You are your microbes - Jessica Green and Karen Guillemin

Suntem proprii noștri microbi - Jessica Green și Karen Guillemin

Translator: Andrea McDonough Reviewer: Bedirhan Cinar

Traducător: Roxana Cotocea Corector: Ariana Bleau Lugo

Being human,

Ca ființe umane,

we each view ourselves as a unique and independent individual,

fiecare dintre noi suntem indivizi unici și independenți,

but we're never alone!

dar nu suntem niciodată singuri!

Millions of microscopic beings inhabit our bodies,

Milioane de bacterii microscopice trăiesc în interiorul organismului nostru,

and no two bodies are the same.

și nici un corp nu seamănă cu altul.

Each is a different habitat for microbial communities:

Fiecare constituie un mediu diferit pentru comunitatea de microbi:

from the arid deserts of our skin,

de la suprafețele uscate ale pielii,

to the villages on our lips,

la cele de pe buze,

and the cities in our mouths.

și din gură.

Even every tooth is its own distinctive neighborhood,

Chiar și un dinte are propriul lui mediu distinctiv,

and our guts are teaming metropolises of interacting microbes.

iar intestinele au și ele colonii întregi de microbi care interacționează.

And in these bustling streets of our guts,

În aceste șerpuiri ale intestinelor,

we see a constant influx of food,

există un aflux constant de mâncare,

and every microbe has a job to do.

și fiecare microb sre rolul lui.

Here's a cellulolytic bacteria, for example.

Iată, de pildă, o bacterie celulitică.

Their one job is to break down cellulose,

Rolul ei e să distrugă celuloza,

a common compound in vegetables, into sugars.

o componentă comună a legumelor și a zaharurilor.

Those simple sugars then move along to the respirators,

Zaharurile se deplasează apoi spre căile respiratorii,

another set of microbes that snatch up

o altă serie de microbi care absorb

these simple sugars and burn them as fuel.

zaharurile și le transformă în combustibil.

As food travels through our digestive tract,

În timp ce mâncarea trece prin tubul digestiv,

it reaches the fermentors who extract energy from these sugars

întâlnește fermenții care extrag energia din zaharuri

by converting them into chemicals,

transformându-le în substanțe chimice,

like alcohol and hydrogen gas,

cum ar fi alcoolul sau hidrogenul,

which they spew out as waste products.

pe care le elimină ca deșeuri.

Deeper in the depths of our gut city,

Mai în profunzimea intestinelor,

the syntrophs eke out a living off the fermenters' trash.

sintropii trăiesc de pe urma deșeurilor de fermentare.

At each step of this process,

La fiecare etapă a acestui proces,

energy is released,

se eliberează energie,

and that energy is absorbed

iar acea energie e absorbită

by the cells of the digestive tract.

de celulele din tractul digestiv.

This city we just saw is different in everyone.

Colonia pe care am văzut-o e diferită la fiecare persoană.

Every person has a unique and diverse community of gut microbes

Fiecare are în intestin o comunitate de microbi unică și diversificată

that can process food in different ways.

care procesează hrana în diverse moduri.

One person's gut microbes may be capable

Microbii din intestinul unei persoane sunt capabili

of releasing only a fraction of the calories

să elibereze doar o parte din caloriile

that another person's gut microbes can extract.

pe care le pot extrage microbii intestinali ai altei persoane.

So, what determines the membership of our gut microbial community?

Așadar, ce anume îi determină pe microbii noștri intestinali să formeze o colonie?

Well, things like our genetic makeup

Structura noastră genetică

and the microbes we encounter throughout our lives

și microbii cu care intrăm în contact de-a lungul vieții

can contribute to our microbial ecosystems.

pot contribui la ecosistemul microbian.

The food we eat also influences

Și hrana pe care o consumăm influențează

which microbes live in our gut.

tipul de microbi intestinali.

For example, food made of complex molecules,

De pildă, hrana alcătuită din molecule complexe,

like an apple,

cum ar fi un măr,

requires a lot of different microbial workers to break it down.

are nevoie de lucrători microbieni diferiți pentru a fi digerat.

But, if a food is made of simple molecules,

Dar dacă e vorba de hrană alcătuită din molecule simple,

like a lollipop,

cum ar fi o acadea,

some of these workers are put out of a job.

unii din acești lucrători sunt excluși.

Those workers leave the city, never to return.

Acești lucrători părăsesc mediul pentru totdeauna.

What doesn't function well are gut microbial communities

Ceea ce nu funcționează bine sunt comunitățile microbiene

with only a few different types of workers.

cu doar câteva tipuri de lucrători.

For example, humans who suffer from diseases

De exemplu, persoanele care suferă de boli

like diabetes or chronic gut inflamation

cum ar fi diabet sau inflamație intestinală cronică

typically have less microbial variety in their guts.

au o varietate mai mică de microbi în intestine.

We don't fully understand the best way

Nu înțelegem complet calea cea mai bună

to manage our individual microbial societies,

de a ține în frâu lumea microbiană,

but it is likely that lifestyle changes,

dar e posibil ca schimbarea stilului de viață,

such as eating a varied diet of complex, plant-based foods,

cum ar fi o dietă cu hrană complexă, vegetariană,

can help revitalize our microbial ecosystems in our gut

ne-ar ajuta sa revitalizăm ecosistemul microbian din intestine

and across the entire landscape of our body.

și din întregul organism.

So, we are really not alone in our body.

Așadar nu suntem chiar singuri cu organismul nostru.

Our bodies are homes to millions of different microbes,

Corpul nostru este gazda a milioane de microbi diferiți,

and we need them just as much as they need us.

și avem nevoie de ei așa cum ei au nevoie de noi.

As we learn more about how our microbes

Pe măsură ce înțelegem mai multe despre microbii noștri,

interact with each other and with our bodies,

cum interacționează unul cu celălalt sau cu corpul nostru,

we will reveal how we can nurture

vom dezvălui cum putem avea grijă

this complex, invisible world

de această lume complexă și invizibilă

that shapes our personal identity,

care dă formă identității noastre,

our health,

sănătății,

and our well-being.

și bunăstării noastre.