Why do we cry? The three types of tears - Alex Gendler

なぜ涙が出るの？３種類の涙：アレックス・ジェンドラー

翻訳: Reiko Ogura 校正: Tomoyuki Suzuki

Our story is about a girl named Iris.

これはアイリス（虹彩） という女の子の話です

Iris is very sensitive.

彼女はとても感じやすく

(Bird cawing)

So much that she is always in tears.

常に涙を流しています

She cries when she's sad,

悲しくても嬉しくても

when she's happy,

泣くのです

(Godzilla roars)

and even tears up when things just get to her.

困ったことが起きても 涙が出てきます

She has special lacrimal glands to make new tears

彼女は新たな涙を作りだす 特別な涙腺と

and special tubes, called lacrimal puncta,

涙点という古い涙を流し出す

to drain old ones away.

特別なチューブを持っています

And she cries so much that she goes through

彼女はあまりに泣くので

ten ounces of tears per day,

その涙の量は１日に300mL

thirty gallons a year!

１年に120Lになるのです

In fact, if you look closely,

実際よく見ると

you'll see that she's crying a little bit all the time.

彼女が ほんの少し 常に泣いているのが分かるでしょう

The basal tears that Iris constantly produces

アイリスが常に作り出している 基礎分泌の涙は

form a thin coating of three layers

三層の薄い膜を作り

that cover her and keep dirt and debris away.

それが彼女を被い ホコリやゴミから守っています

Right next to Iris is the mucus layer,

虹彩に接している粘液層（ムチン層）が

which keeps the whole thing fastened to her.

３層を密着させ

On top of it is the aqueous layer,

その上には水層があり

which keeps Iris hydrated, repels invasive bacteria,

虹彩を常に潤わせ

侵襲性細菌を 寄せ付けないようにし

and protects her skin, or cornea, from damage.

虹彩の表面と角膜に 傷がつかないようにしています

And, finally, there is the lipid layer,

最後に油層があります

an oily outer film that keeps the surface smooth

その油脂の外膜は 表面を滑らかに保ち

for Iris to see through,

アイリスがよく見れるようにし

and prevents the other layers from evaporating.

他の層が乾いてしまうのを防ぎます

通常アイリスは

Normally, Iris goes about her day

without really noticing the basal tears doing their thing.

「基礎代謝の涙」の役割に気付かず

毎日過ごしています

That's kind of their whole point.

そうでなければいけないのですが

But one day, she meets a girl named Onion.

ある日アイリスはオニオンという 女の子に会います

Iris is immediately smitten.

直ぐに 夢中になりました

Onion looks gorgeous in her bright purple jacket,

紫色のジャケットを着た オニオンはゴージャスで

and she smells terrific.

いい香りがしていました

So, Iris invites Onion to her house for dinner.

それでアイリスは オニオンを食事に招きました

ところが彼女が家に入り ジャケットを脱いだ時

But when she comes in and takes off her jacket,

something terrible happens.

ひどいことが起きたのです

You see, when Onion's jacket is removed,

ほらオニオンがジャケットを脱ぐと

a chemical reaction happens,

ある化学反応が起きるでしょう

converting the sulfoxides that make her smell so great

彼女のいい匂いのスルホキシドが

into sulfenic acid,

スルフェン酸という

which then becomes a nasty substance with a long name:

厄介な化学物質になるのです その長い名前は

syn-Propanethial S-oxide.

syn-プロパンチアール-S-オキシド

そのガスはアイリスを刺激し

The gas stings Iris, and suddenly, she can't help it,

突然 どうしようもなく

she starts weeping uncontrollably.

涙が止まらなくなるのです

These reflex tears are different from the basal tears

こんな「反射性分泌の涙」は アイリスが常に出している

that Iris is used to.

「基礎分泌の涙」とは違い

Because they're designed

有害な物や異物を 取り除くようにできているので

to wash away harmful substances, or particles,

有害な物や異物を 取り除くようにできているので

その放出量はずっと多く

they're released in much larger amounts,

and their aqueous layer contains more antibodies

水層には抗体がより多く含まれ

to stop any microorganisms that may be trying to get in, as well.

その抗体は侵入前に 微生物を食止めることもするのです

Both Iris and Onion are devastated.

アイリスとオニオンは すっかり落ち込みました

They know they can't continue their relationship

２人とも交友は続けられないと 分かっています

オニオンがジャケットを脱ぐ度

if Iris is going to hurt and cry every time Onion takes off her jacket.

アイリスを苦しませ 泣かせるのですから

So, they decide to break up.

それで二人は交友を断念しました

As Onion walks out the door, Iris stops crying.

オニオンが家から出ると

アイリスの涙は 止まったのに

And immediately starts again.

また直ぐに彼女は 泣き始めるのです

Only now, she's not crying reflex tears but emotional tears.

でも今度は「反射性分泌の涙」でなく

「情動の涙」です

When someone is either too sad or too happy,

人があまりに悲しかったり 嬉しかったりすると

it feels like a loss of control,

制御できない感じになり

which can be dangerous.

それは危険でもあります

So, emotional tears are sent in to stabilize the mood

それで「情動の涙」を出し

できるだけ早く 気分を落ち着かせ

as quickly as possible,

できるだけ早く 気分を落ち着かせ

along with other physical reactions,

同時に生理的反応—

such as an increased heart rate and slower breathing.

増加した心拍数や

低下した呼吸数を 正常化させます

But scientists still aren't sure

でも科学者には

exactly how or why the tears themselves are helpful.

涙の有用性が はっきりとは分かっていないのです

They may be a social mechanism to elicit sympathy or show submission.

同情を得たり 服従を示したりと 社会的な働きをするかもしれませんが

同情を得たり 服従を示したりと 社会的な働きをするかもしれませんが

But some studies have also found

ある研究で分かったことは

that emotional tears contain higher levels of stress hormones,

情動の涙には ストレスホルモンが

かなり含まれているということです

such as ACTH and enkephalin,

それは 副腎皮質刺激ホルモンや エンケファリン

an endorphin and natural pain killer.

エンドルフィンなどの 自然の鎮痛剤です

In this case, emotional tears are also directly calming Iris down,

それで アイリスの情動の涙は 彼女の感情の表現であると同時に

as well as signaling her emotional state to others.

直接 彼女の感情を 静めているのです

Sorry things didn't work out with Onion, Iris,

オニオンとうまく行かなかったのは 残念だけど

but don't worry.

アイリス 心配しないで

As long as you have all three kinds of tears

三種類の涙が

working to keep you balanced and healthy, it will get better.

君をバランスよく 健康にしてくれている限り

いいことがあるよ

You'll see.

見ててごらん