Why do your knuckles pop? - Eleanor Nelsen

Traducător: Iulia Moldovan Corector: Cristina Nicolae

What's that sound?

Ce este acest sunet?

Depending on whom you ask,

În funcție pe cine întrebi,

the crackle of popping joints is either the sound of sweet relief

sunetul făcut de pocnirea articulațiilor este fie unul al alinării,

or the noxious tones of a stomach-turning habit.

fie unul dăunător ce-ți pot întoarce stomacul pe dos.

Really, though. What's that sound?

Acum serios. Ce e acest sunet?

I mean, why does bending your joints in a certain way make them pop like that?

De ce răsucirea articulațiilor într-un fel anume le face să pocnească?

Scientists have offered several explanations,

Oamenii de știință au dat câteva explicații,

including rapidly stretching ligaments,

printre care întinderea rapidă a ligamentelor,

and in severe cases, actual bones grinding against each other.

și în cazuri severe, frecarea oaselor unul de celălalt.

But the most common explanation

Dar cea mai des întâlnită explicație

for why your stretched-out joints sound like bubbles popping

de ce întinderea articulațiilor sună asemenea unor baloane care se sparg

is that, well, there are bubbles in there.

e că, ei bine, sunt bule acolo.

The joints in your fingers are the easiest ones to crack,

Articulațiile de la nivelul degetelor sunt cele mai ușor de pocnit,

but many people also crack the joints between vertebrae in their neck and back,

dar mulți oameni își pocnesc articulațiile dintre vertebrele gâtului și spatelui,

and even their hips, wrists, shoulders and so on.

și chiar șoldurile, încheieturile, umerii lor și așa mai departe.

All these joints are synovial joints,

Toate aceste articulații sunt articulații sinoviale

and they're the most flexible ones in your body.

și sunt cele mai flexibile din corp.

The space between the two bones is filled with a viscous liquid,

Spațiul dintre cele două oase este umplut cu un lichid vâscos

synovial fluid, which contains long, lubricating molecules,

sau lichid sinovial, care conține molecule lungi, lubrifiante,

like hyaluronic acid and lubricin.

ca acidul hialuronic și lubricină.

Synovial fluid is more or less the texture of egg yolk

Lichidul sinovial are aproximativ textura gălbenușului de ou

and its primary purpose is to cushion the bones

iar rolul său principal este de a acoperi oasele

and help them glide past each other.

și de a le ajuta să alunece unul peste altul.

It also contains phagocytic cells

Acesta conține și celule fagocitare

that help clean up any bone or cartilage debris that ends up in the joint.

care ajută la curățarea resturilor de os sau cartilaj care ajung în articulații.

Dar motivul pentru care e important pentru pocniturile articulațiilor

But the reason it's important for knuckle cracking

is that, like other fluids in your body,

e că, asemeni altor lichide din corpul tău,

it contains lots of dissolved gas molecules.

conține numeroase molecule dizolvate de gaz.

Knuckle-crackers know that to get that satisfying pop,

Cei ce-și pocnesc degetele știu că pentru a obține acel sunet satisfăcător,

you stretch the joint farther than it normally goes

trebuie să îți întinzi articulația mai mult decât de obicei,

by bending your fingers backwards, for example.

de exemplu, prin îndoirea pe spate a degetelor.

When you do that, the bones move away from each other.

Când faci asta, oasele se îndepărtează unul de altul.

The space between bones gets bigger,

Spațiul dintre oase devine mai mare,

but the amount of synovial fluid stays constant.

dar cantitatea de lichid sinovial rămâne constantă.

That creates a low-pressure zone

Asta creează o zonă cu presiune scăzută

that pulls dissolved gases out of the synovial fluid,

care scoate gazele dizolvate din lichidul sinovial,

just like the carbon dioxide that fizzes out of soda

asemeni dioxidului de carbon care iese din apa minerală

when you twist open the cap.

când deschizi capacul.

Inside the joint, the escaping gases form a bubble with a pop.

În interiorul articulației, gazele nedizolvate pocnesc când formează o bulă.

But the bubble doesn't last long.

Dar bula nu rămâne așa mult timp.

The surrounding fluid presses on it until it finally collapses.

Fluidul din jur apasă pe ea până când în final se sparge.

The bubble's gases scatter throughout the synovial cavity

Gazele bulei se împrăștie în întreaga cavitate sinovială

and slowly dissolve back into the fluid over the course of about twenty minutes,

și se dizolvă încet înapoi în fluid, totul în aproximativ douăzeci de minute,

which is why it can take a while before you can pop the same joint again.

de asta trebuie să aștepți puțin ca să-ți pocnești din nou articulația.

Some scientists think there may actually be two pops.

Unii omeni de știință cred că există sunt de fapt două pocnituri.

One when the bubble forms, and another when it bursts.

Una când bula se formează, iar cealaltă când se sparge.

Popping a joint temporarily enlarges it,

Articulația se mărește temporar dacă e pocnită,

which may be why dedicated knuckle-, neck- and back-crackers

ce poate fi motivul pentru care cei ce-și pocnesc cotul, gâtul sau spatele

say the habit makes their joints feel looser and more flexible.

spun că obiceiul le face articulațiile să se simtă mai libere și mai flexibile.

But you may have heard from a concerned relative or annoyed officemate

Poate ai auzit de la o rudă îngrijorată sau de la un coleg de serviciu enervant

that cracking your joints will give you arthritis.

că pocnirea articulaților provoacă artrită.

A doctor named Donald Unger heard this, too.

Un doctor numit Donald Unger, a auzit și el asta.

So, determined to disprove his mother's warnings,

Deci, hotărât să-i demonstreze mamei lui contrariul,

he cracked the knuckles of his left hand repeatedly for 50 years,

el și-a pocnit articulațiile de la mâna stângă constant timp de 50 de ani,

while the right-hand knuckles went unpopped.

pe când mâna dreaptă a rămas nepocnită.

36,500 cracks later, both hands were arthritis-free.

36,500 pocnituri mai târziu, ambele mâini ale lui erau fără artrită.

For this selfless act of devotion to science,

Pentru comportamentul altruist de a se dedica științei,

Dr. Unger received an Ig Nobel Prize,

Dr. Unger a primit un premiu Ig Nobel,

a parody of the Nobel Prize that recognizes wacky,

o imitație a premiului Nobel care celebrează excentricitatea

but weirdly fascinating, scientific accomplishments.

și reușitele științifice ciudat de fascinante.

Unger wrote that his results should prompt investigation into other parental beliefs,

Unger scria că rezultatele sale ar trebui să schimbe și alte convingeri parentale,

like the importance of eating spinach.

precum importanța de a mânca spanac.

The jury's still out on that one.

Juriul încă se ocupă de asta.

As for knuckle-cracking,

Dar pentru pocnitorii de degete,

one study suggests that all that joint stretching

un studiu sugerează că întinderea articulațiilor

and bubble bursting can cause your hands to swell

și spartul bulelor poate cauza umflarea mâinilor

and weaken your grip.

și slăbirea forței de prindere.

But the biggest proven danger seems to be annoying those around you.

Dar cel mai mare pericol se pare că e enervarea celor din jur.