How I climbed a 3,000-foot vertical cliff -- without ropes | Alex Honnold | TED

المترجم: Merna Sameh المدقّق: Amr El-Absy

مرحبًا. أود أن أريكم 30 ثانية من أفضل يوم في حياتي.

Hello. I'd like to show you guys 30 seconds of the best day of my life.

(Applause)

(تصفيق)

So that was El Capitan in California's Yosemite National Park,

كان هذا "إل كابيتان" في حديقة يوسيميتى الوطنية في كاليفورنيا،

and in case you couldn't tell,

وفي حال لم تلاحظوا هذا،

I was climbing by myself without a rope,

كنت أتسلق بمفردي بدون حبل،

a style of a climbing known as free soloing.

نمط من التسلق معروف باسم التسلق الفردي الحر.

That was the culmination of a nearly decade-long dream,

كان هذا تتويجًا لحلم دام قرابة عقد من الزمان،

and in the video I'm over 2,500 feet off the ground.

وفي الفيديو، كنت على ارتفاع 2500 قدم من الأرض.

Seems scary? Yeah, it is,

يبدو مخيفًا؟ نعم إنه كذلك،

which is why I spent so many years dreaming about soloing El Cap

ولهذا قضيت سنوات عديدة أحلم بالتسلق الحر للـ"إل كابيتان"

and not actually doing it.

ولا أقوم بذلك في الواقع.

But on the day that that video was taken,

ولكن في يوم تصوير هذا الفيديو،

it didn't feel scary at all.

لم أشعر بالخوف على الإطلاق.

It felt as comfortable and natural as a walk in the park,

شعرت بالراحة وأنه شيء طبيعي كالتنزه في الحديقة،

which is what most folks were doing in Yosemite that day.

وهو ما كان يفعله معظم الناس في منتزه يوسيميتى ذلك اليوم.

Today I'd like to talk about how I was able to feel so comfortable

اليوم أود أن أتحدث عن كيف كنت أشعر بالراحة

and how I overcame my fear.

وكيف تغلبت على خوفي.

I'll start with a very brief version of how I became a climber,

سوف أبدأ بنسخة موجزة جدًا عن كيف أصبحت متسلقًا،

and then tell the story of my two most significant free solos.

ومن ثم أروي قصة عن أهم تسلُّقين حُرّين قمت بهما.

They were both successful, which is why I'm here.

كان كلاهما ناجحين، ولهذا السبب أنا هنا.

(ضحك)

(Laughter)

But the first felt largely unsatisfying,

لكني شعرت بعدم الرضا بشكل كبير في الأول،

whereas the second, El Cap, was by far the most fulfilling day of my life.

في حين أن الثاني، "إل كابيتان"، كان الأكثر إسعادًا في حياتي إلى يومنا هذا.

Through these two climbs, you'll see my process for managing fear.

خلال هذين التسلُّقين، ستشاهدون طريقتي في إدارة الخوف.

لقد بدأت التسلق في الصالة الرياضية، عندما كنت بعمر حوالي 10 سنوات،

So I started climbing in a gym when I was around 10 years old,

which means that my life has been centered on climbing

مما يعني أن حياتي قد تمحورت حول التسلق

لأكثر من 20 عامًا.

for more than 20 years.

After nearly a decade of climbing mostly indoors,

بعد ما يقرب من عقد من التسلق في الأماكن المغلقة،

انتقلت إلى التسلق في الهواء الطلق وبدأت تدريجيًا في التسلق الفردي الحر.

I made the transition to the outdoors and gradually started free soloing.

I built up my comfort over time

وبمرور الوقت، تعززت ثقتي

وصرت أتسلق جدرانًا أكبر وأكثر تحديًّا.

and slowly took on bigger and more challenging walls.

وكان هناك رياضيون عديدون قبلي من المتميزين في التسلق الفردي الحر،

And there have been many free soloists before me,

لذلك كانت لدي مصادر إلهام كثيرة لأستفيد منها.

so I had plenty of inspiration to draw from.

ولكن بحلول عام 2008، كنت قد كررت معظم تسلقاتهم الحرة في يوسيميتي

But by 2008, I'd repeated most of their previous solos in Yosemite

and was starting to imagine breaking into new terrain.

وبدأت في تصور تسلق أماكن جديدة.

The obvious first choice was Half Dome,

كان الخيار الأول الواضح هو "نصف القبة"،

an iconic 2,000-foot wall that lords over the east end of the valley.

وهو جدار شهير يبلغ طوله 2000 قدم يطل على الطرف الشرقي من الوادي.

The problem, though also the allure,

المشكلة، على الرغم من جاذبيتها أيضًا،

was that it was too big.

هي أنه كان كبيرًا جدًا.

I didn't really know how to prepare for a potential free solo.

لم أكن أعرف حقًا كيف أستعد لتسلق حر.

So I decided to skip the preparations

لذلك قررت أن أتخطى التجهيزات

and just go up there and have an adventure.

وأذهب إلى هناك وأخوض مغامرة.

I figured I would rise to the occasion,

ظننت أنني قادر على هذا التحدي،

which, unsurprisingly, was not the best strategy.

وكما هو متوقع، لم تكن أفضل استراتيجية.

I did at least climb the route roped up with a friend two days before

على الأقل تسلقت الطريق، وأنا مربوط بحبل مع صديقي قبل يومين من ذلك،

just to make sure that I knew roughly where to go

فقط للتأكد من معرفتي لطريق الذهاب

and that I could physically do it.

وأنني أستطيع جسديًا فعل ذلك.

But when I came back by myself two days later,

ولكن عندما عدت بمفردي بعد يومين،

I decided that I didn't want to go that way.

قررت بأنني لا أريد أن أذهب عبر ذلك الطريق.

I knew that there was a 300-foot variation

كنت أعرف أن هناك فرقا يبلغ طوله 300 قدم

that circled around one of the hardest parts of the climb.

والذي كان يحيط بأحد أصعب أجزاء المكان الذي أنوي تسلقه.

I suddenly decided to skip the hard part and take the variation,

قررت فجأة تخطي الجزء الصعب وتسلق ذلك الفرق.

even though I'd never climbed it before,

على الرغم من أنني لم أتسلقه من قبل،

but I immediately began to doubt myself.

لكنني بدأت أشك في نفسي على الفور.

Imagine being by yourself in the dead center of a 2,000-foot face,

تخيل أنك وحدك على ارتفاع يصل طوله إلى 2000 قدم،

wondering if you're lost.

تتساءل عما إذا كنت تائها.

(Laughter)

(ضحك)

Thankfully, it was pretty much the right way

لحسن الحظ، كان إلى حد ما السبيل الصحيح

and I circled back to the route.

وعدت مجددًا إلى الطريق الأساسي.

I was slightly rattled, I was pretty rattled,

توترت قليلًا، كنت متوترًا جدًّا،

but I tried not to let it bother me too much

لكنني حاولت ألا أترك ذلك يقلقني كثيرًا

because I knew that all the hardest climbing was up at the top.

لأنني كنت أعرف أن تسلق القمة هو الجزء الأصعب.

I needed to stay composed.

كان علي أن أبقى هادئًا.

It was a beautiful September morning, and as I climbed higher,

كان صباحًا جميلًا في شهر سبتمبر، وبينما كنت أتسلق نحو الأعلى،

I could hear the sounds of tourists chatting and laughing on the summit.

كنت أستطيع سماع أصوات السائحين يدردشون ويضحكون على القمة.

They'd all hiked up the normal trail on the back,

لقد تسلقوا جميعهم عبر الطريق المعتاد،

which I was planning on using for my descent.

والذي كنت أخطط لسلوكه من أجل نزولي.

But between me and the summit lay a blank slab of granite.

ولكن بيني وبين القمة كانت توجد بلاطة فارغة من الجرانيت.

There were no cracks or edges to hold on to,

لم تكن هناك شقوق أو حافات للتشبث بها،

just small ripples of texture up a slightly less than vertical wall.

مجرد تموجات صغيرة الملمس على جدار شبه رأسي.

I had to trust my life to the friction between my climbing shoes

كانت حياتي متوقفة على الاحتكاك بين حذاء التسلق

and the smooth granite.

والجرانيت الأملس.

I carefully balanced my way upward,

حاولت الحفاظ على توازني،

shifting my weight back and forth between the small smears.

ونقلت وزني بين الفراغات الصغيرة.

But then I reached a foothold that I didn't quite trust.

ولكن بعد ذلك وصلت إلى موطئ قدم لم أثق به كثيرًا.

Two days ago, I'd have just stepped right up on it,

قبل يومين، كنت قد تجاوزته بسهولة،

ولكن كان ذلك بالاعتماد على حبل مقيد بي.

but that would have been with a rope on.

Now it felt too small and too slippery.

الآن شعرت بأنه صغير جدًا ومنزلق جدًا.

I doubted that my foot would stay on if I weighted it.

كنت أشك في أن قدمي ستحافظ على اتزانها إذا وضعتها عليه.

I considered a foot further to the side, which seemed worse.

لقد فكرت في إبعاد قدمي إلى الجانب، لكنها بدت فكرة سيئة.

I switched my feet and tried a foot further out.

غيرت مكان قدمي وحاولت أن أبتعد أكثر.

It seemed even worse.

لكن ذلك بدا أسوأ.

I started to panic.

بدأت أشعر بالذعر.

I could hear people laughing on the summit just above me.

كنت أسمع الناس يضحكون على القمة فوقي مباشرةً.

I wanted to be anywhere but on that slab.

أردت أن أكون في أي مكان إلا على تلك البلاطة.

My mind was racing in every direction.

كان عقلي يتسابق في كل اتجاه.

I knew what I had to do, but I was too afraid to do it.

كنت أعرف ما كان علي فعله ولكن كنت خائفًا من القيام بذلك.

I just had to stand up on my right foot.

كان يجب علي فقط أن أقف على قدمي اليمنى،

And so after what felt like an eternity, I accepted what I had to do

وبعدما شعرت بأنه قد مر وقت طويل، تقبلت ما كان علي فعله.

and I stood up on the right foot,

ووقفت على قدمي اليمنى،

and it didn't slip, and so I didn't die,

ولم تنزلق، ولذلك لم أمت،

and that move marked the end of the hardest climbing.

وكانت تلك الخطوة نهاية أصعب جزء في التسلق.

And so I charged from there towards the summit.

واتجهت صوب القمة.

And so normally when you summit Half Dome,

عادةً عندما تصل إلى قمة نصف القبة،

you have a rope and a bunch of climbing gear on you,

ولديك حبل ومجموعة من معدات التسلق،

and tourists gasp and they flock around you for photos.

يتلهف السياح ويلتفون حولك لالتقاط الصور.

This time I popped over the edge shirtless, panting, jacked.

هذه المرة ظهرت على الحافة بلا قميص، ألهث، وكلي إثارة.

I was amped, but nobody batted an eye.

كنت متحمسًا، ولكن لم يعرني أحد أي انتباه.

(Laughter)

(ضحك)

I looked like a lost hiker that was too close to the edge.

بدوت مثل المتنزه المفقود الذي كان قريبًا جدًا من الحافة.

I was surrounded by people talking on cell phones and having picnics.

كنت محاطًا بأشخاص يتحدثون على الهواتف الخلوية ويقومون بنزهات.

I felt like I was in a mall.

شعرت وكأنني في مركز تجاري.

(Laughter)

(ضحك)

I took off my tight climbing shoes and started hiking back down,

خلعت حذاء تسلقي الضيق وبدأت في الهبوط،

and that's when people stopped me.

حينها أوقفني الناس،

"You're hiking barefoot? That's so hard-core."

"هل تتنزه حافي القدمين؟ هذا مذهل!"

(Laughter)

(ضحك)

I didn't bother to explain,

لم أتكبد عناء الشرح،

but that night in my climbing journal, I duly noted my free solo of Half Dome,

ولكن في تلك الليلة في مذكراتي الخاصة بالتسلق، سجلت بدقة تسلقي لنصف القبة،

but I included a frowny face and a comment, "Do better?"

لكنني أدرجت وجهًا عابسًا وتعليقًا: "هل لديك أفضل من ذلك؟"

I'd succeeded in the solo

لقد نجحت في التسلق الحر.

and it was celebrated as a big first in climbing.

واحتُفل به كحدث تسلق كبير.

Some friends later made a film about it.

وقد صور بعض الأصدقاء فيلمًا حول هذا الموضوع.

But I was unsatisfied.

لكنني كنت غير راضٍ.

I was disappointed in my performance,

شعرت بخيبة أمل بسبب أدائي،

because I knew that I had gotten away with something.

لأنني كنت أعرف أن الحظ كان حليفي بشكل كبير.

I didn't want to be a lucky climber. I wanted to be a great climber.

لم أكن أريد أن أكون متسلقًا محظوظًا، بل أردت أن أكون متسلقًا عظيمًا.

I actually took the next year or so off from free soloing,

توقفت عن التسلق الحر لقرابة العام بعد ذلك.

because I knew that I shouldn't make a habit of relying on luck.

لأنني عرفت أنه لا يجب علي أن أعتاد الاعتماد على الحظ.

ولكن على الرغم من أنني لم أكن أتسلق كثيرًا،

But even though I wasn't soloing very much,

إلا أنني كنت قد بدأت بالفعل بالتفكير في "إل كابيتان".

I'd already started to think about El Cap.

It was always in the back of my mind as the obvious crown jewel of solos.

كان دائماً في عقلي الباطن كجوهرة التسلق الحر.

It's the most striking wall in the world.

إنه الجدار الأكثر روعة في العالم.

Each year, for the next seven years,

كل عام، على مدى السبع سنوات الموالية،

I'd think, "This is the year that I'm going to solo El Cap."

كنت أفكر: "هذا هو العام الذي سأذهب فيه لتسلق 'إل كابيتان‘."

And then I would drive into Yosemite, look up at the wall, and think,

ثم أقود متجها صوب يوسيميتى، أنظر إلى الجدار، وأفكر:

"No frickin' way."

"هذا مستحيل."

(Laughter)

(ضحك)

It's too big and too scary.

إنه كبير جدًا ومخيف جدًا.

But eventually I came to accept that I wanted to test myself against El Cap.

لكن في النهاية تقبلت الأمر، حيث أردت أن أختبر نفسي ضد "إل كابيتان"

It represented true mastery,

كان يمثل البراعة الحقيقية،

but I needed it to feel different.

لكنني احتجت للإحساس بشعور مختلف،

I didn't want to get away with anything or barely squeak by.

لم أكن أريد أن يحالفني الحظ أو أنجح بالكاد.

This time I wanted to do it right.

هذه المرة أردت القيام به بشكل صحيح.

The thing that makes El Cap so intimidating

ما يجعل "إل كابيتان" مخيفا جدًا

is the sheer scale of the wall.

هو الحجم الهائل للجدار.

يأخذ معظم المتسلقين ثلاثة إلى خمسة أيام

Most climbers take three to five days

to ascend the 3,000 feet of vertical granite.

لتسلقه.

The idea of setting out up a wall of that size

فكرة تسلق جدار بهذا الحجم

with nothing but shoes and a chalk bag seemed impossible.

بالاعتماد فقط على زوج أحذية وحقيبة طباشير، بدت مستحيلة.

3,000 feet of climbing represents

يمثل تسلق 3000 قدم

thousands of distinct hand and foot movements,

الآلاف من الحركات المختلفة باليد والقدم،

which is a lot to remember.

وهذا كثير لأتذكره.

Many of the moves I knew through sheer repetition.

كنت أعرف العديد من الحركات بفضل التكرار.

I'd climbed El Cap maybe 50 times over the previous decade with a rope.

سبق وأن تسلقت "إل كابيتان" ربما 50 مرة خلال العقد الماضي بحبل.

But this photo shows my preferred method of rehearsing the moves.

لكن هذه الصورة تظهر طريقتي المفضلة للتمرن على هذه الحركات.

I'm on the summit,

أنا على القمة،

about to rappel down the face with over a thousand feet of rope

على وشك الهبوط باعتماد حبل طوله ألف قدم.

to spend the day practicing.

لأقضي اليوم في التدرب وحيدًا.

Once I found sequences that felt secure and repeatable,

حين وجدت تسلسلات بدت آمنة وقابلة للتكرار،

I had to memorize them.

كان عليّ حفظها.

I had to make sure that they were so deeply ingrained within me

كان عليّ أن أتأكد من أنها ترسخت في ذاكرتي

بحيث لا يكون هناك احتمال للخطأ.

that there was no possibility of error.

I didn't want to be wondering if I was going the right way

لم أكن أريد أن أتساءل إذا ما كنت أذهب في الطريق الصحيح

أو أستخدم أفضل طرق التسلق.

or using the best holds.

احتجت أن أشعر أن كل شيء يحدث تلقائيًا.

I needed everything to feel automatic.

Climbing with a rope is a largely physical effort.

التسلق بحبل هو جهد بدني إلى حد كبير،

You just have to be strong enough to hold on and make the movements upward.

عليك فقط أن تكون قويًا كفاية للتشبث والتسلق نحو الأعلى،

But free soloing plays out more in the mind.

لكن التسلق الحر يعتمد بشكل كبير على العقل.

The physical effort is largely the same.

في نفس مستوى الجهد البدني.

Your body is still climbing the same wall.

ما زال جسدك يتسلق الجدار ذاته.

But staying calm and performing at your best

لكن البقاء هادئًا وتأدية أفضل ما لديك

when you know that any mistake could mean death

عندما تعرف أن أي خطأ قد يعني الموت

requires a certain kind of mindset.

يتطلب عقلية معينة.

(Laughter)

(ضحك)

That's not supposed to be funny, but if it is, it is.

ليس من المفترض أن يكون هذا مضحكا، ولكن إذا كان كذلك، فليكن.

(Laughter)

(ضحك)

I worked to cultivate that mindset through visualization,

عملت على تنمية هذه العقلية من خلال التصور،

which basically just means imagining the entire experience of soloing the wall.

والتي تعني في الأساس تخيل تجربة كاملة من التسلق الحر للجدار.

Partially, that was to help me remember all the holds,

جزئيًا، كان ذلك لمساعدتي على تذكر جميع طرق التسلق،

but mostly visualization was about feeling the texture

لكن في الغالب، يعتمد التصور على الشعور بملمس

of each hold in my hand

كل قبضة في يدي.

and imagining the sensation of my leg reaching out and placing my foot just so.

وتخيل إحساس ساقي وهي تتمدد لكي أضع قدمي في الموضع المناسب.

I'd imagine it all like a choreographed dance thousands of feet up.

تخيلتها كرقصة تتكون من آلاف الحركات.

The most difficult part of the whole route was called the Boulder Problem.

الجزء الأصعب في الطريق كله كان مشكلة "بولدرنق".

It was about 2,000 feet off the ground

كنت على علو 2000 قدم من الأرض

and consisted of the hardest physical moves on the whole route:

وعلي التسلق باعتماد أصعب الحركات الجسدية على طول الطريق.

سحبات طويلة بين تجويفات سيئة مع خطوات صغيرة وزلقة جدًا.

long pulls between poor handholds with very small, slippery feet.

This is what I mean by a poor handhold:

هذا ما أقصده بقولي تجويفات سيئة:

an edge smaller than the width of a pencil but facing downward

حافة أصغر من عرض قلم الرصاص ولكنها تتجه لأسفل.

that I had to press up into with my thumb.

والتي كان علي أن أضغط عليها بإبهامي.

But that wasn't even the hardest part.

لكن هذا لم يكن الجزء الأصعب.

The crux culminated in a karate kick

صُلب الموضوع كان في ركلة الكاراتيه

with my left foot over to the inside of an adjacent corner,

بقدمي اليسرى في اتجاه زاوية مجاورة،

a maneuver that required a high degree of precision and flexibility,

مناورة تتطلب درجة عالية من الدقة والمرونة،

enough so that I'd been doing a nightly stretching routine

لذلك كنت أعتمد روتينًا من حركات التمدد

for a full year ahead of time

لمدة عام كامل مسبقًا.

للتأكد من أنني أستطيع التحكم في ساقي بسهولة.

to make sure that I could comfortably make the reach with my leg.

As I practiced the moves,

وبممارستي للحركات،

my visualization turned to the emotional component

تحول تصوري إلى عنصر عاطفي

of a potential solo.

لتسلق حر فردي محتمل.

Basically, what if I got up there and it was too scary?

ماذا لو صعدت إلى هناك وكان مخيفًا جدًا؟

What if I was too tired?

ماذا لو كنت متعبًا جدًا؟

What if I couldn't quite make the kick?

ماذا لو لم أستطع تمامًا القيام بالركلة؟

I had to consider every possibility while I was safely on the ground,

اضطررت للنظر في كل الاحتمالات بينما كنت بأمان على الأرض،

so that when the time came and I was actually making the moves without a rope,

بحيث عندما يحين الوقت وأنا أقوم حقًا بكل الحركات بدون حبل،

لا يكون هناك مجال للشك للتسلل بداخلي.

there was no room for doubt to creep in.

الشك هو بداية الخوف،

Doubt is the precursor to fear,

and I knew that I couldn't experience my perfect moment if I was afraid.

وتيقنت أنني لن أستطيع عيش لحظتي المثالية إذا كنت خائفًا.

كان علي أن أتخيل وأتدرب بما يكفي لإزالة كل شك.

I had to visualize and rehearse enough to remove all doubt.

But beyond that, I also visualized how it would feel

لكن عدا ذلك، تصورت أيضًا كيف سيكون شعوري

if it never seemed doable.

إذا ما بدا ذلك غير قابل للتنفيذ.

What if, after so much work, I was afraid to try?

ماذا لو، بعد كل هذا العمل المضني، خشيت أن أحاول؟

What if I was wasting my time

ماذا لو كنت أضيع وقتي

and I would never feel comfortable in such an exposed position?

ولن أشعر أبدًا بالراحة في موقع مكشوف كهذا؟

There were no easy answers,

لم تكن هناك إجابات سهلة،

but El Cap meant enough to me that I would put in the work and find out.

ولكن "إل كابيتان" كان يعني الكثير بالنسبة لي لأبذل جهدي وأكتشف ذلك.

Some of my preparations were more mundane.

بعض استعداداتي كانت أقل تشويقا.

This is a photo of my friend Conrad Anker

هذه صورة لصديقي (كونراد أنكر)

climbing up the bottom of El Cap with an empty backpack.

يتسلق الجزء السفلي من "إل كابيتان" بحقيبة ظهر فارغة.

We spent the day climbing together

لقد أمضينا اليوم في التسلق معًا

to a specific crack in the middle of the wall

إلى شق محدد في منتصف الجدار

that was choked with loose rocks

والذي كان مسدودًا بصخور غير مثبتة.

that made that section difficult and potentially dangerous,

مما جعل هذا الجزء من التسلق صعبًا ويحتمل أن يكون خطيرًا،

because any missed step might knock a rock to the ground

لأن أي خطوة غير مدروسة قد تجعل الصخرة تهوي نحو الأرض.

and kill a passing climber or hiker.

وتقتل متسلقًا أو متجولًا عابرًا.

So we carefully removed the rocks, loaded them into the pack

لذلك أزلنا الصخور بعناية، وحملناها في الحقيبة

and rappelled back down.

وتزلقنا على الحبل نزولاً.

Take a second to imagine how ridiculous it feels

تخيلوا لثانية كم هو مثير للسخرية

to climb 1,500 feet up a wall just to fill a backpack full of rocks.

أن تتسلق 1500 قدم من جدار ما فقط لملء حقيبة ظهر بالصخور.

(Laughter)

(ضحك)

It's never that easy to carry a pack full of rocks around.

ليس من السهل أبداً أن تحمل حقيبة مليئة بالصخور.

It's even harder on the side of a cliff.

وهو أكثر صعوبة على جانب منحدر.

It may have felt silly, but it still had to get done.

ربما كان سخيفًا ولكن كان يجب إنجاز الأمر.

I needed everything to feel perfect

أردت أن يكون كل شيء مثاليا

if I was ever going to climb the route without a rope.

إذا كنت سأتسلق الطريق بدون حبل.

After two seasons of working specifically toward a potential free solo of El Cap,

بعد موسمين من العمل تحديدًا لتسلق "إل كابيتان" بشكل حر وفردي،

I finally finished all my preparations.

أنهيت أخيرًا جميع استعداداتي.

I knew every handhold and foothold on the whole route,

كنت أعلم موطئ كل يد وقدم على الطريق كله،

and I knew exactly what to do.

وكنت أعرف بالضبط ما يجب فعله.

Basically, I was ready.

ببساطة، كنت مستعدًا.

It was time to solo El Cap.

لقد حان الوقت لتسلق "إل كابيتان".

On June 3, 2017,

في 3 يونيو، عام 2017،

I woke up early, ate my usual breakfast of muesli and fruit

استيقظت مبكرًا، تناولت فطوري المعتاد من حبوب الميوسلي والفاكهة

and made it to the base of the wall before sunrise.

ووصلت إلى قاعدة الجدار قبل شروق الشمس.

I felt confident as I looked up the wall.

شعرت بالثقة عندما نظرت إلى الجدار.

I felt even better as I started climbing.

وتحسن شعوري أكثر عندما بدأت في التسلق.

About 500 feet up, I reached a slab

بعد حوالي 500 قدم، وصلت إلى بلاطة

very similar to the one that had given me so much trouble on Half Dome,

تشبه إلى حد كبير تلك التي سببت لي الكثير من المتاعب في نصف القبة،

but this time was different.

لكن هذه المرة كانت مختلفة.

I'd scouted every option, including hundreds of feet of wall to either side.

كنت قد استكشفت كل خيار، بما في ذلك مئات الأقدام من الجدار على الجانبين.

I knew exactly what to do and how to do it.

كنت أعرف بالضبط ماذا أفعل وكيف أفعل ذلك.

I had no doubts. I just climbed right through.

لم تكن لدي أي شكوك. وتسلقت بسهولة سالكا الطريق الصحيح.

Even the difficult and strenuous sections passed by with ease.

حتى الأجزاء الصعبة والشاقة مرت بسهولة.

I was perfectly executing my routine.

كنت أنفذ روتيني بشكل مثالي.

I rested for a moment below the Boulder Problem

ارتحت للحظة قبيل مرحلة ال"بولدرنق"

and then climbed it just as I had practiced so many times with the rope on.

ثم تسلقتها كما تدربت عليها عدة مرات بالحبل.

My foot shot across to the wall on the left without hesitation,

اندفعت قدمي نحو الجدار من على اليسار بدون تردد،

and I knew that I had done it.

وعلمت أنني قد فعلتها.

Climbing Half Dome had been a big goal

كان تسلق نصف القبة هدفًا كبيرًا

and I did it,

ولقد أنجزته،

but I didn't get what I really wanted.

ولكن لم أحصل على ما أردته حقًا.

I didn't achieve mastery.

لم أحقق الإتقان.

I was hesitant and afraid, and it wasn't the experience that I wanted.

كنت مترددا وخائفا، ولم تكن تلك التجربة التي أردتها.

But El Cap was different.

ولكن "إل كابيتان" كان مختلفًا

With 600 feet to go, I felt like the mountain was offering me a victory lap.

عندما تبقى لي 600 قدم للوصول، شعرت أن الجبل قدم لي فرصة للفوز

I climbed with a smooth precision

تسلقت بدقة متناهية

and enjoyed the sounds of the birds swooping around the cliff.

واستمتعت بصوت الطيور التي كانت تحوم حول المنحدر الصخري.

It all felt like a celebration.

بدا كل شيء وكأنه احتفال.

And then I reached the summit

ثم وصلت إلى القمة

after three hours and 56 minutes of glorious climbing.

بعد ثلاث ساعات و56 دقيقة من التسلق المجيد.

It was the climb that I wanted, and it felt like mastery.

كان هذا التسلق الذي طالما أردته، وكان ذلك هو الإتقان.

Thank you.

شكرًا لكم.

(Applause)

(تصفيق)