhause, in der Schule, auf der Arbeit, der politischen Arena,

anger confirms masculinity, and it confounds femininity.

Wut bekräftigt Männlichkeit und entkräftet Weiblichkeit.

So men are rewarded for displaying it,

Männer werden für Wut belohnt, Frauen für dasselbe verurteilt.

and women are penalized for doing the same.

This puts us at an enormous disadvantage,

Dies benachteiligt uns ungeheuerlich,

particularly when we have to defend ourselves and our own interests.

vor allem, wenn wir uns wehren und unsere Interessen verteidigen müssen.

If we're faced with a threatening street harasser, predatory employer,

Bei sexueller Belästigung auf der Straße oder eines lüsternen Arbeitgebers,

a sexist, racist classmate,

eines sexistischen, rassistischen Schülers

our brains are screaming, "Are you kidding me?"

schreit unser Hirn: "Das kann doch wohl nicht wahr sein."

And our mouths say, "I'm sorry, what?"

Aber der Mund sagt: "Entschuldige, wie bitte?"

(Laughter)

(Gelächter)

Right?

Oder?

And it's conflicting because the anger gets all tangled up

Es ist widersprüchlich, weil Wut sich verknäuelt

with the anxiety and the fear and the risk and retaliation.

mit der Panik, der Angst, dem Risiko und Rache.

If you ask women what they fear the most in response to their anger,

Wenn man Frauen fragt,

vor welcher Reaktion sie sich am meisten fürchten, wenn sie wütend sind,

they don't say violence.

nennen sie nicht die Gewalt.

They say mockery.

Sie nennen den Spott.

Think about what that means.

Was bedeutet das?

If you have multiple marginalized identities, it's not just mockery.

Bei vielen ausgegrenzten Identitäten geht es nicht nur um Spott.

If you defend yourself, if you put a stake in the ground,

Wenn man sich wehrt, auf Rechte pocht,

there can be dire consequences.

kann das verheerende Konsequenzen haben.

Now we reproduce these patterns not in big, bold and blunt ways,

Wir reproduzieren diese Muster nicht in großer und gewagter Weise,

but in the everyday banality of life.

sondern in der alltäglichen Banalität.

When my daughter was in preschool, every single morning

Als meine Tochter in der Vorschule war, hat sie jeden Morgen

she built an elaborate castle -- ribbons and blocks --

ein Schloss aus Schleifen und Blöcken gebaut --

and every single morning the same boy knocked it down gleefully.

und jeden Tag hat derselbe Junge ihr das Ganze zerstört.

His parents were there, but they never intervened before the fact.

Seine Eltern waren dort, haben aber nie vor der Tat eingegriffen.

They were happy to provide platitudes afterwards:

Danach gaben sie stets fröhlich ihre Plattitüden zum Besten:

"Boys will be boys."

"Jungs sind eben Jungs."

"It's so tempting, he just couldn't help himself."

"Es ist zu verlockend, er kann gar nicht anders."

I did what many girls and women learn to do.

Ich tat was viele Mädchen und Frauen lernen.

I preemptively kept the peace,

Ich entschloss mich präventiv, Frieden walten zu lassen

and I taught my daughter to do the same thing.

und lehrte meine Tochter dasselbe.

She used her words.

Sie benutzte ihre Sprache.

She tried to gently body block him.

Sie versuchte ihn sanft abzuwehren.

She moved where she was building in the classroom, to no effect.

Sie ging woanders hin im Klassenzimmer, kein Effekt.

So I and the other adults mutually constructed a particular male entitlement.

Ich und die anderen Erwachsenen bauten ein nur männliches Anspruchsrecht auf.

He could run rampant and control the environment,

Er durfte wild herumtoben und das Umfeld kontrollieren,

and she kept her feelings to herself and worked around his needs.

während sie ihre Gefühle für sich behielt und sich seinen Bedürfnissen anpasste.

We failed both of them by not giving her anger the uptake

Wir haben beiden Unrecht getan, weil wir ihrer Wut die Akzeptanz

and resolution that it deserved.

und den Ausbruch verwehrten.

Now that's a microcosm of a much bigger problem.

Dies ist ein Mikrokosmos eines viel grösseren Problems.

Because culturally, worldwide,

Weil wir kulturell weltweit

we preference the performance of masculinity --

die maskuline Leistung präferieren --

and the power and privilege that come with that performance --

und die einhergehende Macht und Privilegien --

over the rights and needs and words of children and women.

vor den Rechten und Bedürfnissen und Sprache von Kindern und Frauen.

So it will come as absolutely no surprise, probably, to the people in this room

Es wird demnach für Sie hier keine Überraschung sein,

that women report being angrier in more sustained ways and with more intensity

dass Frauen von intensiverer und anhaltenderer Wut berichten als Männer.

than men do.

Some of that comes from the fact that we're socialized to ruminate,

Zum Teil ist das so, weil wir zum Grübeln sozialisiert werden,

to keep it to ourselves and mull it over.

zum "schön den Mund halten" und zum wiederkauen.

But we also have to find socially palatable ways

Wir müssen aber auch sozial akzeptierte Wege finden,

to express the intensity of emotion that we have

die Intensität unserer Gefühle auszudrücken

and the awareness that it brings of our precarity.

und uns dessen bewusst werden, wie vorsichtig wir sind.

So we do several things.

Wir machen also Mehreres.

If men knew how often women were filled with white hot rage when we cried,

Wenn Männer wüssten, wie viel Frauen voller Wut sind wenn sie weinen,

they would be staggered.

würden sie staunen.

(Laughter)

(Gelächter)

We use minimizing language.

Wir benutzen minimierende Sprache.

"We're frustrated. No, really, it's OK."

"Wir sind frustriert. Nein, wirklich, alles Okay."

(Laughter)

(Gelächter)

We self-objectify and lose the ability

Wir objektivieren uns selbst und verlernen

to even recognize the physiological changes that indicate anger.

die physischen Zeichen der Wut zu erkennen.

Mainly, though, we get sick.

Vor allem aber werden wir krank.

Anger has now been implicated in a whole array of illnesses

Jetzt wissen wir, dass Wut in vielen Erkrankungen mitspielt,

that are casually dismissed as "women's illnesses."

die zufälligerweise als "Frauenkrankheiten" abgestempelt werden.

Higher rates of chronic pain, autoimmune disorders, disordered eating,

Höhere Raten bei chronischen Schmerzen, Autoimmunerkrankungen, Essstörungen,

mental distress, anxiety, self harm, depression.

psychische Probleme, Panik, Selbstverletzung und Depression.

Anger affects our immune systems, our cardiovascular systems.

Wut beeinflusst unser Immunsystem, unser kardiovaskuläres System.

Some studies even indicate that it affects mortality rates,

Manche Studien zeigen sogar höhere Mortalitätsraten auf,

particularly in black women with cancer.

vor allem bei schwarzen Frauen mit Krebs.

I am sick and tired of the women I know being sick and tired.

Ich habe die Nase voll von mir bekannten Frauen, die die Nase voll haben.

Our anger brings great discomfort,

Unser Zorn bringt uns großes Unbehagen

and the conflict comes because it's our role to bring comfort.

und der Konflikt besteht in unserer Rolle, Behaglichkeit verbreiten zu sollen.

There is anger that's acceptable.

Es gibt Wut, die akzeptabel ist.

We can be angry when we stay in our lanes and buttress the status quo.

Wir dürfen wütend sein, wenn wir "unseren Platz" einhalten, den Status quo.

As mothers or teachers,

Als Mütter oder Lehrerinnen

we can be mad, but we can't be angry about the tremendous costs of nurturing.

dürfen wir wütend sein, aber nicht auf die enormen Kosten, ein Kind aufzuziehen.

We can be angry at our mothers.

Auf unsere Mütter dürfen wir böse sein.

Let's say, as teenagers -- patriarchal rules and regulations --

Sagen wir, als Teenager -- patriarchale Regeln und Vorschriften --

we don't blame systems, we blame them.

geben wir nicht dem System die Schuld, sondern ihnen.

We can be angry at other women, because who doesn't love a good catfight?

Wir können auf andere Frauen wütend sein, wer mag nicht einen guten "Zickenkrieg"?

And we can be angry at men with lower status in an expressive hierarchy

Wir dürfen wütend sein auf Männer eines niedrigeren Status einer Hierarchie,

that supports racism or xenophobia.

die Rassismus und Xenophobie unterstützt.

But we have an enormous power in this.

Wir haben darin aber eine grosse Macht.

Because feelings are the purview of our authority,

Gefühle sind ja unser Kompetenzbereich

and people are uncomfortable with our anger.

und den Leuten ist unsere Wut ja unangenehm.

We should be making people comfortable with the discomfort they feel

Wir sollten ihnen also beibringen sich wohler zu fühlen bei ihrem Unbehagen,

when women say no, unapologetically.

wenn Frauen nein sagen, ohne sich dafür zu entschuldigen.

We can take emotions and think in terms of competence and not gender.

Wir könnten Gefühle nach Kompetenzen, nicht nach Geschlechtern einteilen.

People who are able to process their anger and make meaning from it

Die, die Wut verarbeiten können und daraus einen Sinn herleiten,

are more creative, more optimistic,

sind kreativer und optimistischer,

they have more intimacy,

sie haben mehr Intimität,

they're better problem solvers,

sind bessere Problemlöser,

they have greater political efficacy.

sie haben eine größere politische Wirksamkeit.

Now I am a woman writing about women and feelings,

Nun, ich bin eine Frau, die über Frauen und Gefühle schreibt,

so very few men with power

darum werden wenige einflussreiche Männer

are going to take what I'm saying seriously, as a matter of politics.

ernst nehmen, was ich zu sagen habe, im politischen Sinne.

We think of politics and anger in terms of the contempt and disdain and fury

Wir verbinden Politik und Wut mit der Verachtung und dem Zorn,

that are feeding a rise of macho-fascism in the world.

den der Macho-Faschismus auf dieser Welt wieder entfacht.

But if it's that poison, it's also the antidote.

Wenn es aber das Gift ist, ist es auch das Gegengift.

We have an anger of hope, and we see it every single day

Wir haben eine Wut an Hoffnung und sehen sie jeden einzelnen Tag

in the resistant anger of women and marginalized people.

in der resistenten Wut von Frauen und marginalisierten Menschen.

It's related to compassion and empathy and love,

Es ist mit Mitgefühl verwandt und Empathie und Liebe

and we should recognize that anger as well.

und wir sollten diese Wut auch anerkennen.

The issue is that societies that don't respect women's anger don't respect women.

Gesellschaften, die die Wut der Frauen nicht achten, achten Frauen nicht.

The real danger of our anger isn't that it will break bonds or plates.

Die Gefahr unserer Wut liegt nicht darin, dass wir Bindungen oder Teller zerstören,

It's that it exactly shows how seriously we take ourselves,

Sie zeigt uns vielmehr genau auf, wie ernst wir uns selber nehmen,

and we expect other people to take us seriously as well.

und dass wir von Anderen ebenso ernst genommen werden wollen.

When that happens, chances are very good

Wenn dies passiert sind die Chancen hoch,

that women will be able to smile when they want to.

dass Frauen lächeln können, wenn sie das wirklich möchten.

(Applause)

(Applaus)

Thank you.

Danke.

(Applause) (Cheers)

(Applaus) (Jubel)