How to overcome your mistakes

Çeviri: esra kurul Gözden geçirme: Başak Gökdaş

In a 2019 study, over 400 participants were enlisted to learn

2019 yılında yapılan bir çalışmada, 400′den fazla katılımcı

a mysterious, invented language.

bilinmeyen, icat edilmiş bir dili öğrenmek için askere alındı.

Individuals were asked about three pairs of runes—

Bireylere üç çift runik hakkında sorular soruldu:

for example, which of these two characters represents an animal?

Örneğin, bu iki karakterden hangisi bir hayvanı temsil ediyor?

Then, after a brief break,

Kısa bir aradan sonra,

they were asked about the same rune pairs with questions flipped,

onlara aynı runik çiftleri hakkında sorular ters çevrilerek soruldu,

as in, which of these two runes represents a non-living object?

örneğin, bu iki runikten hangisi cansız bir nesneyi temsil ediyor?

But this game had a secret—

Ama bu oyunda bir sır vardı-

The subjects’ answers in round one

Deneklerin birinci turdaki cevapları,

determined the runes’ meanings in round two.

ikinci turdaki runiklerin anlamlarını belirledi.

In the first round,

İlk turda,

participants either had all their answers marked as correct no matter what,

katılımcılar ya ne olursa olsun tüm cevaplarını doğru olarak işaretledi

or they were forced to fail every question.

ya da her soruda başarısız olmaya zorlandılar.

This meant that at the break,

Bu, molada,

every participant had the same amount of information,

her katılımcının aynı miktarda bilgiye sahip olduğu

and in round two they were playing for real.

ve ikinci turda gerçekten oynadıkları anlamına geliyordu.

But despite this even playing field,

Ancak bu eşit oyun alanına rağmen,

the successful participants from round one rose to the top of the ranks,

birinci turda başarılı olan katılımcılar sıralamanın en üstüne çıktılar,

while those cast as failures kept, well, failing.

başarısız olarak seçilenler başarısız olmaya devam etti.

People often describe failure as a teachable moment—

İnsanlar genellikle başarısızlığı öğretilebilir bir an olarak tanımlarlar.

a necessary stumble on our way to improvement.

Gelişme yolunda gerekli bir tökezleme.

But learning from our mistakes isn't always easy,

Ancak hatalarımızdan öğrenmek her zaman kolay değildir,

especially when those failures are demoralizing, overwhelming,

özellikle de bu başarısızlıklar moral bozucu, bunaltıcı

or just downright confusing.

veya düpedüz kafa karıştırıcı olduğunda.

So what exactly prevents us from turning our mistakes into mastery?

Peki hatalarımızı ustalığa dönüştürmekten bizi tam olarak ne alıkoyuyor?

Perhaps the most obvious hurdle to learning from failure

Belki de başarısızlıktan öğrenmenin önündeki en bariz engel,

is how painful it can be.

bunun ne kadar acı verici olabileceğidir.

People generally want to think of themselves as capable and competent,

İnsanlar genellikle kendilerini yetenekli ve yetkin olarak görmek isterler,

and experiencing failure threatens that self-image.

ve başarısızlık deneyimi bu öz imajı tehdit eder.

In a survey following a replication of the rune study,

Runik çalışmasının kopyalanmasının ardından yapılan bir ankette,

participants in the failure group indicated much lower levels

başarısızlar grubundaki katılımcılar, katılımdan sonra

of self-confidence after participating.

özgüven seviyelerinde çok daha düşüş gösterdiler.

It’s tempting to dismiss this pain as a temporary setback.

Bu acıyı geçici bir aksilik olarak görmek cazip gelebilir.

But some studies have found that when people feel demoralized or incompetent,

Ancak bazı araştırmalar, insanların morali bozulunca veya yetersiz hissedince,

their brains often stop processing new information.

beyinleri çoğu zaman yeni bilgileri işlemeyi bırakır.

This suggests that if a threat to your self-esteem is large enough,

Bu, eğer özgüveninize yönelik bir tehdit yeterince büyükse

it can undermine your ability to learn.

öğrenme yeteneğinizi zayıflatabilir.

However, your tolerance for failure also depends on your relationship

Ancak başarısızlığa karşı toleransınız aynı zamanda

elinizdeki görevle olan ilişkinize de bağlıdır.

with the task at hand.

In a study from 2011, researchers surveyed a group of American students

2011 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, başlangıç ve ileri düzey

enrolled in introductory and advanced French courses.

Fransızca kurslarına kayıtlı bir grup Amerikalı öğrenciyle anket yaptı.

These students completed a questionnaire

Bu öğrenciler ne tür bir öğretmen

asking what kind of teacher they preferred—

tercih ettiklerini soran bir anket doldurdular—

one who emphasized their strengths and successes,

Güçlü yönlerini ve başarılarını vurgulayan

or one who highlighted their mistakes and corrected their weaknesses.

veya hatalarını vurgulayan ve zayıf yönlerini düzelten birisi.

In general, responses showed that while beginner students

Genel olarak yanıtlar, başlangıç düzeyindeki öğrencilerin

sought positive reinforcement,

olumlu pekiştirme arayışında iken

advanced students were more eager for critical feedback.

ileri düzey öğrencilerin eleştirel geri bildirimde daha istekli olduğunu gösterdi.

Researchers have theorized a handful of explanations for these results.

Araştırmacılar bu sonuçlar için bir takım açıklamaları teorileştirdiler.

Having just started out, beginners are still determining

Yeni başlayanlar, Fransızca öğrenmekten keyif alıp almadıklarını

if they enjoy learning French and if they want to continue studying,

ve çalışmaya devam etmek isteyip istemediklerini hala belirlemektedirler

so they might crave praise as a way to stay motivated.

bu yüzden motive kalmanın bir yolu olarak övgüyü arzulayabilirler.

On the other hand, the advanced students are already invested,

Öte yandan, ileri düzey öğrenciler zaten yatırım yapıyor

so they may want to improve their skills as efficiently as possible.

böylece becerilerini mümkün olduğunca verimli geliştirmek isteyebilirler.

The process of gaining expertise also comes with its fair share of failure,

Uzmanlık kazanma süreci aynı zamanda başarısızlıktan da payına düşeni alır,

so the advanced students may have built a higher tolerance for making mistakes.

bu nedenle ileri düzey öğrencileri hata yapmada yüksek tolerans geliştirebilirler.

But whether you're an expert or a novice,

Ancak ister uzman ister acemi olun,

it’s usually much more straightforward to learn from your successes

başarılarınızdan ders çıkarmak genellikle başarısızlıklarınızdan çok daha kolaydır.

than your failures.

For example, imagine getting your grade back on an exam.

Örneğin, bir sınavda notunuzu geri aldığınızı hayal edin.

If you aced it, you could reasonably assume you made good choices

Eğer başarılı olduysanız, ne zaman, ne ve ne kadar çalışacağınızı

iyi seçimler yaptığınızı makul bir şekilde varsayabilirsiniz

around when, what, and how much to study,

and you can replicate those decisions for the next test.

ve bu kararları bir sonraki test için tekrarlayabilirsiniz.

But if you failed, it could be for any number of reasons.

Ancak başarısız olduysanız bunun birçok nedeni olabilir.

Maybe you didn’t study enough,

Belki yeterince çalışmadınız,

maybe you studied the wrong information, or maybe you did everything right

belki konuya bilgilere çalıştınız veya belki her şeyi doğru yaptınız

and the test covered things you shouldn't have been expected to know.

ve test bilmeniz beklenmeyen şeyleri kapsıyordu.

In cases like this, it’s unclear exactly what went wrong,

Bu gibi durumlarda tam olarak neyin yanlış gittiği belli değildir,

making it difficult to learn how to improve.

nasıl geliştirileceğini öğrenmeyi zorlaştırır.

Wanting to learn from our failures is completely natural,

Başarısızlıklarımızdan ders almayı istemek tamamen doğaldır

and there’s a lot to gain by being resilient

ve dirençli davranarak, gelişmeye yönelik bir zihniyet geliştirerek

and cultivating a growth mindset.

kazanılacak çok şey vardır.

But fixating on your failures can make it easy to forget all your successes.

Ancak başarısızlıklarınıza takılıp kalmak,

tüm başarılarınızı unutmanızı kolaylaştırabilir.

And building on what you’re doing right can be more effective

Doğru yaptığınız şeyin üzerine inşa etmek,

yanlış yaptığınız şeye odaklanmaktan daha etkili olabilir.

than focusing on what you did wrong.