Why do your knuckles pop? - Eleanor Nelsen

Tłumaczenie: Kacper Borowiecki Korekta: Rysia Wand

What's that sound?

Co to za dźwięk?

Depending on whom you ask,

Zależnie od tego, kogo zapytasz,

the crackle of popping joints is either the sound of sweet relief

trzask wyskakujących stawów to słodki dźwięk ulgi

or the noxious tones of a stomach-turning habit.

albo dźwięk obrzydliwego nawyku.

Really, though. What's that sound?

A tak naprawdę, co to za dźwięk?

I mean, why does bending your joints in a certain way make them pop like that?

Dlaczego zginanie stawów powoduje, że wydają taki dźwięk?

Scientists have offered several explanations,

Naukowcy zaoferowali kilka wyjaśnień,

including rapidly stretching ligaments,

jak gwałtowne rozciąganie więzadeł,

and in severe cases, actual bones grinding against each other.

a w ciężki przypadkach ocierające się kości.

But the most common explanation

Najpowszechniejsze tłumaczenie dźwięku,

for why your stretched-out joints sound like bubbles popping

jaki wydają trzaskające stawy,

is that, well, there are bubbles in there.

to obecność bąbelków.

The joints in your fingers are the easiest ones to crack,

Stawy w palcach najłatwiej złamać,

but many people also crack the joints between vertebrae in their neck and back,

ale można też złamać stawy między kręgami szyi i pleców,

and even their hips, wrists, shoulders and so on.

a także bioder, nadgarstków, ramion i tak dalej.

All these joints are synovial joints,

Wszystkie stawy powstały z błony maziowej

and they're the most flexible ones in your body.

i są najbardziej elastyczne w organizmie.

The space between the two bones is filled with a viscous liquid,

Przestrzeń między dwiema kośćmi jest wypełniona lepką cieczą,

synovial fluid, which contains long, lubricating molecules,

płynem maziowym, zawierającym długie, smarowne cząsteczki,

like hyaluronic acid and lubricin.

takie jak kwas hialuronowy i lubrycyna.

Synovial fluid is more or less the texture of egg yolk

Płyn maziowy przypomina żółtko jajka

and its primary purpose is to cushion the bones

i jego najważniejszym celem jest amortyzacja kości

and help them glide past each other.

i pomoc w poruszaniu względem siebie.

It also contains phagocytic cells

Zawiera on również komórki fagocytarne,

that help clean up any bone or cartilage debris that ends up in the joint.

które pomagają oczyścić kości i chrząstki z zanieczyszczeń zgromadzonych w stawie.

But the reason it's important for knuckle cracking

Jest to ważne dla trzaskania,

is that, like other fluids in your body,

bo tak jak inne płyny w organizmie

it contains lots of dissolved gas molecules.

zawiera wiele rozpuszczonych molekuł gazu.

Knuckle-crackers know that to get that satisfying pop,

Trzaskacze wiedzą, że aby osiągnąć porządny trzask,

you stretch the joint farther than it normally goes

trzeba rozciągnąć staw dalej, niż zwykle,

by bending your fingers backwards, for example.

na przykład przez wygięcie placów w tył.

When you do that, the bones move away from each other.

Kości oddalą się wtedy od siebie.

The space between bones gets bigger,

Robi się między nimi więcej miejsca,

but the amount of synovial fluid stays constant.

ale ilość płynu maziowego jest stała.

That creates a low-pressure zone

To tworzy strefę niskiego ciśnienia,

that pulls dissolved gases out of the synovial fluid,

która wyciska rozpuszczone gazy z płynu,

just like the carbon dioxide that fizzes out of soda

tak jak dwutlenek węgla uciekający z napoju gazowanego,

when you twist open the cap.

kiedy otworzysz butelkę.

Inside the joint, the escaping gases form a bubble with a pop.

Uciekające gazy tworzą w stawach bąbelki z charakterystycznym dźwiękiem.

But the bubble doesn't last long.

Ale bąbelki nie wytrzymują długo.

The surrounding fluid presses on it until it finally collapses.

Pękają pod ciśnieniem otaczającego je płynu.

The bubble's gases scatter throughout the synovial cavity

Pęcherzyki gazów rozpraszają się po jamie maziowej

and slowly dissolve back into the fluid over the course of about twenty minutes,

i powoli rozpuszczają się w płynie w ciągu około dwudziestu minut,

which is why it can take a while before you can pop the same joint again.

przez co chwilę trwa, zanim możesz znowu trzasnąć tym samym stawem.

Some scientists think there may actually be two pops.

Niektórzy naukowcy uważają, że mogą być nawet dwa trzaski.

One when the bubble forms, and another when it bursts.

Pierwszy przy powstawaniu bąbelka, drugi przy jego wybuchu.

Popping a joint temporarily enlarges it,

Trzaskanie stawami chwilowo je powiększa,

which may be why dedicated knuckle-, neck- and back-crackers

przez co trzaski kciuka, szyi i pleców

say the habit makes their joints feel looser and more flexible.

mogą powodować, że stawy staną się elastyczniejsze i luźne.

But you may have heard from a concerned relative or annoyed officemate

Być może słyszałeś krewnego czy kolegi,

that cracking your joints will give you arthritis.

że trzaskanie stawami powoduje artretyzm.

A doctor named Donald Unger heard this, too.

Doktor Donald Unger też to usłyszał.

So, determined to disprove his mother's warnings,

Postanowił więc obalić twierdzenie swojej matki.

he cracked the knuckles of his left hand repeatedly for 50 years,

Strzelał palcami lewej ręki przez 50 lat,

while the right-hand knuckles went unpopped.

a prawą nie strzelał w ogóle.

36,500 cracks later, both hands were arthritis-free.

36 500 strzałów później obie ręce były wolne od artretyzmu.

For this selfless act of devotion to science,

Za ten bezinteresowny czyn oddania nauce

Dr. Unger received an Ig Nobel Prize,

Dr. Unger otrzymał Antynobla,

a parody of the Nobel Prize that recognizes wacky,

parodię Nagrody Nobla, nagradzającą odjechane,

but weirdly fascinating, scientific accomplishments.

ale dziwnie fascynujące odkrycia naukowe.

Unger wrote that his results should prompt investigation into other parental beliefs,

Unger napisał, że te wyniki

powinny nakłonić do badania innych rodzicielskich wierzeń,

like the importance of eating spinach.

takich jak zalety jedzenia szpinaku.

The jury's still out on that one.

Na razie jeszcze nic nie wiadomo.

As for knuckle-cracking,

Co do pstrykania palcami,

one study suggests that all that joint stretching

pewne badanie sugeruje, że każde trzaśnięcie stawem

and bubble bursting can cause your hands to swell

i pęknięcie bąbelków może powodować opuchliznę

and weaken your grip.

i osłabia uścisk.

But the biggest proven danger seems to be annoying those around you.

Jednak największym udowodnionym zagrożeniem

są ludzie, których irytujesz.