What causes heartburn? - Rusha Modi

Překladatel: Dana Sterbova Korektor: Kateřina Jabůrková

Just between your chest and abdomen

Mezi hrudníkem a žaludkem

is where you’ll find one of the most important muscles

se nachází jedny z nejdůležitějších svalů,

you probably didn't know you had:

které zřejmě ani netušíte, že máte.

the lower esophageal sphincter, or LES.

Dolní jícnový svěrač neboli DJS.

When functioning properly,

Pokud pracuje správně,

this ring of tissue plays a crucial role in helping us eat.

sehrává toto kruhové svalstvo důležitou roli při přijímání potravy.

But when the LES malfunctions,

Pokud DJS správně nepracuje,

it becomes the main player in heartburn

stává se hlavní příčinou pálení žáhy,

--a searing, sometimes sour-tasting chest-spasm

pálivé křeči na hrudi doprovázené kyselou chutí,

that many people will experience at some point in their lives.

které aspoň mnoho lidí zažije alespoň jednou v životě.

We know that humans have been battling heartburn

Lidstvo bojuje s pálením žáhy

for hundreds, if not thousands of years.

několik stovek, možná tisíce, let.

But recently the incidence has risen,

Poslední dobou její výskyt vzrostl

making it a common stomach complaint worldwide.

a patří mezi nejběžnější žaludeční obtíže.

When the symptoms of heartburn become more more regular and intense

Pokud jsou symptomy časté a intenzivní,

—such as twice a week or more--

dvakrát do týdne a více,

it’s diagnosed as Gastroesophageal Reflux Disease, or GERD.

jedná se o gastroezofageální refluxní chorobu, neboli GERD.

But what causes this problem,

Ale co tuto nemoc způsobuje

and how can it be stopped?

a jak ji můžeme zastavit?

Heartburn starts in an area called

Pálení žáhy začíná v místě zvaném

the gastroesophageal junction, where the LES resides.

gastroezofageální křižovatka, kde se nachází DJS.

This smooth, muscular ring of the LES

Tato hladká, kruhovitá svalovina

is moderated by an intricate tree of nerve roots

je ovládána spletitým systémem nervových kořenů,

that connect to the brain, the heart, and the lungs.

které spojují mozek, srdce a plíce.

After food enters the stomach from the esophagus,

Poté, co jídlo sestoupí jícnem do žaludku,

the muscle’s task is to stop it

mají svaly za úkol

from surging back up again.

bránit návratu jídla zpět.

The LES contracts, squeezing the stomach entrance

DJS se stáhne, uzavře vstup do žaludku

and creating a high pressure zone

a díky vzniklému tlaku

that prevents digestive acids from seeping out.

brání úniku žaludečních šťáv.

But if the LES relaxes at the wrong moment or gradually weakens,

Pokud dojde k jeho uvolnění, nebo pokud sval ochabuje,

it becomes like a faulty, ill-fitting lid,

stane se z něj vadné, špatně těsnící víčko

causing the area to depressurize.

způsobující ztrátu tlaku v místě.

That allows burning stomach acid--

To způsobí, že se pálivé žaludeční šťávy,

and even chunks of food--to spurt into the

a dokonce i kousky jídla,

esophagus, sometimes going as far up as the mouth.

vrátí do jícnu a někdy až zpět do úst.

The cause of all this internal drama

Vina za celé toto vnitřní drama

has long been put down to diet.

byla dlouhá léta přičítána stravovacím návykům.

Foods like caffeine and peppermint contain

Potraviny jako káva nebo máta obsahují látky,

ingredients that may have a relaxing affect on the LES,

které mohou mít vliv na svalové uvolnění

which makes it incapable of doing its job.

a znemožňují tak DJS konat svou práci.

Other acidic foods, like citrus and tomatoes,

Jiné kyselé potraviny, třeba citrusy či rajčata,

can worsen irritation of the esophagus

mohou dráždivost jícnu zhrošit,

when they leach out with stomach acid.

když uniknou spolu s žaludečními šťávami.

Carbonated beverages can similarly

Perlivé nápoje mohou zrovna tak

bubble up in the stomach,

nadmout žaludek

forcing open the valve.

a záklopku uvolnit.

But researchers have discovered that food isn’t the only trigger.

Vědci ale objevili, že strava není jediným spouštěčem.

Smoking poses a risk, because the nicotine in cigarettes relaxes the LES.

Riziko představuje i kouření, neboť nikotin DJS uvolňuje.

Consuming excessive amounts of alcohol

Nadměrná konzumace alkoholu

may have a similar effect.

může mít obdobný vliv.

Pregnant women often experience more heartburn

Pálením žáhy trpí častěji těhotné ženy

due to the pressure of a growing baby on their stomachs.

díky stlačení žaludku vyvolaným růstem dítěte

and the levels of certain hormones in their bodies.

a úrovni určitých hormonů v jejich těle.

Obesity can cause hernias that disrupt

Obezita může způsobit kýlu,

the anti-reflux barrier of the gastroesophageal junction

která poškodí antirefluxní záklopku v místě gastroezofageální křižovatky,

that normally protects against heartburn.

která za normálních okolností působí proti pálení žáhy.

Numerous medications, including those for asthma,

Léky jako například ty proti astmatu,

high blood pressure, birth control, and depression

vysokému krevnímu tlaku, antikoncepce a antidepresiva,

can also have unintended effects on the LES.

mohou podráždit DJS jako vedlejší účinek.

An occasional bout of heartburn isn't

Občasného pálení žáhy

necessarily something to worry about.

bychom se neměli obávat.

But, if heartburn starts happening regularly,

Pokud se ale pálení žáhy pravidelně opakuje,

it can weaken the LES muscle over time,

může svalstvo jícnu ochabnout

letting more and more acid escape.

a kyseliny žaludku mohou skrze ně unikat.

And if it goes untreated,

Pokud nezačneme s léčbou,

this can cause bigger problems.

problémy mohou narůstat.

Over time, constant acid leakage from heartburn

Po čase mohou neustálé úniky kyselin

may form scar tissue which narrows the

poškodit tkáň jícnu natolik,

esophageal tube, making it harder to swallow food.

že dojde k jeho zúžení a vyskytnout se tak obtíže s polykáním.

Ongoing reflux can also damage the cells

Přetrvávající reflux může poškodit buněčnou výstelku jícnu

lining the esophagus--a rare condition called

a způsobit vzácné onemocnění

Barrett’s esophagus, which can elevate

zvané Barrettův jícen,

the risk of esophageal cancer.

které může zvýšit riziko výskytu rakoviny jícnu.

Luckily, heartburn is often treatable with

Naštěstí je pálení žáhy léčitelné

a range of medicines that can help

pomocí široké škály léčiv,

neutralize or reduce stomach acid.

která pomáhají neutralizovat nebo snížit kyselost žaludku.

In extreme cases, some people have surgery

V extrémních případech se provádí operační zákrok

to tighten the LES to minimize their distress.

ke zúžení jícnu a snížení výskytu obtíží.

But we can often stop heartburn

Pálení žáhy

before it reaches that point.

často můžeme zastavit.

Reducing the consumption of certain foods,

Omezení konzumace určitého druhu potravin,

not smoking, and maintaining a healthy weight

nekouření a udržování si správné váhy

can all dramatically reduce reflux.

mohou významně reflux zmírnit.

With proper care we can help our LES’s keep

Řádnou péčí můžeme pomoci svalům

the chemical fountain of our stomachs in proper order

udržet chemický koktejl v žaludku pod kontrolou

and avoid having to feel the burn.

a vyhnout se nepříjemnému pocitu pálení.