The power of women's anger | Soraya Chemaly

Translator: Ellen Maloney

Tradutor: Thayná Ranny Revisora: Margarida Ferreira

So sometimes I get angry,

Às vezes fico furiosa,

and it took me many years to be able to say just those words.

e demorei muitos anos para conseguir dizer estas palavras.

In my work,

No meu trabalho,

sometimes my body thrums, I'm so enraged.

o meu corpo vibra, de tão furiosa que estou.

But no matter how justified my anger has been,

Mas independentemente do quão justificada fosse a minha raiva,

throughout my life,

durante a minha vida,

I've always been led to understand that my anger is an exaggeration,

eu sempre fui levada a crer que a minha raiva era exagerada.

a misrepresentation,

uma má interpretação,

that it will make me rude and unlikable.

que me tornaria rude e desprezível.

Mainly as a girl, I learned, as a girl, that anger is an emotion

Desde pequenina que eu aprendi

que, para uma rapariga, a raiva é uma emoção

better left entirely unvoiced.

que é melhor abafar.

Think about my mother for a minute.

Pensem na minha mãe por instantes.

When I was 15, I came home from school one day,

Aos 15 anos, um dia eu regressava da escola,

and she was standing on a long veranda outside of our kitchen,

e ela estava sentada numa varanda fora da nossa cozinha,

holding a giant stack of plates.

a segurar numa pilha gigante de pratos.

Imagine how dumbfounded I was when she started to throw them like Frisbees...

Imaginem como fiquei estupefacta

quando ela começou a atirá-los ao ar como se fossem discos voadores.

(Laughter)

(Risos)

into the hot, humid air.

para o ar quente e húmido.

When every single plate had shattered into thousands of pieces

Quando todos os pratos se estilhaçaram em pedacinhos

on the hill below,

pela colina abaixo

she walked back in and she said to me, cheerfully, "How was your day?"

ela voltou-se e disse-me alegremente: "Como foi o teu dia?"

(Laughter)

(Risos)

Now you can see how a child would look at an incident like this

Vocês calculam como uma criança reagiria a uma coisa destas

and think that anger is silent, isolating, destructive, even frightening.

e pensam que a raiva é silenciosa, isoladora, destrutiva e até assustadora.

Especially though when the person who's angry is a girl or a woman.

Especialmente quando a pessoa que está irritada

é uma rapariga ou uma mulher.

The question is why.

A pergunta é: porquê?

Anger is a human emotion, neither good nor bad.

A raiva é uma emoção humana, nem boa nem má.

It is actually a signal emotion.

Na verdade, é um sinal de alerta.

It warns us of indignity, threat, insult and harm.

Alerta-nos para a indignidade, a ameaça, o insulto e o perigo.

And yet, in culture after culture, anger is reserved as the moral property

No entanto, em todas as culturas, a raiva é vista como uma propriedade moral

of boys and men.

dos rapazes e dos homens.

Now, to be sure, there are differences.

Claro que há diferenças.

So in the United States, for example,

Nos EUA, por exemplo,

an angry black man is viewed as a criminal,

um homem negro irritado é visto como um criminoso,

but an angry white man has civic virtue.

mas um homem branco irritado demonstra civismo.

Regardless of where we are, however, the emotion is gendered.

Independentemente de onde estamos, a emoção é sexualizada.

And so we teach children to disdain anger in girls and women,

Por isso, ensinamos às crianças

a abafar a raiva nas mulheres e nas raparigas

and we grow up to be adults that penalize it.

e acabamos como adultos que penalizam isso.

So what if we didn't do that?

E se não fizéssemos isso?

What if we didn't sever anger from femininity?

E se não separássemos a raiva da feminilidade?

Because severing anger from femininity means we sever girls and women

Porque eliminar a raiva da feminilidade

significa eliminar nas raparigas e nas mulheres

from the emotion that best protects us from injustice.

a emoção que melhor nos protege da injustiça.

What if instead we thought about developing emotional competence

E se ao invés disto, pensarmos em desenvolver competências emocionais

for boys and girls?

para rapazes e raparigas?

The fact is we still remarkably socialize children

A verdade é que ainda educamos as crianças

in very binary and oppositional ways.

de maneira muito binária e oposta.

Boys are held to absurd, rigid norms of masculinity --

Os rapazes seguem normas absurdas e rígidas de masculinidade,

told to renounce the feminine emotionality of sadness or fear

ensinados a renunciar à emoção feminina de tristeza ou medo

and to embrace aggression and anger as markers of real manhood.

e aceitar a agressão e a raiva como indicadores de masculinidade.

On the other hand, girls learn to be deferential,

Por outro lado, as raparigas aprendem a serem dóceis,

and anger is incompatible with deference.

e a raiva é incompatível com a docilidade.

In the same way that we learned to cross our legs and tame our hair,

Do mesmo modo que aprendemos a cruzar as pernas e a arranjar o cabelo,

we learned to bite our tongues and swallow our pride.

nós aprendemos a morder a língua e a engolir o orgulho.

What happens too often is that for all of us,

Acontece muitas vezes que, para todas nós,

indignity becomes imminent in our notions of femininity.

a indignidade torna-se eminente na nossa noção de feminilidade.

There's a long personal and political tale to that bifurcation.

Há uma longa história pessoal e política sobre essa bifurcação.

In anger, we go from being spoiled princesses and hormonal teens,

Com raiva, passamos de princesas mimadas e adolescentes hormonais,

to high maintenance women and shrill, ugly nags.

a mulheres carentes, resmungonas, feias, irritantes.

We have flavors, though; pick your flavor.

Mas há mulheres para todos os gostos, podem escolher.

Are you a spicy hot Latina when you're mad?

És uma latina sensual quando estás furiosa?

Or a sad Asian girl? An angry black woman? Or a crazy white one?

Ou uma asiática triste?

Uma negra irritada? Ou uma branca maluca?

You can pick.

Podem escolher.

But in fact, the effect is that when we say what's important to us,

Na verdade, o efeito é que,

quando nós dizemos o que é importante para nós

which is what anger is conveying,

— que é o que a raiva transmite —

people are more likely to get angry at us for being angry.

as pessoas têm tendência a ficar irritadas connosco

por estarmos irritadas.

Whether we're at home or in school or at work or in a political arena,

Quer estejamos em casa ou na escola, no trabalho ou na arena política,

anger confirms masculinity, and it confounds femininity.

a raiva confirma a masculinidade e envergonha a feminilidade.

Assim, os homens são recompensados por exibir este comportamento,

So men are rewarded for displaying it,

and women are penalized for doing the same.

e as mulheres são penalizadas por fazerem o mesmo.

This puts us at an enormous disadvantage,

Isto coloca-nos em extrema desvantagem,

particularly when we have to defend ourselves and our own interests.

sobretudo quando temos de nos defender ou defender os nossos próprios interesses.

If we're faced with a threatening street harasser, predatory employer,

Se somos confrontadas com uma ameaça de assédio na rua, um patrão abusador,

a sexist, racist classmate,

um colega sexista ou racista,

our brains are screaming, "Are you kidding me?"

o nosso cérebro grita: "Está a gozar comigo?"

And our mouths say, "I'm sorry, what?"

E a nossa boca diz: "Desculpe, como?"

(Laughter)

(Risos)

Right?

Certo?

And it's conflicting because the anger gets all tangled up

E é conflituoso porque a raiva fica emaranhada

with the anxiety and the fear and the risk and retaliation.

com a ansiedade, o medo, o risco e a retaliação.

If you ask women what they fear the most in response to their anger,

Se perguntarem às mulheres o que é que elas mais temem

em resposta à sua raiva,

they don't say violence.

elas não falam em violência, falam em troça.

They say mockery.

Think about what that means.

Pensem no que isso significa.

If you have multiple marginalized identities, it's not just mockery.

Se temos múltiplas identidades marginalizadas, não é apenas a troça.

If you defend yourself, if you put a stake in the ground,

Se nos defendemos, se nos mantemos firmes,

there can be dire consequences.

pode haver consequências terríveis.

Now we reproduce these patterns not in big, bold and blunt ways,

Nós reproduzimos esses padrões não de forma grande, ousada e grosseira,

but in the everyday banality of life.

mas nas banalidades do dia-a-dia.

When my daughter was in preschool, every single morning

Quando a minha filha estava no pré-escolar,

toda as manhãs construía um castelo elaborado — fitas e blocos —

she built an elaborate castle -- ribbons and blocks --

and every single morning the same boy knocked it down gleefully.

e todas as manhãs o mesmo menino o deitava abaixo todo contente.

His parents were there, but they never intervened before the fact.

Os pais estavam lá, mas nunca intervieram perante isso.

They were happy to provide platitudes afterwards:

Sentiram-se felizes em fornecer chavões como:

"Boys will be boys."

"Rapazes são rapazes."

"It's so tempting, he just couldn't help himself."

"Isto é muito tentador, ele não conseguiu resistir."

I did what many girls and women learn to do.

Eu fiz o que muitas raparigas e mulheres aprendem a fazer.

I preemptively kept the peace,

Eu mantive a paz, de preferência,

and I taught my daughter to do the same thing.

e disse à minha filha para fazer o mesmo.

She used her words.

Ela usou as suas palavras.

She tried to gently body block him.

Tentou gentilmente bloqueá-lo com o corpo.

She moved where she was building in the classroom, to no effect.

Mudou o lugar onde fazia a construção, mas sem nenhum resultado.

So I and the other adults mutually constructed a particular male entitlement.

Assim, eu e outros adultos mutuamente criámos um direito masculino.

He could run rampant and control the environment,

Ele poderia correr desenfreadamente e controlar o ambiente,

and she kept her feelings to herself and worked around his needs.

e ela guardaria os seus sentimentos para si mesma

e trabalharia para satisfazer as necessidades dele.

We failed both of them by not giving her anger the uptake

Nós falhámos com os dois, por não dar atenção à raiva dela

and resolution that it deserved.

nem à solução que aquilo merecia.

Now that's a microcosm of a much bigger problem.

Isto é um microcosmo de um problema muito maior.

Because culturally, worldwide,

Porque, cultural e globalmente,

we preference the performance of masculinity --

nós consideramos o desempenho da masculinidade

and the power and privilege that come with that performance --

— e o poder e privilégio associados ao desempenho —

over the rights and needs and words of children and women.

acima dos direitos, necessidades e palavras de crianças e mulheres.

So it will come as absolutely no surprise, probably, to the people in this room

Assim, não é nenhuma surpresa, provavelmente, para as pessoas nesta sala

that women report being angrier in more sustained ways and with more intensity

que as mulheres relatam sentir-se mais irritadas

de formas mais contidas e com mais intensidade do que os homens.

than men do.

Some of that comes from the fact that we're socialized to ruminate,

Em parte, isto deriva do facto de que somos educadas para ruminar,

to keep it to ourselves and mull it over.

para guardar para nós mesmas e remoer.

But we also have to find socially palatable ways

Mas nós também temos de encontrar maneiras socialmente aceitáveis

to express the intensity of emotion that we have

de exprimir a intensidade da emoção que temos

and the awareness that it brings of our precarity.

e a consciencialização que ela nos dá da nossa precaridade.

So we do several things.

Então, nós fazemos várias coisas.

If men knew how often women were filled with white hot rage when we cried,

Se os homens soubessem quantas vezes

as mulheres estão a morrer de raiva quando choram,

they would be staggered.

ficariam abismados.

(Laughter)

(Risos)

We use minimizing language.

Nós usamos uma linguagem minimizadora.

"We're frustrated. No, really, it's OK."

"Estamos frustradas. Não, a sério, está tudo bem."

(Laughter)

(Risos)

We self-objectify and lose the ability

Nós objetificamo-nos e perdemos a capacidade

to even recognize the physiological changes that indicate anger.

até mesmo de reconhecer

as mudanças psicológicas que indicam raiva.

Mainly, though, we get sick.

Geralmente, ficamos doentes.

Anger has now been implicated in a whole array of illnesses

A raiva está hoje a ser associada a toda uma série de doenças

that are casually dismissed as "women's illnesses."

que são casualmente referidas como "doenças das mulheres."

Higher rates of chronic pain, autoimmune disorders, disordered eating,

Taxas mais altas de dores crónicas,

perturbações da imunidade, desordens alimentares,

mental distress, anxiety, self harm, depression.

"stress" mental, ansiedade, autoflagelação, depressão.

Anger affects our immune systems, our cardiovascular systems.

A raiva afeta o nosso sistema imunológico, o nosso sistema cardiovascular.

Some studies even indicate that it affects mortality rates,

Alguns estudos indicam que afeta até mesmo as taxas de mortalidade,

particularly in black women with cancer.

particularmente em mulheres negras com cancro.

I am sick and tired of the women I know being sick and tired.

Eu estou farta de as mulheres que conheço estarem doentes e cansadas.

Our anger brings great discomfort,

A nossa raiva traz grande desconforto,

and the conflict comes because it's our role to bring comfort.

e o conflito ocorre porque somos responsáveis pelo conforto.

There is anger that's acceptable.

Há raivas que são justificadas

We can be angry when we stay in our lanes and buttress the status quo.

Podemos ficar zangadas quando, nas nossas ações, reforçamos o status quo.

As mothers or teachers,

Enquanto mães ou professoras, podemos ficar zangadas,

we can be mad, but we can't be angry about the tremendous costs of nurturing.

mas não podemos ficar irritadas com o custo tremendo de educar alguém.

We can be angry at our mothers.

Podemos ficar irritadas com as nossas mães,

Let's say, as teenagers -- patriarchal rules and regulations --

por exemplo, enquanto adolescentes,

quanto às regras e regulamentos patriarcais

we don't blame systems, we blame them.

não culpamos o sistema, culpamo-las a elas.

We can be angry at other women, because who doesn't love a good catfight?

Podemos ficar irritadas com outras mulheres,

porque quem não gosta de uma luta de galos?

And we can be angry at men with lower status in an expressive hierarchy

Podemos ficar irritadas com homens de posição social mais baixa

na hierarquia que apoia o racismo e a xenofobia.

that supports racism or xenophobia.

But we have an enormous power in this.

Mas nós temos um grande poder nisto,

Because feelings are the purview of our authority,

porque os sentimentos são o cerne da nossa autoridade,

and people are uncomfortable with our anger.

e as pessoas sentem-se desconfortáveis com a nossa raiva.

We should be making people comfortable with the discomfort they feel

Devíamos tornar confortáveis as pessoas com o desconforto que elas sentem

when women say no, unapologetically.

quando uma mulher diz não, rudemente.

We can take emotions and think in terms of competence and not gender.

Podemos pensar nas emoções em termos de competência e não de género.

People who are able to process their anger and make meaning from it

As pessoas que conseguem processar a sua raiva e dar-lhe significado,

are more creative, more optimistic,

são mais criativas, mais otimistas.

they have more intimacy,

têm mais intimidade,

they're better problem solvers,

são melhores a solucionar problemas,

they have greater political efficacy.

são politicamente mais eficazes.

Now I am a woman writing about women and feelings,

Eu sou uma mulher que escreve sobre mulheres e os seus sentimentos,

so very few men with power

portanto, poucos homens com poder

are going to take what I'm saying seriously, as a matter of politics.

vão levar a sério o que eu estou a dizer, em relação à política.

We think of politics and anger in terms of the contempt and disdain and fury

Pensamos em política e raiva em termos de desprezo, desdém e fúria

that are feeding a rise of macho-fascism in the world.

que estão a alimentar o aumento do macho-racismo no mundo.

But if it's that poison, it's also the antidote.

Mas, se isto é um veneno, também é o antídoto.

We have an anger of hope, and we see it every single day

Nós temos raiva da esperança, e vemos isto todos os dias

in the resistant anger of women and marginalized people.

na resistência de uma mulher irritada e das pessoas marginalizadas.

It's related to compassion and empathy and love,

Isto está relacionado com a compaixão, a empatia e o amor,

and we should recognize that anger as well.

e nós também devíamos reconhecer essa raiva.

The issue is that societies that don't respect women's anger don't respect women.

O problema é que as sociedades que não respeitam a raiva das mulheres,

não respeitam as mulheres.

The real danger of our anger isn't that it will break bonds or plates.

O real perigo da nossa raiva não é que vá quebrar ossos ou pratos.

It's that it exactly shows how seriously we take ourselves,

É que demonstra exatamente como nos levamos a sério

and we expect other people to take us seriously as well.

e esperamos que as outras pessoas também nos levem a sério.

When that happens, chances are very good

Quando isto acontece, são enormes as hipóteses

that women will be able to smile when they want to.

de as mulheres conseguirem sorrir quando quiserem.

(Applause)

(Aplausos)

Thank you.

Obrigada.

(Applause) (Cheers)

(Aplausos)